少吃盐对身体有益处作文300字【一】
早晨天麻亮月亮还挂在天边公园已经热热闹闹了瞧!人们抓紧时间、晨炼、朗读诗句……一年之际在于春嘛!我和爸爸也早起来到公园晨炼刚到公园就传来一阵悠扬的乐曲声我顺着乐曲跑过去原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑他们手舞长剑时而“蛟龙戏水“，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢!我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁，正在我跑不动的时候，我身后来了一个年轻的小伙子。他也正在跑步，从他的肌肉里可以看出他是一个经常锻炼的人。
天是这么冷，都过冬至了，他还只穿着一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷，我不禁倒吸一口气，不经意之间他已在我身边跑了好几圈，虽然他的背心已经被汗水渗透了，但从他的样子好像一点也不觉得累，他还是接着跑。我的身体里突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。啊!公园的早晨真美啊!呈现出一派生气勃勃的动人景象。
少吃盐对身体有益处作文300字【二】
是啊，假如人类真的拥有了这么一个不会残疾的身体，世界上的人们一定会过得更加和谐，这个世界的人们都是拥有完整身体的人，人与人之间没用歧视也没有自卑，只有和平与平等的对待，人与人之间没有一个孤独地看着另一帮人快乐地嬉戏而自己因为残疾而被别人抛弃，只有人与人之间的互相玩耍与嬉闹，人与人之间没有哪一个人是集体中的异类，只有每一个在生活的道路中洒满自己千辛万苦从劳动中取来的成果。如果世上真是如此，人类就没有了孤单和丑陋。
假如人类真的拥有了这么一个不会残疾的身体，世界上的人们一定会过得更加幸福，如果一个残疾人原来是坐在轮椅上的，就因为人类有了一个不会残疾的身体，这个人像普通人一样站了起来，面前的自卑与不平衡一下子抛到了脑后，眼前只有光明和一种说不出的力量在等着他。假如一个残疾人，她双眼一生出来就是瞎的，她早已对生活产生了厌倦与不满，就因为有了一个不会残疾的身体，她摆脱了黑暗对她的束缚，眼睛的光明回到了她身边。给人类这样的一个不会残疾的身体吧，只有这样才能将每天生活的无助，无奈，无声，无味，无色，无情的人从痛哭中给他希望与光明，仿佛有一个人在沙漠中饥渴的'时候，另一个人给了他半瓶水，婉如一个被丢失的人在风雨交加的大街上，突然有一热心人给了他一把伞，好象一个人乞丐在饥寒交加的时候，有人递给他一碗小米粥，就是这样，有钱人接济穷人，穷人帮助被无情的生活把自己砍得满身是伤疤与痕的残疾人。
在这个无情的世界中，一个坚强的身体，一种坚定的信念才是更好的防御，一个坚持不懈的身体与意志才是成功的关键，一个永恒的身体与不变的精神才是人生的妙处，所以一切都需要一个美好的身体与一颗心中的真爱，才可以让世界更美好。理解人间的真与假，对与错，成与败，美与丑，好与坏，让一个天天日夜不停工作的人，有一个休息的时间，让一个为了自己的家可以生活下去，而拼命干活的人能平安幸福的生活，让一个即将垂的病人顿时活力四射。这样子才可以让人感受到温暖和永恒的爱。
少吃盐对身体有益处作文300字【三】
植物奶油少吃为佳
杨 昆
⑤氢化油是在本来有益人脑人体的不饱和食用油中，用人工灌入了氢气，使原来的分子构成扭曲成一种跨脂。人脑若用跨脂来制造神经元的细胞膜，所得到的是一种劣质膜，比正常的神经元细胞膜粗糙僵硬，养料要进入脑细胞，废物要排除脑细胞，都因劣质膜受阻碍，脑功能就会逐渐退步。因此，氢化油的摄入会影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。而且氢化油难以被身体分解，也很难被代谢出去，最后只能留存体内，囤积在细胞或管壁上，增加液黏稠度和凝聚力，促进栓形成。另外氢化油还会促进动脉硬化、增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的.发病率。
⑥由于氢化油食品无法由外观判别，凡标示上注有氢化植物油、部分氢化油、植物奶油、起酥油等字样，或是英文为Hydrogenated，一定要提高警觉，那意味着食品中含有反式脂肪。专家建议，市民在超市选购食物时，应尽量避免购买食物标签中标有：氢化植物油、人造黄（奶）油、人造植物黄（奶）油、人造脂肪、氢化油、起酥油、精炼植物油等字样的食物。
选自《百科知识》2011第1期
22、概念理解：文题说植物奶油少吃为佳。读了本文，请告诉大家：什么是植物奶油？（2分）
23、内容概括：第⑤段说明了氢化油对人的健康有哪些危害？（2分）
24、分析语段：具体分析第④段运用了什么说明方法，说明了什么内容。（3分）
25、品析语言：下面语句中加点词能否删去？为什么？（3分）
氢化油的摄入会影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。
26、活学活用：向喜欢吃冰淇淋、巧克力、炸薯条、炸鸡肉等食物的同学进一言（提供意见）。（3分）
参考答案：
22、植物奶油是在植物油中加入氢气，制造出固体或半固体状的易保存的油脂，也可以说是氢化油。或 ：将植物油打入氢气制成氢化植物奶油，这就是含有反式脂肪的氢化油。
23、①影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。②促进栓形成。③促进动脉硬化、增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的发病率。
24、运用了举例子（经常摄入占总热量5%的氢化油，即每天10～15克，就会对健康产生一定的危害。）、作比较（氢化油里面含有83% 的反式脂肪。一般的脂肪进入身体，7天就代谢了，反式脂肪在身体需要51天才可以代谢，这就是为什么洋快餐会造成肥胖的原因。）、同时也用了 列数字的说明方法，说明了氢化油（氢化植物奶油）对人的健康有着很大的危害。
25、不能删去。（1分）可能说明氢化油的摄入有可能对中枢神经系统发育产生不良影响，但非绝对、肯定；若删去，就变成肯定，与实情不符，用语欠准确。（2分）
26、冰淇淋、巧克力、炸薯条、炸鸡肉等食物都是用氢化植物油制成，虽口感好、易保存，但对人的健康有很大危害： 不易代谢易肥胖、促进栓形成、促进动脉感化、增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的发病率，影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。所以，我奉劝嗜好冰淇淋、炸鸡肉等食物的同学以少吃为佳。
