适度休息的作文素材【一】
②听母亲说，我的祖父在年轻的时候外出讨饭，饿在了路上。我常常抑制不住揣想那悲惨的情形，恨不得穿越时光跑到年轻的祖父身边，递给他一个神圣的馒头。我的母亲也曾饱受饥饿之苦，她说：“有一回，我跟你二舅饿得快要晕过去了，就一人喝了一碗凉水吃了两瓣蒜。”
③我的母亲捍卫起过期食品来十分卖力。我要扔掉一袋过期的饼干，她连忙夺过去，打开袋子，三块三块地吃，边吃边说好吃。我再执意要扔掉某种过期的食品时，她就急了，说：“我也过期了！你把我也扔了算了！”挨过饿的人，对食物怀有一种近乎畸态的珍爱。
④电视上一个老红军回忆说，爬雪山、过草地的时候，他们吃皮带充饥。妹妹的孩子好奇地问：“皮带怎么可以吃呢？”妹妹说：“因为是牛皮的吧。”妹妹的孩子继续追问：“那他们为什么不吃牛肉呢？”――这个孩子一向视食物如寇仇，以她现有的理解力，断不会明白人何以可以饿到吃皮带的程度的。
⑤目下，“仇饭”的孩子可真多啊。蒋雯丽在一个广告中对她的“女儿”发飙，因为女儿把盛了白米饭的碗狠狠地推到了一边。还有一档电视节目，索性就叫“饭没了秀”，用这样一个名字鼓励想上电视或想看电视的小朋友好好吃饭。有个老教师向我诉苦：“早些年，我跟学生们说，今天你不努力学习，明天你就没有饭吃，他们就乖乖低头念书了；现在，我再这么说，他们居然鼓掌欢呼说，没饭吃才好呢，谁愿意吃饭！”
⑥在这些“仇饭”孩子的对面，站着一些同样令人担忧的孩子，我管他们叫“饕餮一族”。我有个朋友的孩子，酷爱吃肯德基的炸鸡腿，一顿可以消灭六个。他的父母向我们描述起可爱的`宝贝连吃六个炸鸡腿时的情形，仿佛在夸耀一个战功赫赫的将军，崇敬之情溢于言表。可怜这个小胖墩才刚刚过了十三岁生日，却已是个资深脂肪肝患者了。
⑦仇饭与饕餮，都是对饭的不敬。
⑧有一次，我和一位姓刘的女士对坐用餐。我们吃的是份儿饭。面对一个馒头和一荤一素两个简单的菜，刘女士双手合十，闭目默祷。我拿起的筷子倏然停在了空中……她吃得那么香，我甚至怀疑是她的祷告词为那寡淡的菜蔬添加了别样的滋味。据说僧人用斋时要“心存五观”：“计功多少，量彼来处；忖己德行，全缺应供；防心离过，贪等为宗；正事良药，为疗形枯；为成道业，方受此食。”用斋亦如用功，不可出声，不可恣动。
⑨我常想，对寻常的一饭一蔬都怀有神圣感的人，一定不会漠视造物主的种种赐予吧。因为，幸福就是适度贫困。
(选自2013年第9期《祝你幸福?知心》，有改动
1.选文的中心论点是________________________。
2.作者写母亲捍卫起过期食品，有什么用意？
3.选文 第⑤⑥段的顺序能否调换？为什么？
4.从语言运用的角度，赏析标题中“适度”一词。
参考答案：
1.幸福就是适度贫困
2.意在证明“挨过饿的人，对食物怀有一种近乎畸态的珍爱”。
3.不能。理由一：因为第④⑤段联系紧密，都在议论“仇饭”现象。理由二：第⑤段写“仇饭”，第⑥段议论饕餮，与第⑦段“仇饭与饕餮，都是对饭的不敬”一一对应。
4.“适度”指“程度适当”，在标题中指“程度适当的贫困”，语言准确、严密，体现出议论文语言的特点。
适度休息的作文素材【二】
《今天我休息》以诙谐、幽默的方式表现了热情上海民警马天民的一天。轮休的马天民在外出的途中，劝阻违章青年遵守交通规则、为进城送猪的老农找路、送患儿去医院、为失主寻找钱包……在这个过程中，用他准备去相亲作为一条线索和悬念，串联起他一天的经历，并且最终以他赢得美人归作为好人有好报的大结局。影片用喜剧的形式刻画出全心全意为人民服务的民警形象。
影片的故事发生在大跃进的背景下，既展现了上海都市的快速发展，也表现出城市和农村不同的社会形态、管理方式和社会秩序，塑造出可爱、亲切、忘我的新中国警察形象。警察是法制社会的组成部分，他们服务于社会，对维持良好的社会生活和生产秩序、协调群众关系起着不可忽视的螺丝钉的作用。上海电影从都市生活的人际交往、管理方式和社会秩序等方面着手，从而引出都市的法制属性。从这个意义上而言，“潜影”都市中提及的管理都市方式、法制的意识都具有一定的超前性。换句话说，当其他电影都在表现工业大发展、大炼钢铁、超英赶美的时候，上海电影已经将眼光放在城市管理效能等问题上。毕竟，上海的工业发展早就经历过几起几落，工业建设并不是这个时期上海市民的主要话题，他们更关注自我的都市生活品质的高低，以及都市的自身发展为他们带来的机会与可能性。因而，上海市民关注城市的管理，行政单位的管理效能等，这才是保障城市良性、健康发展，才能维持上海市民的生活品质。
值得一提的是，《今天我休息》已经从讽刺喜剧过渡到歌颂喜剧，影片中传递出来的乐观的精神和积极向上的生活态度，以及对幸福生活期待的喜悦之情，都是以前喜剧电影中少见。如果从这一点出发，就可以理解影片没有格外强调“法制”，而是强调“服务”意识的这一视角。
适度休息的作文素材【三】
那天，父亲迈着沉重的脚步，拖着疲惫的身子进了家门。我正吃着苹果悠闲的看着电视，“回来了，爸。”父亲往沙发上一坐，“恩，累我了”，然后他瘫坐在那，突然我心里有种酸溜溜的感觉。我在这悠闲的看着电视，而父亲在外奔波回到家已疲惫不已。我放下遥控器，父亲看了看我，精神了几分，问道：“干什么去呀？”我没有作声，心里暗想给父亲一个惊喜。不一会，我端着一盆水走到父亲的.面前，他惊讶地看着我：这孩子要做什么，难道要给我洗脚？平时连自己的袜子都不愿意洗。好戏还在后面......让他惊喜万分的是，我亲自给他洗了一回脚。
第一次以这样的方式来摸父亲的脚。他的脚大大的，宽宽的，而且脚后跟非常的粗糙，脚趾上有几个被磨得硬硬的脚茧......给父亲的脚让我摸到的爱，因为在他的脚里实在是包含着太多，是劳累，包含着他的东奔西跑，风吹雨淋；是责任，包含着对我们的爱......可父亲有点腼腆着“别洗了，我自己来吧。”
擦脚的时候，我的动作很轻，很慢，我知道我握住的是我这一生的财富，我舍不得他，更不想让他受一点的伤。洗完脚，父亲笑了。那笑容好似一把火，点燃了我心底最深的火焰，而这火焰让我感觉暖暖的。
让父亲开始休息，因为他为了我，为了这个家，已奔波得筋疲力尽。
父亲是弓，我就是箭，弓想要把箭射得远，就必须把弓拉得弯，这就是父亲对我的爱。他在拉弓的同时腰不知不觉的弯了，皱纹也悄然的爬上了他的额头就连那黑发也经不起时间的考验，变白了。可这一切的一切都是一点一滴的父爱。
让父亲开始休息，因为他的弓已经拉得太弯太弯了......
父爱是石，敲出星星之火；父爱是火，点燃熄灭的灯；父爱是灯，照亮前行的路；父爱是路，引我走向成功。父亲，你的爱是女儿一生的财富，因
为有了你的爱，女儿一生都不会贫穷。
让父亲开始休息吧，因为他太累了......
适度休息的作文素材【四】
原来我的视力是1。5，一等一的`好眼睛，别人都非常羡慕卧冬我也引以为荣，可是今我们的视力下滑到了0。8，我的视力是如何下滑的呢？听我慢慢道来。原来主人作业少，学习负担轻，主人也很受惜卧冬写完作业，让我看看远处，看看绿色植物，有时还做眼保健操，还闭目养神。即使主人坐在最后一排黑板上的文字我也看得一清二楚。
可是如今，主人该上六年级了，作业越来越多，老师在黑板上的板书的字又小又密，主人学习的时间也非常长，从7点开始上早自习，晚上6点才放学，一天学习10个小时，主人也不管我了，回到家还以为可以休息了，谁知主人还要写作业，至少写到8点多，多则到10点，我怎么受得了呀。
主人写完作业有时还守住电视不放，有时还玩电脑，要知道电脑对我的伤害可大着呢，要是我不好受了，主人还用手拼命揉卧冬这怎么能行呢？
要是主人累了，还趴在桌子上写字，有时候还躺在床上看书。我真是叫天天不灵，叫地地不应。真是哑巴吃黄连----有苦说不出。
书本一本一本地来，卷子一张张做，主人的成绩蒸蒸日上，而我却越来越不行了。
作业，书本请别来烦我了，打搅我也要适可而止，不要大批大批的来好吗，我真想关上大门对一切伤害我的事物说：“别来烦卧冬今天我休息。”
适度休息的作文素材【五】
你们工作了二十余年，却从来没有想过退休，为的是让我们吃好穿好住好。可你们曾想过自己。夏天，你们穿着那长衬衫为我们留了多少汗水、多少努力。我不经愧疚，我从小依赖你们。却没有自己独立做过每件事。在我出世的时候，你们说我一直哭个不听，连半夜都在哭，长大后，我依然是个爱哭的小女生。你们工作疲惫，回到家，却不时听见我们姐妹打闹、哭泣的声音。总是用语重心长地口气对我们说：“你们已经长大了，邻居家的小孩子和谐相处，你们难道就不能‘共处一室’吗？“我听了之后，总是把你们的话当耳边风，可打闹过后，却深深地感受到你们的疲惫。
我知道你们是我的羽翼；你们是我的`天使；你们是我的依靠。你们累了，你们拼搏了二十多年，该休息了，我很担心，却又难过。不知为何，总是想以优秀的成绩来报答你们。可是……可是……成绩总是提不上来，我总玩，不觉厌倦。
我很贪玩，每一次总想成绩，思绪却控制不了自己，总让自己沉迷在“玩的海洋”中。总是不顾你们的心情，故意烦你们，嘲笑你们，同时又用不文明的举止和脏话骂你们。我错了，我不敢再继续下去，现在的我才深深知道，你们已经很疲惫，尽管表面故作坚强，其实你们已经很累，一片羽毛也能让你们“倒下”，我已经不敢再想象。我已经“痛不欲生”，你们累了，该休息！
你们是我最爱的人，我为你们而感动！将来，我会成为你们“唯一”的骄傲！
