优秀的健身计划作文怎么写【一】
1、人的\'健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培(运动的需要
2、身勤则强，逸则玻蔡锷(序及按语
3、体动则强健，久卧则委弱。康有为(上清帝第二书
4、体欲常劳，食欲常少。清·梁章钜(退庵随笔·摄生
5、健康是头等的财富。(美爱默生(处世之道
6、健全的头脑寓于健全的体格。(古罗马尤维纳利斯(讽剌诗集
7、早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。伊拉克谚语
8、好静不好动，眼花耳朵聋。中国谚语
9、常用的刀不锈，常练的人不玻中国谚语
10、一身动则一身强，一家动则一家强，一国动则一国强，天下动则天下强。
清·颜元(习斋言行录
11、常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元(习斋言行录
12、生命在于运动。(法伏尔泰
13、生活就是运动。人的生活就是运动。(俄列夫·托尔斯泰
14、我长期保持着健康，应归功于节制和运动，因此，直到现在我仍保留有一个强壮的体格。(美富兰克林
15、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。阿拉伯谚语
优秀的健身计划作文怎么写【二】
1、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培《运动的需要》
2、身勤则强，逸则病。蔡锷《序及按语》
3、体动则强健，久卧则委弱。康有为《上清帝第二书》
4、体欲常劳，食欲常少。清·梁章钜《退庵随笔·摄生》
5、健康是头等的财富。[美]爱默生《处世之道》
6、健全的头脑寓于健全的体格。[古罗马]尤维纳利斯《讽剌诗集》
7、早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。伊拉克谚语
8、好静不好动，眼花耳朵聋。中国谚语
9、常用的刀不锈，常练的人不病。中国谚语
10、一身动则一身强，一家动则一家强，一国动则一国强，天下动则天下强。清·颜元《习斋言行录》
11、常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元《习斋言行录》
12、生命在于运动。[法]伏尔泰
13、生活就是运动。人的生活就是运动。[俄]列夫·托尔斯泰
14、我长期保持着健康，应归功于节制和运动，因此，直到现在我仍保留有一个强壮的体格。[美]富兰克林
15、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。阿拉伯谚语
优秀的健身计划作文怎么写【三】
2009年8月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。
早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳绳，有的练举重，还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。
一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，瞧!他滑得可优美自如了! 再往西走，就是一个篮球场。在篮球场上，七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快灌篮!快投球。”我大声喊道，只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。 继续向前走，就到了羽毛球场。
只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。 我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机，我一连转呼啦圈就是半个小时，中间从未停止过，旁边的小朋友一直在呼喊着：“好样的，棒极了”!看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!
现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢! 一眨眼快到中午了，妈妈叫我回家，我才恋恋不舍地离开了健身广场，这种活动场面时时在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。
优秀的健身计划作文怎么写【四】
陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。
40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖一条吊睛斑谰猛虎。
陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。
优秀的健身计划作文怎么写【五】
巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。
他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用！谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪！”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。
