学会游泳日记100字作文【一】
哎呀妈呀热了!我和姐姐走向游泳馆的路上我要学游泳了。每当我看到那些年龄比我小的孩子都能在游泳池里快乐的游动时，我的心理就痒痒的，今天，就要如愿了！
来到游泳池边，看看那清凉碧绿的水，真想猛扑上去“喝”一口呢！姐姐在一旁说：“快，你不想学了？”“想，当然想了。”我和姐姐迅速换好衣服，扑通一声跳了下去。“啊，真凉爽！”“是呀，我们开始学了哟！”姐姐说。
姐姐游到离我不远的地方说：“先向我这边游来。”“哦。”我的手一下又一下地拍打着水花，双腿使上吃奶的劲用力瞪着！结果不到半分钟，我就累的不行了，姐姐对我说：“你的双手一定要轻轻的划，尽量不制造出水花，而双腿也要有节奏的蹬，控制力气不能太过了，也不能太小了。”姐姐带我慢慢的游回去，我扶着护杆抓紧时间练习蹬水动作。练了一遍又一遍，我尝试着游了一次，一点都没进步，跟以前一样，我开始灰心丧气了。姐姐似乎看透了我的心思，对我说：“你是不是不想学了，记住，你就不能变“泥鳅”了哦。干什么事，学什么，都是要付出代价的，你的努力最后换来的才是成功！我知道我现在该干什么了，我先让姐姐教我憋气，这个我一分钟都不成问题了。姐姐看我这么来劲，让我走到中央，姐姐教我头要左右摇，这样换呼吸，然后先伸左手和右腿，右边手和左腿形成一个动作，反复的去做。姐姐让我自己去旁边练一练，突然，我想了个主意：去深水区，我闭上眼睛以每秒32千米的速度游过去，结果你猜咋了？我会游了！我像小泥鳅似的游来游去，快活的不得了呢！
这次收获可真大呀！我不仅学会了游泳，还明白了做任何事都不能半途而废，要永不放弃，还要仔细的听别人讲，耐心的练，就能换来成功！
学会游泳日记100字作文【二】
“一、二、三，一、二、三。”早上，檀枫游泳池传来教练的一声声口令，一群穿着花花绿绿泳衣的`小学生，正在岸上做着自由泳的手上动作。
自从学会了蛙泳，我在水上便如小鱼一般自在。可与姐姐游自由泳的那番自在相比，可谓是小巫见大巫了。于是，我决定再学一种泳姿——自由泳。
原本我以为自由泳比蛙泳简单，所以看教练打腿的动作时，心里兴奋地狂喊：“哈，真是太简单了！我一定能很快学会的。”可是，当我双手握住浮板，身体浮在水面上打腿时，才发现没想象中的那么容易。打腿需要两腿笔直夹紧，脚尖绷直，大腿带动小腿上下摆动，幅度不能太大，频率还要快，这样身体才能向前漂。但似乎我的平衡力不太好，身体总是不停地向两边倾斜，还要被呛几口水，而且打腿的速度很慢，腿上像被灌了铅似的。尽管我拼命努力，也落后于别人，总是在最后一组当垫底，这让我懊恼不已。所以当教练宣布自己练习时，我十分庆幸：终于不用再教练的监视下打腿了，可以放松了。此时，我突然想起来“水上刘翔”——孙杨。正是因为他每天刻苦训练，才打破了尘封十年的记录，才有实力战胜韩国的天才选手扑泰桓。这一切都是孙杨用辛勤的汗水换来的。想到这，我咬紧牙关，继续奋力练习，并及时纠正错误动作。回到家里，我也不闲着，一有空就爬在床边，按照正确的要领打腿五百下。因为我用心训练，我的平衡力慢慢变得很好了，在打腿时也不会左右摇晃了，还晋升到了第二组。
等我们的打腿速度到了炉火纯青时，手的练习成了我每天的必修之经。“抱水，手臂往后划。肘关节弯曲，手臂往前伸。抱水……”这是教练在对我们讲划手时的动作。在泳池，我学着教练的样子做单臂划水，并在心里记着要领：往后划水要快，要划到底。肘关节要出水面……功夫不负有心人，我终于把手的动作做得十分到位。最后手脚合一学会了自由泳。
此时的我，在水中比小鱼更自在了。而我也明白了，成功之路不是每个人轻轻松松就能走的，只要有信心和顽强的毅力，大家都能成为理想中的自己。
学会游泳日记100字作文【三】
炎热的暑假到了，我又可以去游泳班学游泳了。这次可是要学自由泳了，自由泳在比赛场上用的是最多的了，而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同，自由泳的手从上先划到肚子的位置，再从肚子位置后划手上摆回来，同时划哪边手就把头侧到那边换气；腿则伸直，用大腿摆动打水。
学习自由泳很难，不像你想像那样简单。老师教我们先学习自由泳腿。我们趴在泳池边，腿在空中，上身靠着岸，用力打脚，
同学们打不一会就累得气喘吁吁。我也不例外，当时腿上所有关节都疼，肌肉也酸麻。好多同学都趁老师不在时偷懒，老师在就努力打腿，老师一去看别人就放松会。
学习手的方法简单，但也免不了辛苦，手反复动作也很酸，偷懒现象也又再现了。
岸上训练完成了，我们到水下扶着水线作动作，为了学好自由泳，大家都很努力。待时机成熟便扶着浮板游进25米，最后又脱离浮板游25米，都达到中间不停，让老师同学都很满意。
好功夫自然要吃苦学练，经过我的刻苦练习，终于把自由泳学会了。
学会游泳日记100字作文【四】
我曾经跟爸爸学了两年自由泳。我学会的本领是深吸一口气，屏住呼吸，一口气向前游，等到要换气了，我的身子就往下沉，因为，我不会换气。而且，我的手脚不协调，游起来乱扑腾，姿势很难看。
这个假期，我跟小杨老师完完全全地学会了自由泳，而且能轻轻松松的游上几十米。学自由泳的第一天，小杨老师教我们学怎样换气。老师先在水中做示范，每当老师要换气时，只见他一只手重重地往下打水，同时身子一侧，头微微一抬，伸出水面，吸了一口气。而另一只手继续打水。我认真地看着老师的动作要领，真想马上试试。小杨老师做完示范动作，便让我们自己试试。我试着学小杨老师的样，可就是头一伸出水面，手脚就乱了阵，身子直往下沉。回到家我不停地练打手、打腿、换气，连续练了一星期。
一星期后的一天，小杨老师让我们大胆试一下，尽量游完泳道。只听老师一声哨响，我深吸一口气，屏住呼吸向前游，游了5米左右，我屏不住气了，试着一只手用力打水，身子一侧，微微一抬头，浮出了水面，吸了一口气，另一只手继续打水。哇，我不知不觉中学会换气了，我心里暗暗高兴。我手脚协调地打着水，继续向前游，直到游完泳道，我竟一口气游了25米。我好兴奋，恨不得把这个好消息马上告诉爸爸、妈妈。
学游泳真是件快乐的事！在学游泳中，我了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
学会游泳日记100字作文【五】
妈妈带我去游泳馆报了名，我兴奋极了，真希望游泳培训班快点开课。终于盼到了那一天，我带着泳衣、泳帽，迫不及待地来到了游泳馆，心里充满了好奇而又有一些紧张。在更衣室换好泳衣，来到游泳池边，教练让我们排好队，先给我们介绍游泳的要领，接着让我们做热身操，教练很有节奏地喊着：一二三四五六七八，二二三四五六七八……我一边做着操一边搜寻着泳池的跳台、跳板和大大小小的水池，想像着自己马上能像小鱼一样在水中自由自在的游泳多美啊！
可是学游泳并不像我想的如此简单。游泳教练在我们下水前就告诉我们：初学游泳需要注意的事项和存在的危险，要学会憋气，要学会在水中怎样换气才不会呛水等。教练先让我们练习憋气，我们趴在水池边，把头伸进水里，脸朝下练习憋气。我好紧张啊，刚开始眼睛、鼻子、嘴巴一碰到水就赶紧抬起头来，原来把脸放进水里好难受啊。教练过来让我深吸一口气然后把头伸进水里，自己在心里默默地数数：一二三四……，终于经过反复练习，我憋气的时间越来越长。学会憋气后，教练就教我们蛙泳的基本功，“首先，将双手合并，从胸前往前伸展然后分开向后划，最后勾起脚尖双腿配合双手做分、合动作……”
下水游泳对我是很大的考验。几节基本课下来，教练让我们带上水袖下池游泳了。教练让我们双手扶岸用脚蹬水，并把学到的憋气和游泳基本动作在水中进行反复练习。开始我非常害怕，下水后才知道自己是有点惧水的.。身体接触水后手忙脚乱，扑腾起的水花溅到脸上很不舒服，也不知喝了多少口水，但我毫不气馁坚持训练，心里想着游泳的要领，并不断给自己鼓劲、加油。随着时间推移，我学会了在水中的憋气和换气，也掌握了蛙泳的基本动作，水袖里的气体也在逐渐的减少。游泳结业到了，这一天泳池边上站满了家长，都期待着自己的孩子有好的表现。我很紧张，轮到我了，这可是我第一次不带水袖游泳啊。我跳下水，使劲仰着头，生怕水灌着我，然后按照蛙泳的基本动作使劲划着水。一米，两米，三米……很快我从游泳池的这边游到另一边，顺利得通过了考试。当游泳合格证发到我手里的时候，心里万分激动，别提有多高兴了！
我很棒吧！请为我欢呼！
学会游泳日记100字作文【六】
记得七岁那年我和我舅舅一起去水上世界游泳，那天阳光灿烂、晴空万里。在路上我和舅舅头顶上冒着汗但我们也不觉得热，到了游泳池，绿色的池水一见就让人感到凉爽。
我和舅舅换好衣服后就下水，水里凉快极了。接着舅舅教我游泳，舅舅先游了一遍给我看我就照着游但经常呛水还游不远，舅舅说：“别怕多试几次就好了。”我就这样一直游舅舅有时也纠正我一些动作，最后终于可以游远了呛水也没那么多了，舅舅说：你真棒以后就要这样坚持不懈，持之以恒我听了以后下定决心学习也要坚持不懈，持之以恒。
这次游泳让我收获很大不仅学会了游泳也学会了一些知识。
学会游泳日记100字作文【七】
我曾经跟爸爸学了两年自由泳。我学会的本领是深吸一口气，屏住呼吸，一口气向前游，等到要换气了，我的身子就往下沉，因为，我不会换气。而且，我的手脚不协调，游起来乱扑腾，姿势很难看。
这个假期，我跟小杨老师完完全全地学会了自由泳，而且能轻轻松松的游上几十米。学自由泳的第一天，小杨老师教我们学怎样换气。老师先在水中做示范，每当老师要换气时，只见他一只手重重地往下打水，同时身子一侧，头微微一抬，伸出水面，吸了一口气。而另一只手继续打水。我认真地看着老师的动作要领，真想马上试试。小杨老师做完示范动作，便让我们自己试试。我试着学小杨老师的样，可就是头一伸出水面，手脚就乱了阵，身子直往下沉。回到家我不停地练打手、打腿、换气，连续练了一星期。
一星期后的一天，小杨老师让我们大胆试一下，尽量游完泳道。只听老师一声哨响，我深吸一口气，屏住呼吸向前游，游了5米左右，我屏不住气了，试着一只手用力打水，身子一侧，微微一抬头，浮出了水面，吸了一口气，另一只手继续打水。哇，我不知不觉中学会换气了，我心里暗暗高兴。我手脚协调地打着水，继续向前游，直到游完泳道，我竟一口气游了25米。我好兴奋，恨不得把这个好消息马上告诉爸爸、妈妈。
学游泳真是件快乐的事！在学游泳中，我体会了一个道理：世上无难事，只怕有心人。作文
