篮球刻苦训练的作文高中【一】
今天，我参加了篮球训练。
早上，我带好篮球、水、衣服和毛巾，跟妈妈一起去大街岭小学门口等老师来接。等了一会儿，老师开着车过来了。我上了车，对妈妈挥了挥小手，就乘着老师的小车去我们训练篮球的篮球场。
到了篮球场后，我拿出我的篮球去篮框底下投了一次，投不进，又投了一次还是没进。我一直在那里投，不知道投了多少次。啊！终于让我投进了一个球，心里别提多高兴了。
突然，老师吹起了口哨，叫我们集合了，我马上跑了过去。老师叫我们做热身运动，我们就跟着老师一起做。
做完后，老师说：“同学们，今天我们来学习三步投篮。
第一，先拍球拍到中心点，再动左脚、右脚，把球向上搞再投篮。
第二，先拍球拍到右边，再左一脚右一脚，使出吃奶的劲，对着上空使劲一投。
接下来，老师又教我们传球。我找好了队友，我把他的篮球扔过去，他接住了。我又把我的篮球也一起扔过去，他左接右接，把那两个篮球都接住了。他又把两个篮球扔过来给我，我手忙脚乱地也接住了，又把球传给他。我们一直练，一直练，练了好久才休息。
练完球后，我就又坐着老师的车子回家了。
篮球刻苦训练的作文高中【二】
此时，客厅里传来激烈的吵闹声。是怎么回事呢？充满好奇的我来到客厅，看见爸爸正在看篮球赛。哦，原来声音来自于那四四方方的东西呀，篮球赛——真没什么意思！再想到我那可怜的“国库”，顿时更没了兴致。 我垂头丧气地走到爸爸身边，爸爸看见我拿着钱袋时那无精打采的样子，已猜出个八九分。爸爸鬼鬼地望了我一眼：“儿子，又没钱了吧！要不这样，我跟你打个赌，这场比赛是湖人队和森林狼比赛，湖人队要是赢了比赛，我就给你五十元，要是森林狼赢了，你就给我十元。怎么样？”我偷偷看了看屏幕，此时湖人队领先。“赢了五十元，输了十元，赚了耶！而且机会也是一半一半嘛！不赌白不赌。”我心里暗暗高兴。望着科比那无比坚定的眼神，“好，一言为定。”我兴奋地回答。
于是，我和爸爸一起专注的看起了比赛。那科比也真给面子，只见他一个高难度的带球过人，突破上篮得分。正是这个球点燃了湖人队的斗志，湖人队接连得分，半场过后，湖人队已经领先了十几分。此时的我自是十分得意，想着那五十元钱，我的心里乐开了花！我装着没事儿似的偷偷瞥了老爸一眼，谁知他居然还在笑。真是奇怪了，他居然还笑得出来。 满怀狐疑的我凑上前：“喂，老爸，你都快输了还笑啊！”他却对我笑了笑，说：“不要太早下结论，比赛还没完呢。”“我才不信湖人队会输呢，他们都赢了十几分了。”我自然是信心十足。
说完，我俩又聚精会神地看起篮球赛来。不过，大势有些不妙，下半场后，森林狼队加强了对科比的防守，科比连投几个都没进，而森林狼队进攻却连连得手，很快湖人队就被反超了比分。 而且，这比分湖人队就这样一直没追上了，看来我是输定了。我的钱呐，我的钱……我的`心好痛啊！随着比赛结束的哨响，我也彻底绝望。“嘿嘿，给钱吧！”无奈，愿赌服输。我只好极不情愿地将仅有的十元钱给了爸爸。 看着爸爸笑嘻嘻地数着手里的钱，我的心都碎了。有气无力的我回到沙发边正想坐下，一不小心摔在了地板上，就是这一摔让我看见了电视屏幕下方的“重播”二字。我终于明白了，我上当了！我不禁大吼一声：“爸爸！”爸爸满脸笑容地迎过来说：“怎么啦？不服气啊？”我伸手指向“重播”问：“那是什么？你作弊！快，给钱。”爸爸哈哈大笑了起来，然后爽快地给了我六十元钱。
我看着手里的六十元，心里美极了！还好我机灵，这下可以买好几本书了呢！
篮球刻苦训练的作文高中【三】
回浦篮球队，是全国知名的篮球队，今年暑假，我有幸参加回浦篮球夏季训练营。
刚进体育馆，我便被一大股人流给“冲”了出来，好不容易钻进来，却也只能看见一群熙熙攘攘的人群。过了好一会儿，人群总算有些散了，我如鱼得水般的“游”到了一个房间前，仔细一看，原来是在发球衣啊。
我赶紧跑去找爸爸然他给我发票，终于，在不远处找到了爸爸，向他要来发票，我便挤到前面要到了球衣，大家也都要到了。
一下子，他们便又涌向了另一个方向——篮球场，原来教练已经在分组了呀，我连忙赶过去，碰巧还遇到了三个同班同学，我跟他们在一组。分组完毕后，大家还照了一张全家福。
接下来便是欣赏即将参加比赛的大哥哥们打全场比赛，他们配合相当默契，传球、上篮、灌篮、中距离投篮、三分、盖帽、抢断、助攻、篮板。简直可以夺冠军了。孩子的家长们更是对运动员们赞不绝口。
“那个高个子不错。”
“小个子突破能力强，投篮挺准的，长大有前途。”
“小前锋速度快，还会扣篮，上篮好。不错，是块料。”
看完比赛时，上午所剩的时间也不多了，于是教练宣布，开馆仪式，到此结束，大家便陆陆续续的回家了。
到了第二天，正式开练。教练先是教我们一些基本而又简单的动作，比如：运球、传球、抢断……然后渐渐地教难起来，如：投篮、盖帽、突破、上篮……有时需要双人配合，我和董丰源配合的相当的好，简直情同手足。
随后几天，大家越练越勇，基本动作和一些高难度动作都练得比较熟练了，教练便于第五天给我们打了一场5v5篮球对抗赛，打二十个球。我和我们班的两位同学分在了一组，分别是：董丰源、桂浩康，另外两名也是非常有实力的。而对方组，却烂的可怜。
比赛即将开始，先用跳球来争夺球权，我方由我来跳，我奋力向上一弹，轻而易举的抢到了球，我将球传给了锋卫摇摆人，他向前猛地一冲，我急忙上前插上，来了个“长驱直入”，上篮得分，随后对方的传球又被得分后卫抢断，再上篮。4：0。
渐渐地我们越打越好，连中十五个球，对方无丝毫还手之力，到了最后三球，球又落回到了我的手里，我先是一个假动作晃倒了第一名防守队员，然后再是一个华丽的转身突破了第二名防守队员，最后单手上篮得分，过程相当完美。
对方也终于知道努力了，当桂浩康投进了倒数第二个球时，陈刚杰带领队伍打出了快攻，但也只是一球。董丰源投进了最后一个球时，对方队员无比沮丧。
最终，我们以40：2的悬殊比分完胜对手。赛后，教练也对我们这场球赛做出了点评。他还告诉我们，篮球需要的团结，你要传球，团结就是力量。如果只是一个人运球的话，那还叫什么五人制篮球赛，干脆叫一人制篮球赛好了。他说，对方输球的最大的一个原因就是因为单打独斗，其实两队实力相同，唯一区别出来的就是合作、团结、传球，这三点。
篮球训练营一眨眼已经过去十天了，今天是最后一天，也就是第十天，第十天是全体学员的表演赛，因为玩完成的最快、最好，所以我被评选为MVP（最有价值球员）还获得了一双Adidas最新款的篮球鞋。
最后，教练宣布，回浦篮球夏季训练营，到此结束。
篮球刻苦训练的作文高中【四】
这学期，我参加了篮球队，那一天我怀着激动与不安的步伐来到了操场，开始了本学期的第一次训练。
我早早地来到了操场上，缓解一下第一次训练带来的紧张感，不一会，其他参加训练的人也都陆陆续续地下来了，集合完毕后老师对我们说道：“现在每人绕着操场跑五圈。”话音还没落，周围传来一片抱怨声，我也不例外，在心里抗拒到：老师，你怎么第一天就那么可怕？怎么可以对我这种从来不运动的人下了这么大的酷刑啊！没办法，师命不敢违。无奈地抖抖腿，跑呗！
刚开始跑，还挺轻松的，我一个加速，第一圈和第二圈就跑完了。第三圈，跑得就有点吃力了，不过我还是能跑完的，就这样第三圈也跑完了。到了第四圈时，我感觉我的腿已经不是我的了，双腿发抖，脚上仿佛有一个千斤顶，怎么也抬不起来，看到其他人都已经跑完了，心里越发着急。我调整呼吸，在心里打着节拍，轻轻地喊着：“一二一，一二一。”我慢慢地跑，咬咬了牙，攥紧了拳头，终于跑完了最后一圈，那一刻感觉到了前所未有的自豪感！我大口的喘着气但开心的表情已经难以掩藏。
我已经参加篮球训练有一个星期了，对于现在的我五圈已经不在话下，虽然在这一个星期中，每天很累很累，流的汗弄湿了一件又一件衣服。但是我很快乐，感觉收获了很多。我的篮球水平有了明显的提升，耐力和体力有了显著的提高。俗话说“身体是革命的本钱”，通过篮球训练我获得了今后学习生活的本钱，何乐而不为呢！
篮球刻苦训练的作文高中【五】
早上，六点就被妈妈叫了起来，望向窗外，天刚蒙蒙亮，一层薄雾铺在窗户上，我望向窗外，原来还下着绵绵细雨，你肯定要问，我为何起得这么早？因为今天，对我意义不同寻常，要知道今天我要去参加学校篮球社团训练。学校的篮球社团，对我来讲，真可谓遥不可及啊。就我这小低个儿，小身子板，一直没有机会进入学校的篮球社团，今年，机缘巧合，我终于得到机会，能参加校篮球社团了，我可得好好珍惜这来之不易的机会。
我以有史以来，最快的速度吃完饭，妈妈送我去学校，一路上虽然雨淅淅沥沥的下个不停，但这丝毫不影响我的好心情。因为是第一天训练，我也不知道有什么规矩，只是按照老师布置的任务来做完成。今天，老师让我们在楼楼道里练习，我也拿着篮球练了起来，其实我早已知道社团的很多同学，都已经过多次专业训练，甚至很多人都参加过比赛了，技术肯定高我一等。在这里，我可真是个篮球小白啊！可是练习，那我可是一丝都不能懈怠。即使不能争光，也不能拖后腿呀！
刚开始老师让我们从一楼跑到三楼，然后再跑下来，做了十来个回合之后，又开始做俯卧撑等运动，这时，我已经大汗淋漓了，胳膊腿都开始发软，甚至都想抖动了。我以后这么久过去了，肯定要结束训练了，可是谁知，老师又让我们从一楼爬到三楼，这次可不是简单的爬楼梯，而是双脚并着往上跳，一次跳一格、两格甚至是三格，这简直是跳楼梯嘛！我的腿呀，更酸了，一个回合下来，我已经气喘吁吁了，上气不接下气了，这可真是比我跳两个小时舞蹈累多了。
我感觉，已经数不清这样到底跳了多少个回合。只是觉得腿已经不是我的腿了，它早已失去了知觉，只是在毅力的坚持和身体的带动下，机械的运动着。脸上那种感觉不是在冒汗，而是像太阳一样，在不停的发热、发热，感觉眼睛和嘴巴都要被烫伤了，出的气都有点烫鼻子。脱掉外套，只穿着短袖，还觉得热。要知道，来学校的路上，我可是被冻得瑟瑟发抖了，可是现在，真是冰火两重天啊！
后来我们又练了运球，绕球等等各种篮球技巧，就这一次训练，我已由衷的佩服那些几年如一日，参加训练的同学了，学校的篮球手都那么厉害，年年能打出好成绩，真是离不开他们的坚持和刻苦训练啊！“台上一分钟，台下十年功”，这话一点都不错，怪不得别人都说不刻苦练习，是成不了栋梁之才，。这个世界对谁都很公平，没有无缘无故的成功，也没有毫无理由的失败。所有的成绩，都是靠努力拼出来的。再苦再累我也一定要坚持下去，加油、努力！
篮球刻苦训练的作文高中【六】
今天下午篮球教练又开始了对我们的魔鬼训练。
昨天跟队友们玩捕鱼游戏时，我不想被抓住，跑得像离弦的箭一般快，一不小心扭伤了脚。妈妈让我今天在家休息，但我不想中断训练，坚持要去。
热身跑步的时候，脚有点儿疼，姿势特别难看，一瘸一拐的，跌跌撞撞的，总是跑不快我。心想：“今天训练强度可别太大呀，伤势对我不利啊！”
跑完步后，开始了常规训练。胯下运球、行进间的高运球和低运球、体形变向、八字绕环、腰绕环、三步投篮……每一项训练的强度都非常大，豆大的汗珠从脸上滑下，头发都被汗水浸湿了。大量的拍球运动，使我的双手麻木，手腕疼得要命双。腿由于不停地奔跑，疼得仿佛失去了知觉，好像不听自己使唤了。
扭伤的脚钻心地疼，我心里非常犹豫：是下场休息，还是坚持训练？我不想在妈妈、教练和队友面前丢脸，便心一横，豁出去了，心想：既然今天来训练了，就不能放弃，坚持到底就是胜利！
当听到教练说训练结束时，我心里特别高兴，因为我坚持下来了。
篮球刻苦训练的作文高中【七】
人与路的关系非常密切，没有了人，路也是不复存在，没有了路，人也就寸步难行，人与路既和谐又统一。人的'一生就是一条路。
在这条路上，人需要思考。伯克曾说“具有创造性独立思维的人，才可能创造伟业”。创造是人的必备素质，而思考是创造的基本条件。人只有在不断的思考中，才能不断地前进；人只有在不断的思考中，才能让人生之路更加精彩！在这条路上，人需要奉献。当年侯赛因国王和蓝妮之所以受到人们的尊重，就是因为他情为民所系，利为民所谋。爱是人间最美的语言，而奉献是它的支撑点。“人”字的结构是互相支撑的，我们每个人只有用真心才能换来真情。只有付出，才能获得；只有奉献，才会收获。人生之路需要付出，需要奉献，才会缤纷多彩!
在这条路上，人必经失败，而后成功。爱迪生发明电灯，把上千次失败当作收获，因为毕竟知道了这上千种材料是不能做灯丝的，为成功的电灯铺垫了基础。吃一堑，长一智，人生之路是在不断地从失败中吸取教训，一步步走向辉煌！在这条路上，人时时有收获。年轻时，收获青春与活力；成年时，收获成熟与魅力；老年时，收获与睿智；暮年时，收获平静与安详。失败时，收获悲伤与教训；成功时，收获喜悦与欢乐。人生之路，时时有收获，相信在不同的季节会收获不同的果实。面对成功，学会了平和；面对失败，学会了淡然处之，内心因丰盈而宽容，这就是人生路途中最大的收获！
在这路上，每个人都如夸父般时刻追逐着心中的太阳，苦苦地追赶着。在苦苦追寻中，挥汗如雨的你，或许没能追到理想中的太阳，但你驱赶了懒散和空虚，锻炼了身体，充实了人生，尝到了不断攀登的乐趣，为自己的人生之路增添了色彩！
有人说，世界上本没有路，走的人多了，就成了路；也有人说，世界上本来有路，走的人多了，反而没路了。其实，人与路，是不可分割的一体。人在哪，哪儿就有路！人生就是一条路，需要思考，需要奉献，有失败，有成功，也有收获!
篮球刻苦训练的作文高中【八】
今天下午是篮球训练的最后一天，爸爸开车带着我提前来到了训练场，这时候教练还没有来，于是我就自己先打了一会儿球，等教练来后训练就开始了。
教练还是让我们先练习运球，这次练习的有两种运球的方法：一个是急停运球，一个是加速运球。运球训练过后，我们就开始了三步上篮练习，我和另外两个小孩被分到了高年级队训练，所以教练给我们三个降低了惩罚要求。高年级队其他队友一次投四个球，要进三个才算过关。如果投不进三个的话就要做十个俯卧撑，而我们三个只需要投进两个球就就不用被惩罚了。练完了三步上篮后高年级队就要开始练投篮了，于是我们就回到了低年级组开始挑球训练。我们做了一会儿挑投球训练，教练就提出了一个新的要求，教练说要是谁连进两球的话就可以坐在旁边等着训练结束。我听了非常兴奋，第一次用挑投就连进了两个，于是我就坐在旁边等待。
训练结束了，教练给我们每个人都做了简单的点评后，假期的训练到这里就结束了。
