攀岩鼓励我作文400字【一】
“孩子，我相信你”
记得那还是小学的时候，放学后，老师给我留了几道题在学校做。但做到最后一题时，我卡在了那里，想了10分钟都没想出来，我十分着急，就想放弃了。这时，老师轻轻走了过来，温柔地看着我，那如母亲一般慈爱的眼神使我的心镇定下来。老师将手慢慢地放到了我的肩上，轻轻地拍了拍我，像一片羽毛，又轻又柔，微笑着对我说：“不要着急，要有耐心，这种题型我们之前遇到过，以你的能力一定可以做上来，孩子，我相信你。”这句话就像一缕清风，使我焦躁的'心沉静下来，我的心里不再着急了。我充满信心地拿起笔，又开始仔细地审题，分析，演算起来，不一会儿，卷子上的答题区就被工整地填满了。在老师的鼓励下，我成功地解决了这道难题。谢谢老师，您那句“孩子，我相信你”给予了我无穷的力量。我前进的哪一步又离得开您的鼓励呢？我生活在鼓励之中。
“加油，你可以的”
“加油，加油！”阵阵加油声在我身边一浪高过一浪。我们班在操场上进行钻圈比赛，我们组前面的同学表现都很好，最后就剩我一个了，只要可以钻过这个圈，我们组就赢了。可是，我一直在担心，圈那么窄，我的体型又稍胖，恐怕钻不过去。我紧张地走到圈前，慢慢蹲下身子，两手小心翼翼地先伸过圈子，放在圈前面的地上，再尝试着把头和身子往前探，但是那圈好像故意和我作对似的，有好几次都差点碰倒了圈，尝试了几次都无法过去。正当我打算放弃的时候，我听到了几个熟悉的声音大声对我喊：“加油，你能钻过去，你可以的！”紧接着此起彼伏的加油声从四面八方传了过来，“加油，加油！”听到了同学们真诚的鼓励，我突然感觉自己就像充满了电的机器一样，又有了信心与能量。我把身子弓起来，努力缩成一团，顺势往过一钻，居然钻过去啦。这时周围爆发出热烈的掌声，我心中涌起了无限的自豪与感激。朋友们，谢谢你们带给我的鼓励。我生活在鼓励之中。
周围的很多人都给予过我鼓励，在他们的鼓励中，我征服了知识上的难题，闯过了生活中的难关。鼓励让我成长得更快。谢谢那些给予我鼓励的人。我也要将鼓励送给别人，让更多的人生活在鼓励之中。
攀岩鼓励我作文400字【二】
大家都知道，我个小，人瘦，以为我只会唱歌，弹琴。NO，NO，NO！我还有一项大家意想不到的兴趣爱好。极限运动——攀岩。
记得，我第一次来到攀岩馆，我站在岩壁下抬头望，好高啊，足足有十几米高！顿时，我有些胆战心惊了。随后想了想，反正有装备，掉不下来。我先选择了最简单的入门级的那条道，岩壁上许多凹凹凸凸的攀爬点，有贝壳型的，手掌型的，云朵型的。形态不一，颜色各异。因为是入门级的，所以攀爬点比较密，我三下五除二地爬到了顶端。
Oh！My God！只顾往上爬，竟然忘了问教练怎么下来。是爬下去吗？我望了望身后，好象不可行。趴在高高的壁岩顶端，我孤立无助，内心象热锅上的蚂蚁，呯呯直跳。这时教练喊道：“松手，快松手！”我担心松手后会。不管了，我闭上眼，松开了手。只听耳边“呼”的一声，瞬间，我竟然已安全着陆了。原来我是“飞”下来的。
“快看，快看，有人正在走钢丝！”一个小女孩大声叫道。我抬头，只见头顶有一根窄窄的钢丝，一个男孩子站在上面抖啊抖。经过刚才的那一“飞”我已不再那么害怕。走上钢丝，才知道这有多抖，一只脚踩上去，钢丝就左右摇晃，我的身体也跟着左摇右摆。迈出几步后，钢丝晃得更厉害了。我心里似十五个吊桶打水——七上八下。我在心里默默地宽慰自己：快到了，快到了。轻一点，慢一点。我深呼了一口气，把手中的绳子抓的更紧了。牙齿紧紧咬住，小腿发软，一步一步慢慢往前挪。就这样，胆战心惊地走到了终点。手放开，满手通红，都是冷汗。
我要休息时，看到一个大人在爬稍难些的岩壁。它不是平面的，岩壁凹凸不平，抓手点相互之间离得更远了，这需要更强的臂力。我看了两个大人都半途而废。我便有点不敢了。妈妈鼓励我说：“试试看，别人不行不代表你也不行。”我鼓起勇气，挑战新的赛道。当爬到一半时，我有些吃不消了，感觉手无力，腿发软。听见妈妈和教练在下面不停地为我加油，鼓舞。我的脚再次踩稳，右手抓牢，左手向后抖了抖，身体向后仰了仰，做了个深呼吸。休息片刻，我又开始攀登。这次，我一气呵声，直到终点。下面掌声响起。等我“飞”下来，一位大人竖起大拇指说：“小朋友真厉害！”听完，我心里美滋滋的。可见，大人不一定比小孩强哟！
每次攀岩都让我懂得了：遇到困难时不能在心里先否定自己，要敢于挑战，用行动来证明——我行！
攀岩鼓励我作文400字【三】
光阴荏苒，世事纷繁，在我成长的道路上留下了一个又一个“第一次”，有苦恼、有悲伤，有喜悦，有成功……不管结果怎样都给我留下了难以磨灭的印象，每一个第一次都是勇气的挑战，每一个第一次都是对毅力的考验，每一个第一次都是成长日记中最最难忘的体验。
那是我第一次攀岩，记得是上三年级的时候，从小我就是个胆大好动的女孩子，那年暑假，爸爸妈妈看着我在家憋得难受，就带着我去妈妈老家最大的游乐场玩，游乐场里什么都有，可是怎么也提不起兴趣，小时候都玩腻了，现在看起来倒觉得有几分幼稚。
爸爸看出了我的心思，于是带我去了一个比较刺激的活动项目――高空攀岩。只见一个大哥哥身上系着安全带，手脚并用奋力上爬去，看着极具挑战性。于是迫不及待地想要一试身手。爸爸买好票后，我就奔向另一个十米高的攀岩点，工作人员很快为我系好安全带，这时我看到爸爸妈妈对我投来鼓励的眼光，鼓足勇气，手脚并用用力向上爬去，还没到两米的距离，我就开始感到没有想象中的那么简单，我有点想打退堂鼓了，我向下看了看父母，他们一起对我喊：“加油，宝贝，你行的！”抬头看见已经爬到终点的大哥哥鼓励的微笑。一咬牙，往上又爬了两米，这时我发现攀岩石小了很多，好像故意要挑战我似的'，让我手脚无处把力，我有点慌了，想避开这些小岩石，没想脚下一滑，身体往后一仰，差点掉了下去，幸好我及时抓住了一块大点的石头，才暂时稳住了身体，我停下来松了一口气，更加小心谨慎地向上爬去，也许是因为在实践中找到了动作要领，好像一下子就进入了状态，这时候我突然觉得有些轻松了起来，我感觉此时的自己像一只勇猛的小猴子冲向胜利的果实。
当我摇响胜利的铃声时，下面的父母还有现场的工作人员都为我竖起了大拇指，此时的我已是大汗淋漓，手脚酸软，内心却无比的激动与兴奋。我终于战胜了自己，在我遇到困难时，我能战胜自己的畏难情绪坚持下去，通过这次攀岩让我明白了做什么事都要敢于尝试，遇到困难不要怕，坚持不懈，踏踏实实走好每一步，胜利终将会向你招手。
有了第一次，才会有第二次，有第三次……才会有了人生辉煌的开始！为自己加油吧！
