运动会结束之后,所有参加县运动会比赛的运动员,他们的心中都有一些感想,他们愿意把自己的感想同大家分享,他们这种精神,值得大家学习,在这里,我不能把全部参加县运动会同学的感想一一打出来,下面是一部分同学的感想: 从挂满果实的树中,我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中,我们读出有付出,才有回报。回想有赛场上,那一个个飒爽的英姿,那一个个矫健的步伐,那一张张不服输的笑脸,正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好,但是比赛重在参与。从挂满果实的树中,我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中,我们懂得了努力固然重要,但要懂得方法,在比赛过程中我们学会了照顾自己,我们看到了集体的力量,同时我们也看到了自己的不足。相信我们积累经验,再多付出一些汗水,我们相信,总有一天,我们会到达理想的高峰。 在这次运动会上,我感悟极多,尤其是在我跑步的时候,我才知道毅力与自信是如此的重要,在我参加比赛的过程中,我总坚信自己能行,不知对自己说过多少次,坚持就是胜利,尽管眼前情势对自己不利,但我始终相信有付出就有收获。特别是在跑1500米的时候,我曾想过要放弃,因为它是那么的难跑,介是我的毅力告诉自己,不级放弃,要跑到终点,就这样我凭这毅力坚持到了最后,虽然我只取得了第五名,但是我已经对此感到满意了,这是我凭着自己的毅力和努力取得的成绩,为此我感到骄傲。
今年我们的成绩非常不理想,是我们让老师和校长失望了!但是我们已经尽力了!希望老师不要怪我们!而有的人正如老师所说的一样!来到青田比赛太兴奋了!晚上睡不着、在那玩,结果导致比赛时没有精神在那比!后来拿了个不理想的成绩!但是我们船寮镇中学拿了个精神文明奖,还是不错的!希望下次的县运动会是无们船寮镇中学的运动员能拿个让教师和校长满意的成绩,到时候好好努力吧!加油、加油、再加油。
想必大家都知道运动会的滋味如何吧!但你们尝过在比赛中摔交吗?不用想肯定是没有吧,我却有这样的经历。在县运动会举行的800米比赛中,我就尝过了这种滋味,开始时我一直谨记着教师讲过的一句话“开头不要争第一”的训诫。于是,开始时,我因人太多,而被挤到了最后,后来又追上去。直到第二圈还乘下大约150米时我被别人挤摔了,而跟最后的那位同学拉开一段距离,但我知道如果是最后一名的话,一定会让老师失望的所以又追上去。这次运动会中,我体会到不管有多么困难只要努力就一定会成功。
在星期五的上午,我们举行了一场精彩的秋季田径运动会,我们一个个热沸腾的来到操场,准备开始田径比赛。
我们的比赛项目有:跳高、50米跑、100米跑、跳远、800米跑……每一个项目的运动员都努力争冠,裁判公平公正,记分员认真填写,算分员飞笔计算。
只听“砰”的一声,男子六年级组400米跑开始了,我们班的张嘉智箭一般的“飞”了出去,三班的李树敏在他后面紧追不舍,第一圈张嘉智领先,可是第二圈因为他的体力不支,李树敏夺得了冠军。
那边,跳高比赛也开始了,只见大高个刘占森开始起跳了。快看他来了一个前俯试跳跃,成功跳过了95厘米的超高高度。刘犇也不甘示弱,来了一个后反式跳跃成功跳过了93厘米。
800米比赛开始了,我们班的同学像飞一样一直往前冲,可王子涵最后一圈时体力不足从第二到了最后,可是他不放弃,努力跑完了比赛。看到这场景,我心想:他虽然跑了最后一名,但他的精神值得我们学习。
比赛结束了,我感觉在学习上,我也要学习他的精神,坚持不懈,努力学习,才能考出好成绩。
龋病开始时,牙齿质地变得松软。继而出现一个洞,出现刺激痛,继续发展下去就会侵入牙髓,引起自发性痛或夜间痛。病变继续发展可引起根尖周炎等。龋病如不治疗是不会自愈的,因此,要注意预防,如果发现蛀牙应该及时治疗,即“补牙”。
怎样才能防止蛀牙呢?在日常生活中对牙齿的保健就变得尤为重要了。为此,我们应做到以下十方面:
一、选择保健牙刷。值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷,电动牙刷能够消除更多的牙菌斑。
二、选用含氟牙膏。用带有氟化物的牙膏刷牙,能使牙齿釉质变得坚硬,修补失去矿物质的牙齿表面,还有利于阻止牙菌斑的形成。
这就对防护牙齿起到了重要保证
三、借助振动技巧刷牙。先从牙齿内壁刷起,然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成四十五度角,让牙刷振动式运动,从牙根开始,后及全牙,小学五年级作文《作文 假如没有蛀牙》。
四、刷牙不要用力太大。很多人认为刷牙力量越大,刷出牙齿上的污垢就越多,其实不然,力大反而会磨损到牙齿。把牙刷放在家用天平上,用力按,天平显示150克时就是刷牙时的`最大用力。一些电动牙刷会自动限制压力。
五、别忘了睡觉前刷牙。至少在早晨和睡觉前尽可能彻底刷牙,刷2~3分钟。睡前刷牙非常重要,因为晚上产生的唾液较少,口腔里细菌更容易粘在牙齿上。
六、舌头也要一起清理。每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣,它们会导致口臭。
七、使用刷牙辅助器。如果牙龈健康,每周使用两次丝制牙线;如果牙龈萎缩,可用特制的牙线;如果牙缝很宽,就用牙间牙刷。也可以结合自己的具体情况向牙科医生咨询,医生会告诉你使用哪种刷牙辅助器更好。
八、增加唾液。吃口香糖能促进唾液分泌,其含有多种酶和能够修复牙齿表面的矿物质。
九、少吃薯片和爆米花。因为薯片和爆米花中含有丰富的碳水化合物,龋齿细菌能从中获得营养。
十、每半年到医院作一次关于牙齿健康方面的检查
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