克服走夜路恐惧的作文【一】
方法1.对着同事(但不是朋友练习
对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
方法2.录音
这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。
方法3.对着朋友练习
对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。
方法4.排练
如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。
方法5.对着镜子练习演讲
对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。
方法6.对着墙壁练习演讲
对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。
方法7.不要只在家人面前练习
家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外，多少情况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。
克服走夜路恐惧的作文【二】
今天因为要大扫除，等回家的时候天已经慢慢的黑了下来，因为我的家在一个偏僻的农村里，所上的'学校也是我们那唯一一个学校，距离我家还是有一段的距离。
刚开始的时候我还有感觉到异常，但是随着时间的推移，我发现我的心跳慢慢的加快了，扑通扑通直跳，这时候天已经完全黑了，还好路边还有散发着淡淡黄光的路灯，但是却已经没有了一个人。
这是我第一次走夜路，路上空无一人，只有自己的脚步声，这时我的面前忽然有一个影子跑了过去，吓得我猛然止住了脚步，定了定神我才发现是一只夜猫，真是吓我了，这时我不断的注意着四周，恐怕有什么事情发生。
终于我看到了我家门前的那盏灯，心里不禁安下心来，这真是一次可怕的“旅行”看来以后我要备一个手电筒，省的再被小猫小狗吓的失神了。
克服走夜路恐惧的作文【三】
今天，家里的大人都不在，我一个人呆在家里好无聊。正好，一个同学打电话约我去她家玩，我看了下时间还不晚了，决定一个人单独前行。
外面天已经黑了。从家里出来往同学的家走去，来到了一条黑乎乎的小路。一个人走夜路，这还是第一次，向来胆小的我不禁打了个寒颤。借着隐约的夜光，开始我走的还比较安心，可到了要过一条小溪时，感觉就不一样了……这里一盏路灯都没有，黑漆漆的一片，除了树叶被风吹出来的“沙沙”声，还有不远的地方偶尔传来了几声狗叫和潺潺的溪水声，此时此地，一片静谧，只有天边的月牙儿在树上洒下了一层朦胧的月光，我借着月光的余辉壮着胆子走了一小段落后，紧张的心跳加速，就像怀里揣了一个小兔子一样。路边的大树，不停地摇摆着它的枝叶，好像一只只魔爪在向我伸来，总觉得阴暗的角落里仿佛隐藏着什么黑影随时要向我扑来，心里一阵发毛，不由地左顾右盼，加快了脚步。这时抬头看看天上的月牙儿，此时也好像跟我作对了，怎么躲进云层里去了，只是偶尔探出小脑袋，撒下一丝微弱的光亮，使得周围的一切都显得那样的阴森可怕，而我也早已毛骨悚然，连大气也不敢出了……
这时，我的脑海里不时浮现出电视剧里的那些妖魔鬼怪，虽然平时我从来不相信这些东西，可此时的我却不知怎么了，越想越害怕，两只手捏的紧紧的，手心里全是汗。冷不丁地，一个黑影从我身边一擦而过，吓的我发出一声尖叫，冒出一身冷汗。那个黑影发出一个声音：“小孩，别怕，勇敢地往前走！”听到这句话，我鼓起了勇气，唱起了小调，迈着轻快地脚步，不知不觉，终于看到前面出现了一缕光。
今天，很高兴，我终于克服了一个人走夜路的恐惧，同时我也明白了心由境迁的道理。
克服走夜路恐惧的作文【四】
恐惧是人生道路上必备的一只”拦路虎“，但我们只要用心直面恐惧，就可以将它克服。
车终于停了，晕车的我和姐姐迷迷糊糊的从车的后面下来，前面就是东山浴场了。沙滩上大家给泳圈打气的打气，搭帐篷的搭帐篷，只剩我没事干，就戴好泳镜在沙滩上面跑来跑去，结要灌了一鞋的沙子。我刚抖完那鞋子里硌脚的沙子，姐姐帮我挑了个泳圈和爷爷我们三一起奔向大海。我原本以为我不在恐惧，可刚走进海水里，我的腿就软了，在爷爷的保护下来到了齐腰深的`海水时，我早就已吓的心惊胆战了，只好停下了。爷爷在水里面只露出脑袋和胳膊享受着海水带给他的清凉，而我则学着姐姐的样子装模做样的趴在泳圈上，不趴不要紧，刚一趴我就头朝下，腿往水面上浮，差点栽进水里，但为了不让大家把我当成胆小鬼，我硬是在水面上“狗刨”了半天才撑握好了平衡。
就在这时爸爸妈妈来到了我的跟前用水泼我，激烈的水仗开始了，我借着泳镜的优势将他们进攻击退了，我正兴高采烈时，一艘赶路驳船在水平线上驶过，船把大浪惹怒了，浪从缓渐渐增大。我心里是恐惧的，但我一定要有点面子，装做若无其事的躺在泳圈上，浪眼看来了，我闲上眼睛，只觉得整个人向上一窜，猛的往下一坠，就被大浪推开了，我睁开眼睛，忽然间，我觉得大海并不是我想像中的那么可怕，浪涛也不再让我恐惧了。经历了浪涛的洗理，它告诉我，克服了恐惧，战胜了自己。
这次去海边令我记忆深刻，因为：只要用心中强大的一面来面对恐惧，心中的恐惧自然会被克服。
克服走夜路恐惧的作文【五】
记得那是一个夜黑风高的晚上，奶奶生病了，我一个人在家里，家里的电话也打不出去，我不知怎么办，去找医生？不行，我不知道医院在哪里（因为当时我才五岁）。我想来想去自言自语道：“对呀！可以去找妈妈啊。”于是我换上衣服，关上门飞快跑出了家门。
我站在大门口不敢走出去，过了一会，天空也好像为我着急起来下起了大雨，我不能不回家拿伞遮雨，回到家我看见奶奶已经发高烧了，痛苦的样子让我心痛起来了……我鼓起勇气走出了院子的大门，这时雨下得更大了，我越来越害怕，忽然，我觉得后面有脚步声，“哒、哒、哒”那声音让我毛骨悚然起来，我见离妈妈家越来越近了，于是我加快了脚步，没想到脚步声也加快了。突然，我想起了姥姥的话：“要是你深夜在路上走后面有脚步声的话就说明有鬼”。我想：我身后真的有鬼吗？我心里更加忐忑不安了，我自言自语说：“李菁玉，你一定能战胜魔鬼的，加油！”我鼓足了勇气，一下子跳进了路旁的草堆，看着路上的行人，只见有一个人像是在找什么东西，“不是在找我吧”我说。我吓红了脸但又说“不能怕，一定要战胜困难。”我不停安慰着自己，并拿手抚摸着自己的胸口对自己说：“别怕，别怕。”快到妈妈家了，我飞奔而去……
回到妈妈家我才发现那个人竟然是爸爸。唉！虚惊一场。
原来，世界上根本没有鬼，鬼都是虚幻的，所以，我们要相信科学，破除迷信。从此我不怕走夜路了。
