冷静分析问题作文【一】
本书是著名的精神分析现代学派的卡伦霍妮的作品。精神分析疗法，作为治疗神经症的一个重要方法，从弗洛伊德开创以来，已经取得很大的进步和发展。但精神分析是否必须由专业的心理治疗师完成？在某些客观条件如费用和地点等不允许的情况下，神经症患者是否可以按照精神分析的相同的方法与途径来解决自我心理障碍问题？
本书就是针对这个问题作出回答。用卡伦霍妮的原话就是，本书关心的问题是：一个人能否走的更远？
卡伦霍妮开篇明义到，精神分析的完成是由分析师和病人相互配合完成的，病人的配合程度越高，精神分析的完成效率越高，解决问题的可能性越大。她非常形象比喻道，解决心理问题犹如翻越大山，精神分析师起到只是向导作用，向病人指出最佳路线，翻越大山本身必须由病人亲力完成，病人在这个过程中建设性贡献的多少，决定了治疗过程的长度和结果。
同时卡伦霍妮指出，许多神经症病人在精神治疗师的指导下，并没有完全解决问题，但是在分析师退出一段时间之后却能恢复。主要原因是，先前的工作已经可以让病人做出准确的自我观察。但病人习惯将分析师的建议认定是一种外来干扰，病人更倾向于自我的发现，分析师的建议出现了滞后效应。此外，生活本身就是最好的治疗师，很多道理也是一段时间之后才能彻底明白。
自我分析在理论上是可行的，但并不如很多畅销书所说的那么容易。自我分析与专业的精神分析一样，都面对着相同的困难，即病人对于解决问题的激励，是否能够克服分析过程中产生的“阻抗”。
无论精神分析还是自我分析的过程，都是是一个不断的洞察和发现自己的过程，每一个洞察都是痛苦的。因为它是打破原来的心理平衡，而平衡带来了幻觉与安全感。
因此，自我分析有可能是一个危险的过程，但是卡伦霍妮指出“如果一个人有充足的勇气去发现那些令人不快的自我真相，我们有理由相信，她强壮到足以走出困境”，因此，自我分析在可能的范围内，不大可能产生实质损坏的危险。
同时自我分析给人带来的是内在力量的增加和以及自信心的`增长。在人通过自我分析成功解决个人内心的冲突的时候，这种成就带来的是一种有理有据的自豪，面对困境时，有坚实基础的自信。自我分析不仅理论可行，而且对于个人是确实可行的，读书笔记但是自我分析并不适合严重的神经症或者完全没有人指导的情况，严重的神经症必须到专业的分析师处治疗。本书最值得阅读的内容是，卡伦霍妮介绍自我分析的步骤。她以神经症人格结构作为理论基础，解释神经症的产生原因，以及专业的精神分析和自我分析解决问题所需的过程以及遇到的问题和相关解决方法。
她详细记录描述了她的一个病人叫克莱尔的通过自我分析克服自己的病态性依赖症的过程。这个案例对于每一个想解决自我问题的人都可以参考和借鉴操作。
最后卡伦霍妮在书的结尾提到，并不存在完整的自我分析，因为完成自我分析的想法是“狂妄”的，人生的过程本身就是挣扎和奋斗，不断的发展和成长，分析只是有助于这个过程的一种方式。人生中取得积极的成就时重要的，但是奋斗本身也有固有的价值。这一点上她的观点倾向于存在主义哲学。
冷静分析问题作文【二】
??静又幽默的她写人作文在学习、工作、生活中，大家都尝试过写吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家收集的冷静又幽默的她写人作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我有一个好朋友，她于是冷静又写得一手好文章，她的作文还曾在报纸上发表过呢，她待人很好，说话又很幽默，所以我很喜欢喝她在一起玩。她人长得也很漂亮，一头乌黑亮丽的头发上总带着一丝幽香，她的着头黑发是最令我羡慕的'地方，因为我的头发天生就是黄黄的，还有她那对亮晶晶 大眼睛总是诉说着她现在的心情，高挺的鼻梁下，那只有着樱桃般颜色的唇总是说着能令我开怀大笑的话。要说有那么多优点的她到底是谁呢？她就是我的好朋友袁慧霞！
她说的话总让我大笑不止。有一次，我忍不住问她：“慧霞，你的头发为什么会这么黑呢？”“你想知道啊？”说着她的眼中闪着戏谑的光芒，但我并没有注意，只是很急切地点点头说：“嗯！嗯！快告诉我吧！”“那是因为啊——”她故意说得很慢，“我是把墨汁倒在头发上染的呀！”说完她便哈哈大笑起来“兴灾乐祸”地看着我郁闷的表情，但我很快就说：“好啊，你敢耍我！”说着便作势要打她，她也很配合的一边开始逃窜，一边不停地大叫。
怎么样，她是不是很有趣呢，但她不止有幽默的一面，也有冷静的一面。前几天前，她和她妈妈接到了一个非常不幸的电话，医生打电话给她们说是她爸爸出车祸了，她妈妈一下子就瘫软在地，口中不断地喃喃自语根本无法思考，反而慧霞很冷静叫她妈妈去打出租车赶紧去医院，可好久都没有打到，所以就想到我把可以送她们去医院，当时，我正在做作业。突然，听到很重的敲门声和一声声撕力竭底的叫声：“开门！开门！”我当时有点害怕不敢开门，只是问道：“是谁呀？”突然我听到慧霞的声音叫我开门，我这才把门打开，慧霞跟我解释了事情的原由，于是，我马上打电话人我爸爸过来把慧霞她们送去医院。这才让他妈妈稍有点冷静下来。
怎么样这就是我的好朋友。冷静有幽默的她，是不是很想与她结识呢？
冷静分析问题作文【三】
透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云朵受不住这酷热，悄悄地躲得无影无踪。天空上只剩下孤独的太阳。这样的无聊，让他好是不满，更加发怒了。道路两旁的大树撑开浓厚茂密的枝叶，努力遮住耀眼的太阳。这太阳火辣辣的，刺疼了我的眼。这不是火上浇油么！今天的心情本来就佷不好。我愤愤不平的朝太阳骂了一顿后径直走开了。
太阳发出刺眼的阳光，透过我家窗玻璃，投射在白色的墙上。那孤单的墙因为他的一耀，变得活泼起来。我坐着的地方刚好可以看见这条光柱。我呆呆地望着光柱。里面跳跃着白色的灰，用手去触摸。咦？却惊奇的.发现好像不是那么热了。刚才的我还在想着怎样去惩治那个惹怒了我的人，而现在，所有的不满都融化在了柔和的光柱里，慢慢的消失。
我平了平心中的不满，开始冷静下来认真分析：是什么原因我们吵架了。或者是因为冲动，在发生误会的情况下我从来不给人解释的机会，所以我才会失去那么多的朋友。我为自己的冲动感到后悔、自责。
突然，太阳的光柱不见了，慢慢的移动到了外面。一些白灰渐渐落下，然而，另外一些白灰却依然和他相伴着，去到了另一个地方。我往下看，那正好是礼品店，店里存放着玲琅满目的商品，五彩斑斓的。但在阳光的照耀下，她们变得一样，一样是披上了金黄衣服的小人。整个店里充斥着阳光的味道。她们的笑溶解在了阳光里。
'伶烟，等一下。’’我喊住了我的朋友‘‘那个。。。昨天的事，对不起，这是我送给你的道歉物，请收下吧。’’
‘‘呵呵，没事，你不用在意，昨天吵架我也有责任嘛，这是我送给你的礼物。’’我们相视一笑，消失在余晖中。
我们互相明白了，遇到困难，误解，都需要冷静面对，这样的我们才能成长。我们就像光柱里的白灰，就算幸运的光芒离我们远去，也不要去抱怨自己的不幸，它一定会带你去另一个地方，送给你一个特殊的礼物，让你明白一个更深刻的道理。
这是一篇典型的论说类文章，本文以自己的亲身经历为主，论述了成长需要冷静的观点，有理有据，论述精确，本文作者能够用最有说服力的论据加以详细说明，从而有足够的说服力。
冷静分析问题作文【四】
其次，想象能使文章具体形象。例如，朱自清先生在《春》一文中描绘春雨：“像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。”通过想象，春雨又细又密的形态，具体可感。
最后，想象能使文章中心明确。例如，《小音乐家扬科》一文中的结尾：“白桦树‘哗哗’地，在扬科的头上不住地号叫。”作者将风吹白桦所发出的“哗哗”声想象成白桦号叫，不但表达了作者对扬科悲惨命运的同情，对黑暗社会的控诉，而且更具有感染力。
那么，怎样进行想象呢？方法很多，常见的有比拟法和比喻法两种。
1、比拟法
比拟分为拟人和拟物。运用拟人手法，把物拟作人，赋予它人的思想感情，使无生命的`物具有人的灵性与活力。例如上文所举《我家住在大海边》中的例子，便是拟人想象，想象海浪的各种情态，将它描绘得淘气可爱，生动有趣，表达了作者对大海的热爱之情，富有情趣。采用拟物手法，把人拟作物，让人物形象在物的映衬下更加鲜明。比如，《社会主义好》这首歌中有句“帝国主义夹着尾巴逃跑了”的歌词，就是运用了拟物想象，鲜明地表现了帝国主义（丧家狗）逃跑的狼狈相，抒发了人民胜利的喜悦以及对帝国主义的蔑视。形象多么鲜明，爱憎多么强烈！
2、比喻法
比喻法就是通过比喻手法，将事物特征具体形象化，想象就在比喻中进行。比如上文所举《春》中的例子，就是通过一连串的比喻想象，将原本被人熟视无睹了的春雨的形态，具体形象地展示出来，让作者与读者一道沉浸在这烟雨蒙蒙的境界之中。
经常性地采用比拟、比喻，便可以使自己的想象生动活泼起来。比如，一个常见的事物——天空，不少同学都会不屑一顾：“这有什么好写的？”可是在比拟、比喻的参与下，便会有许多诗一般的语言产生：“天空是多么温柔”；“天空用水洗净了自己的脸”；“天空多么忧郁，铅灰色的云正从北方涌过来呢”；“天空若有所思，它在回忆云雀的歌唱”；“天空是蓝色的，好像疲乏不堪的池水……因为夏天的时候，水在嬉闹，波浪滚滚，一到秋天它就累了，显得蓝蓝的，疲乏不堪的样子”；“天空多么明净，像一面大镜子，照出你，照出我”……
冷静分析问题作文【五】
美国女性心理学家卡伦·霍尼的《自我分析》一书将自我分析这一主题，犹如功夫深厚笃定的禅定大师一般，将自我分析的缘由、优点、范例和理论都一一不紧不慢地娓娓道来，对于弗洛伊德一门，卡伦·霍尼有着独到的见解和认识，在书中可以看出，她已经形成一套自己严格而完整的思想体系，在书中所讲的那些分析和案例，其中不乏成段成段的“金句”，这也使得我很被吸引，甚至产生了想要背诵下来这些句子的冲动。（相比而言有的书二十万字才有两句“金句”）
最近在看一本关于历史的书籍，那本书中说道，“如果想知道战争的规模有多大，那么你看是谁领导着着场战争即可。”这场战争的规模本身会惊动什么样子的将军，还是什么样的将军会造就了战场规模不得而知，不过这句话确实可以用在生活中作为参考。卡伦·霍尼的《自我分析》这本书的重要性可能也可以从《自我分析》一系列的丛书序的作者——国际心理科学联合会副主席张侃可以看出，《自我分析》针对神经症人格所作的分析，肯定是鲜有人所超越的，“神经症人格的结构多少有些刻板，但也脆弱而不稳定，因为它有很多弱点——它的虚假、自欺欺人和幻觉性。……”“……尽管他不知道这些东西是什么。他可以大声宣称，一切东西都是对的，尽管他在头痛，或者他在胡吃海喝，但是他觉得骨子里有些东西不对劲。”作者卡伦·霍尼所建议的是，自我分析比心理医生所提供的分析，有着得天独厚的好处，好处之一也便是可以把这种“骨子里”的“有些东西不对劲”给提炼出来，而且花费更少的知识成本，更容易学会，相反，如果心理咨询师从外面的角度来看待你的心理问题，则需要学习更多的知识和技巧，而且他只能和你待在一起两个小时的咨询时间，这相比自己每天都和自己待在一起而言，差了很多——自己更了解自己。
按照《自我分析》的卡伦·霍尼说的，“我经常告诉我的病人，如果将解决心理问题比喻成翻大山，那么理想的情况是心理咨询师只充当向导，指出最佳路线。”通篇文章也都是在侃侃而谈的是如何做好这样的引导。
冷静分析问题作文【六】
人生不过短短的几十年，在这期间将会有许多美丽的风景期待这与我们的相遇；会有万千的美食等待着与我们邂逅；会有无数的阻碍磨练我们成长。余生无比精彩，不要为了一时的冲动，鲁莽错失美好的明天。
重庆万州市公交车坠江事件发生后，瞬间成为了社会舆论的中心。有人认为：女乘客不应该因为坐过站而去指责司机，甚至出手殴打司机。也有人认为：作为一名司机，乘客从上车的第一秒就将自己的`生命交给了他，司机不应该因为乘客的殴打就与其开始争执，更不应该开始互殴。更有人认为：从这件事情反映出了人性的冷漠，在司机与乘客争执的过程中竟然没有一个乘客出面进行劝阻，这才是最值的我们进行反思的。
在我看来除了冲动过激与不负责任，更重要的是从中反映出了社会的麻木，人性的冷漠。这才是最可怕的。其他乘客在面对争执时无动于衷，沉默不语这才是最可怕的。美国有一个纪念屠犹太人的纪念碑，上面的话清晰地表明了这个道理：“当初他们（纳粹）共产党，我没有作声，因为我不是共产党；后来他们犹太人，我没有作声，因为我不是犹太人；再接下来他们天主教徒，我仍然保持沉默，因为我不是天主教徒；最后，当他们开始对付我时，已经没有人为我讲话了……”
为什么会发生怎样的现象呢？也许与社会中的许多不诚信有关。比如：老人碰瓷现象，原本好心帮助结果却倒打一耙。这样的现象最后导致需要帮助的老人因为长时间没有得到帮助，最后离开了人间……类似的悲剧事件在生活中屡次发生。其实在我看来，当司机与乘客发生争执时，并不是其他人不想上前给予帮助，只是这一切都发生的太快，在他们还没有想到一个既可以保护好自己、又可以帮助别人的办法时，意外便发生了。这也许并不是任何一个人的错，这样的结果也不是他们想要的。或许女乘客怎么焦急的想下车，是因为想快点去接放学的女儿回家吃饭；或许司机因为长时间的工作已经劳累不堪，正期待着妻子做好的饭菜，却被乘客打扰了；或许其他乘客在问候远方的亲人而无暇顾及。总之这一切都不是他们所期望的。
如果时光可以倒流，并且女乘客能不冲动，司机能进行更好的处理，其他乘客能及时上前劝阻，那现在的他们一定能很幸福。
人生苦短，一切的精彩都才刚刚开始。当我们遇到棘手的问题时不要冲动冷静下来解决，要相信还有许多美好和幸福在等待着我们，千万不要因为一时的冲动而错过了它们。因为这样会让很多关心你们的人而为之感到伤心。
