关于练自行车的作文400字【一】
去年刚放暑假的时候，妈妈说为了让我锻炼身体、增强体质，培养文化艺术细胞，她就让我去艺盟舞蹈培训中心去学跳舞，没想到刚开始练舞蹈的基本功的时候，却让我尝遍了酸甜苦辣啊！
酸
刚开始时老师叫我们练基本功，学压腿、踢腿、下腰和趴“一字脚”等等。压腿时把腿放在把杆上，人站直，腿伸直，绷直，再把两只手搭在把杆上，下巴碰到腿，还要连续做N+1次，然后换腿继续做，真的是练得我腰酸背痛啊！你说酸不酸呢？
甜
功夫不负有心人，经过一段时间的刻苦练习，我终于学会了下腰、趴“一字脚”压腿、踢腿等基本功，适逢学校举办“普写艺术人生，共建美好家园”晚会，我们十几个小朋友以“青春舞曲”参加演出，还赢得了观众阵阵掌声，这是我的心是想吃了巧克力一样——是甜甜的呀！
苦
在 不知不觉中，我已经学完了初级班，妈妈又给我报了提高班，在提高班老师教我们的下腰的方法可真够叫我受的：先背对着墙，双手撑在墙上，慢慢地往上撑，开始 练习时先躺在垫子上，用下腰的姿势把自己撑起来，有时候才撑到一半，撑不稳了，又摔下来，摔得手、脚青一块、紫一块的，这滋味可真是苦啊！
辣
经 过一段时间的刻苦练习，我能下腰自如啦！在提高班中我可算是数一数二的“高手”喽！所以吕老师破格把我调到高级班里，在高级班里老师教我们练翻跟斗，我就 常常为了练好一个翻跟斗的动作，而需要练习许多遍，摔得我后背都受伤啦！我就只好背朝天，让妈妈帮我用药水揉背上的伤，药水涂到了伤处的'时候，真是火辣辣 的耶！好痛哦！大家快来救命啊！
通过这次学舞蹈，我不但尝尽、尝遍了跳舞的酸甜苦辣，还懂得了一个深刻的道理：无论事情有多难，只要有决心，就一定能克服人生道路中任何的困难！让我们冲向成功吧！加油啊！
关于练自行车的作文400字【二】
在我的.家乡驻马店，有老乐山、有嵖岈山、还有铜山湖；但是我还是最喜欢美丽的练江河。美丽的练江河，一年四季风景各异。
春天，两岸开满了金黄色的油菜花，勤劳的小蜜蜂在花丛里赶着采蜜。柳树姑娘甩着长长的辫子，随风舞动。练江河缓缓的流着，春光明媚的练江河十分美好。
夏天，河里长着许多美丽的荷花。荷叶挨挨挤挤，像一个个碧绿的大圆盘，美丽的荷花在这大圆盘之间冒出来，亭亭玉立像个美丽的小姑娘。岸边，有些人在认真地钓着鱼，他们静静地等待小鱼上钩。
秋天，小鱼在水里欢快地游着，大雁在空中飞翔，一会儿排成“一”字，一会儿排成“人”字，排成排，队成队飞向南方。
冬天，雪花纷纷飘落下来，河面结了冰，练江河在银装素裹的装扮里更加妖娆！看！那边还有三五成群的人们在不亦乐乎地打雪仗呢！瑞雪照丰年，来年又是丰收年。
我爱四季风景不同的练江河，我爱我美丽的家乡。
关于练自行车的作文400字【三】
记得又一次,爸爸对我说：女儿，你已经长大了，爸爸应该叫你骑车了。我点点头，兴奋得一下子跳了起来。我原本以为骑车是件很容易的.事，但我没有骑几下就跌倒了。
本来自己想要放弃，但爸爸却在一旁鼓励我说：你要从哪跌倒就要从哪爬起来。爸爸的一句话让我受到启发，我立刻打起精神说：好的，爸爸我会努的。爸爸拍着我的肩膀，露出了灿烂的笑容。心想：我一定不能让爸爸失望。当然，我更要感谢我的妈妈，是她每天都在小区公园陪我练习骑车，一练就是三个小时。我已记不清骑了多少个来回了，但妈妈却乐此不疲。可是，即便我这么卖力的练习着，还是不会独自骑车。这时，妈妈安慰我说：没关系的，相信坚持就会胜利，不要半途而废就好。
在爸爸妈妈的鼓励和陪伴之下，终于换来了如今骑车熟练的我。所以，我非常感谢我的爸爸和妈妈。不知不觉我已骑到了楼下，于是我将心爱的自行车锁好，想要给爱我的爸妈一个暖暖的拥抱。
关于练自行车的作文400字【四】
我学舞蹈是从大班开始的，记得老师带我们参观一间好大的舞蹈教室，墙上还有一面落地的大镜子，老师说如果想学，可以回家问爸妈。我和姐姐回家马上问妈妈，妈妈说：“你们真的想学吗？”“我们要学！”我和姐姐大声回答，妈妈又补上一句：“不可半途而废喔！”
第一堂课，舞蹈姐姐教全部的小朋友拉筋，可是我一直压下不去，康康姐姐帮我，我就拉开筋了，可是痛得我眼泪直流。姐姐说不拉筋的话，以后做动作会很困难，我就乖乖的每天拉筋。
从大班到现在，我已学了三年的舞蹈，我会“下腰”、“前桥”、“后桥”、“双飞燕”和“朝天蹬”。最困难的动作是“朝天蹬”，因为要拉起右脚碰到耳朵，左手再拉着右脚，我练了好久才练成。
去年十一月十四日举行舞蹈比赛，我很荣幸站在舞台上翩翩起舞，看到上千人赞叹的眼神及热烈的掌声，我彷佛站在云端，忘记学舞过程的挫折与辛苦，好有成就感喔！我长大后要当舞蹈老师，教小朋友跳舞，让他们优雅的展现舞姿，享受大家赞美的声音。现在我要更努力加紧练习，因为辛苦的付出，才有甜美的果实。
关于练自行车的作文400字【五】
过了几天，爸爸将一辆崭新的自行车推到我面前，我兴奋不已！这辆自行车是能折叠的，黄颜色的，上面带有一个小小的减震设置。这座高矮正适合我，我将它推到地下室，心里像吃了蜜一样甜。
时间如梭，过得飞快，转眼就放暑假了。暑假的第一天，我就迫不及待的推出车子和妈妈在我家的院子里练习骑自行车。说起这段经历我可真够倒霉的`！
刚开始学骑车先要学习掌握身体的平衡，妈妈正给我讲解要领时，我心急得听不进去，着急的骑上自行车还没有扶好把手，车子东倒西歪，咚——一声响，车子撞在墙上，我也四脚朝天的倒在地上。只觉得眼前直冒金花，浑身麻沙沙的疼。妈妈把我扶起来，心疼地对我说：“孩子，心急是吃不了热豆腐的……”
我不灰心，站起来没等妈妈说完，就又骑到了车子上。这次没有摔倒，妈妈在后面偷偷地扶着。我得意洋洋，三心二意，妈妈刚一撒手，忽然从旁边冒出两个小孩，我心慌意乱，失去了控制能力。任凭车子向左来了一个360度的大转弯，咚——一下子又撞在垃圾箱上，我也弄了一个嘴啃泥。车子倒在了一边，我也差点进了垃圾箱。
唉—— 这次练车子可真够倒霉的！
