牛栏岗一日游作文【一】
上车了,老师给我们准备工作,女生一队,由班长带队,男生一队有老师来带队,男生一下子哇的大叫起来,女生们都笑了,一路上都说说笑笑的,真有意思.
来到了雷岗公园,一下了车,我们就分工了,我和我们小组的6个女生,加上就是7个,我们来到了双人飞车的地方,我们排成一队,进去了.在我们的.前面是一个工作人员,我们都找好同伴上车了,那心总是不停的快速跳动着,开始了,工作人员一拉车,就下去了,我看见了,就猛的一拉,车子呼的一声下去了,我旁边的那位同学说:"小心一点,太快了,放慢一点,前面有个减速牌".之后我就减速,减速牌之后,我就加速了,变的好快好快,转啊转啊转,我的有都晕了,而且头发都竖起来了,不过真爽!
牛栏岗一日游作文【二】
《岗仁波齐》，我不知道他人是出于带着对西藏的好奇还是其他什么原因去看的这场电影，而我纯粹是为了怀念，无关信仰……
一部近乎记录片的电影，本色演员出演，没有旁白，没有过多的配乐，唯一的配乐可以说是他们一起诵经或者是唱歌，没有过多被刻意安排的情节，没有故意被设立的桥段，平平淡淡、不神话，不渲染，纯粹得就像坐在路边晒太阳的老爷爷给你讲一段陈年往事，一切都是那么朴实。
其实关于这部电影，一直有两种声音，一种无非就是说导演在消费藏民的信仰，另一种声音则是夸赞这部电影是用心之作，其实这些评价也许在导演眼里都不算什么，我们不是他，不懂他，自然不能妄言。我看到豆瓣上一个短评恰如其分的回击了所有的声音，这个影评是这样写的：“对不了解西藏的人来说这是一部愚昧的电影。对了解西藏的人来说这是一部新奇的电影。对喜欢西藏的人来说这是一部振奋的电影。对西藏人来说这是一部十分日常的.电影。”其实事实就是这样简单，我是一个喜欢西藏的人，所以对于我来说，我就是一个听故事的人，听导演讲朝圣故事的人，走过影片里的路，看过影片里的风景，一处处，一幕幕，历历在目，感觉自己又回到了西藏。
电影情节简单却深入人心，也许突然的某个画面就会让你想要流泪。从出村第一磕开始，木板合击的声音，甚是响亮，让人为之一震;小女孩扎扎跟家人打电话时的那种笑也很是感染人;在遇到水时，大家齐脱衣服从水中磕过去的场景，我从他们脸上看到的依然是喜悦;孩子生了，就背着孩子一起磕;车坏了，丢了车头拉着车身就走，男人们拉车走前面，女人们在后面磕头，走过一段距离，男人们还要回到起点再磕;途中休息，遇到磕头的人，邀请一起喝茶，送糌粑;没钱到阿里了，就去打工赚钱……这些在他们的眼里，都是那样的坦然。
人生没有白走的路，两千公里的朝圣路，每一步都算数。芒康——左贡——邦达——然乌——林芝——米拉山口——拉萨——冈仁波齐，两千多公里朝圣路，每一寸他们都是用自己的身体丈量。这条线路也是我以前走过的，庆幸自己还能在电影中叫出这些地方的名字。
其实这部电影给我最大的触动不是他们的信仰有多深，而是他们的淳朴与信任。陌生人可以叫你一起坐下来喝茶，可以邀请你去家里做客，并将羊皮送给即将前行的小女孩，还可以在发生交通事故时，告诉你车上有病人时你能说没事你先走吧。这在如今社会已经很难能可贵了，因为我自己也有亲身经历，所以这一次也轻易被感动了。
一次我们去徒步，担心带的食物不够，就找了个类似小卖部的地方准备再买点东西，结果，那位藏民不但把他仅有的几包方便面给了我们，还给了一袋糌粑，却怎么都不肯收我们给的钱，我们便把带的一瓶马奶酒送给他，但他还是不肯收，最终在我们的坚持下，他才收下。那时正值收割青稞的季节，路过一片青稞地，藏民们正坐在路边休息，看到我们一行人过来，便招呼我们过去喝酥油茶歇歇。也许在他们眼里，不过就是几杯再普通不过的酥油茶而已，但对我们来说，却是浓浓的情谊，无比暖心。
看这部电影，单纯只是想透过屏幕将我带回那年的记忆，在去岗仁波齐的那段记忆，一路风景如画的记忆，一路说说笑笑的记忆，一起在岗仁波齐下磕头许愿的记忆……
有关于西藏的记忆，存于心!和西藏的约定，一直在!
牛栏岗一日游作文【三】
这次的'旅行不是爸爸妈妈带我去的，而是我的姑姑和姑父，同去的还有我的两个表姐，只比我大一岁。好了，三句不离本，不废话了，旅程正式开始。
到沙滩是下午3：00左右，一下车，我们就蹦蹦跳跳地往沙滩方向走去。我们先是换了泳衣，脱鞋，戴帽，整个动作一气呵成。那里的沙子是那样的松软，踩在上面感觉舒服极了，我想，云朵上能走路的话可能就是这样的感觉吧！不过，感觉很美好，现实很残忍，真正的现实是——太烫了，踩在上面像踩在火上一样，真让人受不了。
我们姐妹三人一路小跑到了海里，准备游泳，大家都异常兴奋。刚开始，我们在浅水区上走动着，慢慢走向深水区，可能有人要问，在海里为什么要用“走”呢？悄悄告诉你，我今年都没下过水呢？不过，在海里走路非常吃力，才走了几步，脚脖子就酸了。之后，我们穿上救生衣，这样就不怕被海水冲走了，我尝试着去游泳，真奇怪，去年学的游泳竟然没忘记。
我们在海滩上自由自在奔跑着，捡贝壳、抓螃蟹，还一起把鞋子埋起来，好不快活！用沙子搭了城堡，每次都被海浪冲走，最后一次仍然如此，不过，大家都很开心，我们搭的城堡在照片里永远的定格了。
整个下午很快就过去了，似乎很短暂，但会长久留在我的记忆深处，这真是一次让人愉快的旅程啊！
牛栏岗一日游作文【四】
看这部电影真的需要一颗平静的心灵……惭愧地说，我中间有一次睡着了一小会。
我旁边的两个人从头到尾一直在讲话……说实话看这种安静的电影的时候还是很毁气氛的……
关于电影，没有剧本，一切都发生得很平静，包括生与。
导演不断让意外和障碍降临，朝圣者只是平静，甚至笨拙地闷头排除万难，有惊无险之后以为他们会歇一歇，然而次次出乎意料，各种灾难和麻烦之后是不变的长头，不变的上路。这些人总是突然就开始投入地磕头。刚生完孩子的次仁曲珍没怎么休息，把襁褓中的丁孜登达放在物料车里，自己则继续磕头朝拜;车子被撞坏了，几个男人在前面拉车，其他人继续进行朝圣，拉过一段距离，这些拉车者又返回原点补齐那段没有磕头的路。
面对至高无上的神，自认渺小的教徒们往往通过苦行来表达虔诚。对于他们，朝圣不仅是仪式，更是肉体和灵魂的升华。藏民身上神圣的气质得天独厚，与生俱来。远离尘嚣、祖传的教义、艰难的生存环境淬炼出信仰坚定，不怕吃苦，与自然和宗教融为一体的民族性格。
我在结尾的时候并没有意识到是结尾......全片都弥漫着平淡的感动，特别是在看到老爷爷说朝圣是为了祈求众生幸福的时候。
但更多的感觉还是，以前对于藏族的朝圣觉得非常崇高到无法触及，现在发现其实一切都是出人意料的朴实和平静，这反而更加让我感到不可思议……
牛栏岗一日游作文【五】
中午，烈日当空，我和妈妈、姐姐、奶奶坐了一个多小时的车，终于到了终点。那里人山人海，真是热闹。
我们先去更衣室换泳衣，然后开始游玩。
我先走到金色的沙滩上，哇，那里可真像火炉，连沙子都这么烫！从远处看，清澈的'大海果然是一望无际，每过几分钟，海上便会掀一团团一簇簇浪花，仿佛是浪花宝宝在迎接我们的到来！
我向大海的远处走去，走的越远，海水就会一层层变高，好像给我穿上了一层层大衣。对了，海下还有许多千奇百怪的贝壳、海螺……有的海螺里面还有超级小的螃蟹，真是让我惊喜，我还把小螃蟹抓出来我，没想到小螃蟹还夹我的手呢！
下面，我就和姐姐的大比拼时间。我们首先比憋气，我深深地吸了口气，然后把头慢慢地放进水中，妈妈大声说：“一、二、三、四……”妈妈数得真慢！结束，我憋了二十三秒，姐姐憋了二十秒，我得一分。告诉你一个秘密，那里的海水竟然是咸的。
我们开始比游泳，我和姐姐都力量十足，我用脚打着浪花前进，突然，我抽筋了，因为一时失误，让姐姐得了一分。
最后，我们比谁抓的贝壳美丽，我把手放到海里摸，哈！一个小贝壳给我抓住了。我又开始摸，咦！这是什么啊？这么刺！哦，原来是一块尖石头。姐姐在抓第三个时，你猜，她抓到了什么，一个小珊瑚，我很嫉妒姐姐，于是就悄悄地把小珊瑚偷了过来。时间到了，大家开始投票，结果姐姐胜，因为我刚才一时紧张，拿错了，原来姐姐早就知道了，所以早就把小珊瑚拿给妈妈了。我向姐姐吐了吐舌头，说：“被你发现了。”幸好姐姐没怪我，要不然我就完了……
牛郎岗真好玩，可以让你入海拾贝，又可以品尝生猛海鲜，真是旅游度假消暑纳凉好地方！
牛栏岗一日游作文【六】
喜马拉雅行禅里，“行禅”这个词是禅宗所用的，在密乘的修炼中，习惯叫做转山、转塔、绕佛、朝圣，说的都是一个意思。转山最重要的特征，是没有所谓的目的地，所谓的终点，我们的起点就是我们的终点。我们的行走不为路上的风景，不是为了去往一个新奇陌生的地方，我们唯一要做的，竭尽全力要做的是回到我们的起点，就是我们回归生命的修炼。
神山是象征，象征着某位佛或菩萨的智慧和慈悲。我们所行走的不是一座山，而是我们内心的清净，在这个清净的世界中，我们最后看到的不是外在的佛，而是我们每个人内心本具圆满的佛性。
现在这个时代，人走的时间越来越少，坐的时间越来越久，必然压抑的情绪越来越多。行禅是一个力量，不管是有信仰还是没有信仰的人，带着觉察去感受身体，觉察自己，将心毫无修饰地放在自己的行动上，自己的行走上。当我们心理压抑，情绪不佳，尤其是怒火和怨恨难以平息的时候，行禅是完美的化解之法。这种千年万年所传的古朴的修炼，如果用在生活里面，绝对是个力量的源泉。它不只是锻炼身体，它产生的力量是我们生命内在的力量。
