有益身心的活动作文300字怎么写【一】
前一阶段同学们掀起了一股看武侠小说的热潮。看看某些“啃”武侠小说“啃”得津津有味的人，笔者甚为奇怪。问其中一人“读之何益?”答曰：“开卷有益，你难道不知道吗?古人尚知之，况于吾辈乎?”我听了不禁啼笑皆非。
“开卷有益”中的“卷”，并未注明何书，好书还是坏书，这就给某些人钻了空子。实际上，看坏书根本无益，譬如牛顿，由于受唯心主义思想的影响，后半生中读了大量神学方面的书，结果一事无成，殊为可惜。其实，读坏书不仅无益，而且有害。试想：宋太宗当年读的若不是《太平御览》，而是艳情诗的话，恐怕他在历史上的地位只能同隋炀帝“并驾齐驱”了。在当今社会，因为读坏书而走向犯罪深渊的青少年难道还少吗?看来，只有读好书，才能开卷有益。歌德说：“读一本好书，就是在和许多高尚的人谈话。”列夫?托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”说的正是这个道理。那么读好书是否就一定开卷有益呢?也不是。《微积分》绝对可以算作好书，但若逼着小学生读，能得到多少益处呢?《史记》的历史价值、文学价值都是很高的，但是若让略识“之乎”者去读，恐怕效果也只是对牛弹琴。所以读书还要选择合适自己读的书。
读书不光要注意读好书，读适合自己读的书，而且要注意不可贪多，否则，结果只可能是“嚼不烂”，和无益也差不多。宋朝陈正文，涉猎群书，但边读边忘，一事无成。一天，他向朱熹请教，朱熹告诉他：“你以后读书，每次只读五百字，一连读上二三十遍。”陈正文照此办理，日子久了，知识果然与日俱增。可见，读书只有专心读适合自己一类的书，才能做到开卷有益。
读书具有了以上几条，已经很不错了，但是还不够。必须用正确的思想去指导读书。马克思读费尔巴哈、黑格尔等人的著作时，具体分析，吸取其精华，从而创立了崭新的辩证唯物主义学说。与此相反，不久前社会上时兴读萨特、弗洛伊德、尼采的著作，诚然，这些书具有一定的学术价值，然而我们的相当一部分读者却不作一点分析，如同海绵吸水一般，连毒素带养料，一古脑儿吸进去，养料没有吸收，毒素蔓延滋长，待到吐出来时，反而更脏了些。这样的.教训难道还不值得我们牢记吗?其实如果这些读者能够以马克思主义的立场和观点为指导，进行正确的鉴赏、研究，“取其精华，去其糟粕”，那么是完全可以“洋为中用”的。
所以，读书，必须读好书，读合适于自己读的书，且精读某一类书，而更重要的是用正确的思想去指导读书。这样，才能做到“开卷有益”。否则，不但无益，有时还贻害无穷。
有益身心的活动作文300字怎么写【二】
人生如梭，白驹过隙，雁过无痕，岁月无声。在人生跌宕起伏的旅途上，一定留下了许多或深或浅的脚印。然而挫折与悲伤可能会把充满希冀的心灵侵蚀。这时候，书本就是你治愈心灵创伤的良药，也是你开启智慧的金钥匙。
世界的尘埃总是会被人们在激烈的斗争中扬起，让我们窒息。也许我们容易迷失前进的方向，卷入斗争的漩涡中难以脱身。
即使世界再纷乱，也有风平浪静的时候，那就是开卷。常言道，“树欲静而风不止”。风既然不止，那么我们作为“树”就要从书中获得内心的平静。刘禹锡生活在安史之乱后的动荡不安、水深火热的时代，难言公正公平。他被贬官之后，一直在他的陋室里度过余生。“斯是陋室，惟吾德馨”“可以调素琴，阅金经。”正表现了他上善如水的生活态度。他博览群书，陶冶自身情操，然而写下了许多刚毅的诗词。“五柳先生”陶渊明不也如此么？ “每有会意，便欣然忘食。”“结庐在人境，而无车马喧。”他们同是困窘之人，因为知识可以改变命运，也可以改变生活态度，怎么会埋怨穷愁潦倒、世界嘈杂呢？无可置疑，世界再乱，心灵总会有归宿。
开卷，目的是什么？
开卷，能让你在智慧的海洋中遨游。高尔基说过，“读书是人类进步的阶梯。”杜甫又说：“读书破万卷，下笔如有神。”有时候，正如高尔基所说，“我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。”，让你去品味作者深邃的思想和丰赡的内涵，与作者产生共鸣，与书籍做一对知己，让心灵在浩瀚的思绪中遨游。读书，并不是为了谋求功名利禄。为了权势的读书，只会玷污书籍的精神内涵，而达不到修身养性的效果。
读书，使一蹶不振的人充满能量，丰富你的阅历。世界文豪高尔基对书感情独深，爱书如命。有一次，他的房间失火了，他首先抱起的是书籍，其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍，他险些被烧。他说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹。”由此看来，书籍，是一种精神食粮，即使生活再困窘，也不能缺少它的辅助。
常言道：“开卷有益。”开卷，总是一次赏心悦目的享受，无论是从书的海洋中收获人生哲理，获得内心的宁静，还是增长见识，开阔视野，它都是我们进步的垫脚石和人生的导师。
有益身心的活动作文300字怎么写【三】
我认为，开卷是有益的。因为多读书可以扩展视野，增强知识，提高写作水平。而且还能广泛地扩大我们的知识圈。
就像高尔基一样。他是前苏联伟大的无产阶级作家，社会活动家。他出身贫苦，亲身经历资本主义残酷的剥削与压迫对他的思想和创作发展具有了重要影响。登上文坛后，他塑造了一系列工人和无产阶级革命者的英雄形象，抨击了西方资本主义制度和反动思潮。代表作有《海燕之歌》，自传体三部曲《童年》《在人间》《我的大学》等。前苏联有以高尔基命名的州和城市。
一次，高尔基在烧水时，读书读得入了神，没有发觉水早就烧开了，结果把茶缸烧坏了。这下可闯了祸，凶狠的女主人抄起一根松木棍，不容分说就朝高尔基身上打来，一边打还一边骂，把高尔基打得遍体鳞伤，以至不得不请医生来看。高尔基身上青一块，紫一块，有的地方都渗出了，木刺都扎进肉里去了。医生从他的背上拔出了十二根木刺，并非常义愤地鼓动高尔基去告发。
女主人这时害怕了，她生怕高尔基去告她虐待罪。马上换了一副可怜的面孔说：”孩子！只要你不去告发我，你提什么条件我都答应。“
”你说话算数？“”是的。“女主人无可奈何地说。”只要你允许我在干完活后可以读书，我就不去告发你。“女主人极不情愿地答应了。这样，高尔基因祸得福，以皮肉受苦的代价，换来了多余时间读书的权利。
看了这个故事，我很奇怪，为什么高尔基不要金银财宝，而要获得看书的权利呢？因为他爱看书，把书看得比金银财宝还重要！
所以，只要适当的读书，注意用正确的方式去读书。
有益身心的活动作文300字怎么写【四】
有人说：“开卷未必有益”。我却觉得“开卷必定有益”。
有多少人读书而考上大学！读书不仅仅能增长知识，还能开阔我们的视野，丰富我们的想象力。
读童话书，如，《格林童话》能增长我们的想象力，能告诉我们世间的险恶。读历史书，如，《中国上下五千年》能让我们明白名人名胜。如，长城是谁建造的，三皇五帝都有谁呀！读关于动物的书，如，《十万个为什么》能让我们明白这个世界上有什么动物，海洋里有什么奇怪的鱼、有什么行星。读书，能让我们在里面积累好词好句好段，等到自我写作文的时候再用上这些好词佳句。读关于发明的书，如，《科学家的故事》能让我们明白有哪些科学家，发明了哪些东西。如，神医华佗发明了麻药——麻沸散，让病人不再疼痛；瓦特发明了蒸汽机；爱迪生发明了电灯。
马克思说过：一个人有了知识，才能变得三头六臂。学知识是离不开看书的。还有，高尔基说过：没有任何一种力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的！
古人爱读书，所以才有了凿壁借光，悬梁刺股，映雪读书的典故……我也爱读书，更爱读历史书，从中我明白了各个朝代是因何而盛，又是因何而衰的……
让我们一齐读书吧，书是我们成长中不可缺少的营养品！
有益身心的活动作文300字怎么写【五】
开卷是有益还是无益？我来回答这个问题。它有，有益之处，也有无益之处。
如果我们经常看那些没意思的书，比如：《老夫子》、《樱桃小丸子》……就会影响学习，使学习成绩下滑。但书也有好坏之分。如果我们好坏不分，饥不择食，那么“开卷有益”就值得沉思了。
好书看了会丰富知识，坏书看了会使人误入歧途的。
我们班就有些同学把漫画书放在上课看，难道这样的开卷也有益？不，不是这样的！因为这样会让他的贪心更加深（指贪看漫画书的心）。
而从另一个方面来讲，开卷是有益的。人要不看书，哪里会动那么多道理！从古到今，老师教导我们要多看那些健康的书，增加自己的阅读量，提高写作水平。还有世界上那些有名的人士，不都是从书中学到的知识，才成为了举世闻名的人物。书是人类进步的阶梯，而知识又是黑暗中的一盏灯，是它照亮人们前进的道路。
所以，我们要好好学习，用自己的双手去改变家乡。既然要学习，那也就用到书了！说来说去，只有一个目的：多看一些健康的书，漫画书尽量少看或者不看。
