好的作文基础【一】
今天我在《 经典阅读》中看了一篇文章叫《井底之蛙》。当我看到题目时，还以为是我以前学过的课文《坐井观天》，本来不想看，可忍不住好奇还是看了起来。
这是庄子讲的一个故事，有一只青蛙生长在井底。它从来没见过外面的世界，它能看到的只是井口的一角的天空。有一天，他对一只从东海来的大海鳖说：”你看我在这多好呀！高兴的时候，就在井水中游泳，累了，就到井洞里休息。我自己占据了这一井水，多自在呀！你怎么不下来，到井里玩一玩呀？“可是大海鳖身子太大下不去，他就对青蛙说：”你见过大海吗？海无边无际，有千丈深。住在大海里才真正自在快乐呀！“青蛙听了又惊讶，又惭愧，他自叹自己太渺小，见识太短浅了！
读到这里，我不由自主地发出惊叹：”小青蛙有进步啦！认识到自己的不足了。能够正视自己了。“我真为他高兴。同时我也感到自己像小青蛙一样目光短浅，今后我会多读一些课外书来充实自己的头脑，扩大知识面，懂得更多的知识。
好的作文基础【二】
第一，摒弃心中的非理性观念。
许多带有焦虑、紧张的人经常对自己或对别人说：“我必须不惜一切代价保证成功。”“如果我失败了，我就会没有价值，别人就会看不起我，我会很没面子。”“如果发挥的不好，我的前程算是毁了。”这些话纵然能增强我们奋进的决心，但也容易引起焦虑，不利于正常水平的发挥。要想避免詹森效应，在平时就应当注意矫正这些不正确的想法，养成以平常之心对待生活中的“竞赛”的良好习惯，减少紧张情绪，更好地发挥出自己的水平。
第二，要平心静气地走出狭隘的患得患失的阴影。
不要总是去贪求成功，而是只求正常地发挥自己的水平。人生的“赛场”是高层次水平的较量，同时也往往是心理素质的较量，“狭路相逢勇者胜”，只要树立自信心，一份耕耘必定有一份收获。最终定会交付人生满意的“答卷”。
好的作文基础【三】
：明白一点心理学的东西后最想知道的是该怎么做。学的第一招是要诚实的面对自己，我们往往不习惯问自己的心。
鼻子不好看，去整容，为什么整容？回答：我就是鼻子不好看，①整好了人就漂亮了，②男朋友就不会爱上别人，③同事不会再嘲笑我，④上司也不会对我皱眉，⑤我会象某某一样自信，⑥一样招人喜欢。这其实是6个相对独立的问题，鼻子整好了可能只对问题①有所改善，而且是不能保证解决的。再问问自己，男友爱上别人真是因为我不漂亮么？上司皱眉是因为我的鼻子么？
不断问自己就是不断接近真相面对真相的过程，其实很不舒服的，很多问题自己不想承认，问到后来免不了嚎啕大哭。但真问明白了，想明白了，就会有“不过如此”的感觉，山一样高的问题就变成一个土坡，稍微花点功夫就能翻过去。
好的作文基础【四】
认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。 即所谓的“从众”。
要避免巴纳姆效应，客观真实地认识自己，有以下几种途径：
第一，勇敢地面对自己。
学会正确看待自己的优缺点，不掩耳盗铃，也不自欺欺人，切莫以己之短比人之长，或以己之长比人之短。认识了解自己，从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来，这样的人后果只是自己骗了自己。
第二，培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。
判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力，信息对于判断的支持作用不容忽视，没有收集相当数量的信息，很难做出明智的决断。没有人天生就拥有明智和审慎的判断力，所以需要我们主动去培养自己这种能力。
第三，以人为镜，通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。
在比较的时候，对象的选择至关重要。要根据自己的实际情况，选择条件相当的人来进行比较，找出自己在群体中的合适位置，这样认识自己，才会相对客观。
好的作文基础【五】
今天，妈妈不在家。我看见楼梯上蒙着许多灰尘，就想将楼梯擦一擦。当一回“清洁工”，做一件家务，给妈妈一个惊喜。
说干就干，我准备了一只盛有清水的水桶和一块干净的布。
我先把水桶拎到楼上，将布拧干，弓着腰，顺着楼梯一级一级地往下擦。将楼梯角落和表面上的灰尘一擦而光。渐渐地，我感到有点吃力，腰很酸，像压了一块十斤重的大石头，压得我喘不过气来。我自言自语地说：“这家务本来就是大人们做的，我才不自讨苦吃呢，不做了。”可我转眼又想到妈妈每天要上班，又要料理许多家务，真是太辛苦了。我咬了咬牙，对自已说：“没关系，再忍一忍，反正马上就要擦好了。”我只好硬着头皮接着擦。“啊！终于擦好了。“我直起身子，看着被我擦干净的楼梯整洁又明亮，舒心地笑了，心里别提有多高兴。
通过这次家务劳动，我体会到做家务劳动的辛苦。我平时应该多帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担，同时也锻炼了我的生活能力，真是一举两得呀！
好的作文基础【六】
有多少感觉在我们身边，它们总是期待着自己会被我们发现，而我们却一次又一次的无视它们，忽略它们。
我知道，这条路，我们走的都好辛苦。
即使痛苦，也没有选择放弃。
或许是出自于最初的梦想吧……
却还是，咬紧牙关，闭上眼睛，默默的走着，仿佛这个身体不是我们的。
就这样每一天围绕着地球旋转，时间也渐渐地变得好短，感觉也越来越少……
有一种感觉，它是最能够表达我们的。
或许是因为自己的自私，却每每还是让它在路边徘徊。
让我们不想因为这种感觉，而使另一种对于我们来说更好的感觉丟失。
唉……
当自己，或者是寻求更好的感觉时，何不去选一个最能够刺激你的地方，让你想起当年的自己为什么会选择这条路，选择这条路的初衷。从而，让自己更加确定自己的梦想，理想。
美文
或许，有一种感觉。它是最普通的，不用任何语言。我们就能明白。
对的，它就是我们的影子……
它不会因为任何人，任何事情，而去抛弃你，放弃你。
它只会用自己最普实的语言去引导你，就像一位伟大的母亲一样，用自己的教育去照顾好孩子，不让他们受到任何伤害。
影子们总是会对我们不离不弃，这种被人相信的感觉真好，这种被人疼爱的感觉，真好。
影子们总是会默默的跟在我们的身后，没有一点点的不满，有的只是那一份信任，那一份永远跟随你的决定。
虽然有时候它会离开你，在阴天和下雪天离开你，让你一个人去面对大自然所赋予我们的这一切，这样，你就慢慢地学会独立，学会成长……
虽然每一次，它离开的方式和目的`一样，但爱你的理由只有一个，让你学会成长，这样才会懂得，懂得一些东西的重要性。
是的，影子也许对你来说，微不足道，但是，它是真实存在的。不管你怎么骂它，打它，它都只会默默无闻，任劳任怨。
只因为，一个你在哪里，我就必须在哪里的道理。
也许，在将来的某个时间，某个地点，你会感到讨厌它。
那时候，也希望你想一想它对你的不离不弃，它对你的默默无闻，所以，我们要学会善待它们。
每当夏天的时候，它总是会把它的身影拉的很长，它非常希望它的主人能够开心，冬天的时候，它会躲在你的身后，它也需要人们疼爱。(
也许，我们只会注意这两个季节，而忘记它每时每刻都在我们的身边。
每个季节，它都在，它会一直在。
对影子的那种爱的感觉，那种温暖的感觉，就是我一直渴望的感觉。
那种感觉，对我而言，就刚刚好。没有半点私心。因为，它只属于我。
好的作文基础【七】
总之，本书是一本适应时代发展趋势的教育心理学领域的专著，特别对于教师或即将成为教师的师范生具有现实指导意义和参考价值。
