怎么进行自律作文写作训练【一】
“自制是一种秩序，一种对快乐与的控制。”“你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。”这是古希腊人柏拉图、法国著名文学家大仲马对自律的描述。正如这两位名人所说，自律，是一个人极其重要的品质，也是决定我们成功与否的关键。
在我平时的学习过程中，我也体会到了自律——这种让人控制自己的能力的重要性。先看我自己——有时，我觉得英语作业背诵很麻烦，老师也不一定会抽查到。但因为自律，我还是会尽量调整心态，然后把作业完成好，才继续完成下一项。连续几天，没有抽查到我，我甚至有些沮丧。可在课堂上，看到有些同学没背熟紧张忐忑的样子，我又暗自感谢我的自律。后来叫到我，我流利的背下来，也使我尝到了一些学习中的乐。这些乐积攒起来，成了促使我更加自律的动力。
再看同学——下课时，总有不少同学在学习，看书、
自律固然好，但人，难免还会有松懈的时候。我也一样，时不时会开小差。于是，我便每周列出一个大计划，每日
自律，也要控制自我的情绪。与别人发生矛盾、冲突时，要先控制好情绪，思考一下，我有没有错？如果有，立刻改正。在有些时候，我明明知道自己错了，仍不想承认，结果总是会产生更大的冲突。因此，控制好情绪，是自律中重要的一部分。
自律不难，但又很难。只要努力，必能做到自律；但要自律，却需要不断地努力，不停地告诫自己，让自己拥有强大的控制自我的能力。我想，自律一定会是通往成功路上的一剂良药，帮助我们不断前进！
怎么进行自律作文写作训练【二】
自律对人，是不可或缺的。人是社会动物。对于社会动物而言，组织、纪律是根本。而自律，又在纪律中起着举足轻重的作用。自律同纪律，就如同物理学中原子核同原子一样，前者是后者的核心。可见，自律对人是多么地重要。
不过，正如良药苦口，忠言逆耳一样，做到自律也是极其困难的。自律，是陡峭的山峰。
律部首是双人旁。古人造字之时，就已经意识到律的困难，尤其是没有外界帮助时，更是难上加难。吸烟者上瘾后，总会按耐不住，明知无用功，也还会欺骗自己说：今天最后一根，不再抽了！学生在考试之前的温书假，也总会一拖再拖，把复习这档子事全部交给最后一天的自己；减肥的人也经常难敌美食的诱惑，口口声声地说最后一顿大餐，明天开始减肥，可承诺却总随长江流进大海，第二天就找不到了。这不禁让我想起《童年》里唱的：总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点……似乎，在自律面前，不论男女老少，都只是个憧憬长大的，沉醉在童年里的孩子。可见，自律是多么困难。
正因为自律的困难，在面对一些事情时，人性的懒惰就会促使他们放弃自律。而这，造就了烟瘾患者，肥胖人士以及最令老师头疼的不交作业的学生。但是与之相反的，克服了懒散，能够自律的人，往往是潜在的成功人士。自律，是成功的密码。
在英国有一项小实验：将六、七岁的孩子带进一个房间，桌上有一块蛋糕。而对这些孩子的惟一要求，就是在一分钟内不要吃掉那个蛋糕。时间到了，蛋糕就属于他们。研究员对这些孩子做了长达数十年的跟踪研究，发现控制住自己不去吃蛋糕的孩子，未来大多生活地幸福美满，成为成功人士的人也更多。可见，自律是人成功的重要条件之一。
记者采访股神沃伦？巴菲特时，曾问过他成功的秘诀。其中十分重要的一点，就是不要让外界消息和他人的情绪影响自己。可见，对任何人而言，自律的重要性都不言而喻。因此，即使困难，我觉得我们都应该翻过这座陡峭的山峰，探寻这串神奇的密码，学会自律，用它来解开成功之迷！
怎么进行自律作文写作训练【三】
上学的日子里，一切都在忙碌的节奏中运转着，晚上放学回家除了日常所需就是做些关乎学习的事，我从不打开那个简直迷惑着人的iphone 5s与别人聊些无关痛痒的事，也在手机弹出娱乐新闻窗口时果断关掉，我不追剧，更不关注那些所有女生几乎喜欢的韩国美男组合。在这个黄金般的青春时光里，手机页面中弹出的那些娱乐八卦只是在告诉你：他们只是一晃而过的诱惑。避其光芒，或许迎来的将是更满意的'自己。
早晨，我定了5：40的闹钟，当我听到铃响，我会果断的从舒适的被窝里起来，刷牙洗脸梳头，一项不慢。以最快的速度拿起书，朗朗地在这清新的风里读上几段，背些英语单词，历史人物和事件，有些时候往往会在这种自律中记住更多的东西，我也会发现，在清晨的时光里能记清许多，甚至很难忘却那些文字。倘若在早晨赖床，往往只把眼前的闹铃看成了一个摆设，它只不过立在那里，甚至还会因为不自律而吵到床上的自己。曾经赖床了一会儿，但是我会发现那一会儿将会拖延，于是乎就难以挺起身子坐起来了，只是一时的小诱惑也将变成一个难以阻挡的障碍。自律是多么难实现，任何事都会因为时间而拖延，一拖再拖，有时甚至难以挽救，你或许因此永远没有机会了。
这个假期里，我也有一时的不自律，甚至有一种松懈感，偶尔会放过自己一下，赖一会儿床，生物钟也和平常有所不同。但我发现，没有了自律就会失去了效率，原来能一天完成的作业可能要往后再拖半天了，这种没有自我管理的生活也变得有些失常。失常的日子里，会看到桌上依然是没有看完的书，那些没有完成的作业依旧停在那一页上，桌子上的东西都没有了秩序，一刻的懒也是逃不得的，这桌子不会有人为我整理，即使有，我或许会更被懒所困，我可能就再也找不到我的东西了。
生命或许就是需要自律的，没有了它，或许会是一个乱糟糟的自己。今日早晨，差点忘了那正在叫我起床的闹铃呢。我，自律地坐了起来，一日的生活按时开启。假期在不经意间即将悄然逝去，我开始提醒自己：做一个能即时调整自己的自律的自己吧。
怎么进行自律作文写作训练【四】
自律，是一门从先秦就开始的一门学问。《礼记》中记载：“君子必慎其独也。”“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事。
慎独是自律的境界。唐代张九龄在《贬韩朝宗洪州刺史制》曾说到：“不能自律，何以正人？”明代的大学士徐溥就是自律的典范。他效仿古人，不断地检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念，或是说出一句善言，做了一件善事，便往瓶中投一粒黄豆；相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。开始时，黑豆多，黄豆少，他就深刻反省并激励自己；渐渐地，黄豆和黑豆数量持平，他再接再厉，更加严格地要求自己；久而久之，瓶中黄豆越积越多，相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到后来为官，他还一直保留着这一习惯。徐溥对自己行为的高标准约束显示了他强烈的自律意识，正是因为他不断地修炼自我，完善品德，最终才成为了德高望重的一代名臣。
拥有了自律，我们就可以取得长足进步，走向成功，古今皆如此。大家都应该知道鲁迅刻“早”的故事吧。鲁迅自幼勤奋好学，但家庭突遭变故，祖父入狱，父亲患病，他为了生计经常奔走于当铺、药铺之间。一天，他上学迟到了，先生严厉地对他说：“以后可不许迟到！”他没有为自己辩解，而是默默地回到书桌前，刻了个“早”字。后来，父亲的病更重了，他更是频繁地到当铺典当物品，再到药铺买药。在那些艰难的.日子里，每当他气喘吁吁按时到达私塾，看到书桌上的“早”字，非常欣慰。正是凭着自律，长大后他也愈发优秀，在文坛上留下了不朽的杰作，成为时代、民族之魂！
虽然我们还只是中学生，但同样需要自律。老师不在班时，我们要有条不紊地完成各项学习任务；写作业遇到难题时，不是想着搜答案，而是深入思考，独立解决；课堂讲解再无趣，也不会走神，而是坚持听下去。学习上如此，生活中也如此：无论多紧急，也会遵守交通秩序；时间再匆忙，也要坚持阅读；即使不喜欢，也不肆意评论他人……
自律能让我们抵制不良诱惑，不仅对我们现在的生活有益，对于我们今后走上社会也有很大的影响。希望我们每个人都能一如既往地保持自觉，规范自己的言行，让自律成为我们隐形的翅膀，带领我们飞向更广阔的天空。
怎么进行自律作文写作训练【五】
弟弟是个贪吃虫，本来就生得圆鼓鼓的，再加上各种甜腻食品的“囤积”，于是成为了“微胖界”的一员。
对于这个小馋猫，每个人都束手无策，只要有零食，不管是摆在茶几上还是藏在抽屉里，只用几分钟的功夫就能让他翻箱倒柜统统找出，在你不注意的时候，一包一包地解决，“手留余香”，所以吃完还依依不舍地舔着指头，差点不把整个包装袋吃进肚子！ 渐渐地，随着堆积如山的食品一点一点地消耗，弟弟的肚子也一点一点地鼓起，使他小小年纪就有了“啤酒肚”，这让家人不禁担心起他的身体健康。
那天看电视，正好转到一台播放《超级减肥王》，这里有许多体重严重超标的人，经一些医生的测定，这里一些人如果按此趋势发展，寿命也许只有三十四十岁，这话让每个人都沉默了，所以开始逼着圆球一样的弟弟运动，多吃蔬菜，不能吃零食，这对他实在太煎熬了，放弃自己心爱的零食，只吃着令人恶心的蔬菜，还得每天跳绳跑步，累到没有力气说话。 接下来的日子犹如魔鬼训练一般的，在家人监督的同时还要自律，克制自己不吃，仅仅一天，弟弟就累得趴下了，对于那么小的孩子，要做到自律实在不简单，况且弟弟的压力也很大，不断有人催他减肥，所以我常偷偷地藏一些小饼干给他，直到有天在医院查出弟弟的腿上长了东西。医生说可能是太重，腿没有足够的力量支撑。
自此我再不敢拿东西给他了，听了医生的话，弟弟也仿佛是被吓到了，愣了一下，差点站不稳，小心翼翼地问我：“要不要做手术啊？”语气里带着恐惧，甚至害怕听到答案，眉头都皱成了“川”字，胖胖的小手紧握成拳头，我握着他的小拳头，打开发现全是汗，回答者：“不会的，现在还小，可以矫正，只是如果你再暴饮暴食，就不是手术这么简单了。”“川”字舒展了一点，他微微点了点头仿佛是下定决心了般。不敢再乱吃东西了，他感到了自律的重要性，如果再不约束自己，身体会吃不消的，健康也会受到束缚。 现在的弟弟已经好多了，甚至有时允许他吃一些零食作为奖励，但是他都会拒绝，家人往往惊讶得面面相觑，却又欣然点头。
想做到自律并非易事，弟弟若是一开始就控制饮食就不用像现在这么痛苦的进行魔鬼训练了。
怎么进行自律作文写作训练【六】
懂的约束自我，拥有自律的睿智才能激发潜能，在迈向理想的路上步步为营。--题记
例如
自律，指自我约束，自觉地用校规校纪约束自已，自觉地用法令制度提醒自已，这就叫作严以自律，而现实生活中很多人做不到自律，而做不到自律的最主要原因是因为他们觉得自律会使他们失去自由，其实并非如此，他们这样是对真正自由意义的不了解，其实自律与自由有着紧密的关系，那真正的自由是什么样的呢？
真正的白由都会受到一定的约束和限制，没有任何限制，不受任何限制，不受约束的自由其时在生活中是根本不存在的，这是自律中的一个重要知识，所以自律能使人获得自由！
学会自律对人们有很大的好，它能使人自知，能使人学会战胜自已，能使人养成良好的行为习惯，能使人获得行功的自由，能够使人高尚起来。
既然自律对我们有这么多的益处，为什么我们不自律呢？
我们可以针对自己的实际情况，选择合适的名言警句做我们的座右铭，如果一旦选定，那就要坚持不懈地为之奋斗，真正的去实行，要说到做到。
孟子曰：吾日三省吾身这是要求人们应当经常检查自我，反思自我，肯定我们的长处，寻找我们的短处，以及我们的不足。将此定为我们下一阶段的奋斗目标。
自律表现在懂得自爱，勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场监督的情况下是最难严格要求自己的。做到自律，必须要做到善于自控。
