怎样让你的饮食更加健康英语作文【一】
“健康使人快乐，快乐使人健康”这句话出自于美国散文作家爱默生之口。确实，长期的身体毛病会使最光明的前途蒙上阴影，而强健的活力能让不幸的境遇也释放出灿烂的阳光。今天我们班的几位小伙伴，就健康与饮食展开了讨论。
“机灵鬼”骆梦佳开始亮嗓门了：“随着家庭生活的富裕，我们小学生的零用钱逐渐多了起来。大多数的同学在放学回家时，总要过过零食这个“瘾”。”“嗯，我也认同”陈丹青说，“大家对油炸食品似乎有一种与生俱来的偏好。往往在油炸食品的摊位上，总是最热闹的。”我接着回答：“有些同学明知道油炸的食品并不卫生，可是那脚却不听使唤地跑过去，虽然好吃，可对身体的伤害不小。”“智多星”陆燕接过话茬：“我从电视上看到，某小学的一位同学，前些日子因食用过多的油炸食品，在上课疼痛不止，经过检查这位同学下是因为食用了不卫生的油炸食品而引起的。要知道这些小贩们在食物制作的过程中不讲卫生，任凭苍蝇、虫子在上面玩耍，吃了这样的食品肯定会给身体造成不适。”
看来多吃零食给我们带来的危害不小那！同学应该在日常膳食中注意什么呢？我想注意荤素搭配，粗细粮搭配，每天吃一些水果、蔬菜来补充人体必需的营养是我们正确的饮食习惯。只要我们合理搭配饮食，改善饮食结构，保证我们获得均衡的营养，不吃那些不卫生的食物，健康就在我们身边，我们将天天过得开心、快乐。
怎样让你的饮食更加健康英语作文【二】
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡 懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及 许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧，32岁的她临终前在她的博客中反思道：“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”！32岁，生命及事业正如日中天时，但就这样凋谢了，而这重要原因归于她不良饮食习惯，多可惜啦！
要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯，反之，早晚健康受损，疾病上。
怎样让你的饮食更加健康英语作文【三】
这一部分，作者的很多理念非常好。
1.会学，更要会玩。未来世界，是会玩的孩子的世界。一定要去欣赏会玩、爱玩的孩子。咱们中国家长有个误区，歧视爱玩的孩子，给他们贴上“淘气”的标签，青睐“听话”的孩子。
其实，“过分听话的孩子往往是缺乏独立性的表现，千万不要认为孩子聪明就是学习成绩好、听话守纪律，而忽略了对孩子的创造力及其潜能的开发与培养。爱玩、会玩的孩子往往比较聪明、有主见、意志力比较坚强，家长只要善于引导，这样的孩子更有可能成为一个极具创造力的人。”
孩子在专注地玩的时候，千万不要去打扰，这会降低孩子的注意力，恶果一般会在学习中体现。比如马虎大意，明明会做的题目，看错了题干。
2.学习习惯比内容更重要。书中提到的先学习，再休息的理念，我认为十分科学。孩子放学，第一件事应该是把作业写完，再痛痛快快地去玩。而不是玩的时候，三心二意，总想着还有作业没写，玩得不尽兴。
3.孩子学习时，要谨慎陪读。把自己当成孩子的拐杖，会害了孩子。教方法，然后及时退出书房，才是明智的家长。
有几个让我受益匪浅的观点，等同于及时雨
怎样让你的饮食更加健康英语作文【四】
There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you. Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries. And the most important thing is that once you come into addicitive,it's hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette——for everybody's health.
高中里有很多学生吸烟，原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是，不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的健康，对我们的心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的，而且烟的味道不好闻。二手烟对周围的.人也很危险。因此，公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是，一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以，为了每个人的健康，我们必须远离香烟。
怎样让你的饮食更加健康英语作文【五】
学区房，是时下最热门的话题之一。北京这边的学区房，平米均价差不多都是10万起。普通工薪阶层要想整一套，光流汗根本不够。然而，住进学区房，进了名校，就万事大吉了？据了解，即便如人大附中、北京四中这样的名校，问题学生也不少。
书中的观点：“学区房改变不了孩子的命运。”“再好的名校，也不及你的言传身教。”我十分认同。学区房顶多算是锦上添花的东西，绝对没有雪中送炭的功能，很多家长孜孜以求，恰恰是懒惰的表现。思想懒惰，肢体勤快是很多中国家长的共性。
有一个段子是这么说的：一对懒鸟生了一个蛋，然后指望这个蛋变成精英鸟翱翔蓝天。讽刺的就是当今不能以身作则的家长。有些拼命要买学区房的家长，就好像一对懒鸟生了一个蛋，然后打算给孩子找一个金窝窝，然后做甩手掌柜，指望这个蛋变成金凤凰。没有孵化的.过程，可能性有多大，指望学校？几个老师能孵化出那么多“蛋”？
可见，家长不能回避责任，一味指望老师扭转乾坤是不现实的。买不买学区房，家长都应该担负起教育孩子的使命。再说了，对很多家长来说，买学区房是难上加难的事情，但是在家里给孩子造个书房，则无疑简单得多，可行性极强。没有专门的房间做书房也不要紧，“只要有这样一个地方，能实现书房的功能就好”，“有一张适合孩子身高的桌椅，有可以方便取阅的书架和一方可以舒适阅读的空间”就可以。
书房的三大功能：阅读，学习，亲子。桌椅、书架选择要环保，样式简洁，保持素雅，避免分散孩子的注意力。书房除了用以阅读之外，还有写作业的功能，因而独立和安静十分必要，放放轻音乐也是可以的。有时间的话，可以增加亲子共读这个环节，增进感情。
关于各年龄段最合适的读物，作者给出了对应的推荐意见。婴儿期、幼儿期、学前阶段、小学阶段等等，不一而足。
怎样让你的饮食更加健康英语作文【六】
有了书房，还要想办法让孩子喜欢上阅读，不然书房就成摆设了。这里家长一定要参与进来，从给孩子讲最简单的故事开始。这个过程我是深有的，虽然孩子在家听故事APP讲了许许多多的故事，她还是希望我能亲自给她讲个故事，不管是脑海里现有的，还是照着书本讲，都可以。孩子听完故事后感受到了乐趣，会不由自主地去找书自己看，和我们成人，看了一部不错的电影或者电视剧，会找原著阅读一个道理。这是非常重要的阅读兴趣启蒙。
孩子开始爱上阅读了，买书就是必须要做的事情，这时候家长一定要摒弃功利心，而是以孩子的喜好为前提。孩子的兴趣是不断变化的，这一点，家长一定要清楚。
“在家泡书房，外出逛书店。”目的是让孩子接受大环境的熏陶，她一个人读书时左顾右盼，但是当和很多小朋友一起在一个环境里读书，她对阅读的认知会大大提升。这里我有和书里相似的，太小的孩子，自制力较弱，多去书店、图书大厦，少去图书馆，因为太安静了，孩子受不了，坚持不了几分钟。北京西单图书大厦是我和熙熙经常去的地方，那里吵闹，但不嘈杂，很适合遛孩子。
