游泳记500字关于游泳的作文【一】
经过长时间的练习，我终于学会了游泳。游泳是一项有技术含量的运动项目。下面我来向大家介绍一下我学游泳的过程吧。
学游泳时，教练先教我们做准备动作：扩胸、压腿、俯卧撑、活动关节等热身动作都包括其中。做准备动作时，我们都目不转睛地看着教练做动作，因为我们生怕做错一个动作，肌肉就活动不开，游泳 时四肢抽筋。我们学会了热身动作，教练便开始教我们学游泳的第一步——闷水。只见教练深吸一口气，把头埋在水里，在水里吐出了一串小泡泡，那小水泡像珍珠一样，教练伴着这一串“珍珠”的消 失，把头探出水面。然后带领大家到浅水区，对大家说：“一人练五次闷水，开始。”我在第一次闷水中就喝了一口水，想退缩，可我又咬咬牙坚持下来了，心想：不管做什么事情都不能轻易放弃。我 重新又戴上泳镜，继续练习闷水，好不容易完成了五次，不过，我感到高兴的是，一次比一次做得好做得轻松。接下来，教练又让我们学习游泳时的动作，上肢的动作依次是：抱水、夹肘、前伸，下肢 的动作依次是：收、翻、蹬夹。按照这样的顺序，再加上手脚协调，就能浮上水面并且能在水里自由穿梭了。教练带着一丝风趣地说：“你们想学漂浮吗？就是手和脚不做动作，在水里浮起来。”说着 ，教练就做了一个示范动作。只见教练在水里四肢伸平，看上去很放松，两腿慢慢漂上来，最后竟然浮在水面上了。我们也纷纷效仿，试了几次，发现只要身体处于完全放松的状态，真的能漂浮起来。 教练又教了换气的方法，当摁水时抬头出水吸气，在水里时可以慢慢吐气。当我能把这些动作做得熟练而连贯的时候，我就学会了游泳。
从学游泳过程中，我懂得了：任何困难都有一个共同的天敌——恒心。俗话说得好：只要功夫深，铁杵磨成针。有了恒心，什么事也难不倒；没有恒心，什么事也干不了。
游泳记500字关于游泳的作文【二】
在烈日炎炎，热浪滚滚的暑假里，高大魁梧的爸爸，带我到我梦寐以求的游泳池。虽然爸爸不是专业的教练，但还是教会了游泳。
一到成人游泳池时，看见别的小朋友在游泳池的浅水区像小鱼一样自由自在，无忧无虑地在大人身边窜来窜去，爸爸叫我下水试一试，我第一次来游泳，看到满池的水，心里充满了无比的惧怕，爸 爸看出了我的心思说： 没事有爸爸在 ，我游泳比赛还名列前茅呢！‘’我马上又信心十足，克服恐惧。于是我小心翼翼地下去。“哇，好凉呀﹗”爸爸让我把水往身上泼，来适应一下水温，要是直接 下来游泳，可能会抽筋的。
首先，爸爸让我练习憋气，学会了就不会那危险，憋气最少也要十秒以上，我按爸爸的方法学起来，先站在水中 ，深吸一口气，把气全放在肚中，然后憋着气半蹲在水中，使整个人都在水中。当 实在受不了就抬起头吸气，我刚一试没掌握好，呛得我快吐了，慌忙上岸，泪流满面地说再也不学了。爸爸也跟上岸帮我拍拍背，差点把晚饭都吐出来，我休息片刻。爸爸在旁边苦口婆心的说：“人要 学会游泳，在以后长大了，假如掉入水中或遇上涨大水，最起码会自救呀。”我听了之后想了想也对，我是要长大的，父母不可能随时陪在我的身边。我再次下水，反复练习憋气，慢慢的憋气的时间越 来越来长了。第二天，爸爸让我练习蹬蛙腿 ，先学用手怎样划水，然后教我使身体浮起来。先深吸一口，憋住，身体尽量拉直，全身放松，渐渐地我居然能在水里浮上一会儿，我兴奋不已。最后我结合 开始学习的一系列的动作努力地练习着。
经过三四天晚上的练习，皇天不负有心人，我的蛙泳姿势终于正确了，还能游游泳池的三分之一远了。爸爸说要想游得远还得学会水底呼气，仰头吸气。原来游泳的学问还真多呀！
通过这几次游泳，让我领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还使我到“世上无难事，只怕有心人”的含义！
游泳记500字关于游泳的作文【三】
竹溪虽然是个县，但它却比竹山大的多，好玩的地方也多。出发的前一天晚上，姑父还特意的搜了一下竹溪有什么景点，一看有一个游泳俱乐部，心里立马有了主意，给我和妹妹说：“我们要不去游泳吧。”心里本来想，那儿也没有什么正规的游泳池吧，再说了，待在水里总比待在地上凉快吧。就这样没有多想就去了。
从宝丰到竹溪走高速，不用半个小时就到啦。到了竹溪，虽只是个县，但街道四通八达，问了三个当地人才到那儿，一到那儿立马傻了眼，脑子里一片空白：50米长的标准游泳池，只不过是露天的而且几根浮标也被下了，有两个一米深的.儿童泳池，占了很小的一块地儿，水深有一米六，根本够不到底，终于发现原来长高点很有好处的。换好了泳衣，来到泳池边，心中有无数只羊驼在奔腾：即使我学过游泳，但也有一年多没游过了呀。当时有一种冲动想到浅水区有游，但太丢人了。姑父也不会游，于是他干脆租来了三个游泳圈，一人一个。
下水了，开始心里还是有点慌，只敢在岸边套着游泳圈有一会儿，但是丝毫不会懈怠，始终保持着蛙泳，姑夫鼓励我和妹妹往中间游，我们俩儿脚一蹬，比谁游得快。一圈过后我们都觉得游泳圈是一个累赘，于是在岸边取下游泳圈，带上游泳镜，先试试憋气，还好去年暑假一个星期的水没白喝，苦没白受，憋气还是可以的，现在要看可不可以游起来。由于去年那个游泳教练给我们带来的心理阴影太多，我和妹妹犹豫不决，到底是游还是不游，最后还是让姑父看着游，一个一个来。手扶着边儿，心中一直有两个小人在争论是“游”还是“不游”，最终还是举着“游”的牌子的小人赢了。鼓起勇气，脚一蹬墙壁，手一放，深吸一口气，手和腿用上十成的劲儿，可以自己游了，只是游不了多远，力气不够，还需多多锻炼呀！
自己游了一会儿，又套上游泳圈，换着游。游累了上岸吃点东西，休息一会儿，再继续，这比待在空调房里看电视，玩手机好得多，多出去与家人同学交流交流，玩耍玩耍吧！朋友你说对吗？
游泳记500字关于游泳的作文【四】
爸爸说今晚的主要任务是纠正手部动作，不能老是“狗刨”。我练啊游啊。游过去，游回来。游过去，游回来。后来教练要我游给他看。教练表扬我有进步，爸爸也说姿势好看多了，我心里乐开了花，爸爸买了本“阿衰”做奖品给我。今天去游泳真是有很大的意义呀！
第二天早上，我们又开始了训练。那里的.水真深呀。都到我耳朵这里来了。老师让我们做换气连续50下。岸边的人要做500下。虽然我们这边的水深，但我们比那边少做450下。好开心啊。后来老师才说我们也要做500下。哎呀，空欢喜一场。做完之后老师让我们比赛夹水收翻蹬看谁做的多。老师又要我游到他那边去。游完了在做20个来回游。今天是上一批学员。可惜不是我们考试，如果考试通过的话就可以早上不来这了。很多人都到1米5的地方去了。我们这些人就在水里练漂起来蹬腿。看着他（她）们游。我们真羡慕他（她）们呀。希望我们也能快点考试，马上通过。但先得把基础动作练好。我们这些人里还有很多人不会游，有些的只会潜水。不过我们这几节课也要继续努力。晚上等着爸爸来陪我游。
