第一次跆拳道考级作文400字以上【一】
今天我和妈妈一起观看了《开学第一课》，一共讲了四个主题：孝、爱、礼、强。
第一节课，讲述了郑渊洁叔叔和他的儿子孝敬长辈的故事，还讲述了一位普通的叔叔自己改装摩托车，用6年的时间，载着自己的老父亲游历了多个省市、几十公里的旅行。孝心是我们的传统美德，我们应该从当下做起，从关心父母的小事做起，回报父母对我们的爱。
第二节课，讲述了秦勇叔叔和他患有严重感统失调症的儿子，携手克服困难，一起长大的故事。让我们学会了爱自己、受他人、爱生活、爱生命，会让我们收获更多的快乐，用爱改变我们的生活。
第三节课，王小丫姐姐和撒贝宁哥哥给我们演绎一个在飞机上不注意文明礼仪的幽默小品。让我们知道了一句简单的“对不起”、“不客气”、“谢谢”、“打扰了”，可以化解我们身边的许多矛盾。我们要从文明礼仪开始，尊敬长辈、关爱家人、团结同学、遵守纪律，学会守规矩、懂礼貌，变得招人喜欢、更加自信。
第四节课，讲述了北京武艺班的藏族孤儿，在张爸爸的带领下，通过学习武术，在一年半的时间里，慢慢走出了孤儿自卑的阴影，并取得优异的成绩。武术让他们增强了体魄，更让他们有了自信，内心变得更强大。我们在自己的人生道路上，也应该有自己的目标，燃烧自己的小宇宙，实现自己的人生梦想。
第一次跆拳道考级作文400字以上【二】
今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。
在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。
随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。
我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的.，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们珍惜生命吧!
第一次跆拳道考级作文400字以上【三】
于是，我每天就在吹那考级的曲子，吹的手都酸痛，长笛尾部“漏水”。而且每天就吹几首曲子，枯燥极了！8月25日，我去考级，我的练习得到了检验。
我怀着忐忑不安的`心情到了考级地点，走上楼，看见了许多我的长笛同学，心中也不怎么紧张了。过了好长时间，长笛考级还没有开始，王老师打听了一下居然是考级老师迟到了，真是让人苦笑不得啊！
长笛考级开始了，我拿了长笛和一张小卡片在排队。手里却捏了一把汗，这汗水中有激动、焦急、害怕、紧张等多种心情。再看排队的情况，我前面还有10个人，5个人，2个人，1个人¨¨¨到我了。我再次忐忑不安起来，我走进了小房间，走上了“我的舞台”。开始演奏起来，我一开始还有些害怕，吹奏的不是很自然，渐渐的，我完全融入到了音乐之中，发挥出了我最真实的水平，不再害怕。我吹完音节练习，接着是练习曲，最后是乐曲《小步舞曲》，我吹完了。其中一气呵成，没有间断。老师将卡还给了我，上面有我每首曲子的评定，还有一小段寄语。评定分为优秀、合格与不合格。我只有乐曲是优秀，其他都是合格。妈妈鼓励我说这次已经不错了，毕竟是第一次考级嘛！我最后考上了三级。
这件事告诉我一个启示：只要坚持不懈，就会成功。
第一次跆拳道考级作文400字以上【四】
今天是我钢琴考十级的日子，9点半就要出发了，抓紧时间，赶紧练琴，这是我最后一次考级了，一定要成功啊！
我怀着紧张的心情，拿着准考证，来到活动中心的科技楼二楼报告厅里，等着老师报号码，然后到侯考室里等。“十级，一到十七号考生过来，我看了看准考证——十四号，然后呆呆地走了过去。我们来到了侯考室里，坐在地上，看着周围，还有六级和八级的没有考呢，还好还好，呼——我心中的大石头也落下来，但是我仍然紧紧地握着准考证，手心早已出了汗。可以说，我是考生中最小的一个了，人家都是初一初二的，聊也聊不来。以我的，大概还要等两个小时呢！我谱子也没带来，就算带来了，也没心思看啊，算了，去听听他们考级吧。我运气真好，第一次在门外听，就听到了一个考十级的，但是，不听不知道，一听吓一跳啊！这里考生弹的速度，是我以前练的速度的两三倍啊，怎么办啊？！我从来没有谈过这么快的速度哩！是不是老师让我弹的速度太慢了呀？！不过，还好，我在无聊的时候，练过几遍快的`，但要这么快，还不断，真的要有点难度，只能临时加速了，嘴上这么说，但心里就一直在自我安慰着：不要紧，不要紧，我一直练慢的，有它打底，速度肯定加的上去，再说了，踏板一踩，老师也听不出什么地方断开了……唉，碰碰运气啦。
“一到十七号考生跟我来。”完了，轮到我了，我跟着另一个老师走进考级室，我前面的，只有三个人了，而且她们很快就要考好了，这时，考室里传来了一点说话声，监考老师猛地一回头：“吵什么吵，再吵我全给你们不及格！”我大吃一惊，这个监考老师不就是八级时，给我们监考的那个很严很严的老师嘛！而且妈妈说过，想这个监考老师这种年纪的，是最严的了，完了完了，真完了！该我了，我把准考证递给老师，然后坐上冰冷的座位，以我最快的速度来弹，幸好每首只弹了一点点，老师就说弹下一首了，不然，我可受不了。
我考完回去后，妈妈对我说：“我紧张了，你们考十级的，一共有28个人，17个分一批，另外11个分一批，由于人太多，第二批是一个年轻的老师，很松很松，你们那批是一个很严的老师监考的，出来的考生都说吓了，而另一个监考老师那里出来的考生，都是嘻嘻哈哈地，太不公平了！”
唉，这场惊心动魄的考级终于结束了，但是幸好有惊无险啊！
第一次跆拳道考级作文400字以上【五】
今年的主题是“父母教会我”，分为“孝”、“礼”、“爱”“强”四个篇章。主讲嘉宾有“童话大王”郑渊洁，容祖儿，秦勇等，其中有一个故事深深地打动了我，是郑渊洁他第一次写《皮皮鲁外传》时，钢笔写了3天依然有墨水，整整写了一个星期，钢笔还是有墨水。有一天睡觉时，听见书房有声音，这才发现父亲正在给他的钢笔灌水。郑渊洁说，为此，他把《童话大王》写了30年，为了让父亲高兴。家长对孩子要注意身教，身教就是家庭教育。 还有一次，在1986年，他托关系买了一台直角平面电视。他带着儿子郑亚旗借朋友的车去拉彩电，郑亚旗问他：爸爸，咱这是往哪儿开啊?郑渊洁说：电视要拉到爷爷奶奶家看。为了让儿子不闹，就跟儿子说：“爷爷奶奶年纪大了，买台电视孝敬他们，咱们将来还有看原子弹电视的机会。”过了几天，他去市场买了对虾，跟郑亚旗说自己吃虾过敏，为的是让儿子多吃点。郑亚旗就说：“郑渊洁，你吃吧，我将来吃原子弹虾的机会都有!” 今年的《开学第一课》首次将“父母”的角色引入了孩子们的开学课堂。“人生的扣子从一开始就要扣好”，希望通过这堂特别的《开学第一课》，让孩子和父母们明白家庭教育的重要性，并将“父母教会我”的优良家风传承下去。
第一次跆拳道考级作文400字以上【六】
跆拳道，“跆”：腿、脚；“拳”：手。顾明思义就是“腿手道”。“跆”。象征风，攻击敌人要快如风、势似电，才能使跆拳道发挥得淋漓尽致。
暑假，我报名参加了“跆拳道”训练班，期望来体会一下异国文化。
学习跆拳道第一课，就是劈叉。将双脚向下压，直到劈下为止。要知道，韧带被拉的疼痛是难以忍受的！教练见我压不下，便走过来决定“帮帮我”。他把我拉去，两人坐下。他让我舒展起腿，教练便拉住我手，蹬住我的双腿，使劲往他那边拉，“十、九、八、七、六……”终于到零了，教练把我松开。大腿上的韧带松多了！太棒了！我挺过了第一关，再接再励！
以后再学习的时候，便学会了一些基本动作：竖踢、横踢、下防、中防、上防、手刀……我便要踢脚把了。第一次踢，我每一次脚都踢得十分用力、跳横踢、旋风腿，这三脚我已经踢得软绵绵的了。后摆，我还没拍上脚，就倒在了地上。
……
渐渐地，我便从跆拳道中明白了许多道理，感悟到了生命的意义。
在人生的.道路上，我们不仅仅要毅力的支撑，还要有失败与困难的磨练、培养。跆拳道陶冶我的情操，让我悟出了人生的哲理，我爱跆拳道！
