我在运动时会有一种快乐的感觉,仿佛将一切抛在脑后,天地之间只有我的存在,只有风儿与我陪伴,我喜爱运动,因为运动给我带来快乐。
由于我是双胞胎的老二,所以我的身体比较弱,为了增强体质,家长让我从晨跑开始。刚开始的时候,我总想偷懒,不想晨跑,但有一次,爸爸陪我一起跑步,在一个夏天的早晨,我和爸爸一直晨跑到了果园风伴随着我们跑着,花儿也向我们招手,空气好极了!我和爸爸一路跑来,心情也非常好,虽然有些累,但是精神好多了。
运动不仅是让我们强身健体,更多是磨炼我们的意志。自从那次和爸爸在一起后,我越来越爱上了运动。夏天的一个下午,爸爸笑眯眯地说:“瑶瑶,我们去锻炼身体,怎么样?”我一听,极反驳到:“哎!天气这么热怎能去呢?不去,不去!”爸爸继续说:“天越热越好!”“我……我……”“赶快!”爸爸见我要说什么,立刻打断了我的话。极不情愿的我,只好垂头丧气地跟着去了。来到草坪上,太阳火辣辣地烤着大地,走几步就让人喘不过气来,怎么运动?我的老爸!爸爸说要赛跑,指定位置后,爸爸说:“闺女,准备好了吗?”我没有回答,爸爸见我无动于衷,于是给我做了一个示范,看着爸爸那轻松、快乐的样子,我心里直痒痒。接着爸爸一边运动,一边说:“身体是革命的本钱,只有身体健康才是最大的幸福!不是有这么一句广告词来着‘健康是福!’孩子,锻炼吧!”我咬紧牙,鼓足了勇气,与爸爸一起跑了起来。刚迈开几步,汗水就从额头上滚了下来,真热呀!我一边擦汗,一边跑着。才跑了一半的路程,我已经无力了,速度也放慢了下来。当时的感觉,真想一头栽在地上。这时,爸爸发话了:“今年,奥运会在中国北京举行,想想赛场上的体育健儿们能半途而废吗?”“不能!”我坚定地回答。他们在赛场上那拼搏的身影,立刻浮现在我的眼前,他们不顾一切的在抢先,此时此刻他们心中只有一个信念:为祖国争光,为祖国加油!想着想着,我的脚步又飞快地跑了起来,一下子冲到了爸爸的前面。“我赢了!我赢了!”我快乐,我高兴,我欢呼!蓝蓝的天空中回荡着我们父女俩的笑声。
我认为;运动使我健康,运动使我快乐。运动是一种乐趣,更是一种享受,它伴随我一路,他是我在挫折时变得坚强,是我在成长中获得快乐。所以,亲爱的同学们,生命在于运动,只要我们坚持不懈地锻炼身体,我们的生活就会充满活力!希望这句话鞥为我们的口号:我运动,我健康,我快乐。
自从人类诞生的那一刻起,人类就不停的运动。在远古时代,人类的祖先——古猿为了获取食物,为了生存下去不得不运动。现在,人们也很重视运动,只不过目的不再是为了生存,许多女士运动是为了减肥,许多男士运动的目的是为了强身健体,而我们这些小孩运动更多则是为了快乐。
运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中到许多做人的道理;拔河时,我明白集体的力量是强大的,当我们紧密团结时,所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候,我明白要跳过一个新的高度,先得胜自己对他的恐惧,面对生活中的挫折也要这样,它们并不难克服,困难的是克服自己的恐惧,当我超越了它,问题就迎刃而解,在我进行慢跑时,我懂得了要合理分配自己的力量,否则撑不到最后……
暑假里,我觉得无聊,就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,总是玩得满头大汗。开学后,我觉得自己充满活力,我的体育成绩也提高了许多。这时,我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。
运动让我感到快乐。我因学会了游泳,体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康,越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……
我运动,我健康,我快乐——运动与我相伴!
美丽的青春,散发着诱人的`芬芳,潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀,青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人类文明的象征,是事业成功的基石,是为祖国和人民服务的基本前提,也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生,首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去,在操场上,在阳光下,在大自然的怀抱中,自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去,现在和将来,健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力,调节紧张的节奏,提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果,领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值,感悟到体育实践中学会认知,学会做事,学会与同伴相处,学会生存的策略和方法,体育锻炼是走向健康,全面发展过程中的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步,比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人,也正因为他们被运动所倾倒,才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑,使比尔·盖茨年轻充满活力,让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说:“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。”众所周知,毛泽东从青少年时期起,就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余,无论做操、跑步、游泳、爬山和野营,毛泽东都积极参加,认真锻炼。解放后,毛泽东曾先13次横渡长江,并写下了“万里长江横渡,极目楚天舒。不管风吹浪打,胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动,他像容光焕发的使者,向暮年人微笑致意,给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比,可使人体运动富有节律,使动作变得优美,柔中有刚毅。他让我们懂得,取得成功的关键,只能是体力和精神融为一体。
如果没有经历跑步的冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。
学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了,体育节的宗旨是:人人参与,班班展示。在运动过程中,我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力,激发了我们阳光运动的积极性,增强了我们终身锻炼的意识,使我们在收获友谊的同时,也获得了成功的体验。
运动,多么骄傲,它让生命之树常青。生命,给予运动以真实意义。每一个细胞的组合,每一神经的连动,每一骨骼的存在,都串起了运动的全部,生命,多么可贵,它让运动的高峰迭起;生命,多么值得珍惜,它让运动之火绚丽多姿。生命,创造了运动;运动,使生命辉煌。
“我运动,我健康,我快乐”,生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以,我们不能马虎地对待我们的开始,那么,就动起来吧,在运动中建筑出一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因运动而精彩!
你们觉得大森林重要吗?有的觉得不重要,有的觉得很重要。事实上,大森林非常重要。为什么?觉得不重要的人肯定想问,现在就来告诉你,森林的作用可大啦!
森林是自然界拥有的一笔巨大而又可贵的“绿色财富”。以前人类的祖先和我们大家都生活在森林里,比如我们这个种族——云雀。森林给大家住的地方,吃的食物,水源。木材的用途很广,可以造房子,架桥梁,修铁路,造纸……森林里还有丰富的“土特产”:树脂,橡胶,琥珀,虫蜡……森林里还有许多名贵的草药,许多人用木柴和木炭做饭。
森林是“地球之肺”,每一棵树都可以吸收我们不需要的二氧化碳,产生大家所需要的氧气。
森林是“空调器”。夏天,森林的树冠像一把大伞,可以挡住强烈的太阳光,变得凉快些;冬天,树林挡住寒气侵袭,挡住热气外溢,就变得暖和些。
森林是“农田卫士”,抵挡风灾,蝗灾,沙灾。
森林还是“土地保护神”,他们的根可以抓住泥土,不让泥土被雨水冲走,可以防止洪水泛滥成灾。
森林的作用真大呀!让我们一起保护大森林,共创美好家园吧!
看了开学第一课的小动作大健康,我认为运动很重要,我的孩子非常喜欢运动,运动会给她带来快乐,增强信心,开阔视野,并且还能呼吸新鲜空气,提高免疫力。
我对关于孩子运动有以下几点:
第一:从孩子很小的时候,我就会锻炼她走,跑,跳,爬等基本动作,先让她从简单的动作开始,随着年龄的增长锻炼的项目难度逐渐增大,给她鼓励,给她信心。
第二:每天我们尽量多抽出时间来陪孩子一起锻炼身体,也可以做一些孩子比较感兴趣的游戏,比如“踩影子”“跳方格”等等的游戏,让孩子在游戏中找到运动的乐趣。
第三:多参加一些有意义的运动项目,比如做一些弹跳运动,跑步,跳绳等,有助于四肢生长。伸展运动单杠引体向上,前后弯腰有助于脊椎骨
和四肢骨的伸展,或者全身性运动羽毛球,跳舞有利于骨骼的伸展延伸。
第四:运动不仅是促进身体发育,而且增强体质。只有坚持,才能做到最好。
我们的地球,是那么的可爱,是那么的美丽,是那么的和蔼!地球我们唯一的家园,在这美丽的星球上,鸟语花香、蓝天碧水、山清水秀,是那么的美不胜收……人类与大地有着不可分割的关系,同样地球无私的奉献着,而人类却疯狂的破坏着地球上的一片片茂密的森林!据统计平均地球每一秒的时间里就有六棵树倒下,每一天至少倒下了一个森林!看到这个可怕的数据,我们应该好好反思起来!
当我看到班级里的纸巾卷,我心中是非常的悲痛,几乎一卷纸巾一转眼间就弃旧迎新了。如果世界上所有的树木都倒下了,泥石流与沙尘暴覆盖整个地球时,人类的末日便到了!人们不停的砍伐树木,还有人不节制的使用纸,例如:不会利用废纸,本来不需要这么多纸,却还是一如既往的拿很多,用不完就随随便便扔掉。甚至有些人到厕所或酒店时,看到免费纸巾时,便疯狂的拿。或者是买很多用纸量大的书,结果又不看,或不好好保护。还有些同学到了期末时,为了解放自己,疯狂的撕书!这些些令人愤怒的行为,其实人人都会抱怨别人浪费纸,自己却不做个好榜样!
为了保护我们这个可爱的地球,我提出以下几点:保护森林,让伐木工有限的伐木,让树木可以循环服务。尽量少用纸,并且可以将使用过的废纸循环利用。不需要用太多纸,尽量别浪费。看过的报纸,可以二次利用,例如折纸就可用废报纸来代替。用完的课本,如果今后不再用到,就可以拿去利用。监督他人。一个人节省,虽然可以保护森林的一角,却不能真正的保护森林。所以当自己保护树木时,同时也要提醒你身边的可以听你说的人。特别是老一辈的的人,他们没怎么读过书,所以也不懂得环保是什么,也不知道浪费纸的危机。当然树不是自己长出来的,一定要去种树。要大量的种植树木,使其变成一个森林。如果一个人植树一棵,拿全世界的人都植一棵树则世界将会有成千上万的树出现。我们一定要学会前人种树,后人乘凉。
如果大家都能做到这一点,为人类做一份贡献,那地球是不会忘记你的……
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