下半年的我作文500字【一】
我的小弟是一个活泼可爱的小男孩，他今年已经十一岁了，在仁化小学读四年级，我的小弟作文。他长着圆圆的脸蛋，炯炯有神的眼睛，中等的个子，胖胖的身材，不但学习很好，而且很讨人喜欢他有三大特点。
我的小弟第一大特点就是"玩'，他喜欢玩电脑，一玩起来就没想要停一分钟，一定要有人把电脑关了他才肯停下来。一玩起电脑不到三四小时决对不可能停下来，谁叫也不听除非听到有非常非常好东西吃他才肯离开那好玩的电脑去吃东西，。
我的小弟第二大特点就是"吃'，他非常的喜欢吃东西，他们那的酒店他几乎吃遍。他一盘虾不到三分钟就吃完了而且搞定得连一块东东也没有。吃饭的时候一定要把白米饭盛得满满的不难就会大喊你想把本少爷我饿啊，立刻把饭盛满了。
小弟学习很刻苦，每次放学回家他都画画，从他小就养成爱画画的好习惯，所以每次都画得很好。舅舅就会给他买，他喜欢吃的是“克比克”。有时画的不好，小弟就不敢要“克比克”了。
我非常的喜欢我这个既活泼又可爱的表弟。
下半年的我作文500字【二】
我的奶奶，今年55岁了，各种家务活都干得得心应手。
在我小的时候，奶奶总是用她那粗糙的手抚摸我的脸蛋，那时的我总觉得奶奶的手上好像长满了刺，摸起人来可疼了！后来，爸爸告诉我：奶奶的手上长满了老茧，所以摸起人来才会疼的。”我奇怪地问：“爸爸，奶奶的手为什么会长老茧呢？”爸爸回答道：“因为奶奶天天要洗衣服、做饭、种菜园，原来还要种10亩的庄稼，非常辛苦，时间长了手上就磨出了老茧……”
在我四岁的时候，因为爸爸、妈妈外出打工，所以就一直跟着爷爷、奶奶生活，可是我心爱的爷爷前几年离我们而去了！这样一来，奶奶的负担就更重了，整个家都要靠奶奶一个人来管理！奶奶的手经过风风雨雨，记载了许多动人的故事。在严冬、在盛夏、在深秋、在初春……
奶奶手上的皱纹无数，然而这些皱纹凝聚着她艰辛的劳动，几十年的风雨都刻在了奶奶的手上。
我想高声的对奶奶说：“奶奶您在我的心中，您的手是最美的！”
下半年的我作文500字【三】
这时，我刚满30周岁，已是一名中国科学院的院士，光荣地成为了一位年青的中国科学家。这时，我刚从美国留学回来，一下飞机，便火速赶往中科院，来到我的实验室，马上扑入实验，研究发明世界上最先进的JL-100飞行器。我研究的JL-100飞行器时速可达12万公里，比现在的汽车快1000多倍。这个飞行器一器多用，既能当汽车，又能当轮船或潜艇，除了这些，还能当飞机，甚至飞船。人们驾驶着它周游世界，也能到太空里游玩。经过几十次、上百次的试验和论证，飞行器，终于研制成功了。据专家测定，它比美国的航天飞机还先进一百年呢！我高兴地欢呼雀跃。
一天，我驾着飞行器，载着父母和亲朋好友，到太空里傲游。在太空中，我看到地球上工厂上冒着黑烟，垃圾成堆，里到处是白色的`塑料袋，污染严重，我心情非常沉重。
不久，我又发明了净化器和垃圾处理机器人。净化器能净化空气，分解出大量氧气，对人有利无害；机器人能将所有的垃圾进行分类和二级分化，一级分化后，可以制作出塑料，二级分化后可以制作出固体环保砖，用于建设21世纪最高的摩天大楼。
我在科学的道路上，象一只不知疲倦的老黄牛，默默地奉献着，向更高的目标攀登。
下半年的我作文500字【四】
随着时间的流逝，转眼间我以迈入初中。在那里有天真烂漫的同学，和蔼可亲的老师。但是最使我感到亲切的还是我的新同学。
已经开学半个月了，我认识了许多的新同学，开*的，文静的，活泼的。当然，我也交了几个好朋友，其中一个叫李*。
李*是一个长相平凡的女生，扁扁的脑门上盖着一层流海，流海下那弯弯的眉毛，配着一双明亮的大眼睛，眼睛里闪烁着智慧的光芒，她用小巧的嘴巴，时而和我们开玩笑，时而为我们讲解题目。
经过这短短一段时间的相处，我从她身上看出了勤奋与认真。
开学初我们初一进行了一次摸底考试，她用她的勤奋、努力换来了好成绩，从而挤进了全年级前5名，全校有将近800名学生，她都能考得那么好，这当然归功于她平时作业的认真，因为勤奋与认真是分不开的。
初中的作业量要比小学多得多，有些同学也因此作业做得不认真，但是，虽然李*写作业速度快，但却不是应付了事。她用她整洁、清秀的字迹认真完成每一份作业，每一次答题，也应此，作业多次得到老师的表扬。
李*惜时如金，在下课时争分夺秒的完成家庭作业，所以她在学校能把家庭作业完成一大半，而且正确率极高。
在新的学校里，同学们之间的了解在一天天的加深，同学们的友谊也在一天天的加深。
下半年的我作文500字【五】
我的外婆年级虽然大了，可是却很勤劳、好学，她每天五六点钟起床，就开始练毛笔字、画国画，家里的毛笔字和国画作品都快堆成山了！
等到我起床后，她就开始忙碌一天的家务活，她先跑到附近的菜市场买菜，当她拎着一大篮子新鲜的菜和早点，气喘吁吁地跑回来时，已经很累了，但还是忙着去扫地了，我吃着美味的早点，看到她大汗淋漓的样子就说：“外婆，您累不累，您坐会吧。”外婆微笑着摇摇头说：“不累，我不累。”于是继续干活，她的活真是多得数不胜数，但她把这些事都做完了，也只是擦了擦头上的汗珠，吁了口气，又开始快乐的学习了，外婆真好学。
有一次，外婆正在烧饭，做汤的时候情不自禁地唱起歌跳起老师教的舞蹈，等她回过神来，饭都焦了，可她还是幽默地说：“今天的饭带点焦味，特别的香。”
我喜欢我勤劳、好学、幽默的外婆，我要向她学习！
下半年的我作文500字【六】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
下半年的我作文500字【七】
??欢尝试的我说起我的特点可是太多了，像天上的繁星数不清、说不尽。喜好测验考试是我和很多同龄人的分歧，则是我最年夜的特点。
客岁寒假，妈妈带着我，伴随他的好友娟姑、我的表哥李奇刚和他的爸爸妈妈一路离开了内蒙古，有幸亲身测验考试了一把挤牛奶。我们刚到俄罗斯平易近俗村，一下车，就看见一头年夜奶牛渐渐特向我们走来。我一时手足无措，惧怕的钻进了娟姑的怀里。李奇刚则双手叉着腰，昂着头，一副若无其事的样子：“哎，不就是是一头年夜母牛吗，有什么好怕的？你看，我都不惧怕！”刚说完，母牛似乎听懂了他的话，落拓地向他走来。李奇刚似乎变了一团体似的，神色刷白，眼睛睁得年夜年夜的，眉头紧紧地扣在一路。牛越来越近，他吓得连连撤退退却，一边股栗一边说：“哇，我不敢来，我再也不敢了！”“哈哈……哈哈……年夜人们看了登时捧腹年夜笑起来。看来，光在嘴里年夜然则没有效的！
“妞妞！”牛的主人呼叫着它的名字。“哞—”奶牛一声长鸣，仿佛在说：“来了，来了”它不紧不慢的走进牛圈。我猎奇的紧紧跟了上去，发现一位爷爷正坐在小板凳上既轻松又有节拍的挤着牛奶。我心想：咳，本来挤牛奶这么复杂！切，我也会！我和爷爷磋商了一下，进展学会挤牛奶，爷爷爽利地容许了。我伸出手弯下腰刚要去挤，爷爷拽住我和善的说：“瑰宝，不要焦急。”爷爷边说便向我解说挤牛奶的办法，“挤牛奶之前，必然要在奶头上抹上一层光滑油，既能避免奶头干裂，又使奶头光滑更好记一些。挤牛奶时一挤、一松，一挤、一松，要有节拍感。最要害的是要从奶头的两头开端挤，如许才干挤出更多的'牛奶。”没等爷爷说完，我就刻不容缓的上前往挤，爷爷说的办法早抛在脑后。我一通乱挤，连一滴奶也没挤出来。这时我才认识到爷爷讲的办法的主要性，于是按方法渐渐的挤了一下—啊！奶水出来了！虽然只要一点点，但我照样很高兴，由于我成功了！我学着爷爷的样子，越挤越快，越挤越好，举措越来越？练，连挤牛奶的里手—爷爷都连胜夸我不错呢！
此次内蒙之行，让我受害匪浅。我不只学会了挤牛奶，并且邃晓了做任何事都不要心急，要遵照办法，那样才会成功。
下半年的我作文500字【八】
我的乐园在书中，书是我的乐园。
在标新立异的现代社会中，与书本竞争的对手太多太强了。人们可以轻松地敲着电脑键盘，打出一行行大小均匀的文字，研读诗书的人越来越少，他们疏远了让他们返朴归真的殿堂——书籍，他们不屑光顾这片乐土，他们的乐园在何方？
我的乐园在书中，书是我的乐园。衣着能赋予我外在的美，而读书却给我气质的美。读书能使我心灵得到净化与升华，能使我的心灵摆脱尘俗的纷扰，飞升到一个绚丽神奇的世界。只有在这个世界中，我才能超越时间的限制，去感知、探求人类的一切。有人说，一本好书是不会寂寞的，实际上，读者更不会寂寞。一卷在手，神游天地，俯视苍穹，与那些伟大的心灵对话，和自然的万物沟通，这是世上最美的享受。这里不会有人小你稚拙和贫穷，也没有装腔作势与故弄玄虚，更不会有烦躁的情绪，有的只是欢快的心情与美的享受。
我的乐园在书中，书是我的乐园。书籍不是名利场，在书海中我们可以尽情泛波，不用费心计算美钞与英镑；在书山上攀登，只需尽心享受自然与恬静即可。
