他 了作文300字左右【一】
今天，是我学跆拳道的第四节课。
随着学习的深入，教练不再停留在简单的“准备式”和“格斗式”两三个花架子动作，稍作复习，便开始让我们压腿、劈叉，锻炼韧带。
这是一项基本功，是学跆拳道的关健。幸好我曾学过一年多的舞蹈，对我来说不是太难。只是，好久没练，今天做起来也隐隐作痛，有点力不从心。但总算能坚持，不至于献丑。
再看看周围的同学，有的脸憋得通红才勉勉强强；有的折腾了半天还无济于事。总之，轻松自如的学员少之又少。
最狼狈的是一个与我一般大的男生，他不幸被教练“盯”上了。教练看见他肢体“僵硬”，相当不满意，就按着他的肩膀拼命往下压，疼得他呲牙咧嘴，“嗷嗷”叫。看他那无可无奈的样子，我想：他心里肯定巴不得教练快点走开，饶自己一回。可是，教练今天有点“凶”，偏不放松，继续施加压力。
“哎！今天他是撞到枪口上啦。”
正想着，只听“哇”的一声，我扭头一看，忍不住偷偷地笑起来。你猜怎么着？
嘿！平时坚强的男生，竟然也哭鼻子，哈哈！
他 了作文300字左右【二】
外婆家旁边有一户人家，从外地来这里打工。我经常能看见那户人家的一个男孩，在家门口的'空地上又蹦又跳。
我很讨厌他，或许是因为他操着一口我听不懂的地方话;或许是因为他那么瘦弱的身体却总有那么大的顽皮劲;或许因为他总喜欢用袖子当百洁布……
“啾啾，啾啾”大伯给我买来一只珍珠鸟，白色的羽翼像是天使的翅膀，又柔又滑，红色的小嘴像是涂了蜡的“利器”一般。第一眼见到它，我就对它一见钟情，欢喜得不得了。它在笼子里闷闷不乐的。伯伯见了，打开笼子把鸟放了出来。我急了：“伯伯，你怎么把它放了呀!”“没关系，我吹一声口哨，它就会飞回来的!”说着，大伯吹了一声口哨，珍珠鸟却依然流连在枝叶中。大伯连着吹了好几声，珍珠鸟丝毫没有反应。走近一看，原来珍珠鸟被藤蔓缠住了，挣脱不了了。
我们在下面急得团团转，没有人会爬树，用枝条打下来又怕伤着。就在我们束手无策的时候，那个男孩站了出来：“姐姐，俺能，让俺试试!”我根本不相信，“算了。”“一帮大人没法子，他一个小毛孩能有啥用?”我暗想。“姐姐，我要是伤着它了，大不了我赔一只呗。”他还是穷追不舍。无奈之下，我同意了，马当活马医了!
只见他甩了拖鞋，把衣服塞进裤腰里，绾起了裤角，搓了搓手，望了望树上一上一下挣扎的白色羽翼。他往上一攀，像一只灵巧的猴子，很快就蹿到了树顶。他踩着枝丫，小巧的身子仿佛天助我也，他慢慢接近那只鸟，握住头，用另一只手解开藤蔓，小心翼翼地护着鸟，然后一点点挪了下来，把鸟递给大伯。自己又一溜烟滑了下来。这时，我发现他身上有不少红红的擦痕，额头上沁满了细密的汗珠。他不好意思地说：“俺在老家的时候经常爬树掏鸟窝的!”我感激得连连点头。
那一刻，我突然觉得他平时令我厌恶的地方话，现在听起来竟那样悦耳，亲切!
他 了作文300字左右【三】
今天，我和爸爸回故乡，当我到了公公婆婆家，我当然 是去看堂哥在做什么事，我见堂哥在骑着自行车，心想：我去叫堂哥让 我骑一下，可是，我......还......不骑呢。爸爸好像看出我的心思。
回家后，爸爸对我说：“过一会儿，我教你骑自行车.“我听到了这个好消息后，高兴极了.我们来到楼底，爸爸教了我一会，我就会骑自行车了.突然，我觉得口干干的，我对爸爸：“我的好爸爸，我要喝可乐.““好的，好的，我的好宝宝，你在这儿等我，我马上回来.“爸爸走了后，我当然显我的车技，突然，地太滑了，我摔了在地上，我大哭起来，我前面走来个青年人，他拿着手帕，帮我包起来，他问道：“你没有事吧?““没有事，没有事>“他走了，我看着他的背影，心里久久不能平静.那一刻，爸爸回来了，我们回家喝可乐.
这件事虽然过了很久，但我还是经久不忘.
