关于运动会上的扔实心球作文【一】
运动会结束之后，所有参加县运动会比赛的运动员，他们的心中都有一些感想，他们愿意把自己的感想同大家分享，他们这种精神，值得大家学习，在这里，我不能把全部参加县运动会同学的感想一一打出来，下面是一部分同学的感想：
从挂满果实的树中，我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。回想有赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的`笑脸，正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好，但是比赛重在参与。从挂满果实的树中，我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中，我们懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比赛过程中我们学会了照顾自己，我们看到了集体的力量，同时我们也看到了自己的不足。相信我们积累经验，再多付出一些汗水，我们相信，总有一天，我们会到达理想的高峰。
在这次运动会上，我感悟极多，尤其是在我跑步的时候，我才知道毅力与自信是如此的重要，在我参加比赛的时候，我总坚信自己能行，不知对自己说过多少次，坚持就是胜利，尽管眼前情势对自己不好，但我始终相信有付出就有收获。特别是在跑1500米的时候，我曾想过要放弃，因为它是那么的难跑，介是我的毅力告诉自己，不级放弃，要跑到终点，就这样我凭这毅力坚持到了最后，虽然我只取得了第五名，但是我已经对此感到满意了，这是我凭着自己的毅力和努力取得的成绩，为此我感到骄傲。
今年我们的成绩非常不理想，是我们让老师和校长失望了!但是我们已经尽力了!希望老师不要怪我们!而有的人正如老师所说的一样!来到青田比赛太兴奋了!晚上睡不着、在那玩，结果导致比赛时没有精神在那比!后来拿了个不理想的成绩!但是我们船寮镇中学拿了个精神文明奖，还是不错的!希望下次的县运动会是无们船寮镇中学的运动员能拿个让老师和校长满意的成绩，到时候好好努力吧!加油、加油、再加油。
想必大家都知道运动会的滋味如何吧!但你们尝过在比赛中摔交吗？不用想肯定是没有吧，我却有这样的经历。在县运动会举行的800米比赛中，我就尝过了这种滋味，开始时我一直谨记着老师讲过的一句话“开头不要争第一”的训诫。于是，开始时，我因人太多，而被挤到了最后，后来又追上去。直到第二圈还乘下大约150米时我被别人挤摔了，而跟最后的那位同学拉开一段距离，但我知道如果是最后一名的话，一定会让老师失望的所以又追上去。这次运动会中，我体会到不管有多么困难只要努力就一定会成功。
关于运动会上的扔实心球作文【二】
嘿嘿，谁说我少一条腿就跟运动会无缘？告诉你，这次万花运动会上，我在三年级女子实心球比赛中，获得第四名的成绩。（绝对不是倒数。否则，本人可用脑袋赔偿。）什么？你不信，那我就讲讲吧！
昨天，上午举行的是60米跑步比赛，下午就是实心球和立定跳远比赛。比赛前，老师对我们说：“大家一定要一鼓作气，因为我们争的是一口气！”我暗暗下定决心：一定要取得好成绩，为班级争光。
站在三年级女子实心球运动员的队伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳着，生怕自己扔不好。终于轮到我了，我使劲向前一扔，四米九，不错。但还是要再接再厉，因为四米九毕竟不是我的最好成绩。
第二次，我扔的时候跳了起来，可惜，超线了，结果被“零分处理”。我垂头丧气地回到队伍里，心想：“完了，完了，肯定赢不了了！”我急得差点哭起来。
第三次，我给自己打气：“不管是输是赢，一定要拼到最后。对，拼了！”于是，我拿起实心球，把我的信心和实心球一起扔了出去。这次，实心球好像能看出我的心思，特意“飞”得远了一点儿——我扔了四米九五！
三次扔完后，我和两位同学一起回班。到了教室，老师说的话我一点儿也没有听进去，我只是仔细地听广播。当我听到广播里读三年级女子实心球获奖名单中有我的名字时，我的嘴都咧到脑后去了……
这回你总相信了吧？如果还不相信，奖状、奖品随便看，你不信也得信了。
关于运动会上的扔实心球作文【三】
这一天，太阳普照大地，但阳光并不强，不时还有阵阵凉风。随着阵阵秋风的到来，夏天已悄无声息地溜走了，秋天便接踵而至。我们踏着清风和秋天的希望，迎来了南关中学的秋季运动会。 每个学生与老师都忙碌着，做着不同的事情。有的在忙着摆弄桌椅，有的在指挥入场，有的在搬弄器械操场上方阵非常整齐，都等待着运动会的开始。
＂生命在于运动＂人总是离不开运动。运动能使人更加健康，充满活力与动力，更好地面对明天。
最令人期待的是800米长跑，每个运动员都摩拳擦掌，跃跃欲试。赛前，运动员们都在做准备活动，场上没有一丝一毫的紧张气息。“预备，跑！”随着裁判员一声令下，运动员们像箭一样蹿出了起跑线，赛场上弥漫着紧张的气氛。跑道上运动员拼命地跑着；场外啦啦队竭力地喊着，“加油！”二字遍布全场。老师也在鼓励着学生。这时太阳的光线突然猛烈起来了，好像他也不想错过这场比赛。运动员不停的跑着，任由豆大的汗珠在脸颊上流着，虽然他们的双腿无力，可能是最后一名，可能已没有希望，但他们的眼神仍然坚定，没有一个人想放弃，他们努力说服自己，坚持最后的胜利。
运动员跑完800米长跑，可能衣服已被汗水湿透，但是，他们的脸上仍露出了甜美的微笑。这让我联想到了学习，在学习中，在遇到困难时，我们大多时候会选择放弃，但是你有没有试过，就像800米运动员，在遇到阻碍与阻挠时，勇敢地去战胜它，勇往直前不放弃，
你会感到很快乐很自豪。在你战胜它后成功在向你招手。在以后的生活中我们要不言放弃。
通过这次运动会，我们都以＂友谊第一，比赛第二＂为原则。在赛场上赛出了风采，赛出了活力，更赛出了最好的自己，将最好的自己留在了操场。
关于运动会上的扔实心球作文【四】
伴随着习习秋风，我们迎来了市一院的首届职工运动会。且看，开幕式上，整齐的步伐;喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。尽管比赛项目不多，大家并不是特训过的运动员，但每一项都牵动人心。
在领导致词开幕式后，比赛就正式开始了。
从开幕式到闭幕式的整个过程-真的是一种享受。毕竟我也是这个运动场上一颗跳动的符号，我在拼搏属于自己的精彩瞬间!整个场面是那么的激动人心，运动员入场式每个科室列着整齐的方队英姿飒爽的走向主席台。此时的我走在队伍中万分激动，心潮澎湃。方队结束后紧接着是太极拳的表演，还有团体操，每个节目都是那么的绚丽多彩、频频起舞的舞姿是那么的优雅、整齐、光彩照人。在整个比赛的过程中运动员赛出了风格、赛出了水平。运动员不管是年轻的、中年的无不发扬顽强拼搏的精神，自始至终在和谐的气氛中比赛，本着强身健体的精神，推广全民健身的主题。使整个比赛达到了高潮。运动员竭尽全力投入比赛中，场上为运动员加油的呐喊声此起彼伏。
只听“砰——”地一声，男子100米比赛开始，也同时拉开了整个比赛斗智斗勇的局面。健儿们昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的飞快，如鹰扑一般，箭的速度弹射出去……显然早以胸有成竹，其他人也不甘示弱，真的有步步紧逼的态势，而我也在赛道上，尽管，个子不高，但我靠自己的实力挺进了决赛，这已经是很鼓舞的了;虽然到最后，没有创造更好的佳绩，但我明白了一个道理：不要被现象给蒙蔽双眼，很多事情是需要自己去探索去总结经验的，这样，我们才能够进步，才会创造更好的成绩!
我的项目很多，100米，4x100米，投篮，跳远，铅球，抬担架，三人四足……重在参与嘛，能上的都上了。说真的，学校的比赛和单位的比赛是不同的，同学之间，更讲究的是超越自我，挑战极限，常常刷新纪录。而单位同事之间，可能就默契许多，客气了一些。还有很多选手没有真正发挥哦。看来，挑战是无限量的。
早上醒来，全身酸痛……躺在床上，思想在游走。
有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!经过这次运动会，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。科室的凝聚力叫做“团结”!
关于运动会上的扔实心球作文【五】
这周我上了一堂令我十分开心的体育课——投实心球。
那天老师让我们投实心球。我们班同学个个唉声叹气，因为班上只有为数不多的同学才投的远，我就是其中之一。开始投了，只见上场的个个都投得不行，轮到项艺时，只见她背往后弯曲，身体向后倾斜，奋力一掷，球有如插翅的猛虎，向远处飞去，我心想：上次项艺投了九米多，这次肯定还要远吧。只见项艺用坚定的`目光看着远处的实心球，好像胜券在握，自信满满的样子。再看那个球，一直快速地在空气中冲击着，随着“呯砰……”几声，球随之落地，“八米”唐老师说到，我不禁吸了一口气。只见项艺面带微笑地走了，这时我却惴惴不安，心里打起了退堂鼓。
经过漫长的等待，终于轮到我了，我忐忑不安地拿起球，用手掂量了掂量，不轻啊，但球看上去个子不大，应该很好投的样子。我终于鼓起了勇气，准备来一个完美的投球。我身子尽量向后倾斜，手拿着实心球慢慢往下垂，并把手臂拉得笔直，头略往后仰，双手紧紧抓住实心球，紧闭双眼，奋力一投。在我睁眼的刹那，只见实心球以势如破竹般地速度在半空中冲刺着，攻击着，冲撞着，犹如离弦的箭一般，终于，球落地了。
这时，同学们开始动起来，我也不知道发生了什么状况，但看到每个同学的瞳仁里都显现出不可思议的神情。我愣住了，好一会儿才回过神来，问唐老师我投的米数，唐老师用赞许的声音说：“你投了九米六。”这刻，时间似乎靜止了，我也一下子呆住了，但随即我脸上就绽开了笑容，一跃而起，庆祝我投实心球圆满成功。
啊！多么令我开心的体育课啊！
关于运动会上的扔实心球作文【六】
大家都说我是体育尖子生，跑起步来就像是一匹脱了缰的野马，大家都称我是“飞毛腿”。其实，不只是跑步，羽毛球、实心球都是我的强项，我最喜欢投实心球，也在一次次地创造纪录。
星期三，天空摆脱了阴雨蒙蒙，终于放晴了。大课间终于又可以安排投实心球了，想着可以享受投实心球的乐趣，我兴奋极了！我手里拿着实心球，步履轻盈地走在队伍中，幻想着投实心球的场景，心里乐滋滋的。终于，我们来到空地上，大家排好队，开始了投实心球测试。第一个投的是姚航，他只投了6米。同学们一个接一个地将实心球从手上抛出，只可惜都只是过了合格线，看着同学们的表现，我记既紧张又雀雀欲试。
终于轮到我了，我的心不可抑制地跳动着，腿微微地颤抖，我拿起实心球，目视着远方用力把球投了出去。看着球被抛出去，不知道结果会怎么样，心里别提有多紧张了，没想到竟然投到了9.6米！我惊讶极了！接着，我又拿起了第二个实心球，心里踏实多了，“一定要比上次好！”我默默地对自己说。我使出了吃奶的劲，又一次把球抛了出去，心里还是很紧张，就怕它超不过9.4米。我的眼睛紧紧地盯着球落地的地方，“哦也！”居然投了9.6米，我一蹦三尺高，高兴地叫了起来，“太棒了！又增加了0.2米！”以后我一定要保持住这个记录！在男生中只有我的成绩达到优秀，为此我非常开心，又十分骄傲。
以后我一定要保持住这一次的记录，不过也要争取投得更远，创造更好的记录，为爸妈争光。体育项目记录的优异并不能代替其他方面的成绩，在其他各个方面我也要加油，尤其是我的弱项——课堂发言。一次次打破原有的记录才会有进步，才能成功，让我们一起加油吧！
