四年级作文我运动我快乐【一】
每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物，心理学家说健康要靠良好的心态，农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种，像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中，最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了，而跑步又分为几种，如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑，我的体质已经很好了。
记得有一次，我们班和另一班比赛跑步，同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上，我如鱼得水，一路都非常顺利。已经是最后一个圈了，在这紧要关头，一个同学马上加速超越了我。临近终点了，同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望，我马上拼尽全力向前刺，终于，我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我，为我们的胜利而欢呼，为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步，仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上，只要有时间，我就睡做仰卧起坐，每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉，他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持，这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠，已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力，那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里，运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑管病、高压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质，更带给我无限的快乐和好处。
四年级作文我运动我快乐【二】
每次到了星期三和星期五这两天，我对于“放学”的期盼愈加强烈，因为在这两天我放学后参加了学校的'“阳光体育运动”的羽毛球班。
小时候受父亲的影响我爱上了羽毛球比赛。当时我最崇拜的一位羽毛球运动员是林丹。
在外婆家时，我经常和姐姐一起打羽毛球，但似乎球在空中“飞”不了多久，就掉到地上了。那天，舅妈心来潮得想打羽毛球，便叫姐姐陪她一起。我和弟弟们都兴致勃勃地出来观看。球从左边飞向右边，我们的头也跟着从左转到了右，球就一直被打来打去。突然不知是不是姐姐累了，球道中间就掉下来了，我们都屏住呼吸，看着球，舅妈看到这种状况，急忙冲到前面将球一拍，使球飞高，再跳起来用力一拍，球过去了。我们也跟着叹了口气。我看着她们打得这么好，也忍不住想试试，便要求她们停下来。我接过球和拍子，学着她们的样子把球抛起来，在跳起来，本以为球会过去的，没想到跳得太高了球都没有碰到拍子。这样一连发了好几次球都没有成功，后来姐姐说还是让她来发球，我便把球扔了过去。只见姐姐抛起球，轻轻一跃，球便不偏不倚地撞到了拍子上，往我这边飞来，我拿起自己的拍子往球上一击，球并不是向上，而是直接往地上飞了，唉！
我参加羽毛球班，不希望自己能有林丹那么出色，只希望自己能够跟姐姐她们一起打球，因为那时的我是如此的快乐！
四年级作文我运动我快乐【三】
爷爷是个爱读书的人，从小受爷爷的熏陶，自己对书籍也有说不出的兴趣。每当自己捧着那一本本散发这油墨香味的书，心中有一种说不出的惬意。或许是天性吧,每当看到一本好书，总忍不住去翻开，细细品味
每当我看到书上细数精致的'文字，自己便理所当然的融入书中。在书中，我看到了那神奇的金字塔；我听到了许多动物独特的啼叫；我知道了人们的演变历程，我懂得了万里长城奇迹般的由来
记得有一次，我与爸爸到姐姐家去玩。刚刚到姐姐家，姐姐就以特殊的接待方式--一大摞书来招待我们。那时候，我还并不怎么爱看书，所以对这并不怎么感兴趣，因此在写作文时，总会感觉无能为力。我随意地拿了一本书，漫不经心地翻了翻。书中的优美词句吸引着我。里面的文字像绳子把我从万丈深渊上拉了回来，把我引入了书的世界。在那里，我看到了十分可爱的动物。看！它们在啼叫；它们在吃东西；它们在做着香甜的美梦呢。书中的内容像魔术师般勾勒出快乐的拼图。
合上书，眼前还萦绕着那些美丽的画面。还在想，如果不是猿猴，会有人类吗如果恐龙还没有灭绝，那现在这个世界会是什么样的呢？书让我学到跟充足。我第一次感受到，读书真快乐！
后来，我回家开始写作文。这回并不觉得无能为力，反倒一身轻松。上学后，老师多次表扬我作文水平迅速提高。在一次作文大赛前一天，老师给了我一次宝贵的机会，让我参加比赛。我天天看书，无论何时何地，想的都是书中的情景。甚至有时说话，都会牵扯到书。比赛开始了，我信心充沛地上了考场，拿到考卷，十分的轻松，我把题目要求看了看，觉得十分简单，就开始下笔。不知不觉地，时间一分一秒地过去了，而我的内容就像是从笔尖下流出来。甚至忘了一切，只沉浸在有书的世界。过了几天，老师告诉我，我得了银奖，老师告诉我，发给我一本荣誉证书，我拿着这火红的本子，心里十分高兴。我只想说一句话：“我读书，我快乐！”
我爱读书，读书让我明白事理的同时，心中的疙瘩解开了，成绩也好了，变得越来越快乐，越来越舒畅。
我读书，当然我也快书！
四年级作文我运动我快乐【四】
有这么一句话“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
不过我喜欢晨跑是这么来的：每一次放假写完作业，我就一直守在电视机前，妈妈说：“你这样一直看对视力不好，还有一个就是你天天都坐在椅子上，不出去运动一下，恐怕你会变成一个小胖妞哦！”听了这话，我一下了慌了，爱美之心人皆有之嘛，变成了小胖妞那当然就不会那么好看喽。于是，我决定出去运动，可什么适合我呢？哦！对，去练晨跑。于是，我就开始行动起来，每天，五点多钟起来，穿好衣服。打开窗户，一股清新的风从窗外吹来，顿时让人神清气爽。当然练晨跑的不只我一个，还有一个伙伴，她每天如约而至，陪伴着我，给我们打造了一份深情的友谊。
我们的运动场所很简单，这是一条绿茵的小道，在路旁还有一棵魁梧的大树，枝繁叶茂。我一看，树干上还有不少错落有致的鸟巢，我已经听到了小鸟的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出大自然的气息，我们还在前面跑着，虽然已经跑了一会儿了，但并不觉得疲倦。因为看到了这些大自然的美景，我甚是喜欢，我觉得晨跑让我自己的身
在一个拐弯的路口，我看到了一位六七十岁的老爷爷正在慢跑，我们跟他打招呼时，他也回应了我们，脸上好像露出一丝灿烂的微笑，这位老爷爷的举动，更是应正了“生命在于运动”这句话，也说明了运动给人带来快乐，我的头上已经有许多汗珠了，但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯我们想出发点冲刺，最后，我们跑回了起点，结束了这次晨跑，我们冲过终点后，开心地拥抱了在一起，祝贺我们自己达到了终点，没有在中途放弃。
运动不仅带来健康，还带来了快乐。不管是我的亲身经历还是我的所见所闻，都已经说明。为什么还要天天呆在家里当“宅男宅女”呢，快加入运动者吧！我运动，我健康，我快乐！
