经历挫折后的思考作文【一】
这本书的读书节目，我听了三遍，做了如下的整理。
自己需要改进的`地方：
1、克制自己看手机的频率，让自己做一件事情的时候更加的专注，才能提高一个有效时间段内，事情的完成质量。
2、早睡早起，最好在睡前的一个小时远离电子设备，而选择舒缓的运动或是阅读纸版的书籍，让自己进入睡眠预备状态，最佳的睡眠时间为10点，起床时间为5-6点。早上是最清醒的，可以集中处理更为重要的事件。
3、将事情进行分类，批量的处理。类似的事件，在一个时间段进行处理。特别繁琐又不是很紧要的事件留在最后处理，也要批量的来，一次性完成，不要夹杂在中间，影响自己的思考。
4、正确面对压力，给自己适当的解压，不要刻意去想事情的困难，让自己在没有做的时候就发怵。在处理任务的时候也要放松心态，可以让思维更加理性，清晰。
5、放空大脑，给大脑足够的休息时间。才能更好地去思考。
延伸：
1、睡眠不足会让反应迟钝，智力下降，所以一定要早睡！
2、少吃油大的，舔分高的食物，这些食物会让自己变迟钝。
3、刷朋友圈，知乎等等社交类软件，都是时间手，要克制！要克制！
4、练习冥想，一天几分钟，慢慢地成为习惯。
经历挫折后的思考作文【二】
??历挫折迎接阳光记叙文人的一生中，难免遇到挫折和失败，可是每一个人遇到失败的做法是不同的。然而失败对我而言是……
我现再是一名初中生，所以月考已经是家常便饭了，当第一次月考降临时，我自以为是，觉得我能拿高分，可是天有不测风云，一个星期后，卷子发了下来，我傻眼了，那份数和我想象的差了一大节。这是我的第一步，然而就是这第一部让我摔地很惨，摔得鼻青脸肿，当父母不吵我，而是给我鼓励时，我就显得很愧疚，可是面对父母给我的动力，我有了自信，就更加努力的\'去学习。
不过在我的记忆里，那个第一次，我也不曾忘记。当我进入四十三中的第一天起，就听说在十月份有一个金鹰艺术节，我就下定决心一定要参加，终于经过我的不懈努力，我自己编的舞蹈被选上了，可我总觉得不够完美，于是，我在表演的前一天，又加了一个谢场动作，当时我满以为到时候肯定做的很整齐，会很好看的，可是……当舞蹈接近尾声时，她们都忘记了最后的一个动作，结果她们一个个都做的零零散散的，最后只得了８。７５分，唉，这也是我的一大失败，因为我在组织她们跳舞时，自以为谢场动作最简单不过了，所以就只练了５遍，只要求她们会，而没有做到记住，熟练，能和上一个动作连接上，我真希望时间能倒流，这样我就会让她们多加练习，一定不会再有失误了。下台后，我们十分不满意自己的表演，老师见后，鼓励我说：“没事，重在参与嘛！只要参与了就是好样的！”
失败对我而言是什么，是走向下一个成功的动力。我们不是常说“失败是成功之母”是啊，同学们，“过去是一段经历，明天则是一种挑战，我们在遇到失败之后，应该从失败的阴影走出来，去迎接成功的阳光。”
经历挫折后的思考作文【三】
16分！我顿时像一只泄了气的皮球，猛地耷拉下脑袋，因为前面已经有两名选手比我的分高，后面还有十几名选手，只选前八名进入决赛。我如坐针毡，密切关注着后面选手的表演，只要哪个分数比我高，我的心就像被割了一块肉似的疼，当最后一名选手的分数出来时，我绝望了，因为我只差一点，排到了第九名，天哪！我简直要哭了，怎么这么残忍。回家后我一直不说话，爸爸妈妈不停地鼓励我说：没什么大不了，既然能代表学校，说明你已经很棒了，以后还有机会。
可我还是很伤心，因为我很少经历失败，这是我承受的最大一次打击呀！晚上，妈妈提出要去外面庆祝一下，我有气无力地说：庆祝什么嘛，都被淘汰了。妈妈开玩笑说：庆祝你是淘汰组的第一名啊！我忍不住笑了，在外面吃饭时，我的心情好多了，吃完饭，我们高兴地回家了。经过这次，我懂得了：不要因为一次失败而丧失信心，想想那些成功的人，有谁没经历过失败，我这点小小的挫折又算得上什么，俗话说得好：胜不骄，败不馁，要学会把失败写在背面。三年级:叶峻峤
