400米单人跑作文【一】
最近我看完了《淘气包埃米尔》一书，其中我最喜爱的人物就是书中最调皮的`主人公--埃米尔。他虽然淘气，但在淘气背后，还隐藏着知错能改和善良的一面。
他有淘气的一面，他的淘气事迹全伦纳贝亚的人都知道，而且都让人哭笑不得。让我们来听一听吧，有一天，卡特胡尔特庄园内要举行盛大宴会，需要升国旗，国旗还没升的时候，埃米尔和他的妹妹小伊达来到国旗架边看。突然间，小伊达的好奇心又犯了：她想看到马利安娜隆德那里。于是埃米尔就想出了一个好办法：他把小伊达放到国旗架上方，再像升国旗一样把小伊达升起来，一向升到最高空，但是小伊达还是不能看到马利安娜隆德，就这样小伊达一向悬挂在空中。直到客人问起为什么要升国旗时埃米尔告诉了他们那是小伊达。爸爸听了后十分气愤，把埃米尔放到木工房反省。哈哈哈，看过了以后，我都要笑喷了。是的，把人升到国旗架上是不是有点太夸张了呢？
随后，他还拥有知错能改的一面。正因埃米尔从来没有连续犯过同样的错，这就代表了了他知错能改。这点我们能够向他学习。
最重要一点，埃米尔善良。有一天，埃米尔家的佣人——阿尔弗雷德用刀不留意划破了自己的手，染上了中毒，明天不好的话就得看医生。但阿尔弗雷德晚上就快不行了，而且外面还下着大雪，期望更渺茫了。但埃米尔下定决心要救阿尔弗雷德，于是他把他家的雪爬犁和他们的马——鲁卡斯带上，在冰天雪地里慢慢地滑行着。快到那里时，埃米尔他们被淹在冰里了。幸好有个从马利安娜隆德犁雪机开来，把他们送到医院，阿尔弗雷德最后得救了。经历过这事后，埃米尔的淘气逐渐被别人遗忘了，在他们心中埃米尔是一个淘气、知错能改和善良的孩子。
读完了这本书，我的感受是我虽然没有像埃米尔那么淘气，但却还有一些小毛病没有改掉，例如：上课会忍不住去跟别人讲话等等，我也要在这个学期里改掉，让老师对我有个好印象。
400米单人跑作文【二】
从喆妈公益阅读获得《妈妈向前跑》一书，开始申请试读就是因为这个书名的.缘故，拿到手后发现十分值，真心不错的一本书，感谢喆妈团队!
这本书画面很美，插图也个性好看，这是本书，让我看到人性柔软的一面。
书的作者是法国作家塞维尔-洛朗佩提，法国儿童文学家，《妈妈向前跑》描述非洲贫困的小村庄，一对母女勇敢应对生命、决不放下的感动故事，荣获法国阿美利哥维斯普西文学奖。故事汇总平凡无助的小人物，往往能坚强地突破难关，展现独立与自信，自我成长学习，让人从中获得力量，体悟生活的好处与生命的珍贵，深受世界各地读者的喜爱。作品被译为德语、西班牙语、意大利语、日语等多个版本。
这是一本温暖的书，有母女之爱，有亲人之爱，还有周边亲朋好友之爱。当羚妈明白有比赛能够获得奖金时，多次要求女儿读给她听时，那欣喜与复杂的感情，是母爱的先天呈现。
当羚妈被毒蝎螫伤后，仍旧不放下奔跑，是何种力量支持者羚妈啊!
本书以希姗达自述的方式进行，她是九岁的小女孩，一出生就有心脏病，不能剧烈运动，妈妈为了给宝贝女儿做手术，选取参加跑步获得奖金。全文大部分都是希姗达的心理活动，有她对妈妈准时出此刻视线的时间，两棵树之间的距离，自己共活了多少天等等，她把数字作为好朋友，她潜心观察身边的人和事，她明白舅舅看着傻傻的，其实心里明白很多事。明白爸爸总是说立刻回来，却一次也没有回来。透过一个孩子的视角去观察周围。
最让人开心的事，不管事希姗达还是羚妈，都没有被眼前的困难所打垮，都选取勇敢的应对，最后获得新生!
读完本书，我在想，应对孩子，我是否也如羚妈一样这么坚强?用实际行动带领孩子奔跑?往日，我干涉、指责的比较多。
400米单人跑作文【三】
这本书是我最喜欢图书中的一本。这本书的主人公是：希姗达的妈妈，玛拉。马宾塔，但是的大家都喜欢叫她：羚妈或小羚。因为他跑步向羚羊一样快，所以，大家就叫成了“羚羊”的“羚“。
这本书主要讲了一个母女俩的感情十分深厚，是一本感人的故事：小女孩希姗达一年要去医院看一次心脏，她的心脏不好，随时都可能去，要想治好希姗达的病，就要花一百万克尔，但是希姗达家很贫穷，一百万克尔!希姗达一家是付不起的。一向陪伴在希姗达身边的就是她的妈妈：羚妈(玛拉。马宾塔。有一天，羚妈在一张报纸上看见了一个跑步比赛：马拉松跑步比赛，对于一位爱跑步妇女，这个比赛不仅仅仅能够让羚妈展现一下自己，还能够得到些钱，得了拿些钱，希姗达就能够开刀治病了!羚妈怎样可能放下这个跑步比赛呢?但就在比赛前一个月，羚妈的脚被毒蝎蛰伤了，但她没泄气，带着肿肿的脚，继续参加比赛，虽然她只得了第三名，但等到希姗达的事传开，感动了很多人，于是人们都纷纷伸出援助之手。最后，希姗达开了刀，她的病治好了!
读了这本书，我感到：这是一场和生命赛跑的马拉松，是一段母女连心的感情故事。倾听沙暴的呼啸，羊群的哀鸣，跑步的喘息，心跳的怦咚，朋友的关心，还有永不放下的生命力!
读了这本书，我还感到：我们要想羚妈学习她的从不放下，不管有没有暴风，羚妈还是继续奔跑;我们还要学习羚妈的勇敢坚强，虽然被毒蝎咬了，但还是坚强的继续参加比赛!
400米单人跑作文【四】
起跑前的紧张是不值一提的，因为任何比赛开始前都会紧张，所以让我们直接进入正题。我跑一道，别看弯道小，但是要追赶起来是非常难的，400米讲究的是持久的爆发力。
所以起跑后只需跑半个弯道的3道肯定是最占便宜的，不管如何，在跑完4×400第一棒的极度虚脱后，我对这个项目有阴影，所以起跑时是非常紧张且不知所措的。
随着一声枪响，我以最快的速度跑过弯道，在跑过弯道后，我超过了在二道跑的人，这时我离三道的人不远了，所以打算在进入下一个弯道时超过他，我做到了，接着进入第二圈，他们变道了，因为第一圈时消耗了太多体力去超过他们，所以在第二圈时，渐渐没力了。
如果不能以力取胜，那就以智取胜，就在他们想在变道时超过我的时候，我加了一点速，然后等他们都在后面时，再减速，这样可以保证他们超不过我，也可以保存体力冲刺，但是有一个东西阻止了我保存体力……
又是那种感觉，那种在跑4×400时的感觉，如果用腿像灌了铅一样重来比喻的话，一来不形象，二来太千篇一律了，根据那时的'感受，我是感觉不到腿的存在，有一种汽车快没油了但却还在跑的感觉。
如果可以当时我就会选择抛锚，因为实在受不了了，那种生理和心理都即将崩溃的感觉，我不停地摇头，使自己保持清醒，避免直接摔倒而被淘汰。
很快我进入了50米的冲刺区域，因为腿实在是用不了力了，所以我用腰摆动大腿来跨大步子“跑”，用肩膀不停摆臂，因为这样可以让腿本能性的动起来（但最后发现肩膀也没力了）。
很快我的意识开始模糊，时不时的回头看那两个家伙在哪儿，但最后直到冲过终点线我才发现他们一直跟在我后面。
这就是400米带给我的东西，不知道是好是坏，但聊胜于无。
400米单人跑作文【五】
我是一只书虫，一有时间就“啃”书，我“啃”过好多种书，语、数、英、德、智、体、美、劳、漫画、传记、百科，等等方面的书我都“啃”过。其中有一本我很喜欢的书，我介绍给你，看看你觉得“美味”不“美味”。
这本书讲的是小女孩希姗达天生心脏畸形，打个比方，就像坏了的水泵漏了水，无法正常运行。他很喜欢数学，因为数学无限大，永远都算不到尽头。不，根本没有尽头。
她的妈妈(羚妈为了帮他求医，绞尽了脑汁。之后他看到参加跑步比赛能够获得钱，羚妈就一向练习跑步，脚都被毒蝎子咬了还每一天坚持跑步。咬明白被毒蝎子咬过之后一般人要好几天才能站起来呢!每一步脚印都盛满了满满的母爱啊呀!最后羚妈在比赛中获得第三名，但是记者们对她很感兴趣，于是所有地方都能听到羚妈在讲西珊达的故事，好多好心的人给她捐了钱，西姗达最后获得了和正常人一样的心脏。
我认为，若没有羚妈这样努力，西姗达就可能一向面临着生命危险。想想我，不论我要什么妈妈都会答应。我看过一个视频，叫”妈妈儿子搬家公司”，只要把东西压在儿子身上，不管多重妈妈都搬的动，是啊!母爱是最伟大的，也是最无私的，所以这次三八节，一齐谢谢妈妈吧。
400米单人跑作文【六】
前段时间，我读了一本书，叫《妈妈，向前跑》，感受到了伟大而又无私的母爱，情不自禁地想到了诗人孟郊的“谁言寸草心，报得三春晖”，陷入了深深的沉思。
这本书主要写了女主人公希姗达从出生就心脏不好，家里很穷，付不起手术费。羚妈很爱很爱自己的女儿，她为了筹集女儿的手术费，参加了坎久尼马拉松大赛。其间，她坚持不懈地锻炼，有一次还被毒蝎螫到了。可她不放下，坚持去参加比赛。最后，她拼尽全力，拿到了第三名，只有三十五万克尔，手术费不够。再之后，世界各地的人明白了她们的故事，纷纷捐出了一点爱心，但那时，希姗达已经来不及做手术了，离开了人世。
我从这本书感受到了很多。羚妈的脚被毒蝎螫到了，但她坚持参加比赛，是为了赢奖金;给女儿做心脏病手术，她能够付出一切，甚至生命。看，妈妈的爱真无私，真伟大啊!我真的是很受感动，眼中泛着泪光。
现实生活中，我的妈妈也是这样爱护我的。记得有一天早上，我急急忙忙地跑去学校，到了中午，我才发现我忘记带图画作业了，这是下午上课要用的图画作业。这时外面的大风呼呼地刮着，天空下起了倾盆大雨，操场上行人稀少。我内心焦急，透过玻璃窗向外张望，想：外面下着大雨，妈妈不会来了吧!但我又一想，妈妈最疼我了，她是不忍心让我失望的。就在这时，我发现妈妈来了，我十分激动，一跳而起，心里像喝了蜜一样甜。她用画筒装着我的画，走进教室来到我面前说：“儿子，等急了吧，快之后!”这时，我才发现妈妈已经被雨水淋得湿漉漉的，水珠儿顺着她的头发流个不停，她的脸色苍白，双手冰凉。虽然打了伞，但是雨太大了，她的半个身子都湿透了，可我的画筒却一点都没湿。顿时，我鼻子酸酸的，一股暖流涌上心头。我感受到了妈妈对我深深的爱!
读完这本书，我感触颇深。人世间，妈妈的爱是最伟大无私的。母爱如山，高大而巍峨;母爱如天，丰富而深远;母爱如河，细长而源源。我以后必须会好好学习，做个懂事的孩子，不
400米单人跑作文【七】
比赛当天晴空万里，是个难得的好天气。赛场旁围满了观众。“预备，开始！”猫头鹰裁判一声令下，兔子像一支离玄的箭一般一溜烟冲了出去，在他的.头脑里只想着第一。回头看看小乌龟，他还在不紧不慢的爬呢。大家纷纷在猜想比赛的结果：兔子会不会在途中休息，又小乌龟超过了；兔子会不会一口气跑完全程，没有留给小乌龟一丝希望；会不会……大家都静静地等待比赛结果。兔子这边，体力已经用的差不多了，离终点也不远了。突然，只见兔子又开始飞奔起来，看来小乌龟真的没希望了。令大家没想到的是，在离终点还有一步之遥，兔子突然一个向左漂移，冲向了旁边的冰棍店，悠闲地吃起冰棍了，大家“乎”地叹了口气。吃完冰棍，兔子又直奔照相馆，“咔嚓咔嚓”照起相来了。过了一会儿，一股香喷喷的炒萝卜味飘进兔子的鼻孔，兔子连照片也没拿就冲进了萝卜店，啃起了萝卜，他完全忘记了自己在比赛……大家有的着急地跺脚，有的高兴地要笑出来。突然，长颈鹿大姐高兴地叫起来，“我看到小乌龟了！”大家开始为乌龟加油。“小乌龟，加油！小乌龟，加油！”加油声一浪高过一浪。小乌龟在大家的欢呼声中冲过了终点线。兔子这才想起自己在比赛，可是太晚了。
“坚持就是胜利”，我们做什么事都要坚持下去，不能像兔子一样半途而废。
