今天立冬下大雪的作文【一】
立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，太阳位于赤纬-16°19，北京地区正午太阳高度仅有33°47。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬期间，汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。
立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。
立冬节气，高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高空西风南支波动的强弱和东移，对江淮地区降水天气影响很大。当亚洲区域成纬向环流，西风南支波动偏强时，会出现大范围阴雨天气。此外，纬向环流结束和经向环流也会建立，并有寒潮和大幅度降温。
立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。中国北方地区大地封冻，农林作物进入越冬期。中国江淮地区的三秋已接近尾声，中国江南则需抢种晚茬冬麦，赶紧移栽油菜，中国南部则是种麦的最佳时期。另外，立冬后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，中国此时开始注重林区的防火工作。
今天立冬下大雪的作文【二】
今天，我起床一望窗外，发现窗外正飘着大雪，打开窗我再往远处看，眼前全是一片乳白色的世界。
现在我从户外刚刚回家，一阵热风扑面而来，在外面冻得通红的手，现在已经在出汗了，可想而知，外面有多冷啊。刚才我和妈妈正在超市里买东西，买完出来到车站时，一辆停着的别克车从黑色很快变成了白色，被雪包裹住了，很有意思。回家的路上，我望着那一片片飘扬的雪花，觉得今天格外美丽。
公交车在大雪中“奔跑”，外面下着鹅毛大雪，许多人穿着棉衣却还是被冻的瑟瑟发抖。家里面开着热空调，真是惬意啊！望着窗外那白雪飘飘的世界，使我想起了父母曾告诉过我的，2015年我小时候的那个冬天，那一场令人忘不了的大雪。现在我再一次看到了那外面的美丽景象，我的眼睛已挣得老大老大，嘴巴拖得老长老长，那一棵棵翠绿而挺拔的树上，覆盖着层层白雪，如同一颗颗白色的银树一样，树周围那些灌木，同样还是被白雪围绕，好像是丛丛美丽、芬芳的花朵…
今天的这场大雪让我永远记在心中。
今天立冬下大雪的作文【三】
从立冬开始。寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
冬季在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从祖国医学五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳。这样就能抗御过亢的肾水。正如《四时调摄笺》里所说：“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心。”
今天立冬下大雪的作文【四】
1.注意防寒
大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。这是因为，一些疾病的发生，与不注意保暖有很大关系。中医认为，人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。
中医理论认为，头是“诸阳之会”。不戴帽的人，环境气温为15℃时从头部散失的热量占人体总热量的30%;若气温在4℃，从头部散失总热量占60%。天气寒冷，会使管收缩，人会出现头痛头晕的症状。对于脑管病人来说，寒冷很容易诱发脑管病。由此可见，头部保暖非常重要。
冬天风寒侵人人体，首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折伤体內阳气，从而引发心脏病的发作。此外，寒冷还可诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也不容忽视的环节。
俗话说，“寒从脚下起”，脚离心脏最远液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染，因此，大雪节气要注意足部的保暖。
寒冷的大雪节气，首先要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。其次，患有心脑管病关节炎消化系统疾病的病人，更要注意防寒保暖，外出时要穿一点的外衣。身体不舒服时，应该主动到医院检查。
大雪节气后，由于天气变冷有些女性容易感到寒冷。现代医学研究认为，女子由于经期孕期和产褥期或患有贫、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低抗寒力差，故冬季特别怕冷。另一方面，女性如果营养缺乏，患低压或甲状腺功减退会，也会引起局部或全身的液循环不良，特别是肢体末梢管液循环障碍，会导致手脚冰冷。
2.注意饮食
大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜。
在此节气，人们在饮食习惯上，可以进补了。进补时在饮食上，适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，以便助于御寒。不过，由于天气干燥再加上饮食不当，很容易使人上火并患口疮，还要注意控制数量。同时，注意少吃肉食，多吃蔬菜和温性水果，宜多喝粥。
由于室内外干燥，空气湿度很低，一定要多喝水，及时补充水分保证器官正常的新陈代谢，一般每日补水不应少于2000～3000毫升(即常说的“8杯水”，一杯约300毫升。
3.注意起居和运动
大雪节气，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律。冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨炼，“必待日光”。
4.注意情绪平和
要注意情绪平和，许多疾病，是由于情志引起的。例如，因为情绪不稳和起居无规律易引发青光眼——一种致盲眼病，此病多在冬季寒冷的月份发作，其症状有：眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等症状。故平时一定要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋;注意起居要有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大引起眼压增高;晴朗的天气下，适度参加户外活动，因为这样可增加眼底管氧气的供应减少液中二氧化碳的聚积避免眼压升高;气候寒冷的恶劣天气里，要尽量减少外出以减少对眼部的影响。
另外，如果雪下得较大，积雪不化，人们大雪中待久了极容易患上“雪盲症”，即“雪光性眼炎”。该病形成的主要原因是，太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上，引起角膜损伤，其症状为，畏光、流泪、异物感、奇痒、刺痛、水肿，因此雪地逗留的时间不宜太久，如雪地工作或旅游观光应戴上具有防紫外线功的墨镜。尤其是东北的朋友，更要多注意。
今天立冬下大雪的作文【五】
北风呼啸的打破了“地球变暖”问题在全世界范围沸沸扬扬的议论。一场罕见的大雪让大地山川披上了洁白的银装。树枝上、电线上挂上了一串串一条条银线，随风飘扬闪闪发亮。
今天是星期天。连续下了两天的大雪好像还没有要停的意思。我喜欢雪，看着窗外飞舞的雪花兴奋极了。跑到外面雪地上又跑有跳。听我爸说雪花是六角形的，我用手接住雪花想证实一下，可是还没等看清就融化了。
家门侧篮球场地上有好多人在雪地上打滚，我看得有趣也在雪地上滚起来了。雪软软的躺在上面好舒服。有好多人在打雪仗我也参加进去。一会打的我满脸满脖子都是雪凉丝丝的。雪地上还有不少人在滚雪球，有大人有小孩。我们几个小孩把雪球越滚越大最会是在是推不动了大人就接过去继续滚把雪球滚得更大。有人在雪地上堆了几个大雪人，像武士一样真威武。
雪还在下，洁白无瑕的小雪花就像扇动翅膀的白蝴蝶在空中飘舞着追逐着。多么希望每年的冬天能像现在的冬天一样飘着雪花，在雪地里自由自在无忧无虑的玩耍！在现在的社会中我们的生活、生存的环境日益恶化。好的环境需要我们共同努力维护，我们社会中的每一名成员都应该从自身出发，来维护改善我们的社会环境！
