坚持不懈的每天运动的作文【一】
后来，班长让我跟闫怡文换，从此我就开始擦起了图书角。
刚开始，我觉得很搞笑，老师放作业的地方怎么会很脏呢？可是当我触碰到落满灰尘的图书角时，这些想法马上就石沉大海了。平常看得极为顺眼的地方，如 今却感觉是那么的零乱，那么的脏：粉笔的灰尘，正肆无忌惮地与各式的.尘土跳起了交谊舞，而那些作业本呢？也好不到哪里去：有的酷似虎丘塔，有的上面被灰覆 盖住了厚厚的一层，仿佛盖上了一条灰色的厚棉被，还有的斜度甚至超过了比萨斜塔，摇摇欲坠。
望着眼前如此脏乱的图书角，想到家里干净而整洁的书架，我在心底暗下决心，一定要把图书角弄得跟家里的书架一样。
从此以后，我就真的跟图书角干上了。
望着眼前整齐的作业本，我嘴角漾起了甜甜的笑。可蓦然回首，却发现一些灰尘不知何时又占据了图书角，真是的，“老虎不发威，当我是病猫啊！”于是， 我抄起了一块抹布，准备歼灭它们，可是事与愿违，越擦越多，仗着“灰多势众”，使我连打了数十个喷嚏，多亏张婉婷前来解围，于是，我又拿过一块湿抹布，双 管齐下，嘻嘻嘻嘻……
渐渐地，我发现这个做法也可以用在学习上。每天坚持做好一件事，培养了自己的责任心，这样，每天进步一点点，一个学期下来，收获便异常可观了。倘若一直这样干，三个A+，难吗？
坚持不懈的每天运动的作文【二】
身体状况会深刻地影响到我们的精神状况。身体和心灵之间的联系极为紧密，我们甚至经常会把身体上与心灵上的感觉混淆起来，而这正是能够帮助我们实现“高效两小时”的顶尖工具。运动对情绪的积极影响会在运动后的30分钟里达到高峰。
坚持不懈的每天运动的作文【三】
漫画的主人公站在高高的楼顶，对着一弯月亮说：“我一定要跟你商量，可不可以在我女儿三岁生日那天，变成一个大满月，同时慢慢、悄悄滑过他的窗口。谢谢！”温情流淌，爱意弥漫，让人动容。
漫画主人公按了大树的门铃，问“有人在家吗？”听不到回应，她不在家。小松鼠说：“她去流浪了。”听说她要春天才回，会换上新叶子，还会带回一群快乐的小鸟和小昆虫。
我在想，怎样一颗敏锐而聪慧的心，才能有如此灵动的创作？
“我的心每天开出一朵花”，这应该就是答案。
我的心每天都开出一朵花！我们都太需要这样的生活态度了。花开是希望，是憧憬，能够点亮每一个平淡或者黯淡的日子。即使遭遇阴霾，只要心中的希望不灭，生活照样春暖花开。
一直觉得，花开是最美妙的隐喻，是人心中光亮的象征。这个世界，有花开，就有生生不息的希望。
去年冬天，我也遭遇了生活的冬季。工作中交友不慎，我这个人又容易轻信别人，结果被人算计，工作受到影响。工作情绪带回家中，总是搞得家里气氛紧张，与丈夫关系也僵了起来。再加上孩子的学习、老人的身体，都让我费心劳神，一时间，觉得透不过气来。我常常在有阳光的日子唉声叹气，在有月亮的夜晚愁眉苦脸，嗟叹生活不易。张爱玲说的真对：生命是一袭华美的袍子，爬满了蚤子。我真的有这样的感受，生活虽没有大起大落，但这种咬啮性的小烦恼也足以让心千疮百孔。
冬天里，满世界的枯寂。我百无聊赖，去逛花店。回家的`时候，我买回一盆海棠。不久，海棠就开出明黄色的小花，一朵朵，娇嫩嫩的，花瓣舒张开来，像一个个明媚灿烂的笑靥。每一朵花开，就是一个惊喜。每天都有小惊喜，我的情绪也好了起来。
我以为，所有的花期都是短暂的，海棠花也开不了多久。谁知，到了如今我的海棠花还在开着，此落彼开，从来没有间断过。小小的花株上，那些亮眼的明黄色花朵每天都开，带给我好心情。我豁然明白，只要心中开出一朵花，生活也会峰回路转，柳暗花明。如今，我的日子重新明媚起来，也养成一个习惯了——每天早晨都要看看花开了没有。每当看到新鲜的花朵绽放，心情就明朗了。所有的困难都成了过去，如今生活平静安稳。
“我的心中每天都开出一朵花”，漫画家几米早就领悟到这样的生活智慧了。拨云见日后，我也终于明白，要让心中每天都开出一朵花。心有花开，岁月静好。
坚持不懈的每天运动的作文【四】
策略性地安排待办事项的完成顺序。
1.早上第一件事完成你最重要的工作。
2.把一天所有待办事项分类为“重要的”、“创造性的”、和“其他”。
3.下午时间阅读并回复邮件。
4.第二天有重要活动时，头天晚上提前做一些决定，按决定安排待办事项。
学会策略性无能。
1.果断放弃一些事，以保证在重要的时刻拥有良好状态。
2.决定好需要巅峰表现的时刻，大方牺牲其他的工作。
3.利用好心理能量，出色地完成至关紧要的事，而不是平庸完成所有的事。
4.在正确的任务上使用你的`最佳心理能量，拥有最佳表现。
坚持不懈的每天运动的作文【五】
当面临一个抉择点时，不管是刚开始工作，还是完成了一项任务后，感觉突然有些不太对劲，疑惑着下一步该做什么时，这便是一个机会。让大脑中有意识地处理问题的那道程序高速运转起来，做出正确的取舍，决定该如何利用接下来的时间做那些对你而言最重要的事情。
三个诀窍能帮助我们最大限度地利用这些抉择点：
1.珍惜每一个抉择点。
2.提前为抉择点做好相应计划。
3.不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。
坚持不懈的每天运动的作文【六】
在曲阳公园，每天六点不到就已经有不少的大爷大妈在晨练了，看到那些上了年纪的大爷大妈就看了到就视乎看到了未来自己的那个年纪的身体质量和精神状态，很多的大爷大妈都是沿着健康小道“快走”，他们的这种走在我们看来非常的慢，但是这已经是那些被人推着轮椅出来呼吸新鲜空气偶尔停下从轮椅上站起来动两下的那些大爷大妈所羡慕的，也有为数不多的大爷大妈能够跑起来，虽然比不上年轻人，但是看的出来，身体非常的健硕，打太极的姿势和力道等都非常的好，也有些大爷会在那里聊聊天或是拉二胡，写毛笔字，打羽毛球打网球放风筝等，每天你读能看到一对老夫妻用个小推车拉着很多的猫粮去喂公园里那些野猫，看到每天都有那么几对老夫妻阿婆陪着阿公慢走或是阿公搀扶着阿婆晨练，我想一个人对人生都会积极向上起来。在晨练的很多大爷大妈中有的退休教授，有的是政府高干或是国营事业单位退休老干部，总之，这些人中很多都是很多现在年轻人追求的，但是退休了，离职了，这些人都在和生命赛跑，人生最后那十年或是二十年，他们没有差别，都在斗争一个共同的敌人。他们中也有些“老顽固”，一个阿公每天都会点两支烟边走边在公园里抽着，同行的大爷大妈经常碎碎念这些，大爷好像一直都坚持如此，也有些大爷早起来公园是来聊天的，并不晨练，打着扇子说着时事，貌似也很惬意。
早上六点其实已经有些太阳了，但是不大，公园里树木还是很茂密的，现在也很难去理解以前每天八点多起床然后去公司是什么样的状态，偶尔也很怀念上小学中学那个时间总是能起的很早然后去学校，有时还经常第一个到班上的，大学那个温床把很多原本严格要求自己的年轻人给腐化的，睡懒觉，逃课，不管在什么样层次的学校，睡懒觉，是一个非常普遍的现象，自己也会但是不多，那个时候有很多的学生工作或是课总是早上第一节，仔细想来自己睡懒觉还真的不多在学校期间。工作了准点上班也偶尔踩红线让同事打卡也已经是很早以前的事情了。
人是不是真到了那个点了才会注意自己的那个状态，很少会提前预防的。比如自己，在咨询了很多已经在医院工作的同学对之前身体不是非常舒服的状态后他们给出的强烈建议说要多运动才开始下决心始运动的，事实收获了一些东西，坚持这个夏天，今年的冬天，2012也就过去了，不是么！
如果你也是和我一样身体开始有些不是特别给力了，开始运动吧，晨练或是打打球，总归是动起来，每天7。5个小时或是8个小时的坐着我们会面临越来越多的问题，我已经体会到没有健康的身体的痛苦了，你们开始提前预防吧，真的开始了，就开始了……
一周前，有人和我说，我对自己的要求太高，所以有时会很纠结或是压力很大，事实不是，我只是没有办法敷衍自己，没有办法让自己内心将就，如果不认真过生活，我们还能认真做什么呢？
坚持不懈的每天运动的作文【七】
通过以下方法对自己的办公空间做到改变。这些都是你力所能及的，可以有效地帮助你实现“高效两小时”。
1.清理杂乱无章地东西。
2.把手机、水杯和其他与工作相关的物品放到桌子的四个角上，这样当你拿它们的时候就必须伸展身体。
3.不要桌子边坐太久。
4.通过各种方式，让你的工作空间变得个性化，尤其推荐放点植物或者水景画。
文章来源：仁寿县富加镇幼儿园——任黎莉投稿，此文章版权与本站无关。。
