班会感受400字作文【一】
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
班会感受400字作文【二】
今天的班会课是有史以来最有趣的班会课，班会课有朱老师和家委会的叔叔阿姨们听课，由王老师和孔老师上课，这是我最开心的下午了。
我们一共玩了六个游戏，北边分两轮，这两轮分别是：第一轮是围成一个圈，转着走，拍手，转圈，我们哈哈大笑。反复大约五次吧！第二轮更好玩了，它的口诀是拍手，拍地板，拿沙蛋，传沙蛋 ，中间是一轮。口诀是拍膝盖六次，拿沙蛋，传沙蛋。北边是一轮，口诀是拍手，拍地板，拿沙蛋，传沙蛋。倒数第二轮是大人玩的，找好舞伴以后手挎着手跳舞，有一次三个人挎到一起了，逗的我们 哈哈大笑。最后一轮是全班同学一起，我们先拍手，然后再点右边同学的头，再拍屁股，我们还传沙蛋玩了。
时间过非常快，而且我们还拖延了好几分钟呢！这是我最快乐的下午。
班会感受400字作文【三】
今天下午，第三节课是一周一节的班会课，快上课时，我来到教室，坐下后，看见好多同学在写作业，所以我也拿出了作业。
我先写了数学作业。上课后，老师先给我们说了要体检，然后开始讲表格怎么填，哪要钱，哪儿不填，填什么内容……我一边听着一边写的作业，等他讲完，我的数学作业也差不多写完了。
这节课，还有一个小插曲呢！老师讲着，我听得津津有味，但后面这个不知趣的同学借了句话茬，惹得大家哄堂大笑，并打断了老师，老师二话不说就把他叫到前面，他磨磨蹭蹭的到了老师面前。
老师，抄写戒尺对着他的手心“啪”的'就是一下，这一下自然让他长不了记性，老师比划着就要下去，他却把手往后缩，老师比了半天都没打着，然后就给他放回去，然后继续讲课。
没一会儿，这位同学接话茬的声音又一次响了起来，这回老师把他叫上去，不由分说，还是要打手心，来来回回几次，他还是把手往后缩，这回老师气了，直接把戒尺扔到了地上，说让他下课了去办公室，然后他一脸无辜的站到门前，好像一切都与他无关似的。
不知不觉就下课了，原来投入进去时间可以过的这么快！看来以后我要更加把劲投入学习，像今天的班会课一样！
班会感受400字作文【四】
今天，我们我们班上了一节活跃的主题班会，名字叫“拒绝零食，杜绝垃圾”。
刚开始上课的时候，老师让我和余一凡、杨沂林等人一起演了一个关于“吃零食有害健康”的小品。
故事情节是这样的：我和小明（余一凡饰）放学一起回家，小明一出校门就到小卖部买零食吃，我先回了家，小明回家因吃过零食而不吃饭，跟母亲（杨沂林饰）吵了一架，走出家门找到我，和我一起上街吃零食。第二天小明就生病了。
在这个小品里，尽管我的台词很少，可我还是很紧张，心里想着我能演好么？如果演不好，我该怎么办？此时我的心里就像十五个吊桶——七上八下，忐忑不安。毕竟有七八位听课老师吗！幸好我的演技还不错，没出什么岔子。赵钊的演技更是高超，学卖羊肉串的叫喊声“卖羊肉串哩”学的有模有样，好似他就是干这行的！连老师课后都夸他呢！
小品演完后，老师开始上课。老师先讲了零食的危害，又讲了哪对人体有益些零食，大家听得都很认真。
课上最有趣的莫过于小品，它把同学们的思路都打开了，同学们都踊跃回答问题，使这节课既生动又有趣。
这节课真有趣！
