游泳健将作文400字三年级【一】
今天天气特别的热，所以我们全家一起去星宝游泳俱乐部去游泳。没过一会儿，就到了星宝游泳俱乐部，一进门口就感觉到阵阵清凉。向游泳池一看，人山人海。
换好了游泳衣，我连忙跑进游泳池，纵身跳进了游泳池。哇，好凉爽呀！在游泳池里的感觉就是不一样，没过一会儿妹妹也跑了过来，水花洒的我满脸是。这时爸爸妈妈也出来了，“感觉怎么样？”“好极了！”我们齐声说到。妹妹不如我们来做个游戏，我们俩绕着游泳池游一圈，如果你要是嬴了，我就……我就买冰淇淋给你，如果你输了，你就要围着大游泳池游一圈。妹妹犹豫了一会儿，怎么不敢吗？谁说的，谁怕谁呀！好，我们就要爸爸妈妈来做评判。
好，预备开始。说着我和妹妹奋力向前游，我们游了一会儿，我总于遥遥领先。慢慢的，我就觉得快没有力气了。谁知妹妹就在这时把我给追上了。不会吧，妹妹竟然追上我，我用尽了吃奶的力气，冲向终点。可惜妹妹早已胜利了。
不行，不行，再来一次，我们再玩一个游戏，如果你这一次还是嬴了的话，我就给你买两个冰淇淋，如果你输了你就要接受惩罚。这个游戏就是大鱼吃小鱼，你当小鱼，我当大鱼。好，开始！
游呀游呀，我一定要追上小鱼，可是小鱼太灵敏了，怎样也抓不到。游戏结束的时候，我还是没有抓到。这一次我输的心服口服了，看着妹妹添着两个冰凉，可口的冰淇淋，我不仅流下了滴滴口水。
这时我下好决心，我一定要学好游泳，下一次我要把那两个冰淇淋嬴回来！
游泳健将作文400字三年级【二】
我一直梦想着像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去，挥洒自如。这个愿望在我7岁那年一个炎热的夏天得以实现。那是一段多么令人难忘的经历呀！
还记得那时我怀着激动的心情来到游泳馆，看到那清澈的池水我跃跃欲试，想马上就跳下水去畅游。这时教练先让我们憋气，并给我讲了一些要领。我心想：不就是憋气吗，看我的！结果没憋一小会，我就受不了，呛了一大口水。连基本功都这么难，真是“看花容易，绣花难”呀，我练了几回还是不达标，此刻的我有点灰心了。再看这凶巴巴的教练，我都不想学了。可一想到我的梦想，我还是坚持下去。后来，我经过反复练习，终于把基本功练好了。
紧接着教练教我如何游。先是趴在游泳板上练，但是由于水压，我的腿脚不怎么灵活，常常会扭伤。疼得我快哭出来了，但我咬咬牙还是挺了过去。最后我不用游泳板也不会沉入水底了，但只能原地漂浮。教练又开始教我蛙泳、自由泳、仰泳。最难学的是仰泳，因为我掌握不好漂浮，所以常常碰到游泳池的壁，每次都磕得青一块紫一块的。“世上无难事，只怕有心人。”，我经过不懈的努力，最后终于能像鱼儿一样在水里自由自在地“舞蹈”了！
游泳，磨炼了我坚强的意志。使我知道，我们应该认真对待第一件事，并要坚持下去，这样就会成功。
游泳健将作文400字三年级【三】
以前看见别人拿着游泳圈在游泳池里快乐地游泳，十分羡慕他们。有一天，我问妈妈：“妈妈，能不能帮我报游泳兴趣班呀？我想学游泳。”妈妈很痛快地答应我了，她对我说：“当然可以”。妈妈就帮我去报了名。
第二天，我很兴奋地来到训练基地，期待已久的游泳课马上就要开始了，一共有六七个和我一般大的小朋友站在泳池旁边，看来是和我一样来参加游泳兴趣班的。老师先点名，点到我的名字时，我大声的喊：“到”。点完名后，老师告诉我们说：“今天，我们先学憋气”。然后我们就纷纷地跳到游泳池里，游泳池里的水大概到我胸口那么高，开始我有点害怕，老师在旁边安慰我说：“不要害怕，用手抓紧栏杆，不怕的”。
我们开始练习憋气了，第一次我憋了七秒，第二次我憋了十一秒，第三次我憋了十二秒，我一次比一次进步，我把这些都告诉给了妈妈，妈妈夸我很棒！
第三天，我又高高兴兴地来到了游泳馆，这次我们要学游泳了。开始上课了，老师对我们说：“今天我们要学蛙泳。”我下到水里就感觉有点害怕，妈妈看见了，鼓励我说：“宝贝，不要紧张，你只要全身放松就可以了。”老师教我们蛙泳的动作，并用浮板托着我的身体在那里练习，就这样连着练了几天，我开始找到一点感觉了，没有那么害怕了。
最后一次上游泳课时，爸爸妈妈都在旁边看着我。我们几个小朋友准备好了，听老师吹了一声哨，我就一下子从岸上跳了下去，我游得很快，妈妈看见了，表扬我说：“宝贝，你真历害！”
通过这次学游泳，我懂得了一个道理，做任何事情都不能轻易放弃。
游泳健将作文400字三年级【四】
酷热的暑假到了，夏天是游泳的好季节，于是，我和妈妈比赛500米游泳。
妈妈是家里的“长气冠军”，而我呢，却从未试过一口气游500米。但按以前短距离的比赛来看，我也从未输给妈妈。一场激烈的“战斗”开始了。
我倒数三秒后，刚想先向前游去，没想到妈妈却抢先挡在了我前面。我气极了，立刻双手合十、双脚使劲一蹬，手顺势一划，终于接近妈妈了，我刚想从左边“超人”，可迎面游来了一位泳客，我只有老老实实地跟在妈妈身后。过了一会儿，我从妈妈的左边超越了她。我的脚拼命蹬，手拼命划，像一只青蛙似的在水里游。不一会儿，我就感到脚有点儿酸，大概是累了吧。可不会呀，50米不到就累了？可能是我太使劲了吧，我便开始不那么使劲了。游完50米，我在游回去的途中碰到了妈妈，我得意极了，用右手做出“V”字形手势，妈妈也做出“V”字形手势为我加油。与妈妈穿肩而过后，我又开始加速，努力向500米进发。又50米过去了，我仍排在妈妈前面，可能由于不太远，我还是觉得很轻松。但250米过去后，我的胳膊渐渐开始发疼，脚也开始有些蹬不动了。我看了看后面的妈妈，为了冠军，加油！我一边想一边努力向前游去。不到一会儿，我开始喘着粗气，还有50米，难道就为样放弃？魔鬼在心里说：“累了？就别硬撑了嘛。想赢？难得很！”天使却说：“不嘛，你还没输，能坚持到底的，努力！”还在犹豫时，不知不觉已到达了终点。
我打败了妈妈，也懂得了不能在困难面前低头，我们要勇敢地面对困境，成功也就离我们不远了。
游泳健将作文400字三年级【五】
大家好，我叫李胤圣。我是一个长处广泛的小男孩，我最擅长的是游泳。
我可是个游泳健将，爸爸妈妈一来我就说“我今天可以游100米了！”“哗哗——哗哗——哗哗”100米一下就游完了。“真厉害你太棒了！”爸爸说。我心里可开心了。
还记得我三岁的时候来到游泳池学游泳，教练对我们说：“小朋友，我们今天练习基本动作，先把手伸出去如同划桨一样划，回来共做了10次左右，脚就像青蛙跳一样“跳”了10次左右。不一会教练问：“大家都会了吗？”“会了”大家说。“那好”教练说：“我们就试游一下好吗？”“好”大家异口同声地说，我刚松开石板游不到一米就下沉了，可我手划脚蹬，但是我就像“石头”一样下沉，我心里很紧张。教练一手就把我救上来了。我呛了好几口水，妈妈对我说：“练习要刻苦，学习要扎实。”这次我没有气馁，反而更刻苦了，通过一遍遍努力我成功了，我也收获了努力的果实也收获了喜悦——我学会了游泳。现在我可以横渡柳江了！之后我努力了，我也成功了。这样我一天天的练我成功了，我尝到了成功的味道，成功的味道是甜的。
大家看，我的长处就是游泳。
游泳健将作文400字三年级【六】
假如我是名游泳健将，我一定要在奥运会上，通过一场场的比赛，为国家争夺战一枚枚奖牌。然而，现实中的我却连游泳都会。每一次同家人一起到外游泳时都必须套着游泳圈，否则，就不能在海边游走。
要想要沦为游泳健将，就必须经过努力学会游泳，而在自学的过程中，必然不会遇上许多的挫折与磨难，可能会在海中被水淹到；也有可能会喝到许多口咸咸的海水。但是，只要你有恒心，战胜挫折与磨难，你就可以像鱼儿一样在海中驰骋了。
开始自学游泳时，教练教会我基本动作后，就登录了目标让我跳入那里，我就戴着游泳圈奋力向目标行进。从起点到终点大约有10米，我泛舟了1分钟才到。再次锻炼，我用57秒已完成。经过重复的锻炼，我最后一次用了30秒已完成了。教练看见我出众的成绩，让我今天苦练到此为止。回家后，我返忘了一下，我一共喝了6口水，被水淹了9次。
第二天，教练让我泛舟20米，而且越快越好。第一次泛舟我泛舟了1分25秒。教练告诉他我可以再慢，我便奋力向终点泛舟去，现在可以1分5秒已完成。我之后锻炼着......
又苦练了好几天，我大致学会游泳了，但现在还只是名游泳小将，若想沦为游泳健将还必须之后希望，要慢慢总结经验，不断超越自我，到最后才能顺利。
终于，我游泳的速度在不断的提升。我热情的告诉他自己：有一天，我将沦为游泳健将！
到那时，我就可以去参与比赛，为国家夺回奖牌！
游泳健将作文400字三年级【七】
于是，表哥又教我潜水。然后叫我鼻子不要呼吸，眼睛闭起来，嘴巴也闭起来。这个动作我也练了许多次，终于，也让我练会了。于是我游来游去的，表哥在旁边看着连连说我做的动作很标准。听了表扬，我心里比吃了蜂蜜还甜。于是，表哥也准备游一次。可他刚游，就听见广播说要关门了。于是我连忙换好衣服，出了门口。我还在恋恋不舍的走着，脑袋里还在想刚才的画面游泳。过了一会，大姑说陈丹到家啦我这才回过神来，于是我还在天天盼着再去游泳。
游泳健将作文400字三年级【八】
游泳，在许多人眼中是件快乐，好玩的事，可是到了我的眼中却充满了恐怖，黑色。因为，我最怕水进眼睛，又不大会憋气，所以一直没趣游过泳。直到了那一天，我才改变了我的看法。
那天，我被爷爷拉到了威尔士游泳场，我全副武装，穿好了游泳裤，戴上了游泳眼镜，又戴了鼻夹和耳塞，当然也少不了我的希望--游泳圈。准备好后，我走进了正厅，第一眼看到的就是水，人。看着那些大人在水里游来游去，我心里痒痒的，也想去游。我像一只猛虎般直扑向水中，“噗通！”一声，我掉进水里才发现没带游泳圈。我连忙屏气，身子便慢慢浮起，经过这次教训，我非但没害怕，而且胆子更大了，我一边屏气，一边手脚乱划，不知道的人还以为我疯了呢！我不停用水扑爷爷，全然忘了自己已经到了深水区。突然爷爷潜下水去，从水下爷爷把我一顶，我就躺在了他的背上。这时我才感到，这水是多么多么的温暖，又多么的舒服，冲在脸上，像母亲的手抚摸着你。我开始渐渐喜欢起了水，喜欢起了游泳。
时间很快就过去了，到了四点，我还赖在水里依依不舍的不肯离去，直到最后，我的手脚都麻了才爬出水，穿衣服时，我发现，那救生圈今天居然没有用到，还一直呆在那储物箱里等我。
游泳是有趣的，充满乐趣的，我到那天才知道这点，从此，我喜欢上了游泳。
