写富力养生谷的作文400字【一】
秋分时节天气干燥，要多吃水果。水果中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。
生梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用，尤其是对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，生梨还有降低压、清热镇静的作用。高压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。生梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化的患者来说，作为食品经常食用很有好处。但是因为梨性寒冷，对于那些脾胃虚寒、消化不良和产后虚的人，不可多食。
甘蔗具有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症，有一定的疗效。劳累过度或饥饿、头晕的人，只要吃上两节甘蔗，就会使精神重新振作起来。但是由于甘蔗性寒，对于脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季节吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。
秋分养生以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱，以免造成肠胃积滞。需要注意的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了还容易诱发或加重病情。
写富力养生谷的作文400字【二】
10月25日，小记者班中年级和高年级一起去游览林州桃花谷。
我们坐了辆大巴车，一起快乐地去林州桃花谷。我们出发了，一路向着林州出发。在车上的同学都在讨论到了林州桃花谷怎么样地玩。
到了林州们就快到桃花谷了。林州的路弯弯曲曲，就像条蛇。转弯时司机大油门，好像马路快要翻了。
到了桃花谷我们下了车休息了一会，其间同学们拍了好多的照片，想把这山间地美景留下来。之后我们又匆匆出发了。
老师带着们到了“伸手不见玉指洞”。洞里黑呼呼的但车来车往，车灯把洞里照的五颜六色，好看极了。我们飞快地走，终于走到了洞口，我们高兴极了。这时我们看到了一块巨大的石头，外形好像一个仙桃。
我们继续往前走。不一会儿，我们看到了飞龙峡瀑布从座高高的山峰流下来。穿过飞龙栈道就是飞连瀑。
最惊险的是水面上的“桥”，好像能让人掉到水里。更让人害怕的是那个摇摇晃晃的吊桥，大家更怕了。
山路上的岩石都快要把我们挤下去了，我们都紧紧抓住杆，小心地移动着。
终于回家了。我们怀着无比喜悦的心情说了一路。这次旅游既惊险又让人难忘。
