健身活动作文四年级四百字【一】
在我六年级的时候，我读了叶圣陶老爷爷所写的《稻草人》。叶圣陶是中国现代童话创作的扩荒者。《稻草人》也当然是构思新颖独特，描写细腻逼真，富有现实内容的的啦！
稻草人是农民亲手造的，他的骨架子是竹园里的细竹竿，他的肌肉、皮肤是隔年的黄稻草。破竹篮子、残荷叶都可以做他的帽子；帽子下面的脸平板板的，分不清哪里是鼻子，哪里是眼睛。他的手没有手指，却拿着一把破扇子——其实也不算是拿，不过用线拴住扇柄，挂在手上罢了。虽然他造的并不是十分精致、美观，但他十分负责，比马啊，狗啊好多了。
他虽然不能动，也不能说话，但是心肠很好，一心想帮助那些受苦受难的人。我读后，十分感动，心里酸酸的，心中充满了沉闷和压抑，稻草人的形象在我心中永远挥之不去。
可怜的老妇人啊！不仅了丈夫，连唯一的儿子也得了白喉去世了，她只有孤零零的一个人。可老天仍不眷恋她，她又落下了心痛这个毛病，老了，没有力气了，还得耕地。可是接着两年闹水，稻子都淹了。还好今年稻子长得壮，雨水也不多，像是能丰收，可是没过几天，飞来了许多肉虫落在稻叶上疯狂地吃着稻子，渐渐的，一片片绿油油的稻叶全没了，只剩下光杆。他心痛，不忍心再看，想到主人的辛苦又只能换来眼泪和叹息，他低头哭了。
读了这个故事，我才知道现在我们现在生活的美好和来之不易。和过去的生活简直是无法相提并论。现在我走到家乡的田野上，现在的稻草人可神气了。就像一个战士一样，在绿油油的田野上站岗，也变得有鼻子有眼了，换上了一顶崭新的帽子，穿上了专属他的战服，这样看上去看得更加高大了，更加挺拔了，但是他的品质没有变，依然站在自己的岗位上兢兢业业的，没有半点倦怠。
健身活动作文四年级四百字【二】
2009年8月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。
早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳绳，有的练举重，还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。
一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，瞧!他滑得可优美自如了! 再往西走，就是一个篮球场。在篮球场上，七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快灌篮!快投球。”我大声喊道，只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。 继续向前走，就到了羽毛球场。
只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。 我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机，我一连转呼啦圈就是半个小时，中间从未停止过，旁边的小朋友一直在呼喊着：“好样的，棒极了”!看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!
现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢! 一眨眼快到中午了，妈妈叫我回家，我才恋恋不舍地离开了健身广场，这种活动场面时时在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。
健身活动作文四年级四百字【三】
从前文具盒里住着相亲相爱的一家人，有：橡皮小弟、钢笔爸爸、塑料尺哥哥、铅笔妹妹、修正带爷爷……他们每天都会在家里聊天，有一天不知道为什么他们居然吵起来了。
塑料尺哥哥挺着高高的身子说：“平时小主人最宠爱我，画直线第一个想到的就是我，我的功劳最大。”
铅笔妹妹撅着嘴不高兴地反驳道：“什么呀?要没有我你能画出直线吗?在这里我比你们都重要，所以我的功劳才是最大的。”
这时橡皮小弟不满意了，它生气地说：“铅笔妹妹，你说得没错，如果没有你确实画不了线，写不了字。可当你写错了字的时候，能帮助你把字消除的也就只有我了，所以我的功劳最大。”
这时钢笔爸爸挺直了身子站起来傲慢地说：“当小主人写语文和英语作业时，只有我能帮助小主人，所以我的功劳才是最大的。”
修正带爷爷捋了捋他的胡子说：“我的'功劳比你们都大，我可以帮助小主人去除橡皮擦不掉的字。”
就在他们争吵不休的时候，这时他们的邻居转笔刀说话了：“你们各有各的长处，只有好好配合才能帮助小主人提高学习成绩，所以你们都是小主人的好帮手。”大家听了转笔刀的话都惭愧极了，并决定以后要互相帮助，成为和睦的一家人。
文具盒终于又恢复了往日的平静。
健身活动作文四年级四百字【四】
珍惜现在的生活是每个人必须要做到的事。稻草人，顾名思义是用稻草扎编成的。插在农田里。主要用来驱赶破坏庄稼害虫。稻草人虽然不能动，也不能说话，但是心肠很好，一心想帮助别人。
在一个漆黑的夜晚，他亲眼目睹了令他伤心的三件事。
稻草人正在田里尽责尽职地看守着田地。他的主人是一位可怜的老奶奶。她的丈夫和儿子都了。老奶奶只能靠种田来养活自己。一年比一年种的庄稼越来越少。她渴望今年能有个好丰收。今年好不容易到了丰收的季节，但是却遇到了天敌——小蛾子。蛾子把稻谷都吃了，稻草人只能眼睁睁的看着蛾子啃食庄稼，自己却帮不了忙。
第二件事。稻草人看到一名渔夫程着小船，带着一个孩子去捞鱼。孩子一直在咳嗽，但是当妈的也没办法啊。连粮食也吃不起。孩子一直喊口渴，渔夫就随便捞了河水给他喝，但是越喝越严重。稻草人看着心疼，自己却帮不了忙。
第三件事。一位妇女的孩子了，她的丈夫又要把她给卖了。别提心里有多难过了。她就跑到河边，要跳河自尽。稻草人看见了，急忙扇动扇子。但这有什么用呢？自己却帮不了忙。
珍惜现在的生活是每个人必须要做到的事。本故事通过稻草人来描写了上世纪20年代中国人民的辛酸故事。我们在可怜他的同时，也要更加珍惜现在的幸福生活。
健身活动作文四年级四百字【五】
每天，正当人们在甜甜蜜蜜的梦乡里，街道上就发出“刷刷……”的声音，这声音是从哪里发出的？那正是街道上清洁工人扫垃圾发出的声音。
清洁工人在早上四时就要开始他一天的工作了。这些清洁工人头上戴着一个红白相间的帽子，身穿着一套红白相间的衣服和裤子。手里拿着一把大扫把，手推着一辆用来放垃圾的车子。
一天我准备到山上看日出，一出门口，就遇到了一位清洁工人，她穿着工作服在街道上认真地清洁，我感到很惊奇，便上前问道：“阿姨，您为什么要做这活儿？您天天这样早起床工作，是不是要很早睡觉？”清洁阿姨回答说：“唉，我这把年纪，小时读书又少，所以要干这活儿。我每天清洁完街道，还要到市场里卖菜，每天只能花三四元。晚上十点多才能睡觉，生活真艰苦，可是得到的是路人的异常眼光。”说完摇了摇头，我鼓励她说：“阿姨，您为社会作出贡献，我们应该向您学习。”这时清洁阿姨向我微笑了一下，就推着车子走远了。
啊！这清洁工人不怕辛苦默默无闻为社会作出贡献的精神值得我们学习。
健身活动作文四年级四百字【六】
早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数!5—4—3—2—1”!“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。
接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈…”运动会在我们的'欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。
健身活动作文四年级四百字【七】
每当我读了这篇文章后，心情便渐渐消淡了，泪水像断了线的珠子掉下来。我彻底被他这种善良的精神所感动！
稻草人是农民亲手造的，他的骨架子是竹林里的细竹子，他的肌肉、皮肤是隔年的黄稻草；破竹篮是他的帽子；还拿着一把破扇子，这是他赶走害虫的武器。他虽然被固定在农田里，但是他却风雨无阻兢兢业业地守护着稻田。
在一个满天星斗的夜晚，他看着一颗颗饱满的稻穗一个挨一个，高兴极了，为主人的丰收而喜悦！可好景不长，一只飞蛾飞进了农田，停在稻叶上，稻草人看到了飞蛾就拼命地摇动扇子，想把它赶走，可飞蛾不但不走还在叶子上生下了卵，没过几天，叶子上就长满了肉虫，他只能眼睁睁的看着稻子被虫子无情地吃光。今年的收成换来的只有主人的哭泣和叹息。
在一个漆黑的夜晚，他听到了鱼儿的挣扎呼救，他多想自己能够走动，为鱼儿打开那结实渔网，让它在清澈见底的小河里嬉戏玩耍。他又听到小孩子虚弱的咳嗽声，多想让自己能动起来，夺走肉虫的脏物，把自己变成柴火煮粥给他喝。他又听到一个女人被丈夫逼的走投无路，悲伤寻的声音，他多想赶快动起来，去叫醒熟睡的渔妇，去救救那个绝望的女人。他多想让自己动起来，帮别人做一些力所能及的事情。
记得今年暑假的时候，爸爸带我和妹妹去杭州乐园玩，坐在地铁上我和妹妹心情非常激动，有说有笑的。过了几站，车厢变得越来越拥挤了，这时一位白发苍苍的老奶奶走到了我们旁边，妹妹赶快站起来把老奶奶扶到自己的座位上，老奶奶直夸她是个懂事的好孩子，座位上的人看到妹妹的举动，都为她竖起了大拇指。这种尊老爱幼乐于助人的精神值得我们学习。
但愿世间多一点像稻草人一样的好心人，人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！
