何以解忧唯有跳舞作文【一】
一本写给女人的励志书，本书从多个方面并通过阐述小故事、列举名言、经典的方式，告知女性该如何调整心态，如何建立自信，最终如何变得优雅……看似简单的文字中，表达出了很深的道理，受益匪浅。
作者木心，一枚喜欢写文字、听音乐、看电影、喝茶、摄影和旅游的安静小女子。
生活不是比赛，没必要非要拿第一，一切顺其自然，每天活得轻松一些，做好自己当下做的事情就好。
不要去在意那些繁杂的纠葛，活着就是幸福，要好好珍惜现在的每一天。苦痛、伤害、低迷等，一切的一切仅仅是生活中小小的插曲而已。
生活，就是煮一壶月光，醉了欢喜也醉了忧伤。愿月光照着你前行的路亮一点、暖一点；愿你一路高歌再无所忧、无所惧。
女人必须学会改变自己，去读书、学习、发现、创造，它能让你获得丰富的感受、活跃的激情；要学会爱自己、赞美自己，善待自己也善待别人，让生活充满意义。
女人最宝贵的财富不在别处，在于保持一颗柔软安宁的心。因为生活就像一个黑洞，谁都无可逃脱，唯有心存欢喜地过生活才能助你超脱。不过分在意别人的眼光，给自己一点呼吸的空间；不做生活的奴隶，给忙乱的生活做减法，倾听内心的声音；积蓄满满的正能量，修炼自己，温暖他人。
每一个人都是无价之宝，我们要有足够的自信肯定自己的.价值，学会爱自己，“珍爱自己，让个性伴随你，自信地站在自己的位置上，给苍白的四周以绮丽，给庸俗的日子以诗意，给沉闷的空气以清新。每日拭亮一个太阳，用大自然的琴弦，奏响自己喜爱的心曲，告诉自己：我就是一道风景”！
人生，每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。有成绩庆祝一下，然后就忘掉，从头再来，不要让骄傲控制自己。遇到失败总结一下，然后也忘掉，从头再来，不要让沮丧控制自己。人生，需要经常刷新自己，扔掉过去的包袱，才能重获新生。
很朴实的一本书，喜欢里面的禅宗教义和暗藏的机锋。最淡然平和的心态源于人生百态！
放下心中的负累，邂逅最真的自己。你要的是幸福，还是别人眼里的幸福。当我们在众人的喝彩声中终于以一个优美的姿势为人生画上句号时，才发觉这一路的风光和掌声，带来的竟然只是说不出的空虚和疲惫。幸福的生活完全取决于内心的简约，而不在于你拥有多少外在的财富。
人生中那些难过和黑暗的时刻，都是磨练，都是修行，都会滋养更好的我们。
一切都会过去，而那些过去的，将会变成亲切的纪念。
心之所向，唯愿一切安好，深情如初。
何以解忧唯有跳舞作文【二】
今天，我六点钟就乘车来到学校。去参加重庆渝中区“健康杯三跳比赛”。
早上，乌云密布，下着毛毛细雨，一阵阵寒风吹来，使人感到寒意浓浓，有的同学还着冷颤。但我们心情激动，总感到心里热呼呼的。七点，胡老师和几个家长急急忙忙地给我们四十位同学化妆。出发前还进行了彩排，我们下决心，一定要得奖。为巴蜀争光。
我们雄赳赳，气昂昂。乘坐轻轨去比赛场——大坪小学。场地宽敞明亮。先到的比赛队穿着整齐的服装，东一沱，西一沱地站着，像雄狮一样，盼望上场。我心里怦怦直跳，默默地对自己说：“不要紧张，要争取拿第一”。
我们上场了，强行自已面带微笑，直望主席台。高昂的音乐声响了，我们以极高的注意力，开始表演：《快乐的牛仔舞》。我们忘记了头上的雨水，脚底的冰冷，寒风的袭击。忘记了周围的人群。大家动作整齐，舞姿优美，伴音高昂，充满了健康，欢乐的气氛。整整的十五分钟一下子就过去了。尽管我们也有小小的失误。但我们的表演还是赢得观众一阵又一阵的掌声。出场时，老师家长满意地向我们微笑，我们也感到十分幸福。
在表演中，尽管有不如人意的地方。但还是得到了评委的肯定。获得了一等奖。这是老师编导有功，我们准备充分，发挥出色，心里甜滋滋的。
何以解忧唯有跳舞作文【三】
成长的路上，每个人都是一路在泪水中笑着走过的。每一次跌倒和爬起，都是人生的痕迹。生命不长，路很泥泞，就算跌跌撞撞，也会擦干泪水继续奔跑！
只有失去过才懂得珍惜，所以苦难不讨喜，人们把所有不快乐都归因于它。人们不想失去幸福，所以敌对、厌恨着苦难。但苦难本身也是生活的一部分啊。没有痛苦的生活，就算幸福到了极点，也会失去他原有的甜。为何调酒师的食物不能有辛辣的味蕾，便是再好的.酒也尝不出了。我们不妨将痛苦当做上帝给我们的人生加入的作料。一盘菜，香甜苦辣，哪一味都一样的重要。怎样笑着品甜就怎样笑着尝辣，只有甜怕是会坏了牙！
蝴蝶的诞生需经历千万倍的痛苦才能重生。蚁们团结合作，在过河时不断牺牲了许多的蚁，还会有蚁义无反顾保护同类，才救下了更多的蚁。蜗牛生来有壳，它不抱怨壳的笨重，反而一直延续至今，在危难关头才能用壳保护自己。这些都是冥冥之中早已注定了的。动物们如此，何况我们。它们因苦难而让生命升华，在赞叹的同时，也该思考下自己。苦难其实并非不好，只是我们总会逃避。
同一时刻，有人迎面春风，有人突遇龙卷风。我们在害怕的同时咒骂着龙卷风。但是，若没有了龙卷风，哪来的《绿野仙踪》的开篇，又哪来了这本书呢？其实，苦难来临，也只不过是为幸福做一个铺垫而已。你若想幸福，便要受得了痛苦。没有人能许我们一世晴天，第二天是什么天气听天由命。唯有拥抱了苦难，才能有幸福！
你要明白，你不可能要求一汪风暴的海洋，那不是海，是泥潭！
何以解忧唯有跳舞作文【四】
10月25日，我、袁艺、韩菁……在常工院门口集合，准备参加一年一度的少儿拉丁舞锦标赛。
这是我第一次参加这种大型的比赛。比赛场地人山人海，我们在观众席上找了个空位置坐了下来。此时此刻的我，真是紧张极了，感觉手心湿润了。我真害怕会跳错。台下那么多观众望着我，万一我跳错了怎么办？况且我只跳一年多。就在我心急如焚的时候，我抬头看了看旁边的朋友，她们谈笑风生，镇定自如，不像我，紧张地要。妈妈让我不要紧张，就当一次锻炼，重在参于。于是，我也放松了心情，跟她们一起说起话来。
轮到我们了，我们一路小跑来到检录处，按照出场顺序排好了队，静静地等待着。“快点，快点”张老师的催促声传入我的耳朵。哦，原来该我们上场了，尽管我心像揣了个小兔子怦怦直跳，还是硬着头皮跑到舞台上。
随着柔美音乐的扬起，随着舞台上霓红灯的闪烁，我镇定了一下心情，舞动着身子，大胆地跳了起来。我跳起了铿锵有力、节奏感十足的斗牛；轻盈、舒展流畅、悠闲从容的伦巴；热烈、充满野性的桑巴。我忘记了周围的观众和注视我的裁判，忘情地跳着，随着音乐的戛然而止，我向观众敬了一个礼，走出舞台。回到观众席上，妈妈和张老师都夸我跳得不错，我高兴极了。
晚上，张老师打电话给我，告诉我得了一等奖，我激动得久久难以入睡。夜里我做了一个梦，在飘渺的云雾中，我跳着轻盈优美，热情奔放的拉丁舞。
何以解忧唯有跳舞作文【五】
10月1日是祖国的生日。我感到非常的高兴，因为西安举办了跳舞比赛来庆祝祖国的生日。
我们百艺学校也参加了。老师给我报了两项，是“幼儿C组和儿童地区B组”，我和妈妈还有同学们兴高采烈的去参加比赛。那里人山人海，热闹非凡。经过选手的激情表演，最后选出进入决赛的选手，晚上8点开始最后的决赛。
我是310号选手，当主持人叫到我的号时，我非常激动，心跳加快，我快步走向舞台向评委行礼。
当音乐开始时我很快听着节奏跳起了舞。最后我进入了决赛，我非常高兴。
晚上我和妈妈观看精英组的选手比赛，非常精彩，我下定决心学习和跳舞都要做到最好。
何以解忧唯有跳舞作文【六】
??以报德750字当受助者们在丛飞的捐助下过上正常的生活时，回望病危的丛飞，他们是否感到一丝焦急与不安?他们是否曾考虑过对于丛飞的爱心，何以为报?
先哲孔子早已为我们找到了完美的答案--以德报德。
我们生活在一个光怪陆离的社会，一个科技水平、生活水平都比先秦高得多的环境里，我们不能放弃先哲留给我们的真善美。以德报德不仅是两千年前的准则，也应当是我们当代人的道德底线。
我不想一味地抱怨世风日下，也不会口口声声诉说社会阴暗。我想我们每个人都应该做一次内心的'拷问，心灵呼唤感恩与报答，社会需要良知与正义。这些，你做到了吗?
我曾读过一个故事。
一个山间的夜晚，一位禅师正坐在自己的小屋外打坐修禅。这时，从黑暗中窜出一个人影，他偷偷地溜进了禅师的小屋。清贫的禅师室内竟无一物可拿，不一会儿，那人就失望地出来了。正当他走到门口，竟看见禅师对着他，像是在等他。没等他开口，禅师就把自己的外衣脱下，披在他身上，说："山里风大，穿上这衣服下山吧。"那人无地自容，披上衣服匆匆走了。禅师目送着，自言自语道："愿我能送他一轮明月。"第二天清晨，禅师在门口发现了昨晚那件衣服整整齐齐地放着。禅师欣慰地笑了："我真的送了他一轮明月!"
这是一个关于德的故事，是一个善举救赎一颗心灵的故事。这一轮明月，不就是我们的心灵守望的美德与良知吗?
也许你曾经受过别人的帮助，感受过关爱的温暖，也许你也曾有过"赠人玫瑰，手有余香"的经历，也许你看到了社会的黑暗，也许我们大家一样都在盼着一个美好的理想世界的到来。那就请不要忘记感恩于人，那就让我们大家都以德报德，甚至以德报怨。
以德报德，是生命与生命间高境界的交流。以德报德，是对爱心最好的慰藉。以德报德，是伟大的情怀。以德报德，更是对美好社会的深情呼唤。
何以解忧唯有跳舞作文【七】
今天是个好日子，是我们舞蹈比赛的日子。
今天的天气也特别晴朗，我的心情格外地开心。今天可是我第一次外出比赛哦!地点在我没去过的乐清-——乐清金鼎大酒店。所以我非常兴奋。
经过两个小时的路程终于到达目的地。虽然这是我第一次参加全国性大型舞蹈比赛，但是我一点儿也不害怕。化好了妆，就来到了比赛场地。开始比赛了，首先进行的是“恰恰舞”，接下来是“伦巴舞”、“牛仔舞”，看着一个个选手胸有成竹地入场，听着一曲曲激荡回响的音乐我忽然紧张起来……
轮到我了，我紧张地跳着，生怕跳错了，终于把舞跳完了，我拿了一个第二名和一个第三名。
