五年级中国遗产作文之秦兵马俑【一】
体温偏低，代谢机能较弱，都是容易导致肥胖的因素之一。体温上升1℃，代谢率就能提高12%，所以，如果本身体温比较低，代谢慢，并且时常会出现手脚冰凉的现象，那么你就得从代谢入手了。
而提高基础代谢最有效的方法，就是锻炼肌肉，你可以通过做拉伸动作，来收缩?伸展来回地刺激肌肉，做完后身体变暖和，代谢节节上升，脂肪也能随之减少，易瘦体质就是这样养成的。
五年级中国遗产作文之秦兵马俑【二】
“奥运”，已成为人们、乃至国际的一种精神信仰。
1949年新中国成立，同年10月改组原中华体育协进会为中华全国总会，（即中国奥林匹克委员会。这是全中国唯一的法定全国性体育组织，这也代表了中国与体育结下了不解之缘，但事不如愿，由于某些国际体育组织中的少数人企图制造“两个中国”，致使新中国与国际奥委会的关系出现一些波折，使中国参加国际活动受到阻挠。中国奥委会的发展与国际奥运会关系正常化经历了一断曲折的过程.
1952年,在芬兰赫尔辛基举行了第15届奥运会,中国作为国际奥运会的成员国应有权参加。可是某些蓄意在中国席位问题上制造事端，经过中国的坚决斗争，当时的国际奥委会的主席埃德斯特不得不承认中华全国体育总会“领导着95%以上的青年。”但又无理声称“由于中国的混乱，在困难解决之前，任何运动员不得参加比赛。”
……
经过52年的不懈努力年雅典奥运会的圣火刚刚熄灭奥运5环旗即将在中国升起！
回首上届奥运会，北京的天空一片欢腾，那时因为无数中国人的翘首以待的.呐喊：雅典的天空如此灿烂。如此蔚蓝，那时因为冲天的斗志的感染。奥运角逐激烈而又残酷，胜负往往在一线之间，中国选手以无比的自信与勇气，战胜对手，征服了整个赛场，他们不断超越自我，让五星红旗飘一次次在澳洲升起，让义勇军进行曲在全求华人的心中奏响！
同一个世界同一个梦想！预祝2008年奥运会圆满成功！世界的顶峰，我们中国人的身影能出现在世界各地！
让我们相聚2008年北京奥运会，预祝2008年中国金牌世界第一。
我相信年奥运会一定会成功，中国人民的智慧和才干将是这一届奥运会焕发夺目的光彩。奥运是人类的圣会。除了它，人类的哪一项社会活动能在如此公正、详和、欢庆的气氛中进行！我祝愿奥运精神永驻人间，给世界带来和平、带来欢乐、带来繁荣、带来希望。
五年级中国遗产作文之秦兵马俑【三】
体温指的是人体内部的温度，其中有半数都是由肌肉产热，也就是说，肌肉是身体最大的产热“工厂”呢。
之前我们提到说，想要提高温度，加速代谢，最有效的方法就是锻炼肌肉，这其中还有一个秘诀，就是着重锻炼大块的肌肉。比如说想要瘦手臂，于是锻炼手臂上的肌肉，但实际上，这比起锻炼臀部、背部、胸部、大腿等部位的肌肉，所带来的代谢效果还是相对较弱。锻炼大块的肌肉，减肥效果更厉害，体温和代谢也能快速提升。
