早餐是重要的一餐英语作文【一】
什么样的早餐才是最好的？首先它不应含有添加剂和人工合成成分，不含糖和防腐剂。谷物和牛奶就是最好的天然食材。它们能给你提供营养丰富的蛋白质，铁，钙，膳食纤维和维生素等。
粥是中国人最喜欢的早餐。以小米，红豆，绿豆和坚果仁熬制的早餐就可以满足人们对糖类，维生素和膳食纤维等营养成分的需求。再配一个鸡蛋一个包子或者烧饼成为早餐的绝佳搭配。有人喜欢吃菜角和油条，这些含高脂肪的食物不适合老人和儿童食用。食用油在高温下反复使用，容易产生有害物质，有致癌的危险。做油条使用的明矾或者泡打粉含在铝离子，会使人智力下降和细胞老化，使衰老加快。早上喝杯牛奶对儿童来说很重要，牛奶中含有丰富的.钙和乳蛋白，可促进骨骼生长和智力发育。豆浆中含有的大豆异黄酮，可延缓衰老作用，尤其是对女士很重要，因为大豆异黄酮是天然雌激素，可以使女士永葆青春靓丽。儿童喝豆浆和吃油条过多不是太好，因为它们可能会导致性早熟。
早餐看似简单，却蕴含着丰富的科学道理，那种不吃晚餐或者胡乱吃点东西的做法是非常错误的。合理健康的早餐搭配是我们有个健康的好身体前提条件。让我们一起对早餐有所重视吧。
早餐是重要的一餐英语作文【二】
我们不一会儿就来到位于水游城的欢乐牧场自助餐厅，一进门，妈妈去付钱，一位阿姨让我量了量身高，我走过去一量，143厘米，这里规定140厘米以上要买成人票，妈妈和收银员阿姨说了半天也无济于事。爸爸只好无可奈何地说：“算了，难得出来吃饭，全票就全票吧。”
我们找了一个靠窗户的'座位坐下，妈妈说：“丁浩然，你和我一去拿吃的吧，今天给你这个‘大胃王’买了全票，可一定要吃回来啊！”我拍拍胸脯，信心满满地对妈妈说：“放心，不把肚子填饱不收兵！”“哈哈！”我们都笑了起来，刚才的不愉快也被冲到九霄云外了。
我在妈妈的带领下，来到摆放食物的地方，哇！这里的食材真多啊！不仅有牛排、鸡腿，居然还有难得一见的大螃蟹啊……真是种类繁多、应有尽有。我立刻拿起一个大盘子，东抓一个、西抓一点，不一会儿盘子就被我这个小“吃货”装得满满的。
满载而归回到座位上后，我们一起动手把食物放进火锅里煮，又赶紧把牛排和羊肉放进锅里烤，接着就耐着性子开始焦急地等待。“咕嘟咕嘟，”火锅发出欢快的声音，好像在提醒我们：“可以开吃啦！”早已饿得饥肠辘辘的我们，不约而同开始狼吞虎咽地大吃起来……吃着吃着我的肚子就感觉装不下了，可又舍不得停下筷子，尤其是看着爸爸特地拿了我最爱吃的巧克力蛋糕，我更是还想大快朵颐。可是，摸摸早已滚圆的肚子，实在塞不下去了。唉！真是“肚饱眼不饱”啊——
今天的自助餐真丰富！不仅让我大饱口福，还让我明白吃东西也要量力而行，不能随意浪费。
早餐是重要的一餐英语作文【三】
吃完这些，我来到了一个特别的地方——甜品区。我为什么说它特别呢？因为那里有一个别的餐厅没有的东西——巧克力喷泉，也就是巧克力酱，自己先拿一个脆皮蛋筒打底，再淋上香喷喷的巧克力酱，最后挑选一个冰淇凌做成球就大功告成了！
最后我把美食尝了个遍，吃得我肚子也快撑破了，坐在那儿动弹不得。哎！美食啊！你这把人不眨眼的刀啊 ！
早餐是重要的一餐英语作文【四】
我们一进院子的大门，就感觉那里很好，很漂亮。空气也很好，听说这里住着许多老人，几乎整个院子里都住满老人。
奶奶的姐姐家住在顶楼705室，你该知道顶楼是几楼了吧！
一到奶奶的姐姐家，我就闻到一阵很浓的.香味，一直藏在我的鼻子里。除此之外，奶奶的姐姐家里也很干净，一点灰尘也没有。
不久，就开始吃饭了。其实有两桌，可我没有仔细观察，我来到了第二桌。开始上菜了，第一盘菜是炒年糕，我特别喜欢吃。就弄了一大碗，吃起来吱哩呱啦的响。年糕吃好了，我吃鱼。“咳嗽”啊！一不小心把鱼骨头夹在喉咙里，我便拼命地咳嗽，喝了一口饮料，就没事了。
饭吃完了，我和温铷姐姐、金妍姐姐玩牌。金妍姐姐教我玩一种水果牌，先出一张牌，其中的一种水果用一张或两张拼起来放在上面，可好玩了。之后金妍姐姐又拿出了两种牌，难道金妍姐姐一个口袋放一种牌吗？
这真是难忘的一餐。
