一下车,我就赶紧去换衣服了,姨姨在门口刷完卡后也进来了。她换衣服的速度真快,我一眨眼的功服她就换好了。我们俩进了澡堂,冲了一下澡,就迫不急待地走到了游泳池旁边,脱下鞋子后,我说:“一、二、三,一起跳!”只听“扑通、扑通”两声,我们俩一起跳了下去。
开始游泳了,我先游了蛙泳,再仰泳,然后自由泳,最后游了蝶泳,我不规范的.泳姿把姨姨逗得哈哈大笑。我不服气地说:“你说我游得不规范,那你游个让我瞧瞧呀!”“看我的吧!”说完,姨姨开始了表演,看着姨姨把各个泳姿游完之后,我对姨姨伸出了大姆指:“姨姨,你游得还真挺好的,明年我参加完游泳提高班,咱们再来比。”
接下来,开始游戏了,姨姨提出玩捉迷藏,我高兴极了,在水里玩捉迷藏,我还是第一次呢。游戏开始了,我游了一会儿,就藏到水下面,可马上被捉住了。我又赶紧向前游去,姨姨游得可真快,不一会儿就又抓住我了。我又提议玩“打水仗”的游戏,我们俩把水推过来推过去,边游边泼水,终于,姨姨抵挡不住我的进攻,向我求饶,我胜利了!我在水里欢呼着。
时间过得可真快,要走了,我们依依不舍地离开了游泳池。我永远也忘不了这件事,因为游泳给我带来了快乐!
暑假里,妈妈带我去阳光大酒店的游泳馆学游泳。
第一天,教练先教我们换气,换气的方法是先在水面深深的吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了。
第二天,教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。
教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力。第一次游,教练让我们套上游泳圈游。第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,只要稍加压力,它就沉下去了,虽然沉得不深,伸还是有一定深度的,怪不得教练第一次不让我们拿呢。
第三天到了,教练教了我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸时间很短,你在这此时间里可以换一口气,接着游,前几次我还不太熟练,经常呛水。我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。
我终于学会了游泳,我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好,既是一项锻炼身体的体育活动,又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。
今天,爸爸教我游泳,我可高兴了。
到河边,看到别人自由自在地游着,我想这还不容易啊。可我一跳到水里,就像一块石头一般,直往下沉,不由自主地呛了好几口水。还好爸爸眼疾手快把我托上了岸。我吓的不敢再下去了。
爸爸不断鼓励我,还给我做示范动作。终于,我学会了“憋水”,爸爸说:“我进步真快”。我受到爸爸的表扬,太高兴了。
关于暑假的作文:我是小导游作文400字 亲爱的同学们,轻松愉快的暑假生活,你是怎样度过的呢?想到我的家乡长春来,一起去南湖游玩吗?那里可是一个风光秀丽、绿树成荫、荷花盛开的好地方。今天就让我做为你的小导游,我们一起进入这片圣洁的土地吧! 刚一进门,你会看到一个门形的纪念碑,为什么要建这个纪念碑呢?原来是中国人民把侵略我们的日本人赶出了自己的土地。穿过了纪念碑,就会进入一片绿色的森林,里面有一条林荫小路,周围长着郁郁葱葱的大树,地上有着青一色的绿草。穿过了林荫小路,就来到了九曲回廊上,上面建着许多美丽的小凉亭,回廊弯弯曲曲的.,供游客乘凉和休息时用。 俗语说:上有天堂,下有苏杭。可是南湖的美并不比西湖差!我们走着走着,就来到了荷花池,池中长着亭亭玉立的荷花,好像美丽的少女穿着粉色的衣服,在碧绿的舞台上跳舞。我们一直走,就到了一座小拱桥,桥上站着许多观光游览的人,挤得水泄不通。桥下的湖水清澈极了,有时居然能看见游来游去的鱼儿。还可以在碧绿的湖面上划船,仿佛人在画中游一样,舒服极了。 时间过得真快啊,虽然短暂的南湖之旅已经结束了,相信你一定会非常喜欢的,欢迎下次的到来,祝假期愉快。
爸爸说:游泳,一定要先学会憋气,不然,掉下水就完蛋了。我们先戴上潜水镜,游啊游,像一只小鱼儿。
7月25日,我们又来了,爸爸教我们在较深的地方游泳,我胆战心惊,我被爸爸拉下去了,在那个地方水到了我的肚子。我们渐渐的游,终于学会了在较深水区潜水。
7月29日,我的生日,爸爸带我游泳。我们学在水上浮着游,那一天,我并没有学会,都是爸爸托我的,把爸爸累得够呛。
8月2日,我和爸爸来了(妈妈在工作)我游来游去,差一点呛着了,事情是这样的:我会了浮游,本想叫爸爸教我耍几招花式,爸爸把我拖过来,转了个180度大旋转,搞的我晕头转向。差点哭了。
我终于学会了游泳,虽然很辛苦,也不是为了会游泳,是在锻炼我的胆量呀!
老师经常教育我们说,注意安全防溺水,不要去游泳,但是爸爸说,预防溺水最好的办法是学会游泳。
正值初夏的雨季,天还不热。我们骑车去兜风,路过池塘,那池塘很大,一边是山林,一边是田野,一边是村庄,风景很好。那是我们去年游泳的老地方,爸爸要带我去游泳。
爸爸下了水,试探着水的深浅,结果发现,那里一大片水域水只能浸到我的腰部,趟着水,泛起的浊水像搅动着的咖啡。可是我到了水里面就感觉很兴奋,因为游泳代表好玩。我首先练拨水,五指并拢做鸭掌状,将水向身后划动。后来,我们用手掌击水,爸爸的如来神掌很厉害,猛烈的水花劈头盖脸向我激射,我不得不把头转过去,用屁股对着他。
后来,我找了一个偏僻的地方解手。于是,爸爸就向池塘很远的地方游去,远远的'只能看到一个头在浮动。回来,爸爸教我憋气倒浮,可一开始我总是想笑,一笑就会沉下去,鼻子就会呛水,但是后来,我学会了一点,感觉自己真的浮起来了。
可是,天渐渐黑了,天上出现了星星,岸上,有人牵着牛儿回家,像黑色的剪影,天空中蝙蝠在乱飞,还听到了青蛙呱呱的叫声。
上了岸,我冷得身子直发抖,赶紧穿了衣服,骑车回家。
我先在岸上做好了热身准备,再跳下水,游了几圈,活动活动筋骨。可是当我看到长长的赛道时,心里莫名的慌张起来。如果我没有游到那边,沉下去了,该怎么办呀!一会儿就轮到我们游了,看着长长的赛道,就像看着一头会把我吞了的野兽一样,心里非常的`害怕。
先考自由泳,教练的哨声一响,大家都非常从容地开始游泳了。可我呢?我非常的害怕,身体缩成一团,不过最终还是在恐惧中开始游泳了。我越游得远,就越感到害怕。接着我慢慢地坚持不住了,中间停了两三次又继续游,可是到了最深的地方,我又忍不住休息了一次,紧紧地抓住了水线。由于踩不到底了,这让我一下子又慌了起来,而且我的体力已经耗尽了,妈妈鼓励我可以用蛙泳游过来。可是我非常的害怕,腿也好酸,就被卡在那里了,最后教练对我说可以抓着水线过来,我才抓着水线慢慢地过来。
接下来是考蛙泳。可是,这一次游了之后,我就想打退堂鼓了。我的心里有两个声音,一个声音说:“放弃吧,上次都没游到那里,这次怎么可能游到呢?”另外一个声音说:“没事儿,一次没游到算不了什么,失败了就再次尝试。在哪跌倒就在哪站起来,再去试试吧!”我的另外一个朋友上次自由泳,也是和我一样。可是她对我说:“我决定再去试一试,也许这次我就能成功,你去吗?”我想:“人家一次失败了,都再去尝试,我也不能做一个懦夫,我也要再去尝试。”于是我对她说:“我也要去一在试一试,加油!”我鼓足勇气,闭上眼睛,猛得一跳,下了游泳池。我记得教练曾经说过:蛙泳的特点是用小腿蹬水,这样就游得快;在蹬腿时,手不动,手划时,不蹬腿,也就是说,手脚不能并用。这时教练对我说:“只要有信心,就没有做不成的事。”我听了,立刻充满了信心。教练的哨声一响。我就一鼓作气,直往前冲,一心只想脱离“险境”。然而,这段路对于我来说太漫长了,游泳池好像变成了大海,就在我力不从心的时刻,我站起来休息了一下,又继续往前游。我听到了妈妈的加油声。我又到了上次我停下不游的地方,可是这次我不会再害怕了,换了一口气,在心里默数着“一,二,三……”我终于游到了尽头。这时我想起了的一句话:“世上无难事,只要肯攀登。”世界上没有难事,只要你肯去挑战。
今天真是难忘的一天。我明白了只要有信心和耐力,什么事都能完成。
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