描写心理的作文五百字【一】
今天我听了讲师王__的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。
今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。
怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。只有相信自己，才能笑对人生。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。？
描写心理的作文五百字【二】
十一月十五日一大早，我穿着校服，背着一大包的零食，兴高采烈地来到了学校。
八点钟，我们坐上了大巴车，浩浩荡荡地出发了。大约过了一个小时三十分，我们到达了美丽的沙家浜。刚下车，大家就迫不及待地跟着导游走进了沙家浜的大门。我们走在林荫小道上，沐浴着凉爽的秋风，倾听着悦耳的鸟叫声，心情格外舒畅。小道的两旁是一棵棵樟树，它们高大挺拔，就像一把把撑开的大伞。我随手捡起樟树的一粒果实仔细观察，它像一颗黑珍珠非常美丽。树叶的颜色有的变成了红中带黄，有的黄中透绿，还有的仍然翠绿翠绿的。它们一片片挂在树上，像一个个五彩的小风铃。再往前走，我们看见了几棵柳树，一阵风吹来，它便摇曳起婀娜多姿的'身子，虽然，柳枝一小半已枯黄，但它的舞姿还是那么优美。
在这儿最常见的就是芦苇了，我非常惊讶，因为这芦苇长得实在是太高了，远远超出了我的想象。芦苇的顶上有一枝枝毛绒绒的芦花，秋风一吹，这些芦花就在蓝天白云下随风飘荡。
我们一边走一边看，不知不觉到了中午时分，导游把吃饭的地点定在了游乐场，大家都非常开心，放下书包就去活动了。我们玩的是由很多根麻绳编成的器具，我们把它称为蜘蛛网。我三下两下便爬了上去，可是和我一起玩的许雯彦非常胆小，刚爬上来就急着下来。我对她说：不要怕，大胆地往上爬。但是她还是不敢，于是，我只好爬了下来，拉着许雯彦一起爬上去，她才放大胆子开始往上爬。我们越玩越胆大，还故意在网上不停地摇晃，一直玩到老师里喊我们才停下来。这蜘蛛网真是好玩呀！
吃完了午饭，我们又看了一场《让子弹飞》的表演。表演开始，首先阿庆嫂和胡司令的扮演者上场，他们正在办喜事。不一会儿，又上来了两位表演者，只见他们穿着超人服一边表演各种怪动作，一边走了出来，引得同学们哈哈大笑。更惊讶的是他们每人拿着一个陶瓷大缸，顶在额头上表演起杂技来这场表演真精彩！
后来，我们又参观了春来茶馆和革命历史纪念馆。了解到了当年军民团结打击日本侵略者的故事。
沙家浜，这个美丽的红色旅游景点，真是令人流连忘返呀！
描写心理的作文五百字【三】
苏联心理学专家纳季拉什维利提出了“名片效应”，所谓名片效应指的就是在人与人的交际中，如果表明自己与对方的态度和价值观相同，就会使对方感觉到你与他有更多的相似性，从而很快地缩小与你的心理距离，更愿同你接近，结成良好的人际关系。在这里，有意识、有目的地向对方所表明的态度和观点如同名片一样把你介绍给对方。恰当地使用“心理名片”，可以尽快促成人际关系的建立，掌握“心理名片”的应用艺术，对于人际交往以及处理人际关系具有很大的实用价值。
有这样两个有趣的社会心理实验：在一个实验中，首先让被试者看很多人的照片，有的照片让被试看了25次之多，有些照片却只让看一两次。然后，让被试者说说他们比较喜欢哪个人，结果，被试者都会比较喜欢照片出现次数最多的那个人。
描写心理的作文五百字【四】
在这阳光灿烂的夏天，带着阵阵火热的心情我参加并仔细聆听了由学校举行的大学生心理健康讲座，通过这次的心理知识健康讲座我受益匪浅。心理健康老师通过在学习、生活等几个方面为我们讲解大学生常见遇到的心理问题，告诉我们如何正确的面对压力并解决它。 第一、在学习上。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。通过这次老师的答疑解惑，我了解了上大学的意义——实现自我的价值。我们每一个人都必须树立正确的价值观，努力奋斗当收获成功的时候我们会感到油然而生的成就感。
第二、在生活上。在当今社会，我们不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，这次的讲座让我能在全面认识自己的基础上，有针对性的学习、努力提高。因为之前的我性格上太过于执着近乎偏执，而且心里承受能力很差，面对挫折时往往不能正确解决它，只是采取消极的态度，在心理健康老师的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。现在的我慢慢的开始正视自己并且通过学习我掌握了一些人际交往的技巧。我知道良好有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。
第三、在爱情上。每个人对爱情都充满幻想，我也不例外，以为某个人是我的全世界，但是每个人都是独立的个体，我所以在爱情中常常流泪，几乎不知道面对日常生活中的各种问题，也许是习惯了依赖，失去的痛苦一直伴随着我。这次的讲座却从另一个的角度向我说明了爱情是一种相互独立相互尊重的关系，我们每一个人都应该学会坚强，就像致橡树中的我们要做两两棵肩并肩的树，而不是一个人是另一个的藤蔓。在对待爱情的态度上要有一颗真诚的心，那种“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”是一种不负责的爱情，爱情是神圣的，这种美好的情感值得我们每一个人慢慢回忆，而不是因为一时的寂寞才紧紧相拥，只是为了生理上的需要更是要人唾弃的。
最后，作为一位当代大学生，我们要明确身上肩负的责任，大学时光是美好的，在这样花一样的年华，面对着朝阳，树立远大的理想，并不懈奋斗，面对压力和挫折，积极地解决，不抛弃，不放弃，我相信，我们的青春永垂不朽！
