每年夏日的7月中旬至8月中旬,是我国独有的“三伏”节气,并都印在我国的日历上。 我国从公元前776年至今,流行“干支纪日法”,即是把天干的甲乙丙丁戊己庚辛壬癸;地支的子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥各取一个字结合而得甲子、乙丑、丙寅……等六十组的不同名称来记日子,每逢有“庚”字的日子叫“庚日”。秦汉时盛行“五行生克”的唯心说法,认为最热的夏天日子属火,而庚属金,火克金(金怕火烧融,所以到庚日,金必伏藏。于是就规定从夏至日(阳历6月21日或22日后第三庚日为初伏(有十天,第四庚日为中伏(有的年是十天,有的年是二十天,立秋(阳历8月7日或8日后第一庚日为三伏,有十天。这样,三伏就有固定的日期了。按照这种规定,可以算出伏天在阳历的.7月中旬至8月中旬。 伏天之所以酷热,从日地关系上看,自春分日开始到夏天,太阳从直射赤道逐渐变为直射北回归线。夏至这天是北半球一年中白昼最长的一天,这一天北半球地面接受的太阳热量最多而散热最少。但一年中最热的日子并不是夏至,而是夏至后的伏天,特别是中伏和三伏天。 伏天的说法据说历史相当久远,起源于春秋时期的秦国,《史记·秦纪六》中云:“秦德公二年(公元前676年初伏。”唐人张守节曰:“六月三伏之节,起秦德公为之,故云初伏,伏者,隐伏避盛暑也。”古代伏天时跟其他节令一样,民间传承着很多食俗。
暑假里,我终于去了我梦寐以求的呼伦贝尔大草原。
来到那里,我简直惊呆了。放眼望去,全都是一望无际的绿油油的草,我情不自禁地躺在“绿地毯”上,被这景色深深地陶醉了。那蓝蓝的天,蓝得那么明净;那洁白云,仿佛一只只绵羊自由自在地飘浮着。我深深地吸了一口气,一阵阵清新的草香扑鼻而来,让人心旷神怡。
突然,一阵清脆的马蹄声让我不由得回过神来,原来是一个牧民正策马扬鞭,往山的那头奔驰而去。紧接着,我又看见一大群棉花似的羊儿正慢慢地溜达到山这边来。而这边的马儿们正姿态万千地迎接这群可爱的的羊儿。有的在不住地点头,有的伸出蹄子做了个“请”的动作,还有的打老远跑过来,嘴里正哼着“欢迎曲”呢!
我们[这些小伙伴也像牛儿、马儿、羊儿一样,男孩子们在尽情地奔跑,女孩子们在悠闲地赏花。那五颜六色的花儿,在绿草的衬托下,显得格外美丽动人。有红的、黄的、白的、紫的……有铃铛形的、星形的、麦穗形的……在阳光的照耀下,一闪一闪,星星点点,宛如一个美丽的童话世界!
最惹人喜爱的就是蒲公英了。我们这些小孩子跑到这里吹一下,又跑到那儿吹一下,无数蒲公英的种子像漫天飞舞的雪花,纷纷扬扬地飘落下来。我们欢呼着、跳跃着,草原上留下了我们的欢声笑语。
老巫婆要去看戏,可是她找不到自己的老花镜了。老巫婆想:“算了,我早点去,坐第一排!”
老巫婆骑着一根木棒出了门。她飞呀飞呀,怎么也飞不快。在路上,她碰到了一只青蛙。青蛙说:“嗨,你的扫帚呢?”老巫婆说:“哎呀,老花镜没找到,错把木棒当扫帚啦!”
她们来到一条大河前,老巫婆说:“我背你飞过去吧。”突然,“扑通”一声响,老巫婆和青蛙全掉进了河里。
老巫婆说:“哎,我还认为到岸了呢。没有老花镜,什么也看不清啦!”
老巫婆的裙子湿了,她把湿裙子挂在树枝上说:“咱们歇一会儿再走。”
一只大鸟飞来叼走了老巫婆的裙子。老巫婆一边追,一边喊:“我的裙子,我的裙子!”
追呀追呀,老巫婆追进了森林里,森林里的舞台上正在演戏呢。老巫婆喊道:“哈,我的裙子。”她用手去抓,没想到黑裙子说话了:“哎哟,你弄疼我了!”嘻嘻,原来那是老鹰。
老巫婆说:“你穿了我的裙子,快脱下来。”
老鹰说:“我没穿,这是我的黑羽毛。”
这时一只小鸟飞来了。小鸟对老巫婆说:“台上那个演员穿的是你的黑裙子!”
好啊,老巫婆跳上舞台。哈,是孙女小巫婆穿着宽大的黑裙子,还戴着一副老花镜昵!
老巫婆尖叫道:“小家伙,快把我的东西统统还给我!”
哗哗哗,台下响起热烈的掌声。老巫婆戴上老花镜,呀,看戏的人可真多。
可是,小巫婆说:“演出结束啦!”
所有的观众都走了。小巫婆抱住老巫婆亲了一百下说:“谢谢巫婆奶奶,谢谢你的老花镜。”原来,这出戏的名字就叫<老巫婆的老花镜>。
这次暑假,我来到了渴望已久的内蒙古,来到了美丽的希拉穆仁大草原。
那里的天空像是被染过一样湛蓝湛蓝,那偶尔飘过的云朵就像被洗过那样雪白;那里新鲜的空气令人心旷神怡,使人不禁想吼上几嗓子以表示我内心无比的快乐!碧绿的草原一望无际,连绵起伏,好似绿的巨浪、绿的海洋,无比壮观!牛羊们悠闲地在草原上散步、吃草,我顿时陶醉在草原一片生机勃勃、祥和的氛围中。
迈着轻快的步伐,呼吸着天然氧吧似的新鲜空气,我们登上了一处平缓的高坡,在那儿居高临下,鸟瞰草原,极目远眺:远处、再远处,还是翠绿一片。一群群马儿从我的视线里闪过,这奔腾的景象只有在电视中见到过。如今,我身临其境,此情此景让我心潮澎湃。咦,是什么在那里闪闪发光?哦,原来是一个很小的湖在阳光的照射下发着光呢,真像一颗镶嵌在草原上的蓝宝石!远处,一个个蒙古包坐落在草原的各处,点缀着这美丽的大草原。
啊,美丽的希拉穆仁大草原,你使我流连忘返,你使我终身难忘!我多么希望自己是一个草原人,永远生活在这美丽的草原!
今天天气真好,小狗嘟嘟出去找小伙伴们玩。
嘟嘟先来到小猪家。他一看到小猪,不禁皱起了眉头,你猜小猪在干什么?他正在烂泥里头打滚呢,满身都是黑乎乎的泥水。嘟嘟连忙说:“小猪,你怎么在泥里玩呀,脏了,快去洗个澡吧!”小猪笑呵呵的说:“我正在洗澡啊。”“你在洗澡?”嘟嘟看看脏兮兮的烂泥,奇怪的问,“用泥洗澡?那不是越洗越脏了吗?”“嘟嘟,这你就不懂了,我们在泥里翻滚,蹭痒,不但凉快,还可以除掉身上的寄生虫呢。这种洗澡方法叫泥浴。”“噢,原来是这样。”嘟嘟明白了,“那你继续洗澡吧,我找别的小伙伴去了。”
嘟嘟离开了小猪家,来到沙地上。鸡妈妈正领着小鸡们做游戏呢,他们各个头上、身上、翅膀上都占满了沙粒。嘟嘟说:“鸡妈妈,看你们弄得满身沙子,快带你的小宝宝去洗个澡吧。”小鸡抢着说:“我们正在洗澡呢。”“你们在洗澡?”嘟嘟不解的问。鸡妈妈笑了:“我们在沙土中玩耍,沙粒会清洗我们羽毛中的污垢,这种洗澡方法叫沙浴。”“噢,原来如此。”嘟嘟明白了,“那你们继续洗澡吧,我找别的小伙伴去了。”
嘟嘟告别了小鸡一家,一边走一边想:小猪用泥洗澡,小鸡用沙子洗澡,他们洗澡的方法可真特别呀。
前面小马、海龟和小蛇在说话呢,“他们是怎么洗澡的?”嘟嘟跑过去问:“嘿,大家好!刚才我见到猪用泥洗澡,鸡用沙子洗澡。你们都是怎么洗澡的呢?”小马说:“我用风洗澡,我们站在辽阔的草原上,任大风吹拂,清除皮毛中的灰尘,叫做风浴。”小蛇说:“清晨,小草上沾满了露珠,我在草中串行时,露珠会为我洗澡,这叫草浴。”小海龟慢吞吞的说:“遇到风和日丽的天气,我就爬上海滩晒太阳,叫做日光浴。”
“你们好!”大家一抬头,原来是树上的小鸟在说话呢,“你们看见我身上有什么东西吗?”嘟嘟仔细一看,许多小蚂蚁在小鸟的羽毛里钻来钻去,忙个不停。看着大家诧异的目光,小鸟笑了:“他们可都是我的好朋友,这些酸性蚂蚁正在替我清理羽毛深处的细菌和寄生虫,这叫蚂蚁浴。”
噢,原来小动物洗澡的方法有这么多种,真有趣呀!
炎热的三伏天到了,火辣辣的太阳拼命照射着大地,晒得大地滚烫滚烫,晒得动物们的嗓子直冒烟。怎么办?总不能被活活晒吧!
于是,这天小动物们聚到了一起,准备开个“散热大会”。
“哎呀!这天真是热狗!”小狗白白一边耷拉着红猩猩的舌头抱怨着:“幸亏我有舌头散热!”大家一听这话,马上叽叽喳喳地问开了:“哎,你的舌头怎么散热呢?”白白一听这话便笑了起来:“嘿嘿,因为我的身体上没有汗腺,这些汗腺都集中在了舌头上,所以我得通过伸舌头来散发热量。”
“噢!”大家刚要赞叹,小猫喵喵就迫不及待地摇着尾巴蹿了出来,摇头晃脑地发问:“那么,大家知道我是如何散热的吗?”“这...”“这...”嘿,大家平时还真没注意到喵喵是怎样凉快的,都不说话了。
“哈哈!那就请大家看看我的脚掌吧!”说着,喵喵抬起脚掌,大家仔细一瞅,呵!只见那白嫩嫩的“肉垫子”上还挂着许些亮晶晶的小汗珠呢!“原来如此啊!”大家不禁说到。可就在这时,一只小兔子却“哇”一声哭了起来:“完啦完啦!鳄鱼大伯热啦!哇哇...”
大家朝河里一瞧,妈呀!只见鳄鱼大伯一动不动地躺在河里,真的去世了!
正在这时,鳄鱼大伯却睁开了眼睛,说:“吵什么吵!别打扰我夏眠!我没有任何散热方法,只能尽量不动,不产生热量啦!”说完又闭上了眼睛,沉沉睡去了。
突然看到鳄鱼大伯“而复生”的这一幕,大家一时有些反应不过来,过了好一会儿,才用力捶着胸口说:“真是‘虚惊一场’...”
1、饺子头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。
2、鲤鱼
夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收,包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。
3、黄鳝
民间有小暑黄鳝赛人参的说法,最近一段时间鳝鱼最为滋补,中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,小暑时节最宜吃黄鳝,可以预防夏季食物不消化引起的腹泻,还可以保护心管。
4、河蚌
中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效,河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,维生素A、B1、B2,对人体有保健功效。
5、姜
盛夏来临,不少人会食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏有一定益处。夏日人们好贪凉,喜爱电扇空调,很容易引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒。
6、苦瓜
苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌,凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。
7、莲子
入伏后多吃莲子可祛火,热天心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦,但可清心火,还有降压作用,适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者,最好少吃。8、绿豆
夏季三伏天高温,人易出汗,使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱,而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果。
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