下大雪了120字作文【一】
1、保暖护阳气
冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
大雪节气的特点是干燥，空气湿度很低。此外，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，使四肢暖和，气流畅，这样则可以避免许多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑栓形成等。
2、起居宜早睡迟起
冬日阳气肃，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早睡迟起，并要收敛神气，特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的适应能力。
3、养宜适度
所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不可不及。若过分谨慎，则会导致调养失度，不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神，稍有寒暑之异便闭门不出，食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐，如此状态，都因养之太过而受到约束，不但有损健康，更无法“尽终天年”。
4、养勿过偏
综合调养要适中。有人把“补”当作养，于是饮食强调营养，食必进补;起居强调安逸，静养惟一;此外，还以补益药物为辅助。虽说食补、药补、静养都在养生范畴之中，但用之太过反而会影响健康。
5、泡脚按摩
必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
6、要多喝水
冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。
下大雪了120字作文【二】
今天早晨，我突然感到十分冷，原来我又把被子踢到了“千里之外”。往窗外一看，“下雪了，而且好大！”
开始只是一点点，渐渐的，只见一大片的雪花犹如吐絮的棉朵一样漫天飞舞。不会是共工又撞翻了不周山吧？以前是发大水，现在要发大雪了！这次女娲娘娘别来补了，反正五色石也难找嘛，就让我们尽情的玩吧！
再往地上一看，哇！我的天呀！汽车成了奶油面包，还有好多的“雪碧”——原来是垃圾桶，我仿佛游荡在小吃店里。路上的行人都要小心翼翼的行走，像个刚刚学会走路的娃娃，生怕自己摔倒，不过就算这样有时还会摔倒的。
来到公园，你会发现有好多好多的“白面先生”在打雪仗，如果你躲避能力不强，那你就会变成“雪人”的！其实我最喜欢踩在雪地上“咯吱咯吱”的响声，然后再回头看看自己的脚印，非常好玩！
马路旁的树木上，挂着亮晶晶的银条，而那常青树上，挂满了沉甸甸的大雪球，好迷人啊！
有一句俗话“瑞雪兆丰年”，这场大雪，一定会给明年带来一个超级好的收成。
下雪真好！
下大雪了120字作文【三】
前儿天，天气温和得很，仿佛有一种春意绵绵的味儿。可是昨天上午，天气突变，气温骤降，天空灰蒙蒙的、阴沉沉的。夜晚，风渐渐地小了，接着就下起了鹅毛似的大雪。
第二天，天刚亮，我就翻身下了床。衣服还没有穿好，我就怀着急切的心情打开房门。嗬，好一个粉妆玉砌的世界！空中是漫天飞舞的雪花，地上像铺了一张柔软的白地毯，一幢幢房屋像一个个巨大的冰箱。天地一色，苍苍茫茫。近处，一棵棵树的枝条上都挑上了一串雪花，真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”啊。
我被银装素裹的景色陶醉了。此时此刻，寒冷仿佛飞到了九霄云外。
我伫立在浩瀚的雪海中，羽绒般的雪花，沾到了我的衣服、脸颊和眉毛上。冬雪像一位神奇的化妆师，不一会儿工夫，便将我化装成了一个步履跳珊的“白雪公主”。我情不自禁地伸出双手去拥抱这美丽的雪花。啊，雪花！你像天使的翅膀一样洁白，像婴儿心灵一样纯净。你铺天盖地而来，无私地覆盖着万物。你悄无声息地孕育着绿色的春天！
雪后初晴，阳光普照。放眼远望，树木的枝干上像开满了一朵朵雪白的梨花，四季常青的松柏，也满身簇拥着松蓬蓬雪团。好一个银色的世界啊！
下大雪了120字作文【四】
“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”专家都预测今年是“千年难遇”的寒冷，今年的雪来得特别早。
记得前几天下的那场鹅毛大雪吗？12月15日那天下午，天空中飘下了一朵朵洁白晶莹的雪花，雪花先是慢悠悠地在空中飞舞，而后像针线一样密密麻麻。一会功夫，大树上就笼盖了一层层厚厚的棉袄，好像一棵棵圣诞树，春天那参天大树，早已没了踪影。
下课了，同学们陆陆续续地走出教室，观赏着这仙境般的校园，我们跑到操场上，有的张开双手拥抱雪花，看着雪花在掌心融合；有的仰天任雪花散落脸上；有的悠闲地在雪中散步……雪花在空中跟我们嬉戏着、跳跃着、不时地落到同学们的头发上，哈哈，顿时同学们变成了一位位白发苍苍的老人。
第二天早上，站在窗外眺望，映入眼帘的是一个银装素裹的神话世界。雪花给房顶披上了一条白毯子，在阳光的照耀下格外耀眼。再看看车上，厚厚的雪花铺在车上，像给车做了一件婚纱漂亮极了，雪花把花草也点缀得格外动人。
我爱这场大雪，更爱“雪花精灵们”，如果没有了它们，大地也不会在这冬天变得神采飞扬！
下大雪了120字作文【五】
莲藕长在淤泥中，是莲花的根茎，古诗“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，味道鲜美。大雪节气的时候进行食用，味道是非常美味的，可以制作处很多美食，清炒莲藕，糯米藕等都特别受大众喜爱。
