我的游泳教练作文初中(学游泳作文优美初中)

我的游泳教练作文初中(学游泳作文优美初中)

首页写景更新时间:2023-09-27 06:13:18
我的游泳教练作文初中(学游泳作文优美初中)

我的游泳教练作文初中【一】

暑假,妈妈给我报了一个游泳兴趣班,每天晚上六点半到八点,我都到游泳池准时报到。开始时我练得还不错,可是到了练习打腿阶段,别人的腿拍打水面时都是直直的,大腿连着小腿一起拍打水面,产生很大的水花,轮到我时,我的腿总是只有小腿在动,水面水花很小,显得有气无力,教练说了无数遍“腿要伸直!腿要伸直!”,可我做时还是做不好,我越做越慌,越慌越做不好,我清楚地记得有一堂课,我把教游泳的三个教练全弄崩溃了。那一堂课结束后,我最后一个从游泳池出来,别的孩子都已经回家了,妈妈正坐在大厅外等我,我见到妈妈,耷拉着脑袋对妈妈说:“妈妈,我学得不好。”,“没关系”妈妈摸着我的头安慰我。“妈妈,明天下午我自己买票到这儿练,我的腿打水时总也伸不直。”,“嗯,你自己能主动要求练习的精神不错,但是一个人来游泳太危险,我让爸爸今晚带你来练吧。”妈妈说。晚上等爸爸再带着我来到游泳馆时,游泳馆已经快关门了,我们碰到了教我的`游泳教练,当教练得知情况时,鼓励我说:“没关系,慢慢练,总有一天会练好的。”。

从此以后,我更加努力地练习,终于在游泳班快结束的时候,我不但学会了游泳,而且成为班里游得最好、最远的。某一天,离我游泳课结束已经有好长的日子了,妈妈对我说其实那天她坐在游泳馆大厅里听到三个教练从游泳池出来说今天教一个小孩打腿教到崩溃,其中一个教练甚至断言这个小孩肯定学不会游泳,妈妈知道他们说的是我,但是一直没有告诉我,因为一来妈妈相信我,二来妈妈不想伤害我的自尊心,当我听到这一切,长久以来的委屈、压抑和感动让我彻底失控,我嚎淘大哭起来。经过这件事,我明白了天下无难事,只怕有心人,只要自己不放弃,谁也不能否定自己。而面对困难只有坚强地去面对才能解决困难,赢得胜利。通向成长之路必须有一颗坚强的心,只有坚强,才能走得更高,飞得更远。

我的游泳教练作文初中【二】

说起我的游泳经历,还怪有趣的。刚开始,我头一次见这么大的游泳池,心里不由得愣了一下,这么大的游泳池,我进去,不会沉底吧?但学会以后,一想起来这个想法,感到很荒唐。就在我蛙泳还不熟练的时候,每次,我一游,一看岸边还没人的时候,就拼命地往岸边游,生怕自己抢着水,沉到底部。就连吐气的时候也不敢把头往下钻,吐气时间也不敢长,一下一下的,最后,把自己弄得怪累的。然而,在学蛙泳期间,一次偶然的机会,彻底改变了我害怕游泳的心理。

那一次,我、晨晨和一个小男孩,他们俩个都是游泳好手。我们玩抢水枪,我和晨晨一组,小男孩一个人一组,晨晨将水枪抛出去,让我赶紧游过去接住,我一看,傻了眼,我游得不怎么熟练,万一呛着水怎么办呀?可是,没办法,为了不让小男孩赢,我豁出去了,可一游,我发现,其实吐气时间长一些,钻水深一些也没什么大不了的。

在接下来的蛙泳课上,我不再害怕蛙泳了,动作也变得非常流畅,不像以前一上游泳课就像逃命似的.。

而我学仰泳的时候,感受却是大大的不同,由于我的蛙泳练得比较熟练,就算仰泳呛着水,也能马上浮出水面。就因为这一点,我信心倍增,自己敢尝试着在泳池中间仰泳了。一次,教练突然将浮板拿走,直接让我躺在水面上,谁知,刚一下水,水就没过泳镜,还抢了几口水,可真是“赔了夫人又折兵”呀,很快,我急中生智,利用蛙泳的姿势,浮出水面。不过,在后来的几节课,我的仰泳也一步步改进技巧去练,最后也非常熟练。

学会了这两种泳姿后,我就可以在水的怀抱里,像一条快乐的小鱼,尽情地畅游,不像以前“旱鸭子”似的,一来到游泳池,只能在浅水池里泡着,洗一个冷水澡就回去了。同时,我在体育方面也有了一些进步。

我的游泳教练作文初中【三】

报完了名,教练陪我们来到了游泳池。游泳池里早已是人声鼎沸,有的在潜水,有的在跳水,还有的在做准备运动。教练让我先去学基本动作——就是双手并拢,举过头顶。听完教练的讲述和示范,我满不在乎地想:“这有什么难的,看我的!”谁知事情并没有我想像中的那么容易。刚开始做时,感觉没什么,非常轻松。做了几分钟后,手变得越来越累,感觉就像是举着沉重的钢铁,非常的难受。一开始,我还咬牙挺着,最后,我实在坚持不住了,就一屁股坐在地上休息。见我才做了几分钟就不想做了,教练走了过来,生气地问:“你为什么不练了?”我有气无力地回答:“太累了,我休息一下。”见我这个疲惫样,教练只好无可奈何地说:“好吧,你先休息一下。过一会儿,去蹬腿。”

休息了几分钟后,教练带我去学蹬腿——就是俯卧在一张长板凳上,双脚蹬两根皮筋,模仿游泳时蹬腿的'动作。教练告诉我,蹬腿的技术要领是“收”、“分”、“蹬”、“夹”四个字。教练说完,我开始照着教练说的做了起来。刚开始,我蹬了几下,感觉和平常没啥两样。一回头,才发现皮筋长了,只好调短一点。调好后,我又蹬了起来。怎么没动?原来是皮筋调得太短了。忙活了几分钟,终于调好了,我又继续蹬起腿来。蹬了一会儿,我感觉腿有点酸了,就想偷会儿懒。谁知刚停下来就被教练发现了,他走过来说:“别停!快练!”我又赶紧装模作样地蹬了几下。等教练一转过头去,我又停了下来。教练回过头来看见我又没练,就抓住我的脚帮助我蹬。又练了几分钟,我的腿实在是酸得不行了,回头看过去,才发现自己的脚都已经被皮筋勒得发红了。就在我感觉快要吃不消的时候,教练终于叫了一声:“下水了!”“哦!太好了!终于解放了!”听了教练的话,我差点喊了起来。

在水中,教练让我先学憋气,告诉我要眼睛、嘴巴都闭上,还叫我不要捏鼻子,要不然会呛水。见我点头,教练说:“好,现在来憋气。”教练让我自己先憋五秒,“应该只要憋五秒吧,”我边想边把头埋进了水里,过了一会,感觉五秒到了,我就抬起了头。我头刚露出水面,教练又把我的头按了下去,认真地说:“你再憋八秒。”“行,我憋”,谁叫自己是来学游泳的呢。想着,我又把头扎进了水里。“这次应该是最一次了吧”,感觉时间差不多了,我又把头抬了起来。没等我把脸上的水抹净,教练又“得寸进尺”:“再憋十秒吧!”“不要再憋了吧!”不顾我的哀求,我的头又被教练摁到了水中……十秒之后是十五秒,十五秒之后是二十秒,二十秒之后是三十秒……尽管每次憋气都憋得好苦,有几次还呛了好几口水,但为了能尽快学会游泳,我几乎是一边骂着教练变态,一边苦苦挣扎地坚持了下来。

在教练的细心教导下,几天之后,我成功地学会了蛙泳。发现自己已经学会的那一刻,我按捺不住自己喜悦的心情,高兴地在游泳池里来回地畅游了好几圈。之后,我就喜欢上了游泳。今年,我还想去学自由泳。

我的游泳教练作文初中【四】

平时韩教练对我们非常好,可有时他也非常厉害。有一次我在和一些聋哑运动员打手语,瞎比划,被老师发现了,他便严厉地对我说:“再不好好练习,马上回家。”我只好再去练习了。还有一次我夹着鼻塞游泳,教练看了我一眼说:“学了这么多天,还戴着鼻塞,白学了?”我一听,便乖乖的拿掉鼻塞,又继续练习。

韩教练不但严厉,而且很幽默。一天,大家在练蛙泳腿,教练要求蹬腿要有力,腿划开的.面积要大,可我们懒洋洋地蹬水,动作一点也不标准,教练风趣地说:“你们哪里是蛙泳腿?分明是蛤蟆腿啊!”大家听了之后,情不自禁地哈哈大笑,认真练习起来。

教练也很关心我们。一次,一个同学不小心,把另一个同学的鼻子踢流了,教练连忙拿来药棉,赶紧帮着止,终于被止住了,我们悬在半空中的心终于落了下来。

听了我的介绍,你愿意跟他学游泳吗?那就赶快来吧!

我的游泳教练作文初中【五】

1. 追求结果,但是对成长负责。篮球输赢很重要,但是更加重要的是在追求结果中,超越自己。成长比成功更加重要。在NEDP里面,让学员获得个人战略很重要,让他们获得职业访谈很重要,但是更加重要的是学员们第一次走出自己的安全区,超越自己的快乐。有一个学员提到第一次邀约到企业的销售总监,那种感觉比高考还要爽!成长的意义远远大于成功。

2. 追求价值,但是对未来的价值负责。打篮球还是上大学?打篮球显然更有现实价值,而且可以更快达到,但是从未来来说,大学显然更加重要。教练其实面对两个人,一个是希望达成未来的梦想家,一个是希望安全的安逸者。每一个人都有这两个角色,而一个好的教练,一定是带领安逸者寻找梦想的人。

3. 忠于commitment ;卡特教练在整个过程中间遇到了无数的麻烦,但是有一点始终坚持,就是坚持自己的协定。哪怕因此失去最好的几个队员。因为教练对于结果和坚定,对于协定的承诺的信心,比什么都重要。

去年放寒假时,校长就给我们布置了关看《卡特教练》、《士兵突击》、《放牛半班的春天》三部影片,可是我呢?回家没网、家务事多……给自己找了很多理由或者说是借口,没去认真地看。直到认真观看了《卡特教练》之后才后悔莫及,懊悔自己没能尽早去看这些非常有价值的影片。

一个有信念并且敢于为了自己的信念与上司、与学校、与社会教育习惯作实验的篮球教练,接手了一群粗野、任性、逃课的在州季比赛中只胜4场的篮球队。他用签合同、作“自”、俯卧撑、“想清楚”等招数对付那群“小黑鬼”。他们的历程自然让我想到我的工作,我手里的这群孩子呢?我只播撒爱的种子能行吗?

卡特教练不仅仅让队员练球,而且要校为他提供队员们的学科进程汇报单。为什么呢?他是为了让队员明白要为了前途无量而打球。在美国黑人里只有20%有可能上大学,80%的就要坐牢,里士满的情况更糟。我的49个孩子的前途呢?我也应该让他们明白……

卡特教练在关键时刻禁球后,引来各界的冲击,他还是坚持自己的信念,一禁到底,坚持自己的原则。让人可喜的是与他相处的球员,受他训练的球员明白了为什么而打球。

克鲁兹说:“我们最怕的不是别人看不起我们,我最怕的是我们前途无量。真正怕的是我们光明的一面,不是阴暗的一面。随波逐流者一世徒劳,没有努力就不会有成就。”他在瑞尼被打时,受了一次沉重的打击,改变了他一部分,在卡特教练的训导下,他彻底被拯救了。

里士满取得了让很多人难以置信的胜利,连胜17场,虽然输给了***强队,但是他们战胜了自我,比赢球更为重要。

只要努力,没有办不成的事,还有很多孩子需要我去拯救。所以我会尽力去拯救更多的孩子。

让人心寒的是孩子们不领情,不认帐!不知道最起码的感恩!

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