学会游泳的作文400字左右(教游泳作文400字左右)

学会游泳的作文400字左右(教游泳作文400字左右)

首页写景更新时间:2022-02-21 00:07:10
学会游泳的作文400字左右(教游泳作文400字左右)

学会游泳的作文400字左右【一】

我曾经跟爸爸学了两年自由泳。我学会的本领是深吸一口气,屏住呼吸,一口气向前游,等到要换气了,我的身子就往下沉,因为,我不会换气。而且,我的手脚不协调,游起来乱扑腾,姿势很难看。

这个假期,我跟小杨老师完完全全地学会了自由泳,而且能轻轻松松的游上几十米。学自由泳的第一天,小杨老师教我们学怎样换气。老师先在水中做示范,每当老师要换气时,只见他一只手重重地往下打水,同时身子一侧,头微微一抬,伸出水面,吸了一口气。而另一只手继续打水。我认真地看着老师的动作要领,真想马上试试。小杨老师做完示范动作,便让我们自己试试。我试着学小杨老师的样,可就是头一伸出水面,手脚就乱了阵,身子直往下沉。回到家我不停地练打手、打腿、换气,连续练了一星期。

一星期后的一天,小杨老师让我们大胆试一下,尽量游完泳道。只听老师一声哨响,我深吸一口气,屏住呼吸向前游,游了5米左右,我屏不住气了,试着一只手用力打水,身子一侧,微微一抬头,浮出了水面,吸了一口气,另一只手继续打水。哇,我不知不觉中学会换气了,我心里暗暗高兴。我手脚协调地打着水,继续向前游,直到游完泳道,我竟一口气游了25米。我好兴奋,恨不得把这个好消息马上告诉爸爸、妈妈。

学游泳真是件快乐的事!在学游泳中,我了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

学会游泳的作文400字左右【二】

暑假的一天,妈妈带我去游泳馆游泳,我非常高兴,因为经常在电视上看到游泳与动员在泳池中比赛,让我好羡慕,这次终于有机会能体验一下游泳的滋味。

我和妈妈换完泳衣进入游泳馆,看着湛蓝的池水,我有点退缩了,心想“会不会有危险啊”,妈妈看出了我的担心,对我说“别害怕,有妈妈在呢,妈妈会保护你的,放心吧”。

我走下浅水区,感受着水在身上的感觉,好凉快,但是就不知道看起来这么温柔的水,怎么才会把我浮在上面呢?妈妈这时对我说“你憋足一口气,把头埋在水里,手像两边划,双腿向后蹬水,就像一只小青蛙一样”。我按照妈妈教给我的办法开始练习。在失败了多次之后,终于能浮起来了,游了几米远,我心里好开心啊,我也能游泳了。我又试着游一下,可是不小心呛了一口水,吓得我大喊“妈妈,快来救我啊”。妈妈就在身边,一伸手把我扶了起来,我站起来才发现水原来只有我的肚子深,逗得大家哈哈大笑。

我在妈妈的指导下,又反复的练习游泳,游的距离越来越远,也越来越好了。

通过学游泳这件事,我知道了做什么事都要大胆,还要细心,更要坚持。

学会游泳的作文400字左右【三】

今年暑假,天气格外炎热,大部分时间,我都呆在家里,没有锻炼身体的机会。妈妈说这样下去可不行,会变成一个小胖子,于是为我报名参加了游泳班。

学习的地点在海月二期的室内游泳池,周围用玻璃与外面隔开,在里面,刮风下雨都不怕,也不会感到热。

我已经学会了蛙泳,教练看了一下我游的情况,说还挺不错,姿势也比较标准,让我参加游泳提高班,学习自由泳。

第一天上课,我按时到了泳池边,首先开始做热身运动,并学会在陆地上跪腿,这个对我来说就是小菜一碟了。教练说:“自由泳的打腿时要像跳芭蕾舞一样,把腿整个绷直,然后用力上下打水。”我们先坐在岸上做打水动作,然后趴着打水,最后才下到水里扶着池边打水。

我练习得很认真,每天学习一个半小时后,还在晚上跟爸爸妈妈一起去练习一个多小时。

学会腿的动作后,我们开始练习划手,手要伸得很直,要划得深、划得快、划得远。我们反复练习了几天,才接着练呼吸,自由泳的呼吸和蛙泳不同,蛙泳只要抬头呼吸就行了,而自由泳要肩膀带动头,侧着呼吸。

腿要不停地打水,手滑两次以上才呼吸,把这些动作组合起来,就是完整的自由泳动作了。

我每天都坚持练习,动作从生硬到流畅,教练一直不停鼓励我,说我的动作越来越标准,还经常让我给大家示范。

经过12天的学习,我们要验收学习成果了,我按照平时练习的动作,认真地游着,最后得了95分。可惜我游得不是很快,所以没有得到更高的分数,我还要继续努力练习,争取今后能够游得又快又好。

学会游泳的作文400字左右【四】

赤日炎炎的桑拿天,游泳池几乎变成了人们避暑的好地方。

以前我只能靠游泳圈,手脚乱划几下,倒也能前进一点点,后来我渐渐长大了,看看那些会有游泳的小朋友像小鱼儿一样在水中游来游去,我心里羡慕了。

起初,妈妈不答应我去游泳,后来妈妈还是答应了。然后她给我买了泳衣,游泳圈,眼镜。一天我兴奋地来到了游泳池,最初,我也只能带着游泳圈在水中游泳。有一次,我自己试着在水中憋气,突然一个叔叔在教他的儿子游泳。那个叔叔说:“我们先学蛙泳吧!”那个叔叔说:“蛙泳就像青蛙一样游。”一要,小腿向上翻;二要,脚掌翻起来朝天;三要,双腿向后户型蹬开;四要,合拢双腿。我觉得叔叔说得太简单了,但我又不敢做,因为我怕沉下去。后来我沿着水池边练习,慢慢找到了感觉,使用手脚配合,终于可以独立游了。一天我发现自己可以游5米了,我后来想游10米时,不知有了好久好久,我觉得好累啊!我正想放弃时,就听有人说:“坚持下去,马上就要到了。”我坚持完了全程。

我终于学会了游泳,这件事让我明白了一个道理:只要我们坚持不懈,就会成功。

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