心理上的高峰体验作文【一】
D.杜根是美国橄榄球联合会前主席，他曾经提出这样一个说法：强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。这就是心理学上的“杜根定律”。
在体育竞技中，自古希腊以来，人们一直试图达到4分钟跑完l英里的目标。人们为了达到这个目标，曾让狮子追赶奔跑者，也曾喝过真正的虎奶，但是没人能实现这一目标。于是，许多医生、教练员和运动员断言：使人在4分钟内跑l英里的路程，那是绝不可能的。因为，我们的骨骼结构不对头，肺活量不够，风的阻力又太大。理由实在很多很多，然而，有一个人首先开创了用4分钟跑完l英里的纪录，这个人就是罗杰.班尼斯特。更令人惊叹的是，在此之后的一年，又有300名运动员在4分钟内跑完了1 英里的路程。他们相信自己，因为他们知道，既然罗杰能做到，他们也能做得到。如果没有自信他们不可能创造奇迹。
美国的哈佛大学进行了一次调查，一个人胜任一件事，有85%取决于他的态度，15%取决于他的智力。如果他自信，事情肯定会办好。所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那自卑就会扼他的聪明才智，消磨他的意志。
心理上的高峰体验作文【二】
通过对重大事件，特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷，最容易暴露自己的真实性格
心理上的高峰体验作文【三】
看了这本书，第一个感受是纠正了我对一些心理学原理的认识。具体地讲，以前关于教学方面的心理学理论自己是知道一点的，但是看书之后发现，有些理论不是自己以前认识的那样，以前的认识是片面的，有些甚至是错误的。
比如关于“艾宾浩斯遗忘曲线”，我自己在写文章的时候好多次用到这个心理学原理。在看杂志上的文章之时，偶尔也能看到作者引用这个心理学原理。然而，殊不知，艾宾浩斯是利用无意义音节作为记忆材料来得出这个遗忘规律的。后来的研究证明，如果学习材料是有意义的概念和原理，一旦学生理解之后，就很难遗忘。这个时候，显然不能用艾宾浩斯的遗忘曲线来描绘概念和原理的学习与遗忘。这段论述对我的冲击是很大的。站在“心理学”面前，我感觉自己真得太渺小了。同时，这段论述也让我联想到了我们平时教学中要多多增加有意义的学习。对此，书中也有类似的论述，例如根据加涅对学习的分类，可知学习有言语信息、智慧技能、认知策略之分。在言语信息的一个亚类——符号学习中，因为符号学习属于机械学习，故学习者可以在无意义材料中人为地赋予某些意义，使机械学习易于记忆。这种改进记忆的方法被称为记忆术。那么我们可否作这样的推论，对于艾宾浩斯的无意义音节材料，如果记忆者采取记忆术来记忆，那么其遗忘规律就不在是“先快后慢”了。
再如，当前在讨论教学问题时，经常听到“以学生为中心”的说法。那么，到底什么才是以学生为中心的教学？一般的说法是“以学生为中心”就是尊重学生，跟着学生的思维走，等等。这些当然是对的，但显然是不具体的。当今建构主义学习观告诉我们，以学生为中心的教学指教学时应仔细考虑学生带到教学情境中的已有知识、技能、态度和信念。同时强调，以学生为中心的教学并不意味着教师放弃教学责任。在“规则学习的过程和条件”一节中更是明确指出：在课堂教学情境中，完全由学生独立发现规则的情况较少，更多的是在教师指导下的发现。这样的观点让我联想到，学生虽然是学习的主人，学习是学生自主建构知识的过程，但这个“过程”的发起者是教师，同时教师也是确保这个“过程”得以顺利通畅的关键因素。
类似地情况还有很多，比如我们常说地教师主导、学生主体、循序渐进等教学原则，一直以为这种教学论是具有一定科学依据的，然而事实是这些教学论就是哲学取向的教学论。科学取向的教学论在20世纪60年代才开始兴起。还有，如看了“学习心理”部分就会发现，机械学习在学习心理学中占据着重要地位，强化刺激这些手段具有正统的心理学意义。
看了这本书，第二个感受是让我看清了我们平时一些看似“不太好”的做法，其实具有重要的心理学原理。具体地说，在我们平时的教学中，有一些教学方法被“素质教育”或者“新课程”套着一些“帽子”，殊不知，在这些“帽子”下面，隐藏着重要的心理学原理。
比如桑代克根据迷箱实验，提出可以把学习看做是刺激与反应的联接，并在这个实验的基础上提出三大学习定律：准备律、练习律、效果律。这三个定律反应了学习动机、练习、强化和反馈在这类学习中的重要作用。并在此基础上进一步提出，学习的实质是条件反应形成和巩固的过程，其中影响学习的最重要的条件是动机和强化。虽然这些研究成果与当今建构主义心理学具有一定的差距，但也在一定程度上体现了学习的本质。据此我不得不联想到朱国荣老师在杭州的那堂《长方形面积》：课中，在学生已经发现“长乘宽”就是“每行几个乘几行”之后，朱老师安排了一系列的关于“每行几个，有几行”的强化练习。当时我觉得这个过程有点板，或者说给予学生再次去体悟的成分少了一点，感觉“不太好”。但从今天学习心理学的角度来看待这个过程，才发现那是符合心理学规律的。
看了这本书，第三个感受是增加了我对教学与心理学关系的理解。具体地说，以前只知道该这么做，但为什么这么做，有没有什么理论依据，是不知道了，而在看书之后，我找到了教学与心理学的联接。
看了这本书，第四个感受是增加了我做好教学研究的信心。(具体地说，以前总认为教学研究是一件非常深奥的事情，是那些非常聪明的人才能有实力去完成的事情，但是现在，我想我也可以去尝试。
比如，国内外心理学家、学者通过长期的调查研究发现，教学效果同教师的智力水平并无显着的相关，教师的知识水平同学生的学习成绩也无显着相关。
再如，调查显示，不经过大量的课堂教学实践就成为专家教师几乎是不可能的，要成为专家教师，就必须积累丰富的教学经验。
我们都身在教学一线，正在进行着大量的教学实践，我们都有成为教学专家的可能性，因为我们具备这样的条件。
心理上的高峰体验作文【四】
贝多芬勇于攀登高峰，为低迷的欧洲乐团注入了新鲜的空气；居里夫人勇于攀登高峰，提炼出一克镭造福全世界；爱因斯坦勇于攀登高峰，发现黑洞，为人类开脱了新视野。
勇于攀登高峰，就是不断努力使自己变得更强。
因练球，鞋子里的汗水都能倒出来，为实现自己的篮球梦，努力克服自身缺点的姚明通过不断努力使自己成为火箭队的主力，令外国人对中国人不再小觑。
勇于攀登高峰可以实现自身价值，使自己的生命得以延续。
勇于攀登高峰让积水不再畏惧前路的坎坷与迷茫，终究汇入大海成就了自己的博大。勇于攀登高峰让雏鹰不再眷恋温暖的鸟巢，振翅长空实现了自己的蓝色梦想。勇于攀登高峰让种子离开大树的荫庇，择地为家，为大地增添了一份清凉。
没有人愿意将青春涂上干枯的颜色，亦没有人愿意将时间在地窖中贮藏，然而他们愿意，勇于攀登高峰的人们愿意。
贝克汉姆每天多达一千次的射门，才使得他那完美的香蕉弧线配上他的汗水成了阳光下最美的彩虹。贝克汉姆也因此攀上了他人生的高峰。
上帝往往是公平的，勇于攀登高峰的人实现了自己的人生价值，在现实面前畏缩不前的人生也就因此蒙上了一层阴影。晚年的牛顿极力推崇神学，认为神是行星的第一推动力，违背了他的科学发现。晚年的爱迪生，在交通电已被普遍接受的情况下，仍认直流更为便捷的理，顽固不化，因而他的公司也在与别人的竞争中败下阵来。
攀登高峰，使生命不再停滞不前，不再被心灵的包袱所钳制。攀登高峰，卡梅隆在多少个日夜里的付出才完成了震撼世界的《阿凡提》；攀登高峰，乔丹才会在投失几千个球后仍旧毫不放弃，这才创造了他篮球生涯的传奇。只要肯攀登生命的高峰，所有的困难都会为你让路。
心理上的高峰体验作文【五】
：早晨醒来，突然想起这段有名的禅宗公案。“本来无一物，何处染尘埃”听起来很空灵美好，却是一种虚妄，就象来生的幸福一样。慧能自己也做不到，终他一生也许临一刹那能够可以。“放下执着”说来简单，但你想着放下的时候亦是一种执着。慧能这样心心念念传法的人满心都是执着，怎么可能无物无染呢。“时时勤拂拭”倒是一种我们可以企及的高度，不染尘埃就是神仙境界了。
读书时第一名和最后一名同样有压力。父母、上司、配偶、同事、子女、朋友，我们的世界元素越丰富，我们的抱怨越多。黑色的怨气与不甘，黄色的迷茫逃避，灰色的绝望放弃，红色的名利野望……喋喋不休抱怨的时候，为什么不想想怎会这样，怎样改变？觉得空虚寂寞的时候有没有想过努力的方向对不对？
我觉得抱怨不休的人老的很快，跟红顶白的人很累，汲汲以求却分不清想要与需要区别的人会永远焦渴，我不想这样。
心理上的高峰体验作文【六】
在我的旅游相册里，有一张我最难忘、最喜欢的照片，那是前年寒假我去云南旅游，攀登玉龙雪山时拍的。照片里的我，站在玉龙雪山海拔4680米处，脸上洋溢着快乐与自豪。
玉龙雪山是北半球最南的大雪山，海拔4000多米，景色以险、奇、美、秀著称于世。那天，我们坐缆车到海拔高度为3350多米处先准备一下，才开始登山。因为怕高原反应，我们每个人都配备了一瓶氧气。开始登山，我信心十足，拍着胸脯地对妈妈夸下豪言：“妈妈，今天我一定要登到最高处，来个‘会当凌绝顶，一览纵山小’。”妈妈先是半信半疑，而后拍着我的肩膀，互相鼓励道：“就让我们一起登到最高点，出发。”
一开始我就像小猴子一样，动作非常敏捷，噌噌地往上蹿，非常轻松，不一会儿很多人都落在了我的后面，我在心里沾沾自喜。但爬了一段，我的速度慢慢地降了下来。山越来越高，腿越来越重像被灌满铅水似的，胸口也好像压着块大石头，呼吸开始有点困难了。我赶紧拿起氧气瓶，猛吸几口，但也缓解不了我此时的高原反应。豆大汗珠从头上滑了下来，我心里打起了退堂鼓，转身对妈妈说：“太累了，我感觉只剩半条命了。我们就登到这儿算了。”说完，委屈巴巴地看着妈妈。妈妈摸摸我的脑袋说：“你累，别人也累，别人能做到的事，我们也一样能做到。相信自己，坚持到底，我们一定能成功登顶的。而且最美的景色在山顶，我们现在放弃，不是很可惜吗？”看着同行的伙伴们一个接着一个慢慢地往顶峰攀登，我一咬牙，下定决心先休息一会儿，继续向山顶攀登。接下来，我跟妈妈相互搀扶着，一步一步往上爬。呼呼的寒风迎面吹来，也没让我们停下脚步，我不停地给自己呐喊加油。终于我们登到了山顶，站在顶峰，整个玉龙雪山映入我的眼帘，也被我踩脚下，感觉特别痛快。我不禁朝着山脚大喊：“勇攀高峰，我能行。”妈妈拿起手机为我留了影，记录下这一次难忘的回忆，仿佛也开启了我以后人生梦想的道路。
每每看到这张照片时，我总会对自己说，人生的道路不都是阳关大道，也有像玉龙雪山这样艰难险道。我相信，今后遇到难走的路时，只要勇于攀登，不轻言放弃，坚持到底，就会收获胜利。
