我的课外生活500字作文打沙包【一】
来到赛场，我们热了热身，刘老师走过来说：“一打三。”王老师冲着男、女生喊：“快去！”我迅速走到场地里，“嘟”一声哨响一班的.同学便开始打我们，我站在王苒旁边，对她说：“一班势不可挡。”她点了点头。我们便又继续躲避沙包。我们在场内左躲右闪，东逃西窜。可是，有些同学仍逃不过一班同学的“魔包”哨子又响了，时间到了。真扫兴，我们被打掉九个人。
这次是二打三。比赛刚刚开始，孟雅楠来了个“优美的舞姿”。王苒说：“二班简直一个温柔派。”时间一分一秒的过去了。这次，我们有只五个人被打下了场。
我们和二班，交换场地，二班真好打，可是到了最后，张聪一下子失了手。打到了一名拉拉队的一名队员，这名队员把包给了陈铱娜，她拿上就拿上呗，还掉了。就在这一刹那，时间到了。我们是第二名，我真想把陈铱娜骂一顿。
我真不甘心，心想：我们难道就离不开第二了吗？我越想越不服气，真想再比一次。
我的课外生活500字作文打沙包【二】
书是人生的导航器，书是人类的灵魂。读书使人振奋，书可以充实自己。书如同老师，教会我们做人;书如同良药，可以治愈我们心中的伤痕;书如同钥匙，可以开启我们的智慧;书如同清泉，可以洗涤我们心灵的杂质。书可以解除我们心中的不少烦恼，使整个人为之一振，清醒了许多。
在短短的几年中，我读的书还不算多，但在书的世界里，我获得了许多许多。比如：《儿童百科全书》《十万个为什么》《神秘地海底世界》《环境保护与科学发展》等科学书籍，让我知道了自然环境是哺育人类的摇篮;科学技术是世界上最伟大、最神奇的力量，它改变着整个世界，也改变和完善人类自己;杂志《世界博览》、《海外文摘》等让我饱览世界风土人情，了解世界，走向未来。知识性较强的《成语故事》《文化艺术》让我懂得了如何吸取祖国和世界文化艺术的精华，去创造人类更美好的明天……遨游在书的海洋里，我受益匪浅。
读书的确使我明白了不少道理。刚开始，我只是读漫画小说，想调解一下心情，消遣消遣，由此却使我了解到我国和其他国家的'历史。如漫画本的《三国演义》里面讲了，中国古代三个国家争权的故事。我读的书从漫画小说慢慢的发展到小说如《战争与和平》是名副其实的历史读物，记录了许多具有代表性的历史事件。而我所看的杂志更是让我了解世界各地的风俗人情。例如《世界博览》中就记述了有关伊拉克的一些事情。我从知识性较强的书中学到了解题的方法，从中使我的语文、数学成绩提高了一些。这一类的事有很多。我的课外读书生活十分丰富。书是我的朋友。通过课外读书生活，我觉得做作业、学习不累，也不再排斥它了。我的课外读书生活也让我认识到了我的不足，而且补充了我的不足，我现在觉得读书非常快乐了。
我在读书前后有了很大的变化。我从一个课外知识并不丰富的小学生变成爱读书、爱看书、课外知识也较丰富的人了。对各种知识都感兴趣。我为我爱读书了感到高兴自豪。
我的课外生活500字作文打沙包【三】
看着选手们闪亮登场，各显神通，无所不知，无所不能，我真佩服他们。
我从中发现一个问题，选手们读的书都是名著，并不是漫画类、儿童类的书。看来，他们学习都很好。
《我的一本课外书》复赛的规则是：每一位选手用一分钟的时间推荐自己一本最喜欢的书，然后回答三位评委的问题，最后让三位评委评判。如果三位评委都按绿灯，选手就直接晋级；如果有一位评委按红灯，选手就待定，然后让观众投票；如果两位评委按红灯，选手就被淘汰。
这些选手都很厉害，我要向他们学习。学习他们坚持不懈的'精神和口头表达能力。因为他们在练习时，一定经历过许许多多的困难，但他们没有放弃。我还要学习他们的口头表达能力，因为他们回答问题时都说的非常好，非常流利，都想征服评委，都想晋级。
我看了这个节目，有了一个伟大的目标---明年去参加《我的一本课外书》。台上一分钟台下十年功，比赛前我要多读书，多思考，多练习，力争进入全国35强。如果进不了，后年再去参加，直到超龄为止。
我的课外生活500字作文打沙包【四】
看了2015 我的一本课外书 ，令我感触颇深。读书是一种良好的生活习惯和有品位的生活方式。在柔和的灯光下仔细的阅读一篇，诗歌中的意境;还是品着一杯奶茶心随小说里的人物喜悦与忧伤;还是陶醉在动物王国的乐园里不思回返。我喜欢读书，喜欢在那知识的海洋中畅游。
我们从小要养成热爱读书的好习惯，在知识的宝库中吸取营养，开阔视野，增长见识，感悟人生哲理，提高自身修养。使自己成为一名有文化，有素质，有品位的新一代接班人。
我的课外生活500字作文打沙包【五】
今天中午，我和妈妈一起观看了cctv10套读书节目【我的一本课外书】，看了以后，我非常感动，节目中每一位选手精彩的表演使我受益匪浅。
14岁的塞甫丁是一个新疆人，爸爸妈妈望子成龙的心切，把他送到了远离家乡60多里的县城去读书。塞甫丁怀着一颗感恩的心，努力的读书，8岁时开始学习汉语，他对【三字经】倒背如流，理解之深。他在节目里说：“少年强则国强，社会发展，民族复兴的责任就在我们这代人的身上。我要努力的读书，以回报父母和老师。”在他的身上，我找到了学习的动力，要有一颗感恩的心。
14岁的陈舒琪，在节目中表现出的智慧远远超出了她的年龄。她所选择的课外书与众不同，她对课外书有着独特的理解，阅读塑造了她判断世界的眼光。“世界是我们大家的藏宝洞。”她说的太好了。
九岁的刘震宇对日历着了迷。只要你说出个日子，他就能精确地算出是星期几。他在节目里这样说：“书是阳光的，读书是高兴的，快乐的。书给了我勇气和智慧。”他是和书真正交上了朋友。
生物小达人，11岁的刘文莫对古生物学有着奇特的研究，他把从书中学到的知识在现实生活中运用的活灵活现，他的梦想是当一名古生物学家，我祝愿他的梦想能早日实现。
观后感想：看了这期节目，我理解了读书的重要性。明白了读书要用心去读，而不是完任务，应付老师和家长，不能要家长催着读，要自觉去读。读书能让我们学到很多的知识，只有努力的读书，长大了才能做一个有用的人。
我的课外生活500字作文打沙包【六】
前几天，看到《我的一本课外书》节目，说实话，小选手的表现使自己感到汗颜。一个大学老师没有读过那多说书。想想自己，总是为了而读书，中专、专科、本科、硕士、博士，英语占了大半的学习时间，自己感到没有一段时间安安心心读读《史记》、《资治通鉴》等名著，真是可悲，不知何时能毫无功利的读读自己喜欢的书。
首先说明，我对郦波教授是尊重的，敬仰的，他在电视节目中宣传中华文化的正能量，涉书之广，理解之深，引经据典，信手拈来，树立了当代大学老师的素养。
对乌呷等几位选手的评判时，三位评委都强调哲学层次理解，我估计比赛到了决赛，对选手要求高了吧。不过，我认为，对青少年读书，应多培养其兴趣，激发其童真，不应该以我们大人从哲学层面的理解为标准吧。因为从哲学层面考虑，根据辩证唯物主义，哪个正确还不确定呢。你认为呢!
对乌呷的提问，问她走在陡峭的山边，会不会害怕，这实际上是评委没有爬山经历，一个在山里长大的'孩子，怕这些山是家常便饭，无怕之可言，可见，人要有不同经历才好。
我的课外生活500字作文打沙包【七】
昨天晚上，我收看了中央科教频道播出的《2015我的一本课外书》节目。
一共有5个小朋友参加复赛，分别介绍自己最喜欢的一本书，在一分钟的时间里他们把书中的主要内容讲得十分到位，而且还说出为什么喜欢这本书。说实话，我真的很佩服他们，我以后要向他们学习。
其中，我最喜欢林喆禧姐姐。她是一个双目失明的小姑娘，她在台上讲：“我从没见过阳光，书就像一缕阳光，照亮了我的心灵。”这句话引来台下一阵热烈的掌声。她还说：“我的身体不自由，但我的心是自由的。”虽然她看不见外面多姿多彩的世界，但是书为她开辟了一个暂新的世界。
三个评委对她的表现非常满意，最后她得到了三个对号，顺利通关。
林喆禧姐姐是一个乐观，积极向上的好学生。和她比起来，我的自身条件要好的多，我更要勤奋地读书，提高自己的阅读能力，并且还要学会思考，从书中领悟更多的人生道理。
