跑步一天作文500字大全【一】
六点一刻，我已经准备好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已经准备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适宜人。于是我把这个想法告诉了爸妈，他们也欣然同意了。于是我又把自己的运动短裤，运动鞋等准备好。
而早上的太阳非常微弱，此时的空气非常得清新，温度也十分宜人，于是我更加开心。下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我训练了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。
接着，我开始跑步了。一开始，我很是轻松，毕竟一开始就很累，那么我的体质就真的很差劲。但是没过多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步伐，异常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤一般，使人想要停下来。但是，我岂是那种轻易放弃的人呢？然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。
也许过了很久吧，树叶都开始沙沙作响，小草也是随风摇摆，都为我加油呐喊，为我的努力感到欣慰与自豪。于是我再次一咬牙，坚持了下去。最后当然，我还是跑到了终点。
三公里的距离，虽然不长，但是让我明白了很多，人一旦有了目标就要持之以恒的去坚持完成它，最终积少成多，走向自己的人生终点。
跑步一天作文500字大全【二】
在一个清朗的夜晚，我将所有的作业都写完了，并舒舒服服地躺在沙发上，看着西游记这部电视，可不知不觉中我睡着了。天啊!我竟然梦到了和猪八戒过了一天。一个晴朗的\'早晨，我伸了伸懒腰，准备要起床的时候，突然发现了猪八戒就在我的身旁，这可把我吓了一跳，谁知它却说：“别害怕，我只是想要你带我去尝尝人间的美食!”见猪八戒情绪高涨，我只好说：“好吧，那我就带你去吃肯德基吧!”“啥是啃的鸡呀?”“哎，是肯德基，再说，你去了就知道了!”随后，我们便以最快的速度赶往肯德基。
路途中，有许多人都指着猪八戒的大肚子，嘲笑道：“瞧!这人可真肥呀......
过了一会儿,我们便到了肯德基,我拉着猪八戒的手冲到吧台前,对着满脸笑容的服务员阿姨说:\"阿姨,请给我来两份汉堡,一份薯条,谢谢!\"随后,便拉着猪八戒坐到了指定餐桌上。没过多久，两份汉堡一份薯条摆在了我们眼前，就在我一眨眼的功夫，猪八戒便津津有味的吃了起来。”呃，好吃好吃......“
天哪!我原本以为猪八戒吃两份汉堡和一份薯条就够了，没想到猪八戒的肚子是个巨大的无底洞，已经吃了这样的九九八十一份了!简直把我两年的零花钱都吃光了!”真好吃!此时真想呤诗一首：署条细又长，又香又美味，加点蕃茄酱，味道真正好!“猪八戒说道。
这时，我醒来了，回头想想，这也是一个美好的梦。但是，假使你跟我一样遇到了猪八戒，可千万不要给他吃好吃的东西;因为一不小心，他就会将你吃破产!
跑步一天作文500字大全【三】
一大早，当我睡得正香时，房间里的门打开了。当时我还迷迷糊糊的，所以只看见一个猪鼻子，一对猪耳朵，一张大猪嘴。“天呐，猪八戒来了!”我大声尖叫道。我睁大眼睛问：“你怎么在这儿呀?”猪八戒急切地说，我，我，我要减肥!”我心想：这是有点难度啊。
但好人做到底，我可是一个善良的人哪。于是，我就带上那老猪到了健身房。猪八戒来到健身房，一下子都傻眼了。腿开始瑟瑟发抖。健身房的教练轻轻松松地拿起了哑铃就往上举。可是八戒呢，他根本举不起来，累得上气不接下气，全身湿透。他又转向了跑步机。可是跑步机上有许多的按钮，而八戒根本不知道怎么弄，着急地直喊：“这可急俺老猪了。”最后解决完跑步机的问题，八戒开始跑步了，他越跑越慢，到最后还摔了一跤，看来这个去健身房减肥的办法是要失败了。
吃饭时间到了，我的肚子已经饿得咕咕直叫，而八戒却想要节食来减肥。可是我怎么能忍受得了我的肚子呢?我现在可是在长身体呀。我在手机上点了麻辣烫、北京烤鸭、奶油蛋糕、肉包子……旁边的八戒却自言自语道：“哼，人间美食与天界的美食有什么区别?我才不吃呢!”等外卖小哥把外卖送到，外卖的香气一阵一阵地扑鼻而来。八戒忍不住口水都流下来了。他憨憨地笑着说：“俺，俺老猪就吃一口。”可这美味如何能抵得了八戒呢，他开始大吃大喝，直到肚子塞不下才停止食用，完全就把减肥这一个事情抛之脑后了。
唉，看样子要八戒减肥，可真是不容易呀!
跑步一天作文500字大全【四】
清晨，我正迷迷糊糊地赖在床上不肯起床，忽然一阵玻璃碎了的声音传来，我睁眼一看，一个毛茸茸的怪物从窗外跳进来，“我的天啊!”我不禁喊出了声“这不是孙悟空吗!”“没错，你这懒娃快起来，今天俺老孙和你一起去上学!”说时迟，那时快，一个筋斗云我就已经坐在教室里了。
上课铃响，老师走进教室，望着在教室里左顾右盼的孙悟空说到：“悟空，你就和钟皓楠一起坐吧。”我开心的向他挥挥手，孙悟空大摇大摆的走过来坐下。老师开始讲课了，我打开课本往孙悟空那儿挪了挪，想和他一起看，可不知道什么时候他变出个大仙桃，正津津有味的啃着，桃核落了一地，我赶紧拍了他一下：“现在上课呢，不能吃东西赶快收起来”只见他轻轻一吹，桃子和桃核瞬间就消失了。
这下应该安分了吧!可谁知好景不长，没过多久孙悟空又玩起了金箍棒，哎!可惜老师不会念紧箍咒，要不然他早就老老实实的了。
终于到了体育课时间，孙悟空高兴地上蹿下跳。这节课要选拔参加运动会的同学，大家站在起跑线上摩拳擦掌，都想跑出个好成绩。我和孙悟空也挤在队伍里，做好准备就等老师一声令下。“嘘……”哨声响起，我的身边一阵冷风吹过，孙悟空正飞一般的跑向终点，“好快呀……”“太快了吧……”同学们纷纷惊叹，体育老师也看的目瞪口呆，“就他了，就选他了!”
就在我使劲为孙悟空鼓掌呐喊的时候，头顶上不知何时飞来一只燕子，不停的在我周围一边转圈一边喊着：“儿子，快醒醒啊，要迟到啦!”哎呀，太可惜了，我还没看到孙悟空拿冠军呢!
跑步一天作文500字大全【五】
我在家里看动画片《羊村历险记》的时候，看着看着就睡着了。
美羊羊最爱美，最会挑衣服。我最喜欢她。
突然，一个柔柔的声音传来了，“走吧，我带你去挑选衣服。”
我说：“要把我打扮漂亮一点哦。”“那当然了。”说着，她展开她的两只粉红色的翅膀，带我飞了出去。我紧紧地闭上眼睛，因为我有点恐高了。渐渐地，我胆大了一点。哇!行人小得像蚂蚁一样，车子像火柴盒一样。我感觉天空和白云已经离我不远了。飞了一会儿，她停在一家服装店，并说：“到了。”我迫不及待地进了那家服装店，在那里，有许多漂亮的衣服。我恨不得有几百只眼睛，好让我一次看个够。美羊羊给我挑了一件漂亮的裙子。突然，一个问题闪过我的脑海里，我急忙说：“我们没钱啊!”“没事，这事交给我。”说着，她从粉红色的小包里取出一张会员卡，交给店主，让我换上了新衣服。随后，她又给我换了一个新发型。“美羊羊，你真好!”“不客气，我觉得还少一样东西。”美羊羊说。她从包里取出一个王冠，在阳光下闪闪发光，她给我戴上了。“等一下，我觉得还是差点什么。”“我知道了。”说着，她又带我飞了起来。我心想：飞的感觉真好。微风吹在我的身上，真凉爽啊!美羊羊停在一家卖鞋的店，她让我挑了一双鞋，把会员卡交给了店主，让我把鞋穿上了。然后，她又给我买了一串项链，帮我戴上了。“现在，我是最美的人了。”我开心地说道。
一阵“叽叽喳喳”的声音传来，我突然醒了，原来是个梦啊!我真想和她在一起，哪怕一天也行。
跑步一天作文500字大全【六】
今天，是大家期待已久的运动会。随着阵阵清风吹过，缕缕阳光洒向草坪，运动会开幕了。有拿着彩旗的运动员，有拿着五彩气球的运动员，也有拿着红色丝带的运动员……在《团结友谊进行曲》中，缓缓进场。
开幕式结束后，就正式开始比赛了。赛场上的运动健将奋力拼搏，赛出了水平，赛出了风格!“加油!加油!”的呼喊声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们五年级精彩的跑步比赛了!在起点，运动健儿们精心准备，整装待发。听到发令枪响后，各位运动员火箭般地冲向终点。“加油!加油!”的声音盖过了广播的声音，令人兴奋的时刻到了，第一名要产生了。“太好了。”同学们欢跃起来，为班级赢得胜利而感到高兴。
只要紧要关头不放弃，绝望就会变成希望!快到终点的时候就要奋力地向前冲，就能赢得胜利。
到了4×100的接力赛，是全场最激动人心的时刻。当老师下达命令时，运动小将们像飞驰的汽车一样，带着必胜的决心，坚定的信念，向终点冲去。第一棒换第二棒时，第二棒的运动员接过棒子，摆动着手臂，蹬着脚，向前冲去。他们像雄鹰一样，飞翔在无边无际的天空中。第二棒换第三棒时，大家的心情变得紧张了。究竟哪个班会赢啊?我们班会不会输呢?第三棒换第四棒时，大家的\'心情既是兴奋，又是紧张。运动员动作加快了，像在战场上威武的战士，正要打一场殊拼搏的战斗。“加油!加油!”的声音越越大，“胜利了。”
跑步一天作文500字大全【七】
运动会上，我报了一百米赛跑。我天天盼着运动会，终于到了比赛的那一天了，随着老师的一声枪响，比赛开始了，同学们都争先恐后的开始跑。我起步比那些学生快，我们班的人大声喊：“田志 远加油，田志远加油。”王老师都坐不住了说：“快给田志远加油啊！”我听到了王老师的声音就更起劲了，我预赛中得了第一名。我得了第一名回到座位上就一直问王老师什么时候一百米诀赛呀！王 老师说：“不知道，你再等一会儿吧！”
过了一会儿，我一直等的一百米决赛来了，我非常紧张。我想：“我一定要取一个好成绩呀！”我跑呀跑，看见有一个人快把我超了，我用尽全身的力量向终点冲去，我得了第一名。“
我两场比赛都得了第一名，我真高兴。
