不想被掌控的英文作文【一】
当我们开车驶出哥伦比亚大学的时候，我想写一封信给你，告诉你盘旋在我脑中的想法。
首先，我想告诉你我们为你感到特别骄傲。进入哥伦比亚大学证明你是一个全面发展的优秀学生，你的学业、艺术和社交技能最近都有卓越的表现，无论是你高中微积分第一名，时尚的设计，绘制的球鞋，还是在“模拟联合国”的演说，你毫无疑问已经是一个多才多艺的女孩。你的父母为你感到骄傲，你也应该像我们一样为自己感到自豪。
我会永远记得第一次将你抱在臂弯的那一刻，一种新鲜激动的感觉瞬间触动了我的心，那是一种永远让我陶醉的感觉，就是那种将我们的一生都联结在一起的“父女情结”。我也常常想起我唱着催眠曲轻摇你入睡，当我把你放下的时候，常常觉得既解脱又惋惜，一方面我想，她终于睡着了！另一方面，我又多么希望自己可以多抱你一会儿。我还记得带你到运动场，看着你玩得那么开心，你是那样可爱，所有人都非常爱你。
你不但长得可爱，而且是个特别乖巧的孩子。你从不吵闹、为人着想，既听话又有礼貌。当你三岁我们建房子的时候，每个周末十多个小时你都静静地跟着我们去运建筑材料，三餐在车上吃着汉堡，唱着儿歌，唱累了就睡觉，一点都不娇气不抱怨。你去上周日的中文学习班时，尽管一点也不觉得有趣，却依然很努力。我们做父母的能有像你这样的女儿真的感到非常幸运。
你也是个很好的姐姐。虽然你们姐妹以前也会打架，但是长大后，你们真的成为了好朋友。妹妹很爱你，很喜欢逗你笑，她把你当成她的榜样看待。我们开车离开哥大后，她非常想你，我知道你也很想她。世界上最宝贵的就是家人。和父母一样，妹妹就是你最可以信任的人。随着年龄的增长，你们姐妹之间的情谊不变，你们互相照应，彼此关心，这就是我最希望见到的事情了。在你的大学四年，有空时你一定要常常跟妹妹视频聊聊天，写写电子邮件。
大学将是你人生最重要的时光，在大学里你会发现学习的真谛。你以前经常会问到 “这个课程有什么用”，这是个好问题，但是我希望你理解：“教育的真谛就是当你忘记一切所学到的东西之后所剩下的东西。”我的意思是，最重要的不是你学到的具体的知识，而是你学习新事物和解决新问题的能力。这才是大学学习的真正意义--这将是你从被动学习转向自主学习的阶段，之后你会变成一个很好的自学者。所以，即便你所学的不是生活里所急需的，也要认真看待大学里的每一门功课，就算学习的技能你会忘记，学习的能力是你将受用终身的。
大学是你自由时间最多的'四年。
大学是你第一次学会独立的四年。
大学是可塑性最强的四年。
大学是犯错代价最低的四年。
所以，珍惜你的大学时光吧，好好利用你的空闲时间，成为掌握自己命运的独立思考者，发展自己的多元化才能，大胆地去尝试，通过不断的成功和挑战来学习和成长，成为融汇中西的人才。
当我在XX年面对人生最大的挑战时，你给了我大大的拥抱，还跟我说了一句法语“bonne chance”。这句话代表“祝你勇敢，祝你好运！”现在，我也想跟你说同样的话，bonne chance，我的天使和公主，希望哥伦比亚成为你一生中最快乐的四年，希望你成为你梦想成为的人！
爱你的，爸爸（和妈妈）
不想被掌控的英文作文【二】
1、自己不喜欢的习惯说出来！
2、通过说出你的行动，指差确认将你的意识程度从下意识的习惯状态提升到警觉的水平。
3、即使是你只想提醒自己该办哪些事，这种方法也很有用。只需大声说出“明天午饭后，我要去邮局”，就能提高你去的可能性。
4、喜好绑定是让习惯更具吸引力的一种方式。具体做法就是将你喜好的高频动作与你需要做的低频动作搭配在一起。
5、一开始，他戴上耳机，播放一些他喜欢的音乐，并专注于工作。就这样做过五次、十次、二十次之后，戴上耳机的举动就自动成了他联想到注意力集中的提示，对戴耳机的渴望自然随之而来。
6、试图找到最佳转变方案的努力，比如试图寻找减肥捷径、强身健体的最优方案，以及开展副业的好点子等，很容易陷入困境。我们一门心思地要找到做事的最佳方式，却从来也不付诸行动。对此伏尔泰这样写道：“因追求最佳而丢掉了足够好。”
7、想画更多的画吗？把你的铅笔、钢笔、笔记本和绘图工具放在桌面上，触手可及。
8、想锻炼身体吗？提前准备好你的`健身装、运动鞋、运动包和水瓶。
9、想改善你的饮食吗？周末清洗并切好一堆水果和蔬菜，分装在容器里，这样你就可以在整个星期内随时吃到健康食品。
10、每当我想减少卡路里的时候，我都会让服务员在给我上饭菜之前就分成两份，其中一份打包带走。如果我一直等到饭菜端上来之后，再告诫自己“只吃一半”的话，那就太晚了。
11、我的一位读者和他妻子就是这么做的。他们想减少去外面吃饭的次数，开始在家一起做饭。他们把开立的储蓄账户标为“欧洲之旅”。每当他们放弃一次在外就餐的机会，他们就往这个账户里转入50美元。到了年底，他们就把这笔钱花在度假上。
12、每当我遇到这种情况，我都会试着提醒自己严格遵守一条简单的规则：绝不错过两次。
13、做力所能及、难易适中的事，似乎是保持激励水平居高不下的关键所在。要达到心流状态，你要完成的任务难度必须比你目前的能力高出大约4%。如果你本来就对某个习惯感兴趣，那么应对难易程度适中的挑战是保持事物趣味不减的好方法。
14、“有些时候，归根结底这取决于谁能应付每天枯燥乏味的训练，一遍又一遍地反复做同样的举重动作。”
15、每当喜剧演员克里斯·洛克（ChrisRock）尝试新笑料时，他都会先去几十次小夜总会，测试数百个笑话。他在台上会随时记下哪些段子比较成功，哪些需要修改，精挑细选后的几条重磅笑话将成为他新节目的骨干。
不想被掌控的英文作文【三】
“我要扼住命运的咽喉，它休想让我屈服。”一百多年过去了，C大调第五交响曲的命运之音犹在我们耳畔回旋。作为一名作曲家，尽管他的相貌并不是十分出众，但他谱的曲子却享誉全世界。作为一个音乐家，他得到了很多，也失去了很多。他收获了名誉，却没有得到挚爱；他拥有出众的乐感，却在人生最辉煌时期到来时丧失了听力。对于一般的.音乐家来说，这就意味着生涯的终结。
然而，贝多芬，这位音乐巨人，他就此沉沦了吗？没有！他带着前所未有的勇气与决心，怀着一腔热，将命运的不公化为一个个激昂的音符，跃然纸上。贝多芬胜利了，因为，他扼住了命运的咽喉，他成功了。
人在逆境中，可以昂扬斗志，如贝多芬；若是在绝境中呢？那将会爆发出在此一战的无匹战意！天命，本就是无稽之谈。
魏国大将军司马懿一生荣耀无数。作为诸葛亮一生最大的敌人，是他迫使诸葛亮六出祁山均无功而返，也是他目睹诸葛亮陨落在五丈原。与其说他是晋国始祖，倒不如说他是魏国栋梁。就是这样一位有功之臣，晚年却险遭小人陷害，功高盖主的他更是在昏君的逼迫下让出了军权。尽管处境困厄，他依然韬光养晦；即使每况愈下，他仍能静待时机；纵使天意弄人，他坚信，我命由我。几年砺剑，一朝锋芒。自己的命运重新回到自己的手中，从此司马懿迎来了自己的辉煌，也缔造了大魏的鼎盛传奇。
对于贝多芬来说，他的命运在于不屈；对于司马懿来说，他的命运在于隐忍。而对于另一个人来说，他的命运在于拼搏。如果不再拼搏，没有决一战的勇气，他的命运就将脱离自己的掌控。正如蝴蝶一样，如果不再与风顽抗，那么它就会与那张白纸一样，随风摇摆，任风摆布。
“有志者，事竟成。破釜沉舟，百二秦关终归楚。”霸王项羽的一生可谓是大起大落。巨鹿城前，他下定了决一战的决心，把命运握在自己的手中；乌江亭前，他把牵乌骓马的缰绳递给了亭长，也把自己的命运交给了上天。霸王末路，令人悲哀的不是那“此天之亡我，非战之罪也”的错误，而是他在绝境中毫无斗志，不敢一战的怯懦。战士不敢战，如战士无魂。可叹，可泣，可悲。
在困难面前，我们依靠毅力；在逆境之中，我们依靠勇气；在绝境之中，我们绝不依靠命运！只因，命运之喉，应该由我们自己来掌控。
不想被掌控的英文作文【四】
两周前，阅读完《掌控习惯》之后，我针对自己的需求设定了6个新习惯。这两周，我用App“小日常”进行打卡、追踪，到今天，其中5个习惯都坚持了下来。
这对我来说是个新奇的体验，因为我以往养成好习惯的意图大都半途而废。这次获得阶段性的成功，有赖于作者JamesClear在《掌控习惯》中分享的真知灼见。我将尝试结合自己的经历，谈一谈为什么书中的建议非常实用。
书的第一章提到，想要改变习惯，先关注“你想成为谁”，从这个身份出发打造习惯，因为“行为是对身份的投票”。我想成为创作者、成为活力满满的人，因此我设定的六个习惯是：
1.我将于晚上八点在客厅铺瑜伽垫练习10分钟瑜伽。
2.我将于起床后用App“Forest”锁定手机25分钟，并用纸笔写晨间日记。
3.我将于睡前在手机上记录5件感恩的事。
4.每周周四、周日，我在网络上各发布一篇文章。
5.我将在从厨房取水后做20个深蹲。
6.在我开始碎片化阅读之前（刷微博、刷知乎等），我将设置一个十五分钟的定时器，并先做2-3分钟冥想，再碎片化阅读铃声响后。
上述习惯应用了书中介绍的习惯公式。作者根据习惯的生理、心理基础，将其拆成四个环节，提示、渴望、反应、奖励（Cue,craving,respond,reward），针对每个环节都提出了有助于习惯养成的建议，并把它们总结为几个公式。
公式一：我将于[时间]在[地点][行为]。
其原理为强化提示，让提示变得非常明确。1-4都应用了这个公式。其中，第一条还用了“小步子原理”，设定仅10分钟，减轻心理压力。大多数时候我都在做keep上一个25分钟的热汗瑜伽练习，但中间有一天很疲惫，如果此时看到目标是瑜伽半小时，很容易打不起精神放弃，但10分钟的压力很小，于是也坚持着做了一个17分钟的练习，练完瑜伽后状态反而变好了。
公式二：继[当前习惯]之后，我将[新习惯]。
公式原理是习惯叠加，用当前的习惯作为线索，提示自己新习惯。习惯5应用了这个公式，这是在家办公时觉得每天的活动量不够而设定的习惯，每天大概去厨房取三次水，就能把60次深蹲分散到每天的各个时间里。（后来因为回公司复工把这个习惯中断了。）
公式三：继[我需要的习惯]之后，我将做我渴望做的事。
这个公司在习惯叠加的基础上，又绑定了喜好。习惯6运用这个公司，用于增加自己冥想的次数，用定时的方式减少无觉察、无节制碎片化阅读。
书中提到，“习惯是重复了足够多次后变得自动化的行为”。这次我观察到了这种自动化的发展。比如瑜伽，最开始时到了8点要给自己做做心理建才能投入行动，这两天则是如行云流水一般，到了8点直接铺垫子去完成，不需要更多的考虑。
我计划不断更新这篇笔记，记录自己在本书的指导下养成的习惯，以及实践后对书中论述的进一步理解。
以上只提及了书中一小部分内容，非常推荐直接阅读这本旁征博引又简洁实用的《掌控习惯》。
不想被掌控的英文作文【五】
暑假里，我读了郁雨君的作品《我不想不想长大》，本书的主人公扇贝是一个爱小动物、爱妈妈、性格温和的胖男孩，而另一个主人公——一头大胖猪，就是可爱的荷包蛋了。扇贝养过许多小动物：四只在他被子上踱步 撒尿的小文鸟，一对“闷皮”小兔子比较黑和比较白。可是，四只小文鸟全都飞走了，小兔子也离他而去。蒜泥妈妈为了填补扇贝那碎成粉笔末的心，带回来一只可以装在茶杯里的、传说不会长大的迷你小猪。扇贝非常喜欢他，叫小猪他最喜欢吃的荷包蛋。荷包蛋让扇贝懂得了享受食物和爱，更拥有了新的理想：吃好一点，睡好一点，每天都过得开心一点，最好一直做小孩。所有人的宠爱，却使荷包蛋无家可归：小小猪荷包蛋吹气一样越长越大，长成了比浴缸还大的巨型猪，扇贝费尽心思给它减肥，结果惨败。他告诉了网上的神秘网友波鲁克先生，自己梦想建造一艘动物方舟。终于，家里再也装不下巨型荷包蛋了。在升学考试和又一次失去动物朋友的双重压力下，扇贝做出了一个艰难的决定：带荷包蛋逃走！但是扇贝心中还是舍不得妈妈，舍不得大家。最终通过微博，波鲁克先生找到了扇贝，把荷包蛋安置在了波鲁克先生的动物方舟里。大猪荷包蛋终于找到归宿了！“对小动物来说，竭尽全力活下去就是长大。”“相对可以活得很漫长的人类来说，每个小动物都是萤火虫，它们发出小小的光，很独特，但也很短暂。”“童话一个接一个破灭，这是长大。童话一个接一个生长，这也是长大。”······这些话语始终在我耳边回荡。
长大还是不长大，这永远是一个问题。有时候，会喜欢长大，有时候，却又厌烦长大。男孩扇贝曾经十分害怕长大，最想回到小时候，可以玩，我也和他一样，觉得小时候多好啊，自由自在的，不用上学。现在，他一点儿也不怕长大了，因为他有理想，有好多好多个梦和童话还没有实现，一切都等着他去完成，小动物们都还等着他的动物方舟呢！是啊，原来长大也有这么多可以期待的东西呀！嗯！让我们一起张开双臂，用怀抱去迎接成长吧！
不想被掌控的英文作文【六】
暑假，我买了本《我不想不想长大》，这本书的主人公是扇贝与荷包蛋，大家听了一定觉得这不可能，荷包蛋不是吃的吗？其实大家的猜想只对了一半，荷包蛋既是扇贝最爱吃的，也是一头使扇贝长大的小猪。
扇贝很喜欢小动物，也养过许多如：小青蛙、几只小文鸟、小兔子比较黑和比较白与小猪荷包蛋。它们有过许多美好的回忆，接连的阵阵心碎几次的打击小青蛙被扇贝送回池塘文鸟们远走高飞比较黑和比较白都不幸夭折，这才使扇贝有了迷你猪荷包蛋。
他曾和荷包蛋一起洗澡，一起裸奔，一起偷偷吃夜宵，一起绝望的减肥，一起逃亡，小猪在一天天的长大越来越肥连门槛的走不过去，每次看到荷包蛋被擦得通红的身子扇贝都会感到心疼扇贝非常喜爱荷包蛋，蒜泥妈妈要荷包蛋减肥扇贝都会和荷包蛋一起偷吃夜宵。
扇贝在微博上认识了波鲁克先生，后来也是波鲁克先生为长到浴缸大的荷包蛋找到了住处，扇贝最终发现自己长大了，因为他知道了：
童话一个接一个破灭，这是长大。
童话一个接一个的生长，这是长大。
每一个小动物，都有一颗纯洁的灵魂…
不想被掌控的英文作文【七】
小时候，我们渴望大众的世界，成年后，我们哀叹早逝的青春；年轻时，我们以健康为代价，拼命地挣钱；迟暮时，我们以金钱为交换，维系着健康——我们总在担心着明天的一切，却又无视当下的快乐。于是，我们丢失了现在，更迷失了将来——请记住，不要让自己走过的路，最终只留下一抹黑色的印记。
时间悄然而逝，不知不觉中已到了二十几岁了；岁月的光阴一晃而过，那一幕幕呈现在脑海，仿佛就好像在昨天一样；让我有点不知所措。
从我们呱呱坠地的那一刻起，就注定着我们要面临挫折和痛苦！有人说，没有经历挫折和痛苦的人白来世上走一回。我很赞同这样的说法；
小时候，我们依畏在父母身边，无忧无虑；那时候的我们是多么的天真无邪，什么事情都喜欢打破沙锅问到底。在我们眼中好像长辈们没有解决不了的问题，觉得他们很伟大。好想一夜之间自己能够立马长大成人渴望着大众的世界。
渐渐的，我们长大了；感觉到了压力的存在，这时才发现一切都不是我们所想象的那么简单，面临的挫折和困难，让我们感觉到恐惧，随时都有想退缩的心态。生活的压力成了我们前进的动力，曾经哭过，伤心过，但这些都不能解决什么问题，一种发泄的方式，让我们的身心得到了此许轻松感。迈着沉重的步伐，继续向前迈进。有很多人都说知足常乐，但真正知足的人又有多少呢。我感觉人永远都得不到满足，刚毕业步入社会的时候，我们梦想着能够找份好一点的工作，找到工作以后，我们又希望能涨点工资，涨完工资以后，我们又尽自己的能力去挣取一些更高的职位和薪水，这种种现象表明，我们永远都在向更远大的目标前进。心有多大，梦想就有多大；有些事并不是因为难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。没有谁能随随便便成功的，那些成功者的背后，又隐藏着多少的辛酸和泪水，我们是无法体会到的；我们看到的只有他们成功以后的辉煌；不迈开双脚，怎么可能会走得更远呢！路是我们走出来的，不是等出来的！只有通过行动才知道前方的路是怎样的；
步入社会以后，路更宽了；在这个大学校里我们可以学到无穷无尽的东西，旅行的途中我们也会遇到很多挫折和困难！这些并不可怕，它只是你人生中的一个垫脚石，只要跨过这块石头我们才能够更顺畅的走下去。可怕的是，当自己遇到这些石头以后，就被它阻挡了前进的道路，成了脚下的绊脚石，让你无法前进！
有时候想想，真的没有什么坎是过不去的，以前我小的时候，家里经济条件特别困难，那个时候父亲在学校教书，一家老小，就靠那点微薄的工资；生活不是很好，但是现在也挺过来了，真的感觉没有什么解决不了的问题。人打一出生下来，就注定要经历许多的磨难，经历过以后才会懂得珍惜；
四川汶川地震发生后，让我们清楚的知道灾难随时都有可能降临；没有任何的征兆；由此可见我们是多么的幸运；
好好珍惜现在的一切，认真的过好生活中的每一天，钱多钱少，开心就好！祝大家永远幸福快乐！
