关于扔实心球的作文【一】
我有一个想法，每当我去公园玩时，我发现很多人随地吐痰、随地乱丢垃圾，地上的垃圾各种各样，有塑料瓶、餐巾纸……所以我的想法是：“我们要保护环境，不能乱丢垃圾，要不我们的地球就会变成‘垃圾场’了。”
有一次，我去公园玩，看到一个小孩子，他把垃圾随手一扔，垃圾撒了一地。我看了之后很生气，想上去阻止他，可是爸爸牵着我的手，害怕我走丢，我只好无奈的走开了。
第二天，我又去公园玩，这次爸爸没有牵着我的手，所以我这一次一看到小孩子随地乱丢垃圾，我就会温柔的对他说：“小弟弟，乱丢垃圾会破坏环境，咱们把垃圾丢到垃圾桶里去，好吗”。爸爸看了我的做法之后，表扬了我。今天我也特别开心，我能鼓起勇气劝说小弟弟，不可以乱丢垃圾，我觉得这是一件有意义的事情。
我建议在一些公共场所可以增加一些提示牌，让大家不要乱丢垃圾，也可多增加一些垃圾桶。我想只有我们每个人都行动起来，不随意丢弃垃圾，我们的环境才会更加美好。保护环境，人人有责！
关于扔实心球的作文【二】
星期六早上，当我和妈妈出去的时候，妈妈对我说：“夏寒，把垃圾拿下来扔掉。”在房间里听到后，父亲说：“我来扔。夏寒不能过马路。小区有很多车。”妈妈说：“小区里有小马路，没有大马路，车也没那么多。”
爸爸妈妈刚聊完，我插上电源说：“我已经大二了。扔垃圾，我扔过几次。过了小区路，我会左右看看，很小心。”之后，我捡起垃圾，走下楼。过了小路，看到了垃圾房，把垃圾扔了进去。就这么简单。我扔掉了垃圾，我为妈妈做了一份家务。哦，爸，以后别瞧不起我了，扔垃圾易如反掌。
关于扔实心球的作文【三】
在这场运动会上有许多精彩的比赛项目，涌现出很多运动健将，都让我在心中为之喝彩。而其中最让我佩服的就是我班的邵思佳同学了。
在刚开学，我就听邵思佳一直在说他要夺取实心球的第一。我当时心里就觉得很不舒服。心想你想第一就第一啦。你的力气很大吗？比我还大？把我当空气啊！哼！咱们赛场上走着瞧。
运动会那天，我们八年级的实心球比赛终于开始了，只见每一个选手都在那摩拳擦掌准备为班级的荣誉而战。刚开始时，选手的表现都不是特别的好，看他们头上豆大的汗珠不断的从额头冒了出来，可奋臂一仍才扔了6.7米。我暗暗想，等着看我的吧！终于轮到我们了，我是整个年级体型最壮的，当然是最有力的种子选手，我屏气凝神地举起实心球慢慢地把球放到脑后，嗖的一声我把实心球扔了出去，结果是8米2。我得意得笑了。哈哈！牛不是吹得，咱这水平就是高嘛。正当我得意洋洋地在旁观战时，忽然发现2班的孙源开始比赛了。他的身材虽然比我稍微苗条点，但很壮实力气超大。我开始紧张起来。果然他第一投就投出了8米2。唉！果然被他超了，我真是伤心啊。让人没想到的是，他第二投时卯足了精神居然扔出了10米2的成绩。太让人不可思议了！他的力气真是大啊！第一肯定是他的了。邵思佳不知何时已经站在起点先后，可我觉得以他这身材肯定没戏。可他好像倒是一点都没有受到影响还是信心十足的样子。只见他的神情严肃，慢慢地举起实心球放到脑后，目光坚定地看着前方，只听他忽然大吼一声，脸暼得通红，脸上的五官几乎要扭曲在一起，手上的青筋也全都爆了出来。只见他的那实心球以飞快的速度从我们眼前划过，2米，4米，8米，10米，球飞到了十米五左右，我的心悬了起来。我咽了咽口水仔细地听着裁判员报出的数字，“10米4”一个响亮的声音在我耳边响起。哇！他居然真的做到了！他真是太牛了！就像孙源在赛后说的那样，我们都已经努力了，可邵思佳是在拼命扔啊！努力当然比不上拼命喽！
回想这次运动会前，邵思佳一次又一次地训练我们班的方阵。每次只要有同学稍有不整齐他就会让我们重来，口号不响亮就要重来一遍，有一个人的步伐错了就要集体重来。广播操的动作也是他一个一个地把关，谁的手稍微弯了一点就绝不放过。我当时就被他留下来反复纠正。当时我不要太不服气哦！为了运动会他还自己掏钱为每位同学都准备了啦啦队的道具。现在想想邵思佳对于这次运动会可真是十分在意，十分用心啊。
这次的运动会，邵思佳因为他的拼搏精神获得了实心球的第一；而我们班级也因为邵思佳的认真负责、一丝不苟、毫不放松而获得了班级方阵第一和广播操第一。
这是我的记忆像倒带一样我回想起来了：邵思佳在第一次年级大会上说出他要把因为甲流而邵思佳，我要大声地为你喝彩，你是我们班的骄傲，你是我们学习的榜样。
关于扔实心球的作文【四】
随着科技的发展，人们的生活水平越来越好，同时也产生了各种各样的垃圾。我们会发现，晴朗的天空渐渐变的灰蒙蒙，蔚蓝的大海被工业垃圾覆盖，陆地上垃圾堆积成山。人们乱丢垃圾和不进行垃圾分类，这些不良行为，不仅让生活变得肮脏，还让空气和海洋收到污染。到时人类将无法在地球上生活。
最近，通过学校对我们进行垃圾分类的宣贯，我知道了垃圾并非一无是处，垃圾也可以废物利用。现在街道上的普通垃圾桶都变成了可回收和不可回收垃圾桶。连小区、社区运送垃圾的车辆也由过去的垃圾箱换成有厨卫垃圾和其他垃圾分类的车辆。家庭产生的垃圾也可以分为两类，第一类是可以回收的，第二类是不可回收。可以回收的有：易拉罐、塑料瓶、牛奶盒等，这些能够回收再做成其它东西。不可回收的那些有水果皮、菜叶等做饭产生的餐厨垃圾。
垃圾分类需要大家共同的努力，让我们珍惜来之不易的生活，树立保护环境，循环利用资源的理念。
关于扔实心球的作文【五】
“咚!”实心球重重地落在地上，一个老师向我走来，我的心咚咚直跳，老师看着我，我十分紧张。
我的手摸在冰冷的实心球上，有些发抖。实心球静止在地上一动不动，我的手冰冷，在实心球上更冷了。这时，我的腰还是弯了下去，老师的声音就在我的耳边响起，我的心在不停地跳，手在微微颤抖，我心里在想：比赛，真漫长啊！老师看着我，我紧张地流出了汗水，老师说：“把球拿起来就用力投出去，相信你，你一定能行的！加油！”老师的鼓励让我更害羞，脸突然红了起来。手虽摸在冰冷的实心球上，但心里却是暖的，老师冒着寒风来到比赛场地来看我比赛，又有这么多参赛同学鼓励，我已经很欣慰了。我举起了灌了铅的实心球，脸胀得通红，我的脑子里此时已是一片宁静，没有太多的思索，奋力在投了出去，球离手了，我的心里在想：球啊！加油！飞远点！再飞远点！我迫切地希望自已的成绩好一点儿！我的脚还在半空，心在不停地跳，跳得更历害了！我的手向前，眼睛里出现了老师的身影。老师竖起大拇指看着我，我的脸更加红了，老师笑了笑，那笑容很灿烂。我的心里感到无限的温暖。我的脚落地了，球也落到了地上，离我不知多远，但我的心里装满胜利的喜悦。
比赛的结果还没出来，但是我的心里暗暗高兴，我成功了，我投出了最美丽的一球，是老师的一句话，一个动作帮助了我，我的心暖暖的。
关于扔实心球的作文【六】
在一个风和日丽的下午，上完第二节课我们要去兴趣小组了。这时李老师说：“兴趣小组取消了，我们要选几名男生和女生去参加投实心球。”接着大家面面相觑，大概大家心里都想，谁会成为那个幸运儿呢？继而争先恐后地举手，我也不甘示弱。最后老师选了我、梁心悦等等的女同学和男同学。
我们几个人排着整齐的队伍来到了楼下。开始了，先是一班和二班，他（她）们正玩的起兴的时候。顿时天空乌云密布，雷鸣电闪。过了一会儿，我以为会下倾盆大雨，出乎意料，竟然是淅淅沥沥的小雨，同学们依然在专心的投实心球。我却伴随着小雨情不自禁地翩翩起舞起来。雨过天晴，这时候轮我们班了，同学们认真地看着，第一个投实心球的人是陈煜彬，他一下子把六个都打倒了，给了我们班一个好的开头。
接着的同学不是投了三个就是四个，轮到我了，我又激动又紧张，我闭住眼睛用力往前一投，以为自己会全部投中，没想到自己只打倒了三个。我们班只有冯诗轩和李浩洋投实心球没有投中。不一会儿，实心球投完了。同学们意犹未尽地各自回教室了。
这一次投实心球使我有了经验，下一次我一定要都打倒。
