心灵美才是真的美英语作文120词【一】
一天，天庭中的神仙到森林中发了许多告示：后天，天庭举行比美大赛，报名在今晚截止！小羊、小兔子和小老虎都去报了名。
小羊回到家后，拿出香水、化妆盒，再拿出回家路上采的野菊花、玫瑰花。便开始打扮了。她想：用野菊花串一串手环，把玫瑰花用柳枝绑在角上，再洒一些香水！哈哈！太漂亮了！小羊便开始动手了。
小兔回到家后，也开始动手了。她拿出自己珍藏已久的青草味花露水、胡萝卜片和许多白菜叶。她准备把胡萝卜片中间切掉，再拿青草固定成一副眼镜。把白菜叶用“彩虹丝”缝在一起，做小花边裙，再喷一点花露水。“比美大赛的冠军非我莫属！”她高兴地喊道。
小老虎呢，她也开始准备啦！可是她家里没有化妆品呀，她只好去集市买。这时，一只小老鼠跑过来，边跑边喊：“谁来救救我呀！一只山猫正在追我！”小老虎本来就有同情心，为了帮助别人，别说山猫了，就连大蛇，都敢和它单挑！但是，小老虎并不想和一只山猫打架。于是，她一把拽住小老鼠的长尾巴，把他甩到自己的背上。她边跑边问：“小老鼠，小老鼠，你的家在哪？我送你回去。”小老鼠早已吓破了胆。因为，他以为这只老虎是要吃了自己呢！当他听说小老虎要送自己回去时，才回过神来。于是，他指挥着小老虎把自己送回家。但这会儿，小老虎可不好受。因为，小老鼠的家在一大片荆棘的深处。而这些荆棘又组成了一个大迷宫，不小心就会撞上，被荆棘刺扎满全身。更令人心急的是，后面还有一只山猫在追赶！跑了很久，山猫累得气喘吁吁，四肢发软。望着小老虎飞奔的身影，山猫没耐心了，无奈地转身回去了。小老鼠见山猫走了，便从小老虎身上跳了下来，对小老虎说了声谢谢，就一溜烟地钻进了荆棘丛。小老虎不认识这儿，在荆棘迷宫中转了三天三夜，才走了出来。
等小老虎到天庭时，比美大赛已经接近尾声了。打扮得花枝招展的小兔和小羊，见了小老虎这个狼狈样，忍不住笑出声来。因为，小老虎全身沾满了荆棘刺，活像一个大怪物。这时，比美大使——小青蛇笑眯眯地问她：“小老虎，你到哪里去了？你迟到了！”小老虎小小声地回答了大使。大使听后，大声喝彩。随后说：“外表固然很重要。但是，外表不可以代表一个人的内心。长相再可怕，只要有善良的内心，永远是最美的！”
从此，小老虎成为了新一届的比美大使。
心灵美才是真的美英语作文120词【二】
记得初一上学期，期末临近，孩子们的浮躁难平，自己也疏忽了对学生的日常管理，在主任的提醒督促下，我有所行动，但由于方法和心态不佳，导致效果并不见好转，十分懊恼，强烈的挫败感侵袭我，史无前例。
和同事也交流了一些管理方法，其实，别人做的好的地方，我不是看不到，不是不会学，却总觉得自己一定有什么障碍，还没有被发现和解决。有自知之明和无明，后者的危险系数可想而知，而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态，去找胡校长签字的时候，依然压制不住，控制不住我的泪腺，与胡校长说明了我的困窘和挫败，胡校长非常认真倾听我的倾诉，并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我，以及海蓝老师的著作《不完美，才美》。
我在网上找到并下载，打开我的阅读器，随时都能看。寒假期间，我看了60%的内容，结合初一上学期遇到的各种事，工作上还是个人生活上，反思我的心态，情绪状态，再放电影般回顾我的处理方式，我真为自己感到羞愧，但那确实是自己存在的不足，我原以为自己的脾气性格比较温和，是朋友评价里的好脾气，却原来是我一直未经风雨，未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事，出现了那些负面情绪状态，现在的我，可以自责，可以难受，因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象，那现在的我能做的就是，勇敢去面对既定的事实，面对那个虽然不好，真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现，我们每个人都会遭遇两只箭的攻击，一支箭是外界射向我们的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是我们射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤，第二支箭是心伤，我们越是挣扎对抗，越是深陷其中。.在面临困境的时候，我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑，继而远离人群，或者抱怨连天，指责他人，也有的人选择一醉方休。其实，我们完全可以有更好的办法，比如给困境中的自己提供自我支持，那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知，也就是如实，如是地觉知此时此刻的自己，包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀，就是和自己经历的这些痛苦相处，并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说：此刻我在经历什么？
自我关怀说：此刻我需要什么？
静观说：感受你的痛。
自我关怀说：爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法，很多时候在处理学生问题上，很有意识得，先调整好自己的.情绪，再解决，但也有处理不恰当的时候，这时候，我会对自己的表现不满，觉得自己一定有伤害到别人，也伤害了自己。经过自我关怀，先接受自己的不完美，原谅自己，平静心安，有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭，因为内疚和自责的情绪能量很低，不会产生积极的效果和意义，人生中的大多数痛苦，都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动，才能带来改变。
世界上最爱我的那个人，就是我自己，人生这一场孤独的旅行，真正能够始终陪伴自己的，只有我们自己。所以，只有学会了呵护自己，体察自身所产生的所有能量，才能内心富足，也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校，所遇到的一切，有贵人如同胡校，李主任，娟儿，有严师如同王主任，有良友如同元元，还有许多正能量，积极阳光、开朗的许多同事，有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们，让我觉得这个集体很温暖，我能在这里，成长，是我的幸运，也是我的努力。
学会盘点，感恩自己拥有的一切。
心灵美才是真的美英语作文120词【三】
很久很久以前，有一个鸭子国。鸭子国的鸭子很爱照镜子，它们每天准时去河边照镜子。
但是鸭子国里有一只丑小鸭，它每天来到河边照镜子，都会被别人嘲笑。有一天，它又来到河边照镜子，它旁边的两只小鸭说：“这不是那只又笨又蠢又丑的丑小鸭吗？”它俩说完，周围的鸭子就笑了起来，丑小鸭很伤心，它的同伴竟然对它这样，妈妈过来安慰它说：“都怪我不好，让你生下来就那么丑，都怪妈妈不好。”丑小鸭擦干眼泪说：“不，这不能怪你。”然后就去找它的.爷爷了，见到了爷爷，爷爷对它说：“你要翻过一座大山，渡过一条小河，就会到达天鹅国，那里的皇后可能会帮助你。”丑小鸭听了，赶快收拾行李，开始了它的旅程。
它来到了一座山的面前，那里住着小猴，天快要下雨了，小猴忙着收衣服，衣服架上架着好多衣服，小猴收衣服又慢，眼看雨就快下了，丑小鸭见了，上前帮忙，小猴非常感谢丑小鸭，收完衣服天就下起了雨，小猴留丑小鸭在它家住下，丑小鸭谢绝了，告别了小猴，继续往前走。
它来到了小河边，看见了猫妈妈和它的五个孩子，猫妈妈的腿受伤了，孩子们都叫着：“饿、饿、饿”。丑小鸭赶紧去帮忙。它先和猫妈妈学会做鱼杆，然后自己去捉很多虫子，学着钓鱼，一开始只能钓几条，没法喂饱小猫们，经过它的虚心学习以后，钓的鱼终于可以满足小猫们了。它还学着用竹叶做了一个球来和小猫踢，每天逗的小猫们非常开心。猫妈妈的伤慢慢的好起来了，丑小鸭谢绝了猫妈妈的挽留，告别了猫全家。
它来到了天鹅国，发现一只天鹅也没有，丑小鸭一点都不伤心，因为它学到了很多知识。
它回到了鸭子国，丑小鸭又像往常一样去河边照镜子，别人笑它，它不再哭了，而且还笑容满面的对它们说：“外表美不重要，心灵美才是真正的美”。
心灵美才是真的美英语作文120词【四】
每个工作日几乎都是早出晚归，回过头去看，一天却只是待在教室上完了四节课，另外的30分钟则按着学校的每一条规定人云亦云。跑完步，伴着夕阳西下，走出校门，在车来人往中充满希望地寻找妈妈的身影，偶尔和同学你一句我一句的聊天，走到车站，直到上车时，还依然如此。
偶尔和同学坐在路边，同学常常感慨岁月的飞快。我们就这么漫无目的的聊着，聊着……“光阴似箭，日月如梭。”平平常常的一句话，却富含着无限内涵的话语。“我们要珍惜时间，要好好学习，将来报效祖国。”这些在我看来都只是一种虚伪的陈词，什么事都不是光发感慨就能做到很好的，真正珍惜时间，是在将自己的责任做到最好的同时会享受生活，说直白点就是在玩中学，学中玩。
上一次暑假放得算是最长的假期了，三个月的`假期让我们的心都飞到了大自然，飞到了每个人心目中最理想的地方。九月开学后，老师尽最大的努力帮我们收心，让我们回到学习的氛围当中。老师用班会课教育我们，用课间监督我们，用副科课辅导我们。这些时光我始终记忆犹新，无论何时何地，想起这些宛若不久前的事情，都会暗自感慨光阴的似箭，日月的如梭。
我感慨，尽管知道过去的时光回不来；我感慨，尽管未来的时光不会减速。在以后的以后，再回转未来，可能我会觉得人的一生真的不够用。似水流年的时光，真的应该珍惜！
心灵美才是真的美英语作文120词【五】
假如我是一本书，我可不愿做一本装饰华丽的精装书，我只想变成一本外表朴实、内容丰富的简装书，因为爱书的孩子买不起那些昂贵的高档书。望着那些渴望的眼睛，我真恨不得一个跟头钻进他们的书包里。
假如我是一本书，我不希望被那些挥金如上的款爷们购回去，放进豪华的书橱里充斯文。虽然那样几十年都不用担心谁会捏脏了我的脸，谁会扯破了我的衣，可这样的生活和一堆废纸又有什么区别呢？
假如我是一本书，我想变成一本小朋友都喜欢的漫画书。那夸张有趣的图画，机智幽默的文字，让大家个个捧腹大笑，在笑声中受到的教育和启迪该是多么令人难忘啊！
假如我是一本书，我想变成一本新式的'电子教科书。打开它，哇！有语文，有数学，有自然，还有练习和试卷，所有的学习工具都在这样的书里。有了我，同学们的书包别太轻噢！
假如我真的是一本书，那就让我变成一本有着孙悟空般本领的书吧！那我就一变十，十变百，百变千，变、变、变……变成漫天的好书，飞呀飞到那些爱书的失学的孩子们手里，让天下爱书的人都有一本心爱的好书。
心灵美才是真的美英语作文120词【六】
据说，天上的玉皇大帝得知人间有苏杭二地，风景优美胜似天堂。于是，他决定在这两处各建行宫一座以供他出行时住宿。他就派四位石佛，前往杭州苏州实地察看。
那四位石佛变为四个凡人来到杭州，察看一番觉得美丽无比。然后，他们就乘坐一只从杭州开往苏州的烧香船。当船摇到乌镇这个地方的时候，四位石佛从船舱里往外一望，只见这里风光秀丽。
四位石佛以为苏州到了，打算先派一位上岸去看看。船到乌镇西栅日晖桥边，一位石佛对摇船的说：“船老大，我要上岸小解，请行个方便，在此停靠片刻。”船夫一口答应，立即扳艄靠船，撑篙搭跳，让客人上岸。谁知这个客人刚一跨上岸，船上的人只觉得船身如释重负，徒然向上一升，浮高了好几寸。船夫惊奇地说：“这位乘客真重，好象个石菩萨。”船夫话音刚落，岸上那位客人就象中了定身法一样，立在那里一动也不动了。留在船上的那三位，见上岸的石佛真相已被船家点穿，忙推说要去拜访朋友，也急忙离船登岸，匆匆往南而去。
这时烧香船更是浮高了一大截，船上的香客纷纷猜测，说这四个人莫非是神仙，是石菩萨。不久，日晖桥堍的那一位，果然变成了一尊石佛立在那里。其他三位，走到放生桥附近，也显了原形，变成了三尊石佛。消息传开后，人们都说，乌镇这地方风水好。人们为了保住这块仙地，就在日晖桥堍给先上岸的那位石佛建了一座小庙堂，又在放生桥南面，给三尊石佛造了座大寺庙，取名“石佛寺”。
我不相信这个传说，因为世界上根本就没有什么神仙，于是决定去看个明白。
我听奶奶说你只要摸一下那个石佛，就会生病的。
那天，我特意来到石佛寺，跑进庙堂，找准一个石佛，踮起脚，摸了摸，就又飞快地跑回家。我把这事老老实实地告诉奶奶，迷信的奶奶既着急，又生气，说：“跟你说了，摸了石佛会生病的，你怎么还去呀！！”
我满怀信心地说：“这只是传说，又不是真的。”
第二天，我果然没生病。第三天、第四天……都一样。
我开心地告诉奶奶，奶奶也开始迷惑了：“这石佛真的不是神仙吗？”
不知道是谁想象了这么一个传说，虽然不真实，至少，是香客们对佛教的一种向往罢了。
心灵美才是真的美英语作文120词【七】
在一个城市里，有一座漂亮又豪华的别墅，里面住着一对姐妹——朵朵羊和美美羊。
朵朵羊长相平凡却心地善良、乐于助人，所以市民们都很喜欢它，而美美羊天生就貌美如花，可它还是很爱打扮，总是穿金戴银的，把自己打扮得花枝招展，它把所有的时间都花在打扮上，力求自己的每个方面都是又美又华丽的。
就在马年除夕的前一天，别墅的信箱里放了一封信，这是朵朵羊和美美羊的爸爸妈妈寄来的，它们想邀请朵朵羊和美美羊一起去老家乡下过年。朵朵羊看了这封信，马上就同意了，可是美美羊看了看信，轻蔑地说：“乡下这种地方怎么能配得上我美美羊呢！我才不去呢！还不如在家把自己打扮得漂亮一点呢！”朵朵羊听了妹妹的话，好言相劝道：“一起去吧，难得跟爸爸妈妈团聚，让爸爸妈妈也高兴高兴。”无论朵朵羊怎么劝，美美羊铁了心就是不去，朵朵羊只好说：“既然你不去，那我就自己去了，你在家好好照顾自己吧！”于是，朵朵羊告别了美美羊，就起程了。
朵朵羊一到老家，就听见爸爸妈妈异口同声地说：“欢迎你回来！”朵朵羊刚坐下，羊爸爸就问它美美羊怎么没回来，朵朵羊说明了美美羊怎么没来的原因，羊爸爸听了一句话也没说，而是去准备了一大桌丰盛的美食来招待朵朵羊。在餐桌上，羊爸爸举杯庆祝说：“让我们一起来迎接羊年钟声的到来，这可是我们自己的年，祝我们一家在羊年都平安如意、硕果累累。”这时，窗外响起了烟花爆竹的声音，窗外的烟花异常灿烂，朵朵羊觉很这个年过得太开心了。而美美羊却一个人在家对着镜子过年。
朵朵羊陪着爸爸妈妈度过了一个美好的年，要回城里了，羊爸爸让朵朵羊带回好多的礼物。回到家后，朵朵羊跟美美羊讲述了在家乡过年的经过，美美羊听了，又看到朵朵羊这么多的礼物，真是又羡慕又后悔，心想：都怪我不去老家。这时，朵朵羊温柔地对美美羊说：“别难过了，来年我们一起回老家，现在我们一起来分享这些礼物吧！”美美羊听了姐姐的话后，说：“谢谢姐姐，明年我一定会去的。”
通过这件事，美美羊知道了一个道理：光有外表美是不够的，心灵美才是最重要的。
