去年上半年三年级作文题目【一】
人的每一步行动都在书写自己的历史。--吉鸿昌
在花团锦蔟的花园中有一棵郁郁青青的大树。大树枝上有一只灵巧的小鸟。鸟儿们是一对相依为命的好朋友。
狂风呼号下小鸟躲进大树那茂盛青翠的叶丛间，享受关心和呵护，小鸟就以歌声回报这位仁慈的朋友。每天清晨伴随着花香馥郁小鸟站在树梢，晨曦的露珠闪烁着黎明的袅袅阳光。小鸟清了清嗓子唱起吗优美的歌来。就好像一个个音符在七彩的云霄中跳跃。大树则在一旁静静地聆听着。日子就这样一天天地过去，北国的寒冬来临了。风，肆虐地咆哮着，小鸟还是依依不舍。最终小鸟离开了，鸟儿得飞到那没有寒冷的国界去了。
离别时小鸟还眷恋地依偎在大树旁说："明年，我一定回来给你唱歌，等着我，呜......"小鸟噙着泪水去了南方，但很快春天又来了。小鸟兴奋地加快了回家的翅膀，可是鸟儿的朋友--树。没有了。只剩下那孤苦伶仃的树根。小鸟哭着问："我的好朋友树去哪了？"
树根久久没有回答，空灵的一片寂静，小鸟知道树一定是被砍伐到工厂去了。于是鸟儿扑扑翅膀飞向工厂去了。小鸟听到"沙沙"的锯子声，鸟儿落在工厂的大门上问大门："门先生，我的好朋友去哪了？请告诉我！"大门沉重地说："大树被机器切成了火柴，我见过有个小姑娘买了一包。"于是小鸟又执着地飞到了小姑娘家又热切地问："小姑娘你能告诉我火柴去哪了吗？"小鸟的眼睛水灵灵地眨巴，眨巴，小姑娘回答说："火柴已经用完了，只剩下这点燃的油灯，还有那个火在烧。"小鸟迷茫地望着油灯上的火光闪烁，默默的望着。
小鸟振了振翅膀唱起了去年唱过的歌，灯火听着没有一丝风动。待小鸟将歌唱完，又默默地沉望了许久，然后流下一滴眼泪，飞走了，就这样飞走了。我知道鸟儿的心在哭泣，我想那心头索绕的必定是友谊。没想到做朋友竟是送给鸟儿最好的礼物。可是那伐木工厂......唉！可悲，期望没有下一次。至少我祝福鸟儿们。
去年上半年三年级作文题目【二】
树对鸟儿说：“再见了小鸟，明年春天再请你回来，还唱歌给我听。”
鸟儿快活地说：“好的，我明年春天还会来的，一定给你唱歌。等着我吧!”
“站在这儿的那棵树到底去什么地方了呢?"鸟儿跑去问根，树根说：不知道。她又跑去大门：“我的好朋友-树在哪儿，你知道吗?”
鸟儿再跑去问女孩：“小姑娘，你能告诉我，火柴在哪里?”
不管鸟儿在哪里都很想自己的好朋友大树。鸟儿天天盼望大树来，他的愿望能实现吗?
鸟儿睁大眼睛，盯着红红的灯火看了一下，接着，她就唱起去年的歌给红红的灯火听唱完了歌，鸟儿对着红红的灯火看了一会儿就飞走了。
去年上半年三年级作文题目【三】
树林里，有一棵树和鸟儿是好朋友，鸟儿天天给树唱歌，树呢，天天听着鸟儿唱。
日子一天天过去，寒冷的冬天就要到了，鸟儿必须离开树，到很远很远的地方去。“再见了，小鸟，明年春天请你回来，还唱歌给我听!”树说。鸟儿很感动，没想到，自己只做了这么小的事，却能打动树。
鸟儿坚定的说：“好的，我明年春天一定回来，把歌唱给你听!请等着我吧!”鸟儿说完，就依依不舍的飞走了，飞向了南方。
在冬天的日子里，鸟儿天天想着歌，练习去年的歌，准备给树唱的歌。
春天终于来了，万物复苏，草翠花开，雪也融化了。鸟儿到了原来的树林里寻找树。可是，树不见了，只剩下了树根。
“立在这的这棵树到什么地方去了呀?”鸟儿问树根。
“你走后，树天天盼着你，前几天，伐木工人把它砍倒，当时他发出不甘心的恕吼，失望地对我说：“请你告诉小鸟，我被砍倒了，希望她能找到我，把歌唱给我听!”“那你知道他在哪吗?“鸟儿问。“他被人们拉进山谷的木头工厂去了!”鸟儿着急的飞去工厂，锯木头的声音沙-沙-地响着。鸟儿问大门：“门先生，树在哪儿您知道吗?”大门说：“树么，在厂子里切成了细条条儿，做成火柴，运到东边的村子里卖掉了。”鸟儿又向村子飞去。在一户家庭里有一盏油灯，照亮了整个屋子，有个小女孩坐在灯旁，鸟儿问女孩：“小姑娘，请告诉我，火柴在哪啊?”
女孩回答说：“火柴已经用光了，可是，火柴点燃的火，还在灯里亮着。”
鸟儿想了想，又对灯火看了一会儿，就唱起了去年的那首歌。
唱完了歌，鸟儿想：“树为人类做出贡献，我也要去为人们做点什么!”过了一会儿，就飞走了。
去年上半年三年级作文题目【四】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
去年上半年三年级作文题目【五】
有一棵树和我是好朋友。彼此很要好，我天天给树唱歌，树每天也陶醉地听我歌唱。日子就这样快乐地过去了。冬天要来了，我不得不离开树到南方去。虽然我们情深意重，但我还是要生存呀!
临走时，树依依不舍地说：“再见了，小鸟!明年春天请你回来还唱歌给我听!”“好的。我一定回来，一定唱歌给你听!请等着我!”我一脸肯定。说完，我便启程去南方了。
春天来了，积雪融化了。我高兴地回来找我的好友，可树却不见了。
我焦急万分地左看右看，希望能看到树，可怎么也看不见。这时，我听见一根树根在唉声叹气。我急忙问：“立在这儿的那棵树到哪儿去了呀?”树根很痛苦又悲哀地缓缓说道：“伐木工人把它砍倒拉到山谷里去了。”
我赶紧向山谷飞去。
山里有一个大工厂，锯木头的声音“沙-沙-”地响着。我焦急地想：这么多的树哪个才是我的好朋友呀?忽然我看见门先生在那儿，便十分焦急地问：“门先生，我的好朋友树在哪儿?您知道吗?”门一脸漠然地说：“树么?在厂里切成细条儿做成火柴，运到那边的村子卖掉了。”
我又赶紧飞去那边的村子。
在一盏煤油灯旁，坐了个小女孩。我万分焦急地问女孩：“小姑娘，你知道火柴在哪儿吗?”小女孩用稚嫩的声音回答我：“火柴用完了，可火柴点烯的火还在这盏灯里亮着。”
我睁大眼睛，盯着灯火看了一会儿，然后轻声说：“树啊，我回来给你唱歌了，我历经千辛万苦找到你，你却成了这样，你知道我有多痛苦吗?虽然你不在了，可我依然要为你用生命点燃的火唱歌!”接着，我就唱了去年唱过的歌给灯火听。
喝完了，我又看了一会儿灯火，又轻声说：“树朋友，你虽然不在了，但我们的友谊还在，我不会忘了你的，我们来世再做朋友!”说完，我有气无力一步三回头地飞走了。
去年上半年三年级作文题目【六】
大树贝贝恋恋不舍的对小鸟儿说：“再见，我的朋友!明年请你回来还唱歌给我听。”
“没事，我一定会回来给你唱歌的!”小鸟儿一边说一边舞动翅膀向南方飞去。
小鸟儿刚走了没几天，大树贝贝就开始想念它了。“哎呀!我的朋友啊，没有了你婉转的歌声陪伴着我，我觉得多孤单啊!冬天快快过去吧，春天快快来吧!”大树贝贝整天自言自语的说。
又过了不几天，森林里来了一群伐木工人。村子里面急需火柴，他们要选一些长得笔直的树回去做火柴梗。伐木工人把眼睛转了又转，最后把目光停留在一棵长得不是很大却很笔直的少年树上。“对，就砍这一棵!”为头的伐木工人说。大树贝贝听见了连忙着急的说：“别砍它，别砍它，砍我吧，它还小啊!”贝贝一边说一边剧烈地晃动自己的身体，一片片树叶落了下来。
伐木工人转过头看了看大树贝贝：“嗯，这棵也行，虽然不是很直，但它很高大也很粗壮，比那棵做出的火柴要多很多。”
当伐木工人刚要砍大树贝贝时，突然听见贝贝说“等等!”
“怎么啦?你又后悔了吗?”伐木工人一愣。
“不!我有些话要对小树说。”
“好吧，那你就快讲吧!”
大树贝贝望了望南方，又看了看笔直的小树亲切的对小树说：“孩子，不要伤心!记住，明年春天会有一只鸟儿来找我，它是我的好朋友，请你告诉它我去了哪里。”
“好的，我一定会告诉小鸟的!”小树眼泪汪汪的说。
然后，伐木工人就把大树贝贝砍下分了四段，分别用四辆大车运到山谷的工厂去了。
冬去春来，小鸟儿唱着优美动听的歌儿回来了。可是它的朋友大树贝贝却不见了，只留下了一个光秃秃的树桩，小鸟儿焦急万分，伤心的哭了起来。
“你就是要找大树贝贝的朋友吧!”这时那棵笔直的小树问。
“是啊，你知道它在哪儿吗?”
“它为了救我，被伐木工人带到山谷里的工厂去了。”小树一边说一边流下了眼泪。
鸟儿向山谷飞去。
到了工厂的大门前，大门先生告诉它大树贝贝已被切成了细条条儿，做成火柴卖到那边的村子里去了。
鸟儿向村子飞去。
在一盏煤油灯旁，坐着一个小女孩，小鸟问小女孩火柴在哪里，小女孩指着煤油灯说：“火柴已经用完了，可用它点燃的灯火还在这里。”
鸟儿盯着火光望了一会儿，接着就唱起了去年给大树贝贝唱的歌······
当小鸟儿唱完了一曲又一曲，眼里已经装满了泪水，它却不再伤心，因为它为自己有一位宁愿牺牲自己而为人类献出一点光明和一点温暖的朋友而感到骄傲和自豪!
鸟儿又盯着灯火看了一会儿，飞走了。
