体育锻炼我最棒80字作文【一】
有一句名言说：“铁不炼不成钢，人不运动不健康”。的确，运动带给我们健康，带给我们幸福，运动也带给我们快乐。
在去学校的路上，我要经过体育场，在那儿，会看见许多形形色色老年人在运动。瞧，有的老奶奶在跳健身操，伴随着“一、二、三，一、二、三”的旋律，她们有节奏地扭动着身子，别看他们已经头发银白，身板却很灵活；有的老人家在打柔力球，在他们手中，柔力球都变听话了，一会儿飞到半空中，一会儿又乖乖地待在球拍上；有的老爷爷在舞剑，上上下下左左右右，舞得密不透风，令人眼花缭乱；有的老人在打太极，一看那沉稳的步态，娴熟的动作，就知道他是个老手……看！一位老爷爷正打着赤膊跑步呢！我穿着3件衣服都嫌不够，他居然能在如此寒冷的天气打着赤膊跑步，真了不起——这一切，都是因为运动让老年人变的更年轻、更健康了！
不光是别人爱运动，我和家人也很爱运动。
我的爷爷今年都70岁了，但他从来都没有得过高压、高糖之类的老年疾病，甚至还可以悠然自得地骑着摩托车到学校接我回家。为什么呢？当然是因为他爱运动喽！我爷爷每天四五点钟就起床，爬一趟九峰山再回来。他爬山的速度可快了，年轻的小伙子都未必比得上他呢——这当然是坚持运动的功劳。
我呢，每天做完作业弹完琴后，只要有时间，我都会跳几十分钟的绳。一开始，我跳20下就会绊一次，现在我跳40下左右才会绊一次，而且坚持一分钟跳下来，一点儿也不气喘。听说多跳绳还能长高，因此，我最喜欢的运动就是跳绳了。
让我们一起运动，一起和疾病说“拜拜”吧！
体育锻炼我最棒80字作文【二】
这个寒假，对我来说是异常的特别。呵!小学里最后一个寒假，我多么希望时间倒退。不是一共6个寒假吗?为什么这么快，六年快要过去了呢?
时间，过得真快!刚刚适应小学的生活，适应同学们不久，毕业就来临了。常听姐姐说：“离别是件痛苦的事。”我没有到，因为我身边的任何一个人都没有离开我。“总会体会到的，我是过来人。”姐姐告诉我。不久，我就明白了。
虽然还有一个学期。可是五个月对我来说太短暂了。现在，或许我已体会到离别的痛苦了。上课时，同学们的积极性渐渐退化，教室里弥漫着一股忧伤的气息。闭上眼晴，似乎放着饱含离别之情的\'音乐，令人不禁想起送别的情景。女生本来就爱哭，遇到离别哭得更惨，几个党在一起，眼眶都红红的，一双双小手紧握在一起，感到悲伤。那个夏季，变得格外寒冷，街道上一颗颗大树，任风雨吹打，却还是那样地坚韧，又似乎在诉说数不尽地的悠悠思念。
如果时间倒退，我愿回到一年级，那样和同学们还有六年的相处时间。到现在，我才感到六(1班这个大家庭的温暖，才感到同学们之间友谊的可贵。那些男生，原来处处欺负女生，现在，或许是因为即将毕业的关系，男生们不再找女生的麻烦，而是自顾自地玩，尽管还有些淘气。原来，时间真的可以改变一切的一切。
这个假期，意义非凡，它让我明白了许多许多，人生总有悲欢离合，可是我就是受不了这种打击，但是经过这番思考，我决定，我要振作起来，做一个全新的自己，和同学们度过最后一个学期，让我们毫无遗憾步入人生的一个转折点—初中!我相信我能行!
体育锻炼我最棒80字作文【三】
今天早上，爸爸陪我到体育场单杠处去练引体向上，同时练一练跑步。
一路上，爸爸骑着车子，我开足马力的跟着爸爸跑。爸爸不断地吆喝我：“快点，跟上。”我一想到要面对竞争激烈的考试，便快马加鞭的向前冲去，很快就赶上了爸爸。又跑了一段路，快到目的地了，双腿累极了，我又泄了气。爸爸在一旁鼓励我：“加油，快跑、冲刺了”。可我感觉一点力气都没有了，速度慢了下来，好不容易才到达目的地。
稍事休息，爸爸就陪我练引体向上。爸爸先给我做了几遍示范，又跟我说了一些要领。我刚一摸单杠，就喊手疼，随后掉了下来，不想往上拉了。爸爸见状说：“引体向上做16个才算优秀，你一个都拉不上去，不赶快练，怎么行呢？来，我帮帮你。”虽然把爸爸的话很尖刻，但“忠言逆耳利于行”，我只好照办。在爸爸的托举下，我咬住牙，使出浑身力气，好不容易拉上去7个。爸爸说：“我说吧，你能行的，这不就拉上去了吗”。
天不知啥时淅淅沥沥的下起了小雨，我和爸爸的衣服都被打湿了。但想拉上去的信念促使我一遍遍的抓住单杠，向上、向上。虽然自己还是不能完整的做上一个，但我相信，坚持锻炼，我一定会做好的。
体育锻炼很累，不正是磨练意志的时刻吗！爸爸妈妈不厌其烦的陪着我帮助我，不正是他们砥犊之情的体现吗？我还有什么理由嫌累喊疼，慵懒倦怠！
