吃健康的食物作文英语40字【一】
1、荠菜味甘性温。李时珍说：“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药用价值。临床上常被用来治疗多种出性疾病，如尿、妇女功能性子宫出、高压患者眼底出、牙龈出等，其良好的止作用主要是其所含荠菜酸所致。目前市场上有两种荠菜，菜叶矮小，有奇香，止效果好;另一种为人工种植的，菜叶宽大，不太香，药效较差。
2、蕹菜又名空心菜，味甘性平。可炒，可煮汤，可凉拌。因为味淡，常不被人们重视，忽略了它的药用价值。嵇会的《方草木状》称之为“南方之奇蔬”，因它能解毒，如解毒蕈类、砒霜、野葛、木薯等中毒;治蜈蚣、毒蛇咬伤治淋浊便、妇女白带、肺热咳、鼻出及无名中毒。有书记载，用其内服能治热痢，外用能治疮痛肿毒。紫色蕹菜含有胰岛素样物质，故糖尿病病人食用有利于控制糖。
3、蓬蒿菜味甘辛性平。早在唐代已列为食疗之品，唐代医家孙思邈在《千金方》中称之能“安心气，养脾胃，消痰饮”。蓬蒿菜有明显的平肝、清虚热作用，对肝阳上亢者如高压头昏脑胀、烦热头昏、睡眠不安及热咳有痰等证有良好的疗效。有润肠通便之功，尤宜于内热便秘者。
4、韭菜味甘辛性温。是一种良好的振奋性强壮剂，有健胃、壮阳功能。凡肾阳虚所致梦遗、滑泄、腰酸、小便频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食韭菜，故又名“起阳草”，如与开洋(虾米同炒，其效更好。但内热便秘，口干舌燥者忌韭菜。韭菜昏目，有眼病者，如结膜炎等也当忌食。
5、生姜味辛性微温。日常在烧鱼、肉、鸡、鸭、虾、蟹等都要放点生姜作佐料。生姜的药效有去寒、去腥、止呕、发汗、止咳、止反胃等。生姜皮利水，可以治菌痢，热痢留姜皮，冷痢刮去姜皮。因生姜性升，不宜晚上吃，因为夜间人气收敛，故不宜反其道而升之。用生姜3片加红枣10枚煎水服，治疗脾胃虚寒的胃、十二指肠溃疡病及大便泄泻，常有高效。在此必须说明，内热偏重者及舌苔黄而干者忌食生姜。
吃健康的食物作文英语40字【二】
1、秋梨
霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
2、苹果
霜降前后苹果大量上市，这时吃苹果最养生。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
吃苹果别啃苹果核。苹果核含有少量有害物质—氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
3、鸭肉
鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。
鸭肉的做法很多，煮食，煎汤或烧菜都可以，但是烟熏或煎炸的鸭肉不宜常吃，因为这种烹调方式容易产生苯并芘物质，可致癌。另外因鸭肉性偏寒，感冒患者不宜食用鸭肉，否则可能会加重病情。
吃健康的食物作文英语40字【三】
嗨！大家好！欢迎来到未来食物超市！现在，就让我这个推销员为大家介绍一下未来的美味食物吧！
未来的食物啊，啧啧啧，种类繁多，不过最受未来人民欢迎的，非我们未来牌浓缩营养冻莫属了。
说起我们的营养冻啊，那可真是美味诱人，色香味俱全啊！撕开包装，那晶莹剔透、五彩缤纷的营养冻，让你看了就胃口大增——咦，这营养冻怎么是五彩缤纷的呢？嘿嘿，这可是我们的独家秘方，我们在这营养冻中加入了从彩虹中提取出来的彩虹素，不仅使营养冻颜色鲜艳无比，这营养冻入口之后，都会有彩虹的味道哦！一口下去，嘴巴里甜丝丝的，感觉就像自己骑在彩虹上，闭上眼睛，面前就会浮现出一道美丽的彩虹哦！这营养冻嫩滑美味，让你吃了一口还想吃第二口，吃了一条还想吃第二条！诶，怎么地板湿湿的呢？哎呀，我自己讲的太出神入化了，哈喇子都流了满地了！
营养冻可不仅美味，正如其名，它可是富有营养的哦！这营养冻中，富有维生素ABCD，以及帮助儿童成长发育的钙铁锌铜……最重要的，还莫过于我们从恐龙蛋以及恐龙肉上提取出的可以强身健体，使人生出肌肉，还能延年益寿的——恐龙素了！打住打住，这恐龙啊，不已经灭绝了几亿年了，这儿还哪来的恐龙啊？难不成是从恐龙化石上提取的？NoNoNo！我们未来时代的一个伟大的.科学家“小林”在经过了22年的研究后，终于成功应用了克隆技术，克隆出了有史以来第一批生活在现代社会的恐龙！而我们则使用特殊的提取技术，从克隆恐龙身上提取出了营养丰富的恐龙素。什么？你想问小林克隆恐龙的方法？NoNoNo，那可是小林的私家秘方，不可泄露！自从有了我们“营养冻”，人民不再担心美味和营养不可共存了！
营养冻不仅营养美味，而且保质期长达五十年，不含防腐剂哦！诶，怎么这营养冻的保质期这么长，还不含防腐剂呢？其实啊，我们在这营养冻中添加了一种十分特殊的秘制植物精华素，它不仅能够让这营养冻更加嫩滑，还带有天然的防腐作用哦！而且，这营养冻携带方便，一条仅一根食指大小，只要两条营养冻，即可解决一餐！对于上班族来说，这绝对是他们在忙碌时的饮食好伴侣！
吃健康的食物作文英语40字【四】
一天，我正在午休，忽然，我听见食物们在谈话，我急忙到冰箱后面躲了起来。
只听蔬菜红萝卜说：“我含有维生素B、B12等，还含有胡萝卜素，可是小朋友就是不喜欢我，真认我伤心。”
鸡蛋说：“虽然我营养很好，但小朋友不喜欢，虽然我可以加工成一些食品，但营养会在加工时流失呀！”
牛奶也说：“我的命运和你们差不多，纯牛奶又香又有营养，但小朋友更喜欢加工过的酸奶，舒化奶，于是有许多工厂不出品纯牛奶了，要知道那些乳化剂、胶原蛋白对人体也有害呀！”
鱼肉开心地说：“我营养价值高，脂肪低，对人们的健康很有帮助，大家都喜欢我！”我想，我爱吃鱼肉不假。
零食说：“别吹牛了，他们更喜欢我！”零食一脸得意的表情。
“还好意思说，你的成分对人们身体都有害！”土豆打断了零食的话。
“事实胜于雄辩！”零食还是得意“大家最喜欢我，而不喜欢你。”
这时我走出来了，一气之下，把零食扬了，让妈妈晚上把蔬菜都请出来了。
小朋友你们也要多吃蔬菜，少吃零食哦！
吃健康的食物作文英语40字【五】
在21世纪，我发明了一个食物帽。
说到食物，同学们一定喜欢吃鸡翅和汉堡包等垃圾食物。现在我发明的食物帽要靠劳动才能得到自己想要的食物。如：你在商场买了一件食物帽，回家你帮妈妈做了一件家务活，可以拿出食物帽写上“我帮妈妈做了一件家务活”。然后想出你想要的食物，帽子会帮你变出来。有一天，你在街上看见一个快要饿在街头的乞丐，你就可以拿出食物帽写上“我要帮助人”食物帽会马上变一个食物出来。如果下雨，你就可以让妈妈写上“下雨”两字，食物帽会马上变出你想要的生菜，这样妈妈的难题就解决了。你以为食物帽只有变食物的功能吗？给你三个字，“不是的”。其实，你去到商场的时候，你可以通过食物帽来告诉你要的商品给营业员听。如果，你想要一包零食，只要写在食物帽上，然后想它的样子，食物帽上会显示出来你要的商品。
现在食物帽以在世界各国通用，它即便宜又颜色鲜艳，你也去买一顶吧！
吃健康的食物作文英语40字【六】
每种食物都会有它固定的味道，但若心情不一样，味道也会随心而变。
——题记
由西番莲说起
这是一种神奇的水果，吃时心中想着一种水果的味道，西番莲就会“变”称这种味道。它可不会“猜心术”，是你的心情将这种有多种果味的水果的其他味道淡化，只有心里的那个味道在嘴里徘徊，使味蕾更多地与“它”亲密接触。
其实所有的食物都像西番莲，可以随着你的心情而变化味道。
变了味的酸奶
酸奶是我的最爱，最喜欢懒懒地躺在沙发上边看电视边享受它淡淡的清香。某日，我正美美地享用我的花蜜酸奶中，无意中看到日期标明7月13日，已经快过去一个月了，可保质期明确标明是21天。Mygod，我喝进去的……突然有了把那些奶吐出去的冲动。会被妈妈骂的~为了少挨一顿吐沫星子，强忍着喝下了剩下的半杯。对我的舌头和胃进行3分钟的哀悼~那味道~“不堪入口”。
在半小时后，我正奇怪为什么我还不肚子疼的时候，我又一次端详其害我不浅的酸奶杯，上面的日期竟然是7月23日！正在对我“诉苦”的舌头突然正常起来，嘴里的酸臭味没有了。
豆腐·臭豆腐·油炸臭豆腐
我讨厌豆腐，是从哥哥给我讲豆腐是豆子做的后，我讨厌豆子。在这之前，每天晚上我都会吃豆腐，只有一块豆腐，没有调料，我都能吃得下，而且很喜欢。那天晚上，妈妈照例给我买了一块豆腐，我却总想着豆子，那块豆腐就这样被抛弃，然后魂归垃圾桶了。
我没吃过臭豆腐，小时候家里没买过，但很憧憬。不知从哪里听的豆腐长毛侯就是臭豆腐~所以就再也不想吃臭豆腐了。
朋友向我隆重推荐油炸臭豆腐的时候，我抱着试一试的心态有幸拜食了一块，想着我吃的是臭豆腐还用油炸过的，心中涌出莫名的恶心感，结果回家后就吐出来了，还包括我的午饭。我的那个朋友免费得到了剩下的几块。
变味的不仅是食物
过后，有人欢喜有人忧，欢喜的，不仅是成绩很好的，忧的，也不只是成绩差的。有人很满足，即使不是名列前茅，也不伤心，不气馁，心情好，空气都是甜的。有人很失望，即使是“几人之下，千人之上”，也不满足，不高兴，心情不好，空气都是苦的。
所有的味道，都会随着你的心情而变，不管苦、辣、酸、甜。
吃健康的食物作文英语40字【七】
一眨眼到了20xx年，我已经成为一个顶级厨师，做了一些小食品，和大家说说吧！
首先介绍的是我的“大力牛排”，你吃了会感到全身有无穷的力量，甚至一座大山都能撞倒，这种东西是给正义的人吃的，它由维生素A、B、D以及一些特殊的神秘材料制成。
要是你喝了我特制的可乐，就会非常有精神，三天不睡觉，也不会有熊猫眼。
我的招牌菜——“黄瓜炒鸡蛋”，这是由高科技制造的地下黄瓜，它一见到太阳，就会把太阳光储存下来，变成自己的能量，当这种能量遇到大量的蛋白质，就有了充电功能。普通人如果吃了“黄瓜炒鸡蛋”，再随手抓一只鸡，活鸡立即就变成了烤鸡，这种烤鸡还可以帮助你实现一个当厨师的愿望。
下面我要说的是我精心培育的神奇banana，吃了一口，你的身体就会像棉花一样软，想欺负你的人怎么都打不到你。同样，你也打不到别人。因此，你也不能老想着欺负别人了……
“张晔，张晔……”妈妈的喊声把我从美梦中叫醒了，我多么希望美梦不会醒来。
吃健康的食物作文英语40字【八】
There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you. Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries. And the most important thing is that once you come into addicitive,it's hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette——for everybody's health.
高中里有很多学生吸烟，原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是，不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的健康，对我们的心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的，而且烟的味道不好闻。二手烟对周围的.人也很危险。因此，公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是，一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以，为了每个人的健康，我们必须远离香烟。
