我得到了锻炼作文300字四年级【一】
有人会得到快乐；有人会得到可怕的教训；……而我得到了关心。
今天，我吃饭的时候，突然吐了一地。妈妈说：“你真是奇怪，怎么突然吐了呢？”我说：“咳咳……，我的嗓子很痛，很痛，无论是说话还是吃东西嗓子总是很疼。”妈妈又让我把嘴张开，“啊”我把嘴张开，妈妈说我的扁桃体发炎了，肿得很大。然后妈妈又去买了一些水果和一些食物让我吃，可是我哪里吃得进去呀，反而更疼了。妈妈见了这情况，马上背着我，去了医院打针，直到打完针，妈妈这才放了心。
妈妈我想跟您说：“谢谢您的关心！”
我得到了锻炼作文300字四年级【二】
五年级的时候，我们学校组织去军训。一开始，我们还以为军训很好玩。可是，到了目的地，我们就感觉一点也不好玩。
在那里让我印象最深刻的'是吃饭。这个吃饭和平时和平时的吃饭有所不同。这个“吃饭”要求很多。要先安静，手要平放在腿上，背还要挺直，每一桌都要有几个人来打饭，、打菜。吃完饭了还要洗碗，要是耽误的时间越多，吃饭的时间也就越少。吃饭的时间包括了洗碗的时间。
我们都认为这点时间做那么多东西实在太短了。同学们都开始抱怨教官。这些话都被教官听见了，教官训斥道：把筷子都放下！不安静就别吃了
吃什么吃？可是教官说的话却让我感觉肚子更饿了。我们只好被迫安静。我们都狼吞虎咽的吃起来，都在教官规定的时间里吃完饭。我们总以为自己不可能完成的事情却完成了。通过这次军训让我得到了锻炼，我以后做事情都得学会抓紧时间不拖拉。
我得到了锻炼作文300字四年级【三】
我的妈妈是最关心我的人啊，就因为那一次，我感受到了妈妈对我的关心。
还记得，去年那天，我感冒了。头又晕又痛，非常难受。那时只有妈妈陪在我的身边。我突然感到口渴，妈妈就拿水给我喝。她拿的时候，还替我尝了尝水温。因为我的妈妈怕烫了，伤了我的嘴。怕凉了，我喝了会肚子疼。我又突然感到肚子饿，妈妈有把饭端来，喂我吃。时间过得很快，一转眼，就到了晚上。妈妈陪着我看动画片，然后，妈妈又叫我玩了一会电脑，她去做饭了。我边玩边想，妈妈虽然有时会吵吵我骂骂我，可是妈妈还是最关心我的啊。想着想着，妈妈的饭就做好了，妈妈没有叫我去小餐厅吃饭。而是慢慢地端过来，喂我吃饭。我一边玩电脑一边让妈妈喂我吃饭，我的心里有一种说不出的滋味。不知不觉，我的饭已经吃完了。我就问妈妈您吃饭了没有，妈妈就说我吃过了，你不用管我。这是我感到想睡觉了，妈妈就轻轻的把我抱上床。我又问妈妈您不睡觉吗，妈妈就又说等你睡着了我再睡。我就睡了。可谁知，我一睁开眼，妈妈竟坐在我的床边正看着我呢！我才明白，我就连忙问妈妈：“您是不是一晚上都没有睡觉，您是不是昨天晚上一点饭都没吃？”而妈妈却只是笑而不语。然后，我一下子抱住妈妈，我们久久不能分离……
经过这一次，我懂得了最关心我的就是我的妈妈啊！
我得到了锻炼作文300字四年级【四】
在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。
我们首先找到了自己的队，写上自己队的'一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去，我们选择用手指慢慢的传数字，这轮我们取得了胜利。我从中锻炼了手指的灵活使用。
中午我们下去吃饭，导师让我们做了一个“相互帮助”的游戏;一个闭着眼睛另一个搀扶着下楼，这时我们的心情都十分紧张，生怕磕着碰着。我们小心翼翼的走着，终于慢慢的找到饭桌。从中使我深深的到了只有相互帮助才能走得更远。
午饭过后我们回到了营地，导师让我们进行“有灵犀”的训练。我们用纸胶把自己的嘴粘上，一个队员做动作，其余的队员猜他表达的意思。第一个动作被机灵的毛鑫月猜出来，我是第二个猜出来的，最后一次做的动作比较难，在规定的时间内我们都没有猜出来。在这个游戏里使我从中发挥了自己的表演能力和想象力。
在这两天的训练中，使我懂得了很多。从各种锻炼中，我体会到了只有不断的努力，人与人间互相帮助才能取得胜利。
我得到了锻炼作文300字四年级【五】
关心，是多么美好的一个词语，它表达了人与人之间的纯洁的互相关怀的情感；关心，不但可以是语言上的关心，也可以把它融入到实际行动之中。那一次，我得到了关心。
那是二年级的时候，正值冬天，外面刮着北风，我却出了红疹，由于红疹是传染病，我不能去上学，只能孤零零的在家中休养，红疹给我带来的难受和没有同学伙伴在身边的孤独让我很暴躁。虽然妈妈时时刻刻都陪伴在我身边，但我仍有被大家抛弃的感觉，像是被困在孤岛的小兽，暴躁，无助。好不容易度过了漫长的一天，我抱着被子窝在沙发上，总感觉有度日如年的滋味。
“叮咚”门铃响了，会是谁呢？爸爸？奶奶？姥姥？妈妈打开了门，进来的却是一个我想也想不到的人——我最好的朋友：高星！我赶快打起精神，不想让她看到我失魂落魄的样子。“书宇，好点了么？”高星用欢快的语调说，我似乎也受到了她的感染，脸上不由得荡起了笑的涟漪，连我的回答也好像甜蜜了许多。“佳佳，今天我快想你了！你不来，害得下课没人和我玩，快点好起来嘛！今天学校里可好玩了！你不来真吃亏！梁晨辉在班里讲了一个笑话，好多人都快笑喷了，也有很多人直接把课间奶喷出来了。还有……”看着琪滔滔不绝的样子，我的心情也好了许多。“对了！今天的作业，还有咱班的同学要我代他们向你问个好。我回家了，拜拜！”
高星的动作快得像一阵风，但她对我的关心，还有全班同学对我的关心却长长久久的温暖滋润着我寂寞的心。那一次，我得到了一个无价宝藏——来自于友情的关心！
我得到了锻炼作文300字四年级【六】
世上的种种事情，如果不去尝试就永远不会取得成功，我就有这么一次难忘的尝试。
记得那天早晨，我像往常一样收拾好书包准备去学习，这时妈妈走过来对我说：“我今天有事儿，你自己坐车去上课吧。”“不行!”我说。爸爸走过来对我说：“你是男子汉，自己坐车没事儿!”我一个人说不过两个人只好答应了。我崩溃地走下了楼，踢着地上的石子，不情愿的来到了公交站。我既紧张又害怕的等车，心想：车慢点来，慢点来，说不定爸爸妈妈是和我开玩笑，一会能来接我吧!没想到我刚坐下，车就来了，“怎么办，怎么办”。我感觉腿里像灌了沙子一样寸步难行，慢慢地移上了车。坐下后听见司机叔叔说：“小朋友你还没投钱呢?”我尴尬地走到了钱箱前投钱，又回到座位上。我连眼睛都不敢眨，耳朵竖起听着车上的报站，生怕自己坐过站了，不一会儿我听到报站：“下一站海兰江。”我又紧张起来了，我连忙大声喊：“下车!”司机叔叔说：“还没到呢，等一会儿，”我赶快走到车门口等着，到站我就下车了。走在去上课的路上我非常自豪，觉得自己很了不起，还想再坐一遍。
通过这次尝试，我锻炼了自己，使自己更有勇气了，只要勇敢地走出第一步，就可以慢慢地走向成功，以后我要多尝试新的事情，锻炼自己，使自己变得更强大。
我得到了锻炼作文300字四年级【七】
一次，我考砸了。那晚一下课，我在订正，老师过来帮我分析错误，在老师说的过程中，我的眼眶湿润了。我为自己的粗心大意感到羞耻。
之后，同学官龙城跑过来，安慰我说：“张雨敏，没关系，一次考试考不好不代表其它考试会考差，下次拿个高分。不要哭了！”我心想：一个男生竟这么体贴。当时我好感动，一时间，我的脸上，不知是感动的泪水，还是伤心的泪水。后来，官龙城又教我做了几道题目。
我收拾东西准备回家，我的好朋友郑芊芊和杨琳也跑过来安慰我。芊芊边帮我擦眼泪边说：“一次考差了，没什么大不了的。下次半期考，考个第一名！”杨琳也叫我不要哭。这时陈俊玲也跑过来了，她像大姐姐似的对我说：“小雨，不要哭，我借你弹簧玩。”我把眼泪擦干，想起一些开心的事，尽量避开这些伤心事。后来，他们各自回到家里了。我独自一人走在回家的路上，心想：没什么好伤心的，在我身边有这么多的好朋友，他们对我这么好，即使妈妈骂我了，我也不伤心。
过了几天，又一次考试，我竟取得了全年段第一名，我很高兴。我感激朋友们，是他们在我最伤心时给了我鼓励，友谊第一！
