学打篮球作文初一

学打篮球作文初一

首页写景更新时间:2023-05-18 22:58:35
学打篮球作文初一

学打篮球作文初一【一】

三上时候临近期末,为了提高我的体育水平,不致于在运动会上的成绩不理想,妈妈带我去体育场路锻炼,并报了一个篮球班。

训练完毕后,开始打篮球。教练先叫我们热身,之后开始练球。打篮球基本动作少不了,先从最普通的双手投篮开始吧!

双手投篮手必须罩住球,两个大拇指和食指成八字形,双腿下蹲,瞄准篮筐,再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点:手臂要自然放松,不要架起来。

因为我们刚入门,所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了,已经开始用大篮筐投篮了。

告诉你,我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫:三步投篮。可能有人会问:“什么叫三步投篮呀?”告诉你吧!三步投篮是这样的,篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来,因为之前是在运球的,不算走步;第二步是再向前一步,但另一只脚不前进;第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步,走一步才算犯规,所以这样就巧妙地得了一分。

打篮球太有趣了,能长个子,锻炼身体,还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊!我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。

学打篮球作文初一【二】

今天晚上,我们正想去打乒乓的时候,哥哥来我们家了,他非常喜欢打乒乓,一听我们要去,便要求和我们一起去。

我到了乒乓馆,先在发球机上练习,回顾一下上一节课学的内容。我开动了发球机,先练习我的弱点——反板回球,练习完反板回球后,我又练习了正板回球。哥哥看着球在我手中变得那么神奇,也想试一试。

因为哥哥是第一次在发球机上打乒乓,所以,我把发球频率调慢了一些,哥哥打了起来,他打得很好,可身体的动作不标准。于是,教练过来,要我帮他纠正一下动作。

我对哥哥说:“双脚呈‘八’字形,蹲好马步,上半身向前弯,左手放在肚子前,眼睛专注地盯着球,拍不要竖着握,要横着握,屁股不要太凸出,膝盖别太弯曲……”我滔滔不绝地讲着,哥哥想办法慢慢纠正过来,哥哥的样子像了,可是动作很僵硬,我给他示范了一下。我按动开关,潇洒地回球,优美地扣,看起来动作是那么协调,那么有力,哥哥看我打得那么好,便专心地打了起来,想要超越我。

爸爸妈妈说我第一天来打时,动作做得比哥哥差多了,现在,我用心练习,进步那么大。说明肯努力就有收获。

学打篮球作文初一【三】

记得一次儿童节,妈妈送我一块乒乓球拍,我高兴极了,所以一直对着墙练。对着墙我会打了,于是我让妈妈给我报乒乓班,妈妈一直说我没那么多时间去学乒乓。

可今天,在爸爸的朋友邀请下,我们来到了三北乒乓球馆。我打是会打了,可动作不正确,很僵硬,需要教练纠正。教练握住我的手,给我做了一个正确的动作,让我不断对着镜子练习,手臂一定要放松,不要用力过度,这样会显得不好看,打球也打不好。

我对着镜子不断练习、琢磨,教练不断帮我纠正、演示。经过练习后,我终于做对了动作,可教练一发球,我就忙不过来,又恢复了原来的动作。教练叫我慢慢来,不要急,把每一个动作做标准、做到位,掌握好每一个基本动作,养成一个好习惯,这样对以后的打球有利。

哎,打乒乓可真难啊,动作要做到位,力度要控制好,脚步要站好,拍要握好,这么多都要做到,那可真难啊!

学打篮球作文初一【四】

一开始,我们先要做热身运动——跑步。这次的跑步和以前有点不一样,以前是带着篮球跑5圈,而今天是快跑1000米。听到这句,我吓得魂飞魄散,不知道自己能不能坚持下来。

跑完步后,我们所有人都气喘吁吁。我却欣喜地发现,原来觉得做不到的事情,挺一挺,竟然做到了。

接着,顾老师又让我们打比赛。他很严肃地说:“我们篮球队已经训练了一段时间了,今天我们采用分成两队比赛的形式进行训练,这叫以赛促练。”最后又提高嗓门大声喊:“同学们有没有信心?”我们大声回答:“有!”一个个摩拳擦掌,已经准备好了“对战”。

比赛开始,我们都像老虎一样跑向对面。我跑去底线接应,突然一个球飞了过来,我接住了,顺势一投,唉,没进去。这时,我方的顾秋杨以个子高的优势来了个空中补篮,球进了!我们两个激动得相互击掌。

打到下半场中间时段,比分是8:10。我们一方是8分,比分暂时落后。我心里那个急啊:“球啊球,赶快飞到我手里来吧!”容不得我多想,顾秋杨接到了球,我们一个劲地猛跑,所有的人都上去抢球。我在旁边浑水摸鱼,球滚到了我的手上,顺势一个投篮,嘿,球进了!我高兴得又蹦又跳。突然,我没站稳,来了一个“飘移”,屁股都摔成了两半。朱昊天在旁边哈哈大笑。这真是标准的乐极生悲啊。

然而,我发现对面已经发起了猛攻,便带着伤回去防守。当我回去时,看见没有人接应,便以迅雷不及掩耳势跑上去接应,果然他传给了我,我和朱昊天用“飞速传球”直冲对面老巢,来了个三步上篮,球进了,我们胜利了。

这真是一堂特别的`篮球训练课。平时的队友成了对手。我方的胜利一波三折,来得太不容易。顾老师的确厉害,通过这次比赛,我和小伙伴们都感觉自己无论是心理还是球技都长进了不少。

学打篮球作文初一【五】

其实,我7的时候发生了一件事,有一次,我到篮球场那里看人打球,我站在篮框下,第一次感觉我是那么矮小。这时,有一个大哥哥把球投进篮框,球滚到我身边,他大声喊:‘小弟弟,把球扔来!’我抱起篮球后,用力扔去,但是距离还不到3米,这时,这位大哥哥跑来捡球,说:‘你怎么这么没力气啊?这么脆弱的?’我听了以后很生气。

回到家里,我认真的思考着这件事。后来,过了一个星期,我下定决心要学篮球,然后,我就买了个篮球,每天都到篮球场那练习,就算有时膝盖磕破了也没理会,就这样,我凭着这种精神,篮球技术越来越好。在这里,我不是要恨那位哥哥,而且还要感谢他,谢谢他提醒了我。

通过这件事,我明白了一个道理:坚持就是胜利!

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